Зміст
Бачити сни і відчувати їх як наяву - це унікальний досвід, який пережив кожен з нас. Це коли ви спите і прокидаєтеся з відчуттям, що щойно сталося щось дивовижне. Наче реальний світ і світ мрій злилися воєдино, створивши місце, сповнене нових можливостей. Але що це значить?
Бачити сни і відчувати їх як наяву означає, що ви здатні створювати власні історії та проживати неймовірні пригоди в своїй уяві. Сни дозволяють нам досліджувати нові території та кидати виклик межам реальності. Якими б фантастичними вони не були, переживання, пережиті під час сну, можуть допомогти нам краще зрозуміти наші почуття, бажання та страхи. Таким чином, ми можемо краще з'єднатися зі своїмиз собою - і з іншими.
Мріяти - це дивовижний досвід, а відчувати, що це відбувається насправді, ще краще. Це коли ви можете насолоджуватися цілим новим світом, де все можливо, і тільки від вас залежить, чи стане це реальністю.
Вам коли-небудь снився сон, в якому ви відчували себе настільки реальним, що прокидалися і думали, що все ще там? Так! Мені часто сняться сни, в яких я можу літати, або входити в якийсь магічний портал в інший всесвіт. Це неймовірне відчуття.
Але чи знаєте ви, що не лише нічні сни дарують нам відчуття реальності? Ви також можете відчувати його, коли не спите. Так, є способи відчути, що все відбувається насправді, навіть коли ви не спите!
Зміни у вашому розпорядку дня, керована медитація або просто розслаблення та уява ідеального сценарію для вас у майбутньому - ось деякі з методів, які ви можете використовувати, щоб знайти це відчуття реальності навіть без сну. 
Відкриваємо значення своєї мрії
Сновидіння - одна з найпрекрасніших таємниць життя. Незалежно від того, чи вважаєте ви, що сновидіння - це передчуття, послання вашої підсвідомості або просто спосіб, яким ваш мозок розряджає напругу і стрес, незаперечним є той факт, що сновидіння є одним з найбільш інтенсивних і таємничих переживань, які ми можемо мати. Для деяких людей сновидіння - це набагато більше, ніж просто сон: вони вірять, що можуть використовувати свої сновидіння.змінити реальність свого життя.
Бачити яскраві сни і мати можливість відчувати себе так, ніби ви насправді не спите під час цих снів - це унікальний досвід. Але коли ви бачите ці сни, де ви все відчуваєте, і це здається таким реальним, в цьому є сила - великий сенс. Багато людей вірять, що ці сни містять ключі до нашого власного зцілення і самопізнання. Розуміння символів і значень ваших сновидінь - цеРозгадування сновидінь - важливий крок до розуміння того, що вони хочуть вам сказати.
Здійснення ваших мрій
Багато хто вірить, що за допомогою сили розуму можна здійснити свої мрії. Практика творчої візуалізації - це спосіб маніфестації своїх бажань за допомогою позитивного мислення. Процес включає в себе уявлення позитивного майбутнього, наповнення його всіма можливими деталями, в тому числі почуттями, пов'язаними з досягненням поставленої мети.
Дивіться також: Розуміння раку у тварин з точки зору спіритизмуОднак недостатньо просто уявити - потрібно твердо вірити, що ці бажання здійсняться. Для цього потрібна сила волі і рішучість продовжувати рухатися вперед, навіть коли все здається складним. Якою б не була мета вашої творчої візуалізації, залишатися зосередженим - ключ до того, щоб маніфестація відбулася.
Відкриваємо для себе силу відчувати себе так, ніби ви не спите
Бачити щось уві сні з такою інтенсивністю, що на кілька миттєвостей вам здається, ніби ви прокинулися, - це унікальний досвід. Коли це відбувається, ви відчуваєте, що живете цим у теперішньому часі, але насправді все це відбувається у вашій голові. Під час такого типу сновидінь зазвичай відчувається страх, але цей страх також може перетворитися на мотивацію.
Ключ до використання цих типів емоційних відчуттів уві сні для отримання результатів у реальному світі - це визнання сили вашого розуму. Вам потрібно зрозуміти, що почуття, пережиті уві сні, є лише відображенням почуттів, що існують всередині вас. Використовуючи ці знання, щоб спрямувати позитивну енергію на досягнення своїх цілей, ви матимете більше шансів досягти бажаного.успіх.
Використання сили думки для досягнення ваших цілей
Навчившись контролювати свої емоції уві сні, ви можете почати використовувати ці позитивні почуття для досягнення бажаних цілей у реальному світі. Наприклад, коли ви бачите сон, в якому ви досягаєте успіху в чомусь - чи то в навчанні, чи то на роботі, - використовуйте ці почуття, щоб мотивувати себе наполегливо працювати в реальному житті, щоб досягти такого ж успіху.
Також тренуйтеся запам'ятовувати деталі сну, коли ви прокидаєтеся. Записуйте все, що ви пам'ятаєте, щоб не забути цінну інформацію про зміст сну. Ці деталі можуть виявити важливі підказки про проблеми і питання у вашому повсякденному житті.
Розуміння того, як змінити реальність своєї мрії
Навчившись використовувати почуття, пережиті уві сні, для мотивації у повсякденному житті, настав час навчитися маніпулювати елементами, присутніми у власних снах. Наприклад: коли вам сниться кошмар і ви не можете знайти вихід, спробуйте змінити обставини цього кошмару, змінивши щось у ландшафті; спробуйте використати елементи декорацій, щоб знайти вихід зрішення.
Ви також можете використовувати інші поширені техніки, щоб легко змінювати елементи сценарію сновидіння: спостерігати за всіма деталями сценарію сновидіння, ставити запитання персонажам, присутнім у сценарії, і використовувати інші символічні інструменти, доступні в середовищі сновидіння.
Відкриваємо значення своєї мрії
Інтерпретація символів, присутніх у наших снах, є важливою частиною розуміння їх значення. Наприклад, тварина, зображена в певному сценарії, може мати різне значення залежно від культури, в якій вона була намальована: в той час як ведмідь в американському сценарії буде уособлювати силу і мужність, в китайському контексті він буде уособлювати стародавню мудрість.
Нумерологія також може бути використана для інтерпретації символів
Про що говорять сонники:
Сни сняться всім, але чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що вони означають? Згідно з сонником, бачити сон і відчувати його як реальність - ознака того, що ви перебуваєте в стані зростання. Це коли ви готові вийти із зони комфорту і спробувати щось нове. Коли це відбувається, це ознака того, що ви відкриті до змін і користуєтеся моментом, щоб навчитися чомусь новому.Тож наступного разу, коли у вас з'явиться реалістична мрія, знайте, що це знак того, що ви готові почати щось нове!
Що кажуть психологи про сновидіння і відчуття, ніби це відбувається насправді?
У "The психологи вже давно вивчають тему сновидінь та їхній зв'язок з реальністю. За даними Фрейд Зміст сновидінь - це спосіб вираження несвідомих бажань. Юнг вірив, що мрії - це засіб віднайти глибокий, духовний сенс життя.
За даними наукові дослідження Наприклад, деякі люди можуть бачити яскраві сни, в яких вони відчувають реальні почуття страху, смутку або радості.
Крім того, нещодавні дослідження показують, що сновидіння можна використовувати для зцілення емоційних травм, наприклад, Левін (2018) виявило, що люди, які використовували техніку візуалізації для переживання болючих спогадів уві сні, значно знизили рівень тривожності та стресу порівняно з тими, хто цього не робив.
Якщо коротко, то психологи погоджуються, що сновидіння можуть бути потужним інструментом для дослідження нашої внутрішньої свідомості та вирішення емоційних проблем. Однак важливо пам'ятати, що ці дослідження є попередніми і потребують подальших досліджень для підтвердження їхніх результатів.
Джерело: Левін, Д. (2018) Сила сновидінь: дослідження ролі сновидінь в емоційному зціленні.Психологія сьогодні.
Запити читачів:
Що означає мріяти і відчувати себе так, ніби це відбувається насправді?
Коли ви бачите сон і відчуваєте, що переживаєте його наяву, можливо, ви витягуєте почуття і спогади, які глибоко зберігаються у вашій свідомості. Це ніби ви отримали доступ до прихованого архіву всередині себе! Такий сон може бути можливістю дізнатися більше про те, хто ви є, про минуле, теперішнє і майбутнє.
У чому полягають основні відмінності між сновидіннями і відчуттями, що відбуваються наяву, та іншими типами сновидінь?
Одна з головних причин, чому сновидіння такого типу можуть бути настільки сильними, полягає в тому, що вони відбуваються емоційно. Ви не просто бачите образи в голові, ви відчуваєте кожну деталь пережитого - буквально переживаєте це так, ніби це відбувається в реальному житті. Це робить їх набагато інтенсивнішими, ніж інші типи сновидінь.
Як дізнатися значення своїх снів?
Записуйте всі деталі, які ви можете згадати - від кольорів, звуків, запахів до слів, сказаних під час сну. Після цього спробуйте інтерпретувати ці елементи окремо: все має конкретне і унікальне значення для вас. Якщо це не спрацює, пошукайте матеріали з теорії сновидінь, які допоможуть вам краще зрозуміти цей процес.
Що робити після того, як я згадав і зрозумів значення свого сну?
Після того, як ви записали всі деталі свого сну і розшифрували його суб'єктивні послання, поміркуйте над ними і подивіться, як вони можуть вписатися у ваше поточне життя. Важливо озирнутися назад, щоб зрозуміти, звідки взялася ця інформація, але не менш важливо дивитися вперед, щоб зрозуміти, як це може вплинути на те, що чекає вас попереду.
Мрії наших читачів:
| Мрія. | Це означає. |
|---|---|
| Бачити уві сні, що я літаю | Для мене сон про те, що я літаю, означає, що я можу звільнитися від обмежень і досягти своїх цілей. Це ніби у мене є крила, які направляють мене туди, куди я хочу потрапити. |
| Мені сниться, що я плаваю в морі | Коли мені сниться, що я плаваю в морі, я відчуваю, що перебуваю в контакті зі своєю більш духовною та інтуїтивною стороною. Це ніби я плаваю в океані можливостей. |
| Сниться, що я йду по квітучому полю | Для мене сон про те, що я йду квітучим полем, означає, що я відкрита для відчуття краси життя. Я ніби з'єднуюся зі своєю найприроднішою природою. |
| Сниться, що я піднімаюся на гору | Коли мені сниться, що я піднімаюся на гору, я відчуваю, що долаю труднощі і стаю сильнішою. Я ніби готую себе до життєвих випробувань. |
