ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದ್ಭುತವಾದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆತು, ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಕನಸು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಕನಸುಗಳು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಕನಸು ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಲ್ಲಿ? ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ! ನಾನು ಹಾರಬಲ್ಲ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯವಾದ ಭಾವನೆ.

ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ಕನಸುಗಳು ನಮಗೆ ವಾಸ್ತವದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೌದು,ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ!

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಾಸ್ತವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕನಸುಗಳು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಾವು ಬದುಕಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರೋಮಾಂಚಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದರೊಳಗೆ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥ. ಈ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವುದು

ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಮನಸ್ಸು. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ಊಹಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಆಶಯಗಳು ನಿಜವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬಬೇಕು. ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೃಢಸಂಕಲ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಉದ್ದೇಶವು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಅವೇಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಲ ಅದೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನುಭವ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಆ ಭಯವು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಥಾಟ್ ಪವರ್ ಬಳಸಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ , ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಕನಸನ್ನು ಕಂಡಾಗ - ಅದು ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಹುದು - ಅದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕನಸಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ವಿವರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬಳಸಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೀವು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಇತರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು: ಕನಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕನಸನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ

ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಣಿಯು ಅದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕರಡಿಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ; ಚೀನೀ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಪೂರ್ವಜರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು

ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ:

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ನೀವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ತೆರೆದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಕನಸು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಇದು ನಿಜ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜಂಗ್ ಕನಸುಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ , ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಯ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Levin (2018) ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಲು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಲ: ಲೆವಿನ್, ಡಿ. (2018). ಕನಸುಗಳ ಶಕ್ತಿ: ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದುಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳ ಪಾತ್ರ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇ.

ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

ಕನಸು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಗುಪ್ತ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಂತಿದೆ! ಅಂತಹ ಕನಸು ನೀವು ಯಾರು, ಹಿಂದಿನ, ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಕನಸು ಏಕೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನುಭವದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅಕ್ಷರಶಃ ಅದನ್ನು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?

ಬರಹ! ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ - ಬಣ್ಣಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳವರೆಗೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕನಸಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆದು ಅದರ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಆ ಮಾಹಿತಿಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಆದರೆ ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮುಂದೆ ನೋಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಕನಸುಗಳು: