Мазмұны
Армандау және оны шындық сияқты сезіну - бәрімізде болған ерекше тәжірибе. Сіз ұйықтап жатқанда және жаңа ғана керемет бір нәрсе болды деген сезіммен оянған кезде. Шынайы әлем мен арман әлемі қосылып, жаңа мүмкіндіктерге толы орын жасағандай. Бірақ бұл нені білдіреді?
Армандау және оны шынайы сияқты сезіну сіздің жеке оқиғаларыңызды жасап, ойыңызда керемет шытырман оқиғаларды өмір сүре алатыныңызды білдіреді. Армандар бізге жаңа аумақтарды зерттеуге және шындықтың шегіне қарсы тұруға мүмкіндік береді. Қанша фантастикалық болса да, ұйқы кезіндегі тәжірибелер біздің сезімдерімізді, тілектерімізді және қорқыныштарымызды жақсырақ түсінуге көмектеседі. Осылайша, біз өзімізбен және басқалармен жақсырақ байланыса аламыз.
Армандау - бұл таңғажайып тәжірибе және оны шынайы сезіну одан да жақсырақ. Міне, сол кезде сіз бәрі мүмкін және оны жүзеге асыру тек өзіңізге байланысты болатын мүлде жаңа әлемді тамашалай аласыз.
Сіздің арманыңыздың шынайы болғаны сонша, сіз әлі де бармын деп ойлап оянған кездеріңіз болды ма? Ана жерде? Менде бар! Мен ұшатын немесе басқа ғаламға сиқырлы порталға кіретін армандарды көремін. Бұл адам сенгісіз сезім.
Бірақ сіз бізге бұл шындық сезімін беретін түнгі армандар ғана емес екенін білесіз бе? Мұны ояу кезінде де сезінуге болады. Иә,Сіз ояу болсаңыз да, оны шынайы сезінудің жолдары бар!
Күнделікті режимдегі өзгерістер, жетекші медитация немесе жай демалу және болашақта өзіңіз үшін тамаша сценарийді елестету - бұл шындық сезімін ұйқысыз да табу үшін қолдануға болатын әдістердің кейбірі. 
Арманыңның мәнін ашу
Арман көру - өмірдің ең әдемі жұмбақтарының бірі. Сіз армандардың алдын ала ескертулер, сіздің санадан келген хабарлар немесе жай ғана миыңыздың шиеленіс пен күйзелістен арылу жолы екеніне сенесіз бе, маңызды емес, армандау біз өмір сүре алатын ең қарқынды және жұмбақ тәжірибелердің бірі екені даусыз. Кейбір адамдар үшін армандау бұдан әлдеқайда көп – олар өз армандарын өмірлерінің шындығын өзгерту үшін пайдалана алатынына сенеді.
Жарқын түс көру және сол армандар кезінде өзіңізді шын мәнінде ояу сезінетіндей сезіну мүмкіндігі бар. бұл бірегей тәжірибе. Бірақ сіз бәрін сезінетін және ол соншалықты шынайы болатын осындай армандар болған кезде, оның ішінде бір күш бар - үлкен мағына. Көптеген адамдар бұл армандар біздің емделуіміздің және өзімізді ашуымыздың кілті деп санайды. Сіздің арманыңыздың рәміздері мен мағыналарын түсіну олардың сіз үшін нені білдіретінін анықтаудағы маңызды қадам болып табылады.
Армандарыңызды орындау
Көптеген адамдар сіздің арманыңыздың күштерін пайдалана алатыныңызға сенеді.армандарыңызды орындауға тырысыңыз. Шығармашылық визуализация тәжірибесі - позитивті ойлау арқылы тілектеріңізді көрсету тәсілі. Процесс оң болашақты елестетуді, оны мүмкіндігінше көп мәліметтерді, соның ішінде мақсатқа жетуге байланысты сезімдерді толтыруды қамтиды.
Алайда жай ғана елестету жеткіліксіз – бұл тілектердің орындалатынына нық сену керек. Қиын болып көрінсе де, оны жалғастыру үшін ерік пен жігер қажет. Шығармашылық визуализацияңыздың мақсаты қандай болса да, зейінді сақтау - көріністі жүзеге асырудың кілті.
Ояу сезіну күшін ашу
Өзіңізді шынымен ояу сезінетіндей бір нәрсе туралы армандау. бірнеше сәтке бұл ерекше тәжірибе. Бұл орын алғанда, сіз оны қазіргі уақытта өмір сүріп жатқандай сезінесіз - бірақ бұл шын мәнінде сіздің ойыңызда болып жатыр. Түс көрудің бұл түрі кезінде қорқыныш сезімі жиі кездеседі – бірақ бұл қорқыныш мотивацияға да айналуы мүмкін.
Нақты әлемде нәтиже алу үшін түс көру кезінде эмоционалды сезімдердің бұл түрін пайдаланудың кілті - бұл қорқынышты тану. ақылыңыздың күші. Түсінде сезінген сезімдер сіздің ішіңізде бар сезімдердің көрінісі ғана екенін түсінуіңіз керек.Бұл білімді оң энергияны өз мақсаттарыңызға бағыттау үшін пайдалана отырып, табысқа жету ықтималдығы жоғары болады.
Ой күшін мақсаттарыңызға жету үшін пайдалану
Сіз арманыңызда эмоцияларыңызды басқаруды үйренгеннен кейін , сіз нақты әлемде қалаған мақсаттарға жету үшін осы жағымды сезімдерді пайдалана бастай аласыз. Мысалы, сіз бірдеңеде жетістікке жетіп жатқаныңызды армандаған кезде, мейлі ол мектепте немесе жұмыста болсын - сол табысқа жету үшін өзіңізді шынайы өмірде көп жұмыс істеуге ынталандыру үшін осы сезімдерді пайдаланыңыз.
Сонымен қатар, жаттығу жасаңыз. Сіз оянған кезде арманыңыздың егжей-тегжейлерін есте сақтаңыз. Арманның мазмұны туралы құнды ақпаратты ұмытпау үшін есте қалғанның бәрін жазыңыз. Бұл мәліметтер сіздің күнделікті өміріңізде бар мәселелер мен мәселелер туралы маңызды мәліметтерді аша алады.
Арманыңыздың шындығын қалай өзгертуге болатынын түсіну
Сіз мотивация үшін арманда болған сезімдерді пайдалануды үйренгеннен кейін. Өзіңізді күнделікті өміріңізде, өз арманыңыздағы элементтерді басқаруды үйренудің уақыты келді. Мысалы: сіз қорқынышты түс көріп, одан шығудың жолын таба алмасаңыз, пейзаждағы бір нәрсені өзгерту арқылы осы қорқынышты түстің жағдайын өзгертуге тырысыңыз; Шешім табу үшін сценарий элементтерін қолдануға тырысыңыз.
Сонымен қатар басқасын пайдалануға боладыСіздің арманыңыздың сценарийінің элементтерін оңай өзгертудің жалпы әдістері: арман сценарийінің барлық бөлшектерін қадағалаңыз, сценарийде бар кейіпкерлерге сұрақтар қойыңыз және армандар ортасында қол жетімді басқа символдық құралдарды пайдаланыңыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Абайлаңыз! Кірпіктердің түсуін армандау аурудың белгісі болуы мүмкін!Арманды ашу. Сіздің арманыңыздың мағынасы
Біздің арманымызда бар рәміздерді түсіндіру олардың мағыналарын түсінудің маңызды бөлігі болып табылады. Мысалы, белгілі бір ортада бейнеленген жануар, ол салынған мәдениетке байланысты басқа мағынаға ие болуы мүмкін: американдық жағдайдағы аю күш пен батылдықты білдіреді; Қытай контекстінде бұл ата-бабалар даналығын білдіреді.
Нумерология символдарды түсіндіру үшін де пайдаланылуы мүмкін
Арман кітаптары не туралы айтады:
Әр адамның арманы бар, бірақ сіз олардың нені білдіретіні туралы ойлауды тоқтатқан кезіңіз болды ма? Арман кітабына сәйкес, армандау және оны шынайы сияқты сезіну - сіздің өсу жағдайыңыздың белгісі. Дәл осы кезде сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шығып, жаңа нәрсені көруге дайынсыз. Мұндай жағдай орын алса, бұл сіздің өзгеруге дайын екеніңізді және жаңа нәрсені үйренуге уақыт бөлетіндігіңізді білдіреді. Ендеше, келесі жолы шынайы арманыңыз болса, бұл жаңа нәрсені бастауға дайын екеніңіздің белгісі екенін біліңіз!
Психологтар армандау туралы не айтады жәнешынайы сияқты сезінесіз бе?
Психологтар ұзақ уақыт бойы арман және олардың шындыққа қатысын зерттейді. Фрейд бойынша, түстердің мазмұны бейсаналық тілектерді білдіру тәсілі болып табылады. Джунг армандарды өмірдің рухани және терең мағынасын табудың құралы деп есептеді.
Ғылыми зерттеулер бойынша, қарқындырақ түс көрген адамдарда әдетте эмоционалдылық жоғары болады. сезімталдық және арман тәжірибесіне әсер ету ықтималдығы жоғары. Мысалы, кейбір адамдар қорқынышты, мұңды немесе қуанышты шынайы сезімдерді бастан кешіретін жарқын түс көруі мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: Жүктелген жеміс ағашын армандаудың мағынасын ашыңыз!Сонымен қатар, жақында жүргізілген зерттеулер армандардың эмоционалды жарақаттан арылуға көмектесетінін көрсетеді. Мысалы, Левин (2018) түсінде ауыр естеліктерді қайта жаңғырту үшін визуализация әдістерін пайдаланған адамдар қолданбағандармен салыстырғанда алаңдаушылық пен стресстің айтарлықтай төмендегенін анықтады.
Қысқаша айтқанда, психологтар армандар біздің ішкі санамызды зерттеуге және эмоционалды проблемаларды шешуге арналған күшті құрал бола алатынымен келіседі. Дегенмен, бұл зерттеулер алдын ала және олардың нәтижелерін растау үшін қосымша зерттеулер қажет екенін есте ұстаған жөн.
Дереккөз: Левин, Д. (2018). Армандардың күші: зерттеуэмоцияны емдеудегі арманның рөлі. Бүгінгі психология.
Оқырман сұрақтары:
Армандау және оны шынайы сезіну нені білдіреді?
Сіз армандаған кезде және шынайы тәжірибені өмір сүріп жатқандай сезінгенде, ар-ұжданыңызда терең сақталған сезімдер мен естеліктерден құтылуыңыз мүмкін. Өзіңіздегі жасырын файлға қол жеткізген сияқтысыз! Мұндай арман сіздің кім екеніңізді, өткен, қазіргі және болашақ туралы көбірек білуге мүмкіндік береді.
Армандау мен оны шынайы сияқты сезіну мен арманның басқа түрлерінің негізгі айырмашылықтары қандай?
Бұл түрдегі арман соншалықты әсерлі болуының негізгі себептерінің бірі - бұл эмоционалды түрде орын алуы. Сіз өзіңіздің ойыңыздағы бейнелерді көріп қана қоймайсыз, сіз тәжірибенің әрбір егжей-тегжейін сезінесіз - оны нақты өмірде болып жатқандай сезінесіз. Бұл армандардың басқа түрлеріне қарағанда оны әлдеқайда қарқынды етеді.
Түсімнің мағынасын қалай білуге болады?
Жазу! Түстер, дыбыстар, иістерден бастап арман кезінде айтылған сөздерге дейін есте сақтайтын барлық бөлшектерді жазыңыз. Осыдан кейін осы элементтерді жеке түсіндіруге тырысыңыз: бәрі сіз үшін ерекше және бірегей мағынаға ие. Егер бұл жұмыс істемесе, түсінуге көмектесу үшін арман теориясының кейбір материалдарын іздеңіз.процесс жақсырақ.
Түсімнің мағынасын есіме түсіріп, түсінгеннен кейін не істеуім керек?
Сіз арманыңыздың барлық егжей-тегжейлерін жазып, оның субъективті хабарламаларын шешкеннен кейін, олар туралы ойланыңыз және олардың қазіргі өміріңізге қай жерде сәйкес келетінін көріңіз. Бұл ақпараттың қайдан алынғанын көру үшін артқа қараған маңызды, бірақ оның алда болатын нәрсеге қалай әсер ететінін көру үшін де алға қарау маңызды.
Оқырмандарымыздың армандары:
| Арман | Мағынасы |
|---|---|
| Ұшып бара жатырмын деп армандау | Мен үшін ұшатынымды армандау - өзімді босата алатынымды білдіреді. шектеулерден аулақ болып, мақсаттарыма жетемін. Барғым келетін жерге жетелейтін қанатым бар сияқты. |
| Теңізде жүзіп жүрмін деп армандау | Түсімде жүзіп бара жатқанда теңіз, мен өзімнің рухани және интуитивті жағыммен байланыста екенімді сезінемін. Мен мүмкіндіктер мұхитын шарлап жүргендеймін. |
| Гүлденген далада жүргенімді армандау | Мен үшін, мен үшін гүлдену өрісі өмірдің сұлулығын сезінуге ашық екенімді білдіреді. Мен өзімнің ең табиғи табиғатыммен байланысқан сияқтымын. |
| Тауға шықтым деп армандаймын | Тауға шыққанымды армандаймын. Мен қиындықтарды жеңіп, болып жатқанымды сезінемінкүштірек. Мен өзімді өмірдің қиындықтарына дайындап жатқандаймын. |
