Enhavtabelo
Depresio povas esti signo, ke io malbonas en via vivo. Povus esti instigo ŝanĝi ion aŭ indikon, ke vi bezonas serĉi helpon. Se vi sonĝas pri depresio, analizu viajn sentojn kaj sintenojn en la reala vivo por ekscii, kio kaŭzas ĉi tiun sonĝon.
Ah, sonĝas pri depresio. Kiu neniam? La situacio estas konata al multaj homoj, kiuj suferas de bipolusa malordo, angoro aŭ depresio. Sed ofte ankaŭ "normalaj" homoj revas pri ĝi. Ne estas malofte vekiĝi dum la nokto sentante iom malalte kaj pensante: "Viro, mi havis tian realisman sonĝon pri esti deprimita."
Tamen, la plej bona parto de ĉi tiuj sonĝoj estas ke vi ne havas. al.resti tiel longe longe! Ĉar sonĝoj estas pasemaj, baldaŭ vi komencos sentiĝi bone denove. Sed antaŭ tio, ni parolu iom pli pri ĉi tiu speco de sonĝoj kaj iuj aferoj, kiujn vi povas fari por trakti ĝin en la plej bona maniero.
Ofte ĉi tiuj specoj de sonĝoj povas esti kaŭzitaj de streso aŭ zorgoj en la reala vivo. Eble vi spertas malfacilaĵojn ĉe via laboro aŭ familiaj aferoj - io ajn, kio povus influi vian mensan sanon. Kompreni, kio kaŭzas ĉi tiun negativan senton, povas helpi vin labori por solvi ĉi tiun problemon kaj eviti estontajn oftajn koŝmarojn.
Ĉiuokaze, ni ĉiujni havas malfacilajn tempojn - eĉ tiuj, kiuj neniam estis diagnozitaj kun mensaj malordoj. Tial, en ĉi tiu artikolo mi volas montri al vi kelkajn amuzajn kaj interesajn manierojn trakti ĉi tiun tipon de ĝena sonĝo kaj pli bone kompreni kial ĝi okazis. 
Numerologio kaj la Bixo-Ludo por Kompreni Sonĝojn pri Depresio
Ni ĉiuj sonĝis pri io, kiu alportas al ni profundajn sentojn de malĝojo aŭ senespero. Ĉi tiuj sonĝoj kutime rilatas al depresio. Ofte ĉi tiuj sonĝoj estas tre realismaj kaj timigas nin aŭ eĉ en larmoj. Sed ĉu vi scias, kion signifas sonĝi pri depresio? Ĉi tiu artikolo klarigos la signifon de sonĝoj pri depresio kaj donos kelkajn konsilojn pri kiel trakti ilin.
Kio estas Depresio?
Depresio estas mensa malordo, kiu influas la manieron kiel vi pensas, sentas kaj agas. Ĝi estas karakterizita per sentoj de profunda malĝojo, senespero kaj senkuraĝigo. Ĉi tiuj sentoj povas daŭri semajnojn aŭ monatojn kaj fariĝi tiel severaj, ke ili malhelpas vian kapablon funkcii normale. Depresio povas esti kaŭzita de internaj faktoroj, kiel streĉaj eventoj, familiaj problemoj aŭ traŭmato, sed ĝi ankaŭ povas esti la rezulto de eksteraj faktoroj, kiel malbonaj financaj kondiĉoj, malamika laboreja medio aŭ fizikaj sanproblemoj.
Sonĝante pri Depresio
Revante ke ni estassuferi de depresio povas signifi sentojn de senvaloro, soleco kaj pesimismo pri nia estonteco. Ĝi ankaŭ povus signifi, ke ni estas en situacio en nia reala vivo, kiu igas nin sentiĝi senpovaj aŭ superfortitaj. Kiam ni sonĝas pri depresio, ni povas sentiĝi tiel afliktitaj aŭ malesperaj kiel se ni vere spertus ĝin en la reala vivo.
Vidu ankaŭ: Sonĝado de Parfumo Joaobidu: Vidu kion ĝi signifas!Signifo de sonĝoj pri depresio
Sonĝi pri depresio povas havi malsaman signifon. por ĉiu persono. Por iuj homoj, ĉi tio povas simboli sentojn de neadekvateco aŭ malkapablo trakti la postulojn de ĉiutaga vivo. Por aliaj homoj, ĉi tio povas reprezenti bezonon plibonigi sian memfidon kaj memfidon. Ĝi ankaŭ povus signifi, ke vi devas serĉi helpon por trakti verajn problemojn, kiujn vi alfrontas en la vivo.
Konsilo por sonĝantoj de depresio
Se vi havas oftajn sonĝojn pri depresio, estas grave memori Memoru, ke sonĝoj nur reflektas la sentojn, kiujn vi havas en vi mem. Se vi suspektas, ke vi spertas ian veran problemon, kiu povus kaŭzi sentojn de malgajo aŭ profunda angoro, serĉu profesian helpon tuj. Neniu devas trakti emociajn aferojn sole.
Ankaŭ, provu identigi, kiuj aspektoj de via ĉiutaga vivo povas esti generanta ĉi tiujn sentojn.negativaj kaj provu fari malgrandajn paŝojn por ŝanĝi ilin. Ĉi tio povus inkluzivi fari pli da ekzercado regule, ŝanĝi viajn manĝkutimojn aŭ simple doni al vi tempon por malstreĉiĝi ĉiutage. Memoru: vi kapablas venki ajnan defion!
Vidu ankaŭ: Sonĝado de Verda Haro: Komprenu la Signifon!Numerologio kaj la bixo-ludo por kompreni sonĝojn pri depresio
Numerologio kaj la bixo-ludo estas bonegaj iloj por malkovri pli pri viaj revoj kaj pli bone kompreni iliajn sonĝojn. subkonsciaj signifoj. Ludante la bixo-ludon, vi povas identigi eblajn limigajn kredojn aŭ negativajn kondutismajn ŝablonojn, kiuj influas viajn sentojn en la reala vivo. Ekzemple, se vi trovas, ke certa nombro estis tirita ree kaj ree dum la ludo de bixo, tio povus indiki, ke estas certaj aferoj en via vivo, kiuj urĝe devas esti traktitaj.
Same, la Numerologio estas bonega ilo por ekscii pli pri viaj deprim-rilataj sonĝoj. Uzante numerologion por interpreti la nombrojn skribitajn en viaj sonĝoj, vi povos pli bone kompreni la subkonscian mesaĝon enhavitan en ili. Ekzemple, se vi sonĝis pri certa nombro plurfoje (ekzemple 7), tio povus indiki, ke iuj aspektoj de via personeco devas esti prilaboritaj.
La interpreto. laŭ la Sonĝlibro:
Vi jamvekiĝis kun la sento, ke vi estas malĝoja? Eble vi sonĝis, ke vi estas deprimita. Laŭ la sonĝlibro, tio signifas, ke vi sentas vin blokita en iu situacio en via vivo, kaj vi ne povas trovi solvon. La sonĝo ankaŭ povus signifi, ke vi bezonas iom da tempo por vi mem por malstreĉiĝi kaj reŝargi. Se vi trapasas malfacilan tempon, memoru, ke ĉiam eblas trovi eliron kaj venki la defiojn de la vivo.
Kion diras Psikologoj pri sonĝado pri depresio
Laŭ D-ro. David M. Reiss, aŭtoro de la libro "La Neŭrobiologio de Depresio" , revoj povas esti maniero esprimi sentojn de malĝojo kaj senespero asociitaj kun depresio. Esploristoj trovis, ke homoj, kiuj ofte revas pri depresio-rilataj temoj, kiel soleco, morto kaj senhelpo, pli verŝajne suferas de depresio.
Laŭ D-ro. John C. Norcross, aŭtoro de la libro "Psikoterapio: Modeloj kaj Metodoj" , revoj estas grava maniero kompreni kaj trakti depresion. Sonĝado estas formo de subkonscia emocia prilaborado, kiu povas helpi kompreni la profundajn, kaŝitajn sentojn, kiujn homoj spertas. Tial terapiistoj uzas revadoteknikojn por helpi homojn trakti emociajn aferojn.
D-ro. robertS. Neuman, aŭtoro de la libro "Depresio: Diagnozo kaj Traktado" , opinias, ke revoj estas grava parto de traktado de depresio. La sonĝo disponigas pli profundan komprenon pri la subkonsciaj sentoj kaj pensoj de homoj kaj povas esti uzata por helpi ilin identigi negativajn pensopadronojn kaj mem-venkantajn kondutojn. Terapiistoj povas uzi ĉi tiujn informojn por labori kun siaj pacientoj por modifi sian konduton.
Fine, D-ro. Jerome Kagan, aŭtoro de la libro "Psikologio: Enkonduko" , opinias, ke revoj povas helpi homojn trakti depresion ĉar ili permesas al ili esplori siajn senkonsciajn sentojn pli sekure. Li kredas, ke revoj estas unika formo de memesprimo, kiu permesas al homoj esplori sian propran psikon sen timo aŭ kulpo.
Demandoj De Legantoj:
1. De ĉu iuj homoj revas pri depresio?
Respondo: Sonĝi pri depresio povas esti signo, ke vi sentas vin superfortita kaj streĉita pro la ĉiutaga premo de la ĉiutaga vivo. Ĝi ankaŭ povus signifi, ke vi havas profundajn sentojn de malĝojo, soleco aŭ senpoveco, kiuj devas esti esprimitaj.
2. Kion necesas por venki revojn rilatajn al depresio?
Respondo: Por venki sonĝojn rilatajn al depresio, gravas konscii pri la signoj kajsimptomoj de la malsano kaj serĉu medicinan helpon kiam necese. Ankaŭ gravas adopti sanajn memzorgajn praktikojn kiel regula ekzercado, fiksi sanajn limojn en via vivo kaj fari tempon por malstreĉaj agadoj.
3. Kian konsilon mi povas doni al iu, kiu havas problemojn pri depresio-rilataj sonĝoj?
Respondo: La ĉefa konsilo por ĉiu, kiu havas problemojn pri depresio-rilataj sonĝoj, estas serĉi profesian helpon tuj. Sperta terapiisto povas identigi la subajn kaŭzojn de depresio kaj rekomendi sanajn praktikojn, kiuj povas helpi vin pli bone trakti ĉi tiujn sentojn. Ankaŭ serĉu subtenon de subtenaj grupoj aŭ parolu pri viaj sentoj kun homoj, kiujn vi fidas.
4. Kiel mi povas eviti havi depresion-rilatajn sonĝojn estonte?
Respondo: La plej efika maniero eviti revi pri depresio estonte estas labori pri preventado de ĉi tiuj sentoj antaŭ ol ili eĉ komenciĝos. Bone prizorgu vian mensan sanon kultivante sanajn memzorgajn kutimojn, kondukante ekvilibran vivon inter laboro kaj libertempo, ricevante taŭgan ripozon, konservante bonajn manĝkutimojn kaj serĉante profesian gvidon kiam necese.
Sonĝoj de Niaj Legantoj:
| Sonĝo | Signif |
|---|---|
| Mi sonĝis tionvi estis falanta en la abismon | Ĉi tiu sonĝo povas signifi, ke vi sentas vin senhelpa kaj senprotekta, kvazaŭ vi havas neniun por helpi vin el deprimo. |
| Revu. ke vi estis englutita de monstro | Tiu ĉi sonĝo povas signifi, ke vi sentas vin sufokita de deprimo, kvazaŭ ĝi englutus vin kaj malhelpus vin antaŭeniri. |
| Mi sonĝis, ke mi estas kaptita en malluma ĉambro | Ĉi tiu sonĝo povus signifi, ke vi sentas vin kaptita de deprimo, kvazaŭ ĝi kaptas vin en malluma kaj senespera loko. |
| Mi sonĝis, ke mi estas postkurata de io malbonaŭgura | Ĉi tiu sonĝo povus signifi, ke vi sentas min minacata de deprimo, kvazaŭ ĝi persekus vin kaj malhelpus vin alfronti viajn timojn. |
