Ku riyoonista Cunto Yar: Maxay ka dhigan tahay?

Waxay la macno noqon kartaa inaad dareemayso kalsooni darro ama ka welwelsan tahay noloshaada shaqsi ama xirfadeed. Waxa kale oo ay ku tusin kartaa in aad marayso wakhti la'aan ama dhaqaale xumo.

Dhammaanteen waxa aanu ku nimid riyooyinkaas qariibka ah iyo kuwa cabsida leh ee naga dhigaya jahawareer. Tani waa xaqiiqda dad badan oo ku riyoodo cunto yar.

Maxaad ku riyootaa cunto yar? Sababtoo ah waxaa jira xiriir qoto dheer oo ka dhexeeya miyir-beelka iyo miyir-beelka wadajirka ah, kaas oo dareenka cabsida gaajada ay isku dhafan yihiin. Gaar ahaan inta lagu jiro cudurka faafa, dhowr qof ayaa la kulma riyo noocan oo kale ah, maadaama ay ka baqayaan cawaaqibka go'doominta bulshada.

Riyooyinkani waa cabsi, laakiin waxay calaamad digniin u noqon karaan kuwa la halgamaya dhibaatooyinka dhaqaale. Ku riyada gaajada waxay tusinaysaa baahida loo qabo in wax laga beddelo noloshaada: laga yaabee inaad u baahan tahay inaad wax badan shaqeyso, lacag kaydsato ama aad hesho siyaabo kale oo aad dakhli ku hesho.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore u leedahay xasillooni dhaqaale oo aad weli ku riyoonayso inaad gaajoonayso, tani waxay noqon kartaa calaamad digniin ah si aad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga dhimirka. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin hab nagu xidha shucuurteena waxaana loo isticmaali karaa in ay naga caawiyaan sidii aan si fiican ula qabsan lahayn dareenkaas.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoonayo Cunto yar?

Riyada cunto yari waa mid ka mid ah riyooyinkaaad u badan. Macnaha riyadani way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof, laakiin badanaa waxay la xiriirtaa cabsida iyo welwelka ku saabsan amniga maaliyadeed iyo xasilloonida. Riyadan, waxaa laga yaabaa inaad aragto miis madhan, saxanno madhan, sanduuqyo cunto oo madhan, ama xataa inaad dareento gaajo. Ku riyoonista cunto yari waxa kale oo ay la macno tahay in aad raadinayso wax kuu keenaya farxad iyo qanacsanaan.

Waxaa intaa dheer, in aad ku riyootid cunto yari waxa ay la macno tahay in aad dareemayso kalsooni darro ku saabsan mustaqbalkaaga ama masuuliyadaada. Riyooyinku waxay calaamad u noqon karaan inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid waxyaabaha la taaban karo iyo kuwa maadiga ah ee nolosha - waxyaalaha noo keena raaxada iyo badbaadada. riyooyinkani waxay sidoo kale matalaan dareenka xakamayn la'aanta ama awood la'aanta la xiriirta xaaladaha adag ee nolosha

Sidee looga gudbi karaa cabsida la xiriirta riyada Cunto yar?

Haddii aad ka baqeyso riyooyin cunto yar, markaa waxaa muhiim ah in la xasuusto in tani ay tahay calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso xasilloonida maaliyadeed iyo fayo-qabka guud. Uma baahnid inaad isla markaaba beddesho xaaladaada dhaqaale, laakiin waa muhiim inaad bilawdo talaabooyin yar yar oo aad ku gaadhayso yoolalkaaga. Tusaale ahaan, waxaad bilaabi kartaa inaad lacag kaydsato ama waxaad samayn kartaa miisaaniyad si aad u sii maamusho dhaqaalahaaga. Intaa waxaa dheer,isku day inaadan cadaadis saarin naftaada: qaado tillaabo maalinle ah oo yar si aad ugu dhawaato yoolalkaaga dhaqaale.

Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la xasuusto in cabsida mustaqbalka aysan ahayn wax xun: waxay la macno tahay inaad tahay inaad taxaddar muujiso oo isu diyaariso xaalad kasta. Halkii aad isku dayi lahayd inaad xakamayso mustaqbalka, u fiirso wakhtiga xaadirka ah iyo talaabooyinka yar yar ee aad qaadi karto si aad u wanaajiso xaaladaada dhaqaale ee hadda. Sidoo kale, isku day inaad hesho siyaabo kale oo aad ku hesho ammaan: raadso inaad ku tiirsanaato asxaabta ama qoyska, ama raadso inaad samaysato xiriir bulsho oo cusub oo ku siin doona dareen weyn oo ammaan ah.

Waa maxay Macnaha Ruuxa ee Riyada Cuntada Yar?

Riyada cuntada yari micnaheeda ruuxiga ah waxay ku xidhan tahay macnaha guud ee ay riyadu ku dhacday iyo sida uu qofka riyooda u fasirayo. Guud ahaan, riyada noocan ah waxay la xiriirtaa baahida loo qabo inaan joojino oo aan dib u milicsano waxyaabaha mudnaanta u leh nolosha - tusaale ahaan, inaan xasuusano waxyaalihii wanaagsanaa ee nolosha iyo waqtiyadii farxadda ahaa ee aan horey u soo marnay - si aan u dareemno barako iyo mahadnaq dheeraad ah.

Intaa waxaa dheer, riyo noocan oo kale ah ayaa sidoo kale inta badan muujisa baahida degdegga ah ee isbeddelka nolosha riyada: laga yaabee inuu u baahan yahay inuu ka tago aagga raaxada si uu u bilaabo inuu la kulmo caqabadaha nolosha; laga yaabaa inuu u baahan yahay inuu barto si uu si ka wanaagsan ula tacaalo dhibaatada; laga yaabaa inuu u baahan yahaybilow inaad eegto siyaabo kale oo waara oo aan ku gaarno yoolalkayaga iyo guulahayada nolosha.

Sidee loo Isticmaalaa Riyooyinka Cunnada Hoose si loo kordhiyo Hal-abuurka?

Riyo ku saabsan cunto yar waxa kale oo loo isticmaali karaa kicinta hal-abuurkeenna. Inkasta oo riyooyinkani ay inta badan u taagan yihiin cabsida iyo welwelka la xidhiidha amniga maaliyadeed, waxay sidoo kale noo horseedi karaan xaqiijinta ujeedooyinka hal-abuurka iyo xirfadlayaasha aadka aan la taaban karin - ka dib oo dhan, waxay qaadataa hal-abuur si ay ula timaado xalal asal ah oo loogu talagalay dhibaatooyinka nolosha dhabta ah ee adag!

Tusaale ahaan, marka aad bilowdo inaad dareento cabsi iyo kalsooni darro riyooyinkan dartiis, isticmaal dareenkaas si aad u kiciso mala-awaalkaaga: qaado warqad iyo qalin oo qor dhammaan fikradaha maskaxda ku soo dhaca; sawiro samee; maanso samee; isku day mashruucyo cusub; sahamin qaabab farshaxan oo cusub. Sidaa darteed, waxaad isticmaali doontaa tamartaada hal-abuurka ah si aad uga gudubto dareenka xun - inaad noqoto qof adkeysi badan marka uu wajahayo caqabadahan!

Decodeynta sida ku cad Buugga Riyada:

Ah, buugga riyada! Maxay nooga sheegaysaa ku riyooyinka cunto yar? Hagaag, sida uu sheegay, marka aad riyo noocan oo kale ah, fariin ayaa laguu soo gudbinayaa. Waxay u badan tahay inaad la kulanto xoogaa yaraan noloshaada ah, ha noqoto mid dhaqaale ama mid shucuur ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhiirigelin la'aan iyo tamar la'aan.si wax loo qabto. Ama waxaa laga yaabaa inaadan weli helin jihada saxda ah ee noloshaada. Marka ay sidaas tahay, waxaa muhiim ah in aad joojiso oo aad dib u milicsato waxa aad u baahan tahay in aad wax ka beddesho si aad u hesho qanaaco badan oo nolosha ah.

Si kastaba ha ahaatee, ku riyooyinka cunto yari waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad si fiican u qaadato. naftaada daryeesho, adoo naftaada u nafaqaynaya si caafimaad qaba oo dheeli tiran. Sidaa darteed, waa muhiim inaad si dhab ah u qaadato waxbarista buugga riyada oo aad raadiso siyaabo aad ku wanaajiso tayada noloshaada.

Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen ku riyoonka cunto yar?

Riyada cuntada yar waxa lala xidhiidhiyay dareeno iyo shucuur kala duwan, laga bilaabo walaac ilaa murugo. Si loo fahmo dhacdadan, khubarada cilmi-nafsigu waxay baranayeen mowduuca tobaneeyo sano. Sida laga soo xigtay Klein & Kaczmarek (2013) , waa suurtogal in la aqoonsado qaar ka mid ah walxaha caadiga ah ee riyooyinka ku lug leh cunto yar.

Mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan waa dareenka yaraanta. Ku riyoonista cunto la'aanta waxay caadi ahaan ka dhigan tahay in qofku dareemo wax ka maqan nolosha dhabta ah, ha ahaato mid maaddi ah ama dareen ahaan. Xidhiidhka kale ee muhiimka ah waa xakameyn la'aanta . Inta badan, riyooyinkaas waxaa saameeya xaalado aan hoos imaanin riyooyinka, kuwaas oo keeni kara dareemo tamar-darro iyo ammaan darro.

Sidoo kale sida uu qabo Klein & Kaczmarek (2013) , mid kaleFasiraadda suurtagalka ah ee riyooyinkan waa baahida isbeddelka. Ku riyada gaajada waxay calaamad u noqon kartaa in qofku u baahan yahay inuu dib u qiimeeyo mudnaanta uu leeyahay oo uu qaato go'aamo kala duwan nolosha dhabta ah. Ugu dambayn, laakiin ugu yaraan, riyooyinkani waxay sidoo kale noqon karaan calaamad muujinaysa caafimaadka maskaxda oo liita. La'aanta kheyraad lagu daboolo baahiyaha aasaasiga ah waxay horseedi kartaa dareemo walaac iyo walaac.

Marka la soo koobo, riyooyinka ku lug leh cunto yar waxay yeelan karaan fasiraadyo kala duwan oo kala duwan oo qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu tixgeliyo xaaladdiisa gaarka ah si uu u go'aamiyo midka ku habboon. xaaladaada. Si kastaba ha ahaatee, Klein & Kaczmarek (2013) tilmaamay in riyooyinka soo noqnoqda ee mawduucan ku saabsan ay muujin karaan in la joogo waqtigii la raadin lahaa caawinaad xirfad leh si loola tacaalo arrimaha dareenka hoose.

Tixraacyo:

Su'aalaha Akhristayaasha:

1. Maxay caadi u tahay in lagu riyoodo cunto yar?

A: Ku riyoonista cunto yari waxay calaamad u noqon kartaa inaad wax ka raadinayso noloshaada, ha noqoto isbeddel shucuureed iyo mid jireed ama qanacsanaan. Waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa xaqiiqada hadda jirta oo aad dareemayso inaadan haysan wax ku filan oo aad ku dabooli karto baahiyahaaga aasaasiga ah.

2. Waa maxay macnaha suurtagalka ah ee lagu riyoonayocunto yar?

A: Macnaha ugu macquulsan waa inaad sugto wax ku cusub noloshaada; laga yaabee dhaqaaq, korriin xirfadeed, ama dareen la'aan guud. Riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale astaan ​​​​u noqon kartaa caawimo la'aan iyo dhaqaale xumo. Intaa waxa dheer, waxa laga yaabaa inay ka turjunto dhibaato ka helidda ku qanacsanaanta cilaaqaadka ama wax ku biirinta muhiimka ah ee bulshada.

3. Waa maxay noocyada riyooyinka la xidhiidha macnayaashan?

A: riyooyinka ugu badan waa kuwa uu qofku gaajaysan yahay oo aanu heli karin cunto uu ku qanco, xitaa haddii uu dhowr jeer isku dayo. Kuwa kale waxaa ku jiri kara xaalado cabsi leh, sida in la arko dad kale oo gaajaysan oo cunto tuugsanaya ama waddooyinka wareegaya iyaga oo aan haysan lacag ay cunto ku iibsadaan. riyooyinkani waxay sidoo kale muujin karaan dareen la'aan iyo walaac ku saabsan mas'uuliyadaha maalinlaha ah ee kugu culus.

4. Ma jirtaa si ka wanaagsan oo wax looga qabto riyadan?

A: Haa! Habka ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo riyada noocan oo kale ah waa in la raadiyo habab caafimaad leh oo lagu nasto oo diiradda lagu saaro waxyaabaha wanaagsan ee nolosha - qoyska, asxaabta, shaqada dhammaystiran, iwm. cidda aan maanta nahay - waxay la macno tahay in la iska daayo cabsida mustaqbalka iyo u oggolaanshaha hal-abuurka inuu si xor ah u socdo! Haddii aad leedahaydhibaatooyinka dhaqaale ee dhabta ah, raadso caawimo xirfadle ah si aad u dejiso yoolalka dhabta ah si aad u wanaajiso xaalada.

Riyada booqdayaashayada Anigoo meel fagaare ah dhex socda ayaa, si lama filaan ah, ula kulmay miis cunto ka buuxo. Aad ayaan ugu farxay maadaama aad mooddo in aanan waxba cunin maalmo. Si kastaba ha ahaatee, markii aan ku soo dhowaaday, waxaan ogaaday in dhammaantiis ay ahayd khayaali: cuntadu maaha mid dhab ah. Riyadani waxay muujinaysaa inaad wax ka maqan tahay noloshaada, laga yaabee xiriir ama wax kale oo aad rabto inaad sameyso. 17> Waxaan ku jiray makhaayad caan ah, laakiin ma aan go'aansan karin waxaan cuno. Markaan weyddiistay biilka, waxaan ogaaday inaanan haysan lacag aan ku bixiyo. Riyadani waxay muujinaysaa inaad ka welwelsan tahay dhaqaale la'aanta si aad u gaarto hadafyadaada. Waxay noqon kartaa inaad dareentid xaddidaad dhinaca noloshaada ah. > > Waxaan joogay xaflad ay dhammaan saaxiibaday wax ku cunayeen, laakiin ma haysan wax aan cuno. 17> Riyadani waxa ay tusinaysaa in aad dareemayso in laga saaray oo aad ka go'day asxaabtaada. Waxay noqon kartaa inaad cidlo dareemayso oo aanad awoodin inaad la xidhiidho dadka kugu xeeran. > > Waxaan ku jiray dukaan cunto, laakiin ma haysan lacag aan ku iibsado. Riyadani waxay ku tusaysaa inaad tahayka walaacsan dhaqaale la'aanta si ay u gaaraan hadafkooda. Waxay noqon kartaa inaad dareentid xaddidaad dhinaca noloshaada ah. >