Երազում քիչ ուտելիք: Ի՞նչ է դա նշանակում:

Դա կարող է նշանակել, որ դուք զգում եք անապահով կամ անհանգստացած ձեր անձնական կամ մասնագիտական ​​կյանքի համար: Դա կարող է նաև ցույց տալ, որ դուք զրկվածության կամ ֆինանսական դժվարությունների շրջան եք ապրում:

Մենք բոլորս էլ տեսել ենք այդ տարօրինակ և վախեցնող երազները, որոնք մեզ ապակողմնորոշում են: Սա իրականություն է շատ մարդկանց համար, ովքեր երազում են ցածր սննդի մասին:

Ինչու՞ երազել քիչ ուտելիքի մասին: Որովհետև խորը կապ կա անգիտակցականի և կոլեկտիվ անգիտակցականի միջև, որի մեջ խառնված են սովի վախի զգացումները։ Հատկապես համաճարակի ժամանակ մի քանի մարդ ապրում է այս տեսակի երազներ, քանի որ վախենում են սոցիալական մեկուսացման հետևանքներից։

Այս երազները սարսափելի են, բայց կարող են նախազգուշական նշան լինել նրանց համար, ովքեր պայքարում են ֆինանսական խնդիրների դեմ: Երազում քաղցը ցույց է տալիս ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխելու անհրաժեշտությունը. գուցե ձեզ հարկավոր է ավելի շատ աշխատել, գումար խնայել կամ եկամուտ ստանալու այլ ուղիներ գտնել:

Սակայն, եթե դուք արդեն ունեք ֆինանսական կայունություն և դեռ երազում եք քաղցած լինելու մասին, սա կարող է նախազգուշական նշան լինել ձեր հոգեկան առողջության մասին ավելի լավ հոգ տանելու համար: Կարևոր է հիշել, որ երազները մեզ մեր հույզերի հետ կապելու միջոց են և կարող են օգտագործվել՝ օգնելու մեզ ավելի լավ հաղթահարել այս զգացմունքները:

Ի՞նչ է նշանակում երազել քիչ ուտելիքի մասին:

Քիչ ուտելիքի մասին երազելը երազանքներից մեկն էավելի տարածված. Այս երազի իմաստը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձից, բայց դա սովորաբար կապված է ֆինանսական անվտանգության և կայունության հետ կապված վախերի և մտահոգությունների հետ: Այս երազում դուք կարող եք տեսնել դատարկ սեղան, դատարկ ափսեներ, դատարկ սննդի տուփեր կամ նույնիսկ սովի զգացում: Երազում քիչ ուտելիք տեսնելը կարող է նաև նշանակել, որ դուք փնտրում եք մի բան, որը ձեզ երջանկություն և բավարարվածություն կբերի:

Բացի այդ, քիչ ուտելիքի մասին երազները կարող են նշանակել, որ դուք անվստահ եք զգում ձեր ապագայի կամ ձեր պարտականությունների նկատմամբ: Այս երազները կարող են նշան լինել, որ դուք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք կյանքի գործնական և նյութական բաներին. այն բաներին, որոնք մեզ հարմարավետություն և անվտանգություն են բերում: Այս երազները կարող են նաև ներկայացնել վերահսկման բացակայության կամ անզորության զգացում կյանքի դժվարին իրավիճակների առնչությամբ:

Ինչպե՞ս հաղթահարել քիչ ուտելիք տեսնելու հետ կապված վախերը:

Եթե դուք վախենում եք ցածր սննդի մասին երազներից, ապա պետք է հիշել, որ սա պարզապես նշան է, որ դուք պետք է աշխատեք ֆինանսական կայունության և ընդհանուր բարեկեցության վրա: Պարտադիր չէ, որ դուք անմիջապես փոխեք ձեր ֆինանսական վիճակը, բայց կարևոր է սկսել փոքր քայլեր ձեռնարկել ձեր նպատակներին հասնելու համար: Օրինակ՝ կարող եք սկսել գումար խնայել կամ բյուջե ստեղծել՝ ձեր ֆինանսների վրա ավելի շատ վերահսկողություն պահպանելու համար: Ավելին,փորձեք ճնշում չգործադրել ձեզ վրա. ամենօրյա փոքր քայլեր ձեռնարկեք՝ ձեր ֆինանսական նպատակներին մոտենալու համար:

Բացի այդ, կարևոր է հիշել, որ ապագայից վախենալը վատ բան չէ. դա պարզապես նշանակում է, որ դուք լինել զգույշ և պատրաստվել ցանկացած հնարավորության: Ապագան վերահսկելու փորձի փոխարեն կենտրոնացեք ներկայի և փոքր քայլերի վրա, որոնք կարող եք անել՝ բարելավելու ձեր ընթացիկ ֆինանսական վիճակը: Նաև փորձեք գտնել անվտանգություն ձեռք բերելու այլ ուղիներ. փնտրեք հենվելով ընկերների կամ ընտանիքի վրա, կամ ձգտեք հաստատել նոր սոցիալական կապեր, որոնք ձեզ ավելի մեծ անվտանգության զգացում կհաղորդեն:

Ո՞րն է փոքրիկ ուտելիքի երազի հոգևոր նշանակությունը:

Քիչ ուտելիքի երազի հոգևոր նշանակությունը կախված է այն համատեքստից, որում տեղի է ունեցել երազը և երազողի անհատական ​​մեկնաբանությունից: Ընդհանրապես, այս տեսակի երազը կապված է կյանքի մեր առաջնահերթությունների վրա կանգ առնելու և մտածելու անհրաժեշտության հետ, օրինակ՝ հիշելով կյանքի լավ բաները և այն երջանիկ պահերը, որոնք մենք արդեն ունեցել ենք, որպեսզի զգանք ավելի օրհնված և երախտապարտ:

Բացի այդ, այս տեսակի երազը նույնպես սովորաբար ցույց է տալիս երազողի կյանքում փոփոխությունների հրատապ անհրաժեշտությունը. գուցե նա պետք է լքի իր հարմարավետության գոտին, որպեսզի սկսի դիմակայել կյանքի մարտահրավերներին. գուցե նա պետք է սովորի ավելի լավ վարվել դժբախտությունների հետ; միգուցե նրան պետք էսկսեք փնտրել այլ, ավելի կայուն ուղիներ, որպեսզի մենք հասնենք մեր նպատակներին և կյանքի ձեռքբերումներին:

Ինչպե՞ս օգտագործել ցածր սննդի երազանքները ստեղծագործական ունակությունները բարձրացնելու համար:

Քիչ ուտելիքի մասին երազելը կարող է օգտագործվել նաև մեր ստեղծագործությունը խթանելու համար: Թեև այս երազները հաճախ ներկայացնում են վախ և անհանգստություն՝ կապված ֆինանսական անվտանգության հետ, դրանք կարող են նաև մեզ տանել դեպի շատ ոչ նյութական ստեղծագործական և մասնագիտական ​​նպատակների իրականացում. ի վերջո, իրական կյանքի բարդ խնդիրների օրիգինալ լուծումներ գտնելու համար անհրաժեշտ է ստեղծագործականություն:

Օրինակ, երբ դուք սկսում եք վախ և անապահովություն զգալ այս երազների պատճառով, օգտագործեք այդ զգացողությունը ձեր երևակայությունը խթանելու համար. վերցրեք թուղթ և գրիչ և գրեք ձեր մտքում ծագած բոլոր մտքերը. նկարներ անել; բանաստեղծություն անել; փորձել նոր նախագծեր; բացահայտել գեղարվեստական ​​նոր ձևերը. Այսպիսով, դուք կօգտագործեք ձեր ստեղծագործական էներգիան այս բացասական զգացմունքները հաղթահարելու համար՝ դառնալով ավելի դիմացկուն մարդ այս մարտահրավերներին դիմակայելու համար:

Ապակոդավորումն ըստ երազանքի գրքի.

Ահ, երազանքի գիրք: Ի՞նչ է մեզ ասում այն ​​քիչ ուտելիքի մասին երազելու մասին: Դե, ըստ նրա, երբ դու նման երազ ես տեսնում, քեզ հաղորդագրություն է փոխանցվում. Հավանական է, որ դուք ձեր կյանքում որոշակի սակավություն եք զգում՝ լինի դա ֆինանսական, թե զգացմունքային: Հավանաբար դուք ձեզ մոտիվացված և էներգիայի պակաս եք զգում։գործերը ավարտին հասցնելու համար: Կամ գուցե դուք դեռ չեք գտել ձեր կյանքի ճիշտ ուղղությունը: Այդ դեպքում կարևոր է կանգ առնել և մտածել այն մասին, թե իրականում ինչ է պետք փոխել, որպեսզի կյանքում ավելի շատ բավարարվածություն ունենաք:

Ինչևէ, քիչ սննդի մասին երազելը կարող է նաև նշան լինել, որ դուք պետք է ավելի լավ ընդունեք: հոգ տանել ձեր մասին՝ սնվելով առողջ և հավասարակշռված կերպով: Ուստի կարևոր է լրջորեն վերաբերվել երազանքի գրքի ուսմունքներին և ուղիներ փնտրել ձեր կյանքի որակը բարելավելու համար:

Ի՞նչ են ասում հոգեբանները քիչ սննդի մասին երազելու մասին:

Քիչ ուտելիքի մասին երազելը կապված է տարբեր զգացմունքների և հույզերի հետ՝ անհանգստությունից մինչև տխրություն: Այս երևույթը ավելի լավ հասկանալու համար հոգեբանները երկար տասնամյակներ ուսումնասիրում են այդ թեման: Ըստ Klein & Kaczmarek (2013) , հնարավոր է բացահայտել որոշ ընդհանուր տարրեր երազներում, որոնք կապված են քիչ սնունդի հետ:

Հիմնական կողմերից մեկը զրկվածության զգացումն է: Սննդի պակասի մասին երազելը սովորաբար նշանակում է, որ անհատն իրական կյանքում ինչ-որ բանից զրկված է զգում՝ նյութապես կամ էմոցիոնալ առումով: Մեկ այլ կարևոր կապ է վերահսկողության բացակայությունը : Հաճախ այդ երազների վրա ազդում են այնպիսի իրավիճակներ, որոնք չեն գտնվում երազողի վերահսկողության տակ, ինչը կարող է առաջացնել անզորության և անապահովության զգացում:

Նաև ըստ Klein & Kaczmarek (2013) , ուրիշԱյս երազների հնարավոր մեկնաբանությունը փոփոխության անհրաժեշտությունն է: Սովի մասին երազելը կարող է նշան լինել, որ անհատը պետք է վերագնահատի իր առաջնահերթությունները և տարբեր որոշումներ կայացնի իրական կյանքում: Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորը, այս երազները կարող են նաև վատ հոգեկան առողջության նշան լինել: Հիմնական կարիքները բավարարելու համար ռեսուրսների բացակայությունը կարող է հանգեցնել սթրեսի և անհանգստության զգացումների:

Մի խոսքով, քիչ սննդի հետ կապված երազները կարող են տարբեր մեկնաբանություններ ունենալ, և յուրաքանչյուր անհատ պետք է հաշվի առնի իր համատեքստը՝ որոշելու համար, թե որն է համապատասխանում: ձեր իրավիճակին: Այնուամենայնիվ, Klein & AMP; Kaczmarek (2013) մատնանշում են, որ այս թեմայով հաճախակի երազները կարող են ցույց տալ, որ ժամանակն է մասնագետի օգնություն փնտրելու հիմքում ընկած էմոցիոնալ խնդիրները լուծելու համար:

Հղումներ.

Klein, S., & AMP; Kaczmarek, L.D. (2013): Երազների հոգեբանություն. համապարփակ մոտեցում. Սան Պաուլո. Editora Saraiva.

Հարցեր ընթերցողների կողմից.

1. Ինչո՞ւ է այդքան սովորական երազել քիչ սննդի մասին:

Ա. Երազում քիչ ուտելիք տեսնելը կարող է նշան լինել, որ դուք ինչ-որ բան եք փնտրում ձեր կյանքում, լինի դա զգացմունքային և ֆիզիկական փոփոխություն կամ բավարարվածություն: Դա կարող է լինել ներկա իրականության արտացոլումը, որտեղ դուք զգում եք, որ բավարար չափով բավարար չեք ձեր հիմնական կարիքները բավարարելու համար:

2. Որո՞նք են երազի հնարավոր իմաստներըքիչ սնունդ?

Ա. Ամենահավանական իմաստն այն է, որ դուք սպասում եք ինչ-որ նոր բանի ձեր կյանքում. գուցե տեղափոխություն, մասնագիտական ​​աճ կամ ընդհանուր դժգոհության զգացում: Այս տեսակի երազը կարող է խորհրդանշել նաև անօգնականություն և ֆինանսական անապահովություն: Բացի այդ, դա կարող է արտացոլել հարաբերություններում բավարարվածություն գտնելու դժվարությունը կամ հասարակության մեջ կարևոր ներդրումը:

3. Երազների ո՞ր տեսակներն են կապված այս իմաստների հետ:

Ա. Ամենահաճախ հանդիպող երազներն այն երազներն են, որոնցում մարդը սոված է և չի կարողանում կշտանալու սնունդ գտնել, նույնիսկ եթե մի քանի անգամ փորձի: Մյուսները կարող են ներառել վախեցնող իրավիճակներ, ինչպիսիք են՝ տեսնելով այլ սոված մարդկանց, ովքեր սնունդ են մուրում կամ թափառում են փողոցներում՝ սնունդ գնելու համար փող չունենալով: Այս երազները կարող են նաև դրսևորել անօգնականության և անհանգստության զգացում առօրյա պարտականությունների վերաբերյալ, որոնք ծանրանում են ձեզ վրա:

4. Կա՞ որևէ միջոց այս տեսակի երազների հետ ավելի լավ վարվելու համար:

Ա: Այո՛: Այս տեսակի երազների հետ ավելի լավ վարվելու հիանալի միջոց է հանգստանալու առողջ ուղիներ փնտրելն ու կյանքի լավ բաների վրա կենտրոնանալը՝ ընտանիքը, ընկերները, կատարյալ աշխատանքը և այլն: ով ենք մենք այսօր. ապագան և թույլ տալով, որ ստեղծագործությունն ազատորեն հոսի: Եթե ​​դուք ունեքիրական ֆինանսական խնդիրներ, դիմեք մասնագետի օգնությանը՝ իրատեսական նպատակներ դնելու համար՝ իրավիճակը բարելավելու համար:

Մեր այցելուների երազները:> Քայլում էի հրապարակով, հանկարծ հանդիպեցի ուտելիքով լի սեղանին։ Ես անչափ ուրախ էի, քանի որ թվում էր, թե օրերով ոչինչ չեմ կերել: Սակայն, երբ ես ավելի մոտեցա, ես հայտնաբերեցի, որ այդ ամենը պատրանք էր. ուտելիքը իրական չէր: Այս երազը ցույց է տալիս, որ դուք ինչ-որ բան եք բաց թողնում ձեր կյանքում, միգուցե հարաբերություններ կամ որևէ այլ բան, որը ցանկանում եք: ունեն, բայց որին նա չի կարող հասնել: Ես հայտնի ռեստորանում էի, բայց չէի կարողանում որոշել, թե ինչ ուտել: Երբ խնդրեցի հաշիվը, պարզեցի, որ գումար չունեմ այն ​​վճարելու համար: Այս երազը ցույց է տալիս, որ դուք անհանգստացած եք ձեր նպատակներին հասնելու ռեսուրսների պակասից: Հնարավոր է, որ դու քեզ սահմանափակ ես զգում քո կյանքի ինչ-որ առումով: Ես երեկույթի էի, որտեղ բոլոր ընկերներս ուտում էին, բայց ես ուտելու ոչինչ չունեի: Այս երազը ցույց է տալիս, որ դուք ձեզ մեկուսացված և մեկուսացված եք զգում ձեր ընկերներից: Կարող է լինել, որ դուք միայնակ եք զգում և չեք կարողանում շփվել ձեզ շրջապատող մարդկանց հետ: Ես սննդի խանութում էի, բայց փող չունեի գնելու։ Այս երազը ցույց է տալիս, որ դուք եքմտահոգված են իրենց նպատակներին հասնելու ռեսուրսների բացակայությամբ: Հնարավոր է, որ դուք սահմանափակված եք զգում ձեր կյանքի ինչ-որ առումով: