Efnisyfirlit
Það gæti þýtt að þú sért óöruggur eða kvíðir fyrir persónulegu lífi þínu eða atvinnulífi. Það gæti líka bent til þess að þú sért að ganga í gegnum tímabil skorts eða fjárhagserfiðleika.
Við höfum öll dreymt þessa undarlegu og ógnvekjandi drauma sem gera okkur ráðvillta. Þetta er raunveruleikinn fyrir marga sem dreymir um litla matardrauma.
Af hverju dreymir um lítinn mat? Vegna þess að það eru djúp tengsl milli ómeðvitaðs og sameiginlegs meðvitundar, þar sem tilfinningar ótta við hungur blandast saman. Sérstaklega meðan á heimsfaraldrinum stóð hafa nokkrir verið að upplifa þessa tegund drauma þar sem þeir óttast afleiðingar félagslegrar einangrunar.
Þessir draumar eru skelfilegir, en þeir geta verið viðvörunarmerki fyrir þá sem glíma við fjárhagsvanda. Að dreyma um hungur sýnir þörfina á að breyta einhverju í lífi þínu: kannski þarftu að vinna meira, spara peninga eða finna aðrar leiðir til að afla tekna.
Hins vegar, ef þú ert nú þegar með fjármálastöðugleika og dreymir enn um að vera svangur, gæti þetta verið viðvörunarmerki til að hugsa betur um geðheilsu þína. Það er mikilvægt að muna að draumar eru leið til að tengja okkur við tilfinningar okkar og geta verið notaðir til að hjálpa okkur að takast betur á við þessar tilfinningar. 
Hvað þýðir það að dreyma um lítinn mat?
Að dreyma um lítinn mat er einn af draumunumalgengara. Merking þessa draums getur verið mismunandi eftir einstaklingum, en hann tengist yfirleitt ótta og áhyggjum um fjárhagslegt öryggi og stöðugleika. Í þessum draumi gætirðu séð tómt borð, tóma diska, tóma matarkassa eða jafnvel svöng. Að dreyma um lítinn mat getur líka þýtt að þú sért að leita að einhverju sem veitir þér hamingju og ánægju.
Að auki geta draumar um lítinn mat þýtt að þú sért óöruggur með framtíð þína eða ábyrgð þína. Þessir draumar gætu verið merki um að þú þurfir að huga betur að hagnýtum og efnislegum hlutum í lífinu - hlutunum sem veita okkur þægindi og öryggi. Þessir draumar geta einnig táknað tilfinningar um stjórnleysi eða vanmátt í tengslum við erfiðar aðstæður í lífinu.
Hvernig á að sigrast á ótta sem tengist að dreyma um lítinn mat?
Ef þú ert hræddur við litla matardrauma þá er mikilvægt að muna að þetta er bara merki um að þú þurfir að vinna að fjármálastöðugleika og almennri vellíðan. Þú þarft ekki endilega að breyta fjárhagsstöðu þinni strax, en það er mikilvægt að byrja að taka lítil skref í átt að markmiðum þínum. Til dæmis geturðu byrjað að spara peninga eða búið til fjárhagsáætlun til að halda meiri stjórn á fjármálum þínum. Ennfremur,reyndu að setja ekki þrýsting á sjálfan þig: taktu lítil dagleg skref til að komast nær fjárhagslegum markmiðum þínum.
Auk þess er mikilvægt að muna að það að vera hræddur við framtíðina er ekki slæmt: það þýðir einfaldlega að þú ert vera varkár og undirbúa þig fyrir hvaða atvik sem er. Í stað þess að reyna að stjórna framtíðinni skaltu einblína á núið og litlu skrefin sem þú getur tekið til að bæta núverandi fjárhagsstöðu þína. Reyndu líka að finna aðrar leiðir til að öðlast öryggi: leitaðu að því að halla þér á vini eða fjölskyldu, eða reyndu að koma á nýjum félagslegum tengslum sem veita þér aukið öryggistilfinningu.
Sjá einnig: Að dreyma um föt á línunni: Uppgötvaðu merkingu drauma þinna!Hver er andleg merking draumsins um litla mat?
Andleg merking draumsins um lítinn mat fer eftir samhenginu sem draumurinn átti sér stað í og einstaklingsbundinni túlkun dreymandans. Almennt er þessi draumur tengdur við þörfina á að staldra við og ígrunda forgangsröðun okkar í lífinu – til dæmis að muna það góða í lífinu og gleðistundirnar sem við áttum þegar – til að finna fyrir meiri blessun og þakklæti.
Að auki gefur þessi tegund af draumi einnig venjulega til kynna brýna þörf fyrir breytingar í lífi dreymandans: kannski þarf hann að yfirgefa þægindahringinn sinn til að byrja að takast á við áskoranir lífsins; kannski þarf hann að læra að takast betur á við mótlæti; kannski þarf hannbyrjaðu að skoða aðrar, sjálfbærari leiðir fyrir okkur til að ná markmiðum okkar og afrekum í lífinu.
Hvernig á að nota Low Food Dreams til að auka sköpunargáfu?
Að dreyma um lítinn mat er líka hægt að nota til að örva sköpunargáfu okkar. Þó að þessir draumar tákni oft ótta og kvíða sem tengist fjárhagslegu öryggi, geta þeir einnig leitt okkur til að ná mjög óáþreifanlegum skapandi og faglegum markmiðum - þegar allt kemur til alls þarf sköpunargáfu til að koma með frumlegar lausnir á flóknum raunverulegum vandamálum!
Til dæmis, þegar þú byrjar að finna fyrir ótta og óöryggi vegna þessara drauma, notaðu þá tilfinningu til að örva ímyndunaraflið: taktu pappír og penna og skrifaðu niður allar hugmyndir sem koma upp í hugann; gera teikningar; gera ljóð; prófa ný verkefni; kanna ný listræn form. Þannig munt þú nota skapandi orku þína til að sigrast á þessum neikvæðu tilfinningum - verða seigurri manneskja andspænis þessum áskorunum!
Afkóðunin samkvæmt draumabókinni:
Ah, draumabókin! Hvað segir það okkur um að dreyma um lítinn mat? Jæja, samkvæmt honum, þegar þú hefur slíkan draum, er verið að koma skilaboðum til þín. Það er líklegt að þú upplifir einhvern skort í lífi þínu, hvort sem það er fjárhagslegt eða tilfinningalegt. Kannski finnur þú fyrir áhugaleysi og orkuleysi.að koma hlutunum í verk. Eða kannski hefurðu ekki enn fundið réttu stefnuna fyrir líf þitt. Í því tilviki er mikilvægt að staldra við og velta því fyrir sér hverju þú þarft raunverulega að breyta svo þú getir haft meiri ánægju í lífinu.
Sjá einnig: Vertu varkár hvað þig dreymir! Fyrrverandi tengdasonurinn getur verið hættumerki.Allavega, að dreyma um lítinn mat getur líka verið merki um að þú þurfir að taka betur hugsaðu um sjálfan þig, nærðu þig á heilbrigðan og yfirvegaðan hátt. Því er mikilvægt að taka kenningar draumabókarinnar alvarlega og leita leiða til að bæta lífsgæði sín.
Hvað segja sálfræðingar um að láta sig dreyma um lítinn mat?
Að dreyma um lítinn mat hefur verið tengt ýmsum tilfinningum og tilfinningum, allt frá kvíða til sorgar. Til að skilja þetta fyrirbæri betur hafa sálfræðingar rannsakað efnið í marga áratugi. Samkvæmt Klein & Kaczmarek (2013) , það er hægt að bera kennsl á nokkra algenga þætti í draumum sem fela í sér lítinn mat.
Einn af aðalþáttunum er skortstilfinningin. Að dreyma um skort á fæðu þýðir venjulega að einstaklingnum finnst hann vera sviptur einhverju í raunveruleikanum, annað hvort efnislega eða tilfinningalega. Önnur mikilvæg tenging er skortur á stjórn . Oft eru þessir draumar undir áhrifum frá aðstæðum sem eru ekki undir stjórn dreymandans, sem getur valdið tilfinningu um getuleysi og óöryggi.
Einnig samkvæmt Klein & Kaczmarek (2013) , annarHugsanleg túlkun á þessum draumum er þörfin fyrir breytingar. Að dreyma um hungur getur verið merki um að einstaklingurinn þurfi að endurmeta forgangsröðun sína og taka mismunandi ákvarðanir í raunveruleikanum. Síðast en ekki síst gætu þessir draumar líka verið merki um lélega geðheilsu. Skortur á fjármagni til að mæta grunnþörfum getur leitt til streitu og kvíðatilfinningar.
Í stuttu máli geta draumar sem fela í sér lítinn mat haft margar mismunandi túlkanir og hver einstaklingur þarf að íhuga sitt eigið samhengi til að ákvarða hver þeirra hentar. við aðstæður þínar. Hins vegar, Klein & Kaczmarek (2013) benda á að tíðir draumar um þetta efni gætu bent til þess að kominn sé tími til að leita sér aðstoðar fagaðila til að takast á við undirliggjandi tilfinningaleg vandamál.
Tilvísanir:
Klein, S., & Kaczmarek, L.D. (2013). Sálfræði drauma: Alhliða nálgun. São Paulo: Editora Saraiva.
Spurningar frá lesendum:
1. Hvers vegna er svona algengt að dreyma um lítinn mat?
Sv: Að dreyma um lítinn mat getur verið merki um að þú sért að leita að einhverju í lífi þínu, hvort sem það er tilfinningalega og líkamlega breytingu eða ánægju. Það gæti verið spegilmynd af núverandi veruleika þar sem þér finnst þú ekki hafa nóg til að fullnægja grunnþörfum þínum.
2. Hverjar eru mögulegar merkingar þess að dreymalítinn mat?
A: Líklegasta merkingin er sú að þú ert að bíða eftir einhverju nýju í lífi þínu; kannski hreyfing, faglegur vöxtur eða tilfinningar um almenna óánægju. Þessi tegund drauma getur einnig táknað hjálparleysi og fjárhagslegt óöryggi. Að auki getur það endurspeglað erfiðleika við að finna ánægju í samböndum eða mikilvægu framlagi til samfélagsins.
3. Hvaða tegundir drauma tengjast þessum merkingum?
A: Algengustu draumarnir eru þeir þar sem einstaklingurinn er svangur og getur ekki fundið mat til að seðja sjálfan sig, jafnvel þótt hann reyni nokkrum sinnum. Aðrir geta falið í sér ógnvekjandi aðstæður, eins og að sjá annað hungrað fólk betla um mat eða ráfa um göturnar án peninga til að kaupa mat. Þessir draumar geta einnig sýnt tilfinningar um vanmátt og kvíða vegna daglegrar ábyrgðar sem íþyngir þér.
4. Er einhver leið til að takast á við svona drauma betur?
Sv: Já! Frábær leið til að takast betur á við þessa tegund drauma er að leita að heilbrigðum leiðum til að slaka á og einblína á það góða í lífinu - fjölskyldu, vini, ánægjulegt starf o.s.frv. hver við erum í dag - það þýðir að sleppa óttanum við framtíð og leyfa sköpunargáfunni að flæða frjálst! Ef þú hefurraunveruleg fjárhagsvandamál, leitaðu aðstoðar fagaðila til að setja þér raunhæf markmið til að bæta ástandið.
Draumar gesta okkar:s
| Draumur | Merking |
|---|---|
| Ég var að ganga í gegnum torg þegar ég rakst allt í einu á fullt borð af mat. Ég var mjög ánægð þar sem mér leið eins og ég hefði ekki borðað neitt í marga daga. Hins vegar, þegar ég kom nær, uppgötvaði ég að þetta var allt saman blekking: maturinn var ekki raunverulegur. | Þessi draumur gefur til kynna að þú sért að missa af einhverju í lífi þínu, kannski samband eða eitthvað annað sem þú vilt hafa, en sem hann getur ekki náð. |
| Ég var á frægum veitingastað, en ég gat ekki ákveðið hvað ég ætti að borða. Þegar ég bað um reikninginn komst ég að því að ég átti ekki peninga til að borga hann. | Þessi draumur gefur til kynna að þú hafir áhyggjur af skorti á fjármagni til að ná markmiðum þínum. Það gæti verið að þér líði takmarkað á einhverjum þáttum lífs þíns. |
| Ég var í veislu þar sem allir vinir mínir voru að borða, en ég hafði ekkert að borða. | Þessi draumur gefur til kynna að þú sért útilokaður og einangraður frá vinum þínum. Það gæti verið að þú sért einmana og að þú getir ekki tengst fólkinu í kringum þig. |
| Ég var í matvörubúð, en ég átti ekki pening til að kaupa neitt. | Þessi draumur gefur til kynna að þú sért þaðáhyggjur af skorti á fjármagni til að ná markmiðum sínum. Það gæti verið að þér líði takmarkað á einhverjum þáttum lífs þíns. |
