Mündəricat
Bu, şəxsi və ya peşəkar həyatınızla bağlı özünüzü etibarsız hiss etdiyiniz və ya narahat olduğunuz anlamına gələ bilər. Bu, həm də məhrumiyyətlər və ya maliyyə çətinlikləri dövründən keçdiyinizi göstərə bilər.
Hamımız bizi diqqətdən yayındıran qəribə və qorxulu yuxular görmüşük. Bu, aşağı yemək xəyalları olan bir çox insan üçün reallıqdır.
Həmçinin bax: Daşqın və Heyvan Oyunu haqqında yuxu görməyin nə demək olduğunu öyrənin!Niyə az yemək xəyal edirsiniz? Çünki aclıq qorxusu hisslərinin qarışdığı şüursuzluqla kollektiv şüursuzluq arasında dərin əlaqə var. Xüsusilə pandemiya zamanı bir neçə insan sosial təcridin nəticələrindən qorxduğu üçün bu cür yuxular görür.
Bu yuxular qorxuludur, lakin maliyyə problemləri ilə mübarizə aparanlar üçün xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Yuxuda aclıq görmək həyatınızda nəyisə dəyişmək zərurətindən xəbər verir: bəlkə daha çox işləmək, pul yığmaq və ya gəlir əldə etməyin başqa yollarını tapmaq lazımdır.
Lakin, əgər siz artıq maliyyə sabitliyiniz varsa və hələ də ac qalmağı xəyal edirsinizsə, bu, psixi sağlamlığınıza daha yaxşı diqqət yetirmək üçün xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, yuxular bizi emosiyalarımızla əlaqələndirən bir yoldur və bu hisslərlə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. 
Kiçik yeməkləri yuxuda görmək nə deməkdir?
Yuxuda az yemək görmək yuxulardan biridirdaha çox rast gəlinir. Bu yuxunun mənası insandan insana dəyişə bilər, lakin adətən maliyyə təhlükəsizliyi və sabitliklə bağlı qorxu və narahatlıqlarla bağlıdır. Bu yuxuda siz boş masa, boş boşqablar, boş yemək qutuları və ya hətta aclıq hiss edə bilərsiniz. Yuxuda az yemək görmək, həm də sizə xoşbəxtlik və məmnunluq gətirəcək bir şey axtardığınız anlamına gələ bilər.
Bundan əlavə, az yemək xəyalları gələcəyiniz və ya məsuliyyətlərinizlə bağlı etibarsız hiss etdiyinizi ifadə edə bilər. Bu yuxular həyatda praktiki və maddi şeylərə - bizə rahatlıq və təhlükəsizlik gətirən şeylərə daha çox diqqət yetirməli olduğunuza işarə ola bilər. Bu yuxular həm də həyatda çətin vəziyyətlərlə bağlı nəzarətin olmaması və ya gücsüzlük hisslərini ifadə edə bilər.
Xırda yemək yuxuda görməklə bağlı qorxuları necə dəf etmək olar?
Əgər siz aşağı yemək xəyallarından qorxursunuzsa, o zaman yadda saxlamaq lazımdır ki, bu, sadəcə olaraq, maliyyə sabitliyi və ümumi rifah üzərində işləməli olduğunuza işarədir. Mütləq maliyyə vəziyyətinizi dərhal dəyişməyə ehtiyac yoxdur, lakin hədəflərinizə çatmaq üçün kiçik addımlar atmağa başlamaq vacibdir. Məsələn, pula qənaət etməyə başlaya və ya maliyyənizə daha çox nəzarət etmək üçün büdcə yarada bilərsiniz. Bundan başqa,özünüzə təzyiq etməməyə çalışın: maliyyə məqsədlərinizə yaxınlaşmaq üçün gündəlik kiçik addımlar atın.
Bundan əlavə, gələcəkdən qorxmağın pis bir şey olmadığını xatırlamaq lazımdır: bu, sadəcə olaraq, ehtiyatlı olmaq və özünüzü hər hansı bir hadisəyə hazırlamaq. Gələcəyə nəzarət etmək əvəzinə, indiki vəziyyətə və hazırkı maliyyə vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün atacağınız kiçik addımlara diqqət yetirin. Həmçinin, təhlükəsizlik əldə etməyin başqa yollarını tapmağa çalışın: dostlarınıza və ya ailənizə arxalanmağa çalışın və ya sizə daha çox təhlükəsizlik hissi verəcək yeni sosial əlaqələr qurmağa çalışın.
Həmçinin bax: Qolumu dişləyən iti xəyal etmək: Mənasını kəşf edin!Kiçik yemək yuxusunun mənəvi mənası nədir?
Kiçik yemək xəyalının mənəvi mənası yuxunun baş verdiyi kontekstdən və xəyalpərəstin fərdi şərhindən asılıdır. Ümumiyyətlə, bu cür yuxu daha çox xoşbəxt və minnətdar hiss etmək üçün həyatda prioritetlərimizi – məsələn, həyatda olan yaxşı şeyləri və artıq yaşadığımız xoşbəxt anları xatırlamaq – dayanmaq və düşünmək ehtiyacı ilə əlaqələndirilir.
Bundan əlavə, bu cür yuxu adətən xəyalpərəstin həyatında təcili dəyişikliklərə ehtiyac olduğunu göstərir: bəlkə də həyatın çətinlikləri ilə üzləşməyə başlamaq üçün rahatlıq zonasını tərk etməlidir; bəlkə də çətinliklərlə daha yaxşı mübarizə aparmağı öyrənməlidir; bəlkə ona lazımdırhəyatda məqsədlərimizə və nailiyyətlərimizə çatmağımız üçün başqa, daha davamlı yollara baxmağa başlayın.
Yaradıcılığı artırmaq üçün aşağı yemək xəyallarından necə istifadə etmək olar?
Az yemək haqqında xəyal qurmaq da yaradıcılığımızı stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu yuxular tez-tez maliyyə təhlükəsizliyi ilə bağlı qorxu və narahatlığı ifadə etsə də, bizi çox qeyri-maddi yaradıcı və peşəkar məqsədlərin həyata keçirilməsinə gətirib çıxara bilər – axı, mürəkkəb real həyat problemlərinə orijinal həllər tapmaq üçün yaradıcılıq lazımdır!
Məsələn, bu yuxular üzündən qorxu və etibarsızlıq hiss etməyə başlayanda, bu hissdən təxəyyülünüzü stimullaşdırmaq üçün istifadə edin: kağız və qələm götürün və ağlınıza gələn bütün fikirləri yazın; rəsmlər çəkmək; şeir yazmaq; yeni layihələri sınayın; yeni bədii formaları araşdırın. Beləliklə, siz yaradıcı enerjinizi bu mənfi hissləri aradan qaldırmaq üçün istifadə edəcəksiniz - bu çətinliklər qarşısında daha dözümlü bir insana çevriləcəksiniz!
Xəyal kitabına görə dekodlaşdırma:
Ah, yuxu kitabı! Kiçik yemək xəyal etmək bizə nə deyir? Yaxşı, onun dediyinə görə, belə bir yuxu görəndə sizə mesaj verilir. Çox güman ki, maddi və ya emosional olaraq həyatınızda müəyyən çatışmazlıqlar yaşayırsınız. Ola bilsin ki, özünüzü həvəssiz və enerjisiz hiss edirsiniz.işləri yerinə yetirmək üçün. Və ya bəlkə hələ də həyatınız üçün düzgün istiqamət tapmamısınız. Belə olan halda, həyatda daha çox məmnunluq əldə edə bilmək üçün həqiqətən nəyi dəyişdirməli olduğunuzu dayandırıb düşünmək vacibdir.
Hər halda, az yemək xəyal etmək də daha yaxşı qəbul etməyiniz lazım olduğuna işarə ola bilər. özünüzə qulluq edin, özünüzü sağlam və balanslı şəkildə qidalandırın. Buna görə də, yuxu kitabının təlimlərinə ciddi yanaşmaq və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq yollarını axtarmaq vacibdir.
Psixoloqlar az yemək haqqında xəyal etmək haqqında nə deyirlər?
Az yemək xəyal etmək, narahatlıqdan kədərə qədər müxtəlif hisslər və emosiyalarla əlaqələndirilir. Bu fenomeni daha yaxşı başa düşmək üçün psixoloqlar bir çox onilliklər ərzində mövzunu öyrənirlər. Klein & Kaczmarek (2013) , az qida ilə bağlı yuxularda bəzi ümumi elementləri müəyyən etmək mümkündür.
Əsas cəhətlərdən biri məhrumiyyət hissidir. Yuxuda yemək çatışmazlığı görmək, adətən, insanın real həyatda maddi və ya emosional olaraq nədənsə məhrum olduğunu hiss etməsi deməkdir. Digər mühüm əlaqə nəzarətin olmaması dir. Çox vaxt bu yuxular xəyalpərəstin nəzarəti altında olmayan vəziyyətlərdən təsirlənir, bu da iktidarsızlıq və etibarsızlıq hisslərinə səbəb ola bilər.
Həmçinin Klein & Kaczmarek (2013) , başqaBu xəyalların mümkün təfsiri dəyişiklik ehtiyacıdır. Yuxuda aclıq görmək, insanın öz prioritetlərini yenidən nəzərdən keçirməsi və real həyatda fərqli qərarlar verməsi lazım olduğuna işarə ola bilər. Nəhayət, bu yuxular həm də pis psixi sağlamlığın əlaməti ola bilər. Əsas ehtiyacları ödəmək üçün resursların olmaması stress və narahatlıq hisslərinə səbəb ola bilər.
Qısacası, az miqdarda qida ilə əlaqəli yuxular müxtəlif şərhlərə malik ola bilər və hər bir şəxs hansının uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün öz kontekstini nəzərə almalıdır. vəziyyətinizə. Bununla belə, Klein & Kaczmarek (2013) qeyd edir ki, bu mövzu ilə bağlı tez-tez yuxular, əsas emosional problemləri həll etmək üçün peşəkar kömək istəməyin vaxtının gəldiyini göstərə bilər.
İstinadlar:
Klein, S., & Kaczmarek, L.D. (2013). Xəyalların Psixologiyası: Hərtərəfli Yanaşma. São Paulo: Editora Saraiva.
Oxucuların sualları:
1. Niyə az yemək xəyal etmək bu qədər yaygındır?
C: Yuxuda az yemək görmək həyatınızda nəyisə axtardığınıza işarə ola bilər, istər emosional, istərsə də fiziki dəyişiklik və ya məmnunluq. Bu, əsas ehtiyaclarınızı ödəmək üçün kifayət qədər ehtiyacınız olmadığını hiss etdiyiniz mövcud reallığın əksi ola bilər.
2. Yuxu görməyin mümkün mənaları nələrdiraz yemək?
A: Ən çox ehtimal olunan məna odur ki, siz həyatınızda yeni bir şey gözləyirsiniz; bəlkə bir hərəkət, peşəkar inkişaf və ya ümumi narazılıq hissləri. Bu cür yuxu həm də çarəsizliyi və maliyyə etibarsızlığını simvollaşdıra bilər. Bundan əlavə, bu, münasibətlərdə və ya cəmiyyətə mühüm töhfələrdən məmnunluq tapmaqda çətinlik çəkə bilər.
3. Hansı növ yuxular bu mənalarla bağlıdır?
C: Ən çox görülən yuxular insanın ac olduğu və bir neçə dəfə cəhd etsə belə, doymaq üçün yemək tapa bilmədiyi yuxulardır. Digərləri, digər ac insanların yemək üçün diləndiyini görmək və ya yemək almaq üçün pulu olmayan küçələrdə dolaşmaq kimi qorxulu vəziyyətləri əhatə edə bilər. Bu yuxular həm də sizin üzərinizə düşən gündəlik vəzifələrlə bağlı acizlik və narahatlıq hisslərini göstərə bilər.
4. Bu cür yuxu ilə daha yaxşı məşğul olmağın hər hansı bir yolu varmı?
C: Bəli! Bu cür xəyallarla daha yaxşı mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu istirahət etmək və həyatdakı yaxşı şeylərə diqqət yetirmək üçün sağlam yollar axtarmaqdır - ailə, dostlar, yerinə yetirilən iş və s. Bu gün kim olduğumuzu müəyyənləşdirmək məcburiyyətində deyilik – bu, gələcək qorxusunu buraxmaq və yaradıcılığın sərbəst şəkildə axmasına imkan vermək deməkdir! Varsareal maliyyə problemləri, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün real məqsədlər qoymaq üçün peşəkar kömək axtarın.
Ziyarətçilərimizin yuxuları:s
| Yuxu | Mənası |
|---|---|
| Meydanda gəzirdim ki, birdən yeməklə dolu bir masaya rast gəldim. Günlərdir heç nə yemədiyimi hiss etdiyim üçün çox sevindim. Ancaq yaxınlaşdıqca bunun bir illüziya olduğunu kəşf etdim: yemək real deyil. | Bu yuxu həyatınızda nəyisə, bəlkə də münasibətinizi və ya başqa bir şeydən məhrum olduğunuzu göstərir. var, lakin onun çata bilmədiyi. |
| Mən məşhur bir restoranda idim, amma nə yeyəcəyimə qərar verə bilmirdim. Hesabı istəyəndə bildim ki, onu ödəməyə pulum yoxdur. | Bu yuxu hədəflərinizə çatmaq üçün resursların olmamasından narahat olduğunuzu göstərir. Ola bilər ki, həyatınızın bəzi aspektlərində özünüzü məhdud hiss edirsiniz. |
| Bütün dostlarımın yemək yediyi ziyafətdə idim, amma yeməyə heç nəyim yox idi. | Bu yuxu, özünüzü dostlarınızdan təcrid olunmuş və təcrid olunmuş hiss etdiyinizə işarə edir. Ola bilər ki, özünüzü tənha hiss edirsiniz və ətrafınızdakı insanlarla əlaqə qura bilmirsiniz. |
| Mən ərzaq mağazasında idim, amma almağa pulum yox idi. hər hansı bir şey | Bu yuxu sizin olduğunuzu göstərirməqsədlərinə çatmaq üçün resursların çatışmazlığından narahatdırlar. Ola bilər ki, həyatınızın bəzi aspektlərində özünüzü məhdud hiss edirsiniz. |
