सामग्री तालिका
स्मरणशक्ति गुमाउने सपनाहरू तपाईं धेरै काम र थकित हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ। यदि, सपनाको समयमा, तपाईंले आफैलाई महत्त्वपूर्ण मितिहरू वा व्यक्तिहरूको नामहरू बिर्सनु भएको छ भने, यसको मतलब यो हो कि तपाईंले चीजहरू राम्रोसँग व्यवस्थित गर्नको लागि रोक्न र आफ्नो तालिकामा हेर्नु आवश्यक छ। स्मरणशक्ति हानिले यो पनि संकेत गर्न सक्छ कि तपाई विगतको केहि कुरामा पुनर्विचार गर्दै हुनुहुन्छ जसले तपाईलाई सताउँछ। सम्झनाहरूमा रिसोर्ट गर्नु वर्तमान समस्याहरूको समाधान खोज्ने प्रयास गर्ने तरिका हो।
सामान्यतया, स्मरणशक्ति हानिको सपना देख्नु भनेको तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा बढी ध्यान दिनु र आफ्नो भेटघाटलाई राम्रोसँग व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ। तपाईलाई समयको बारेमा सचेत हुन आवश्यक छ ताकि तपाई आफैंलाई अभिभूत नगर्नुहोस् र महत्त्वपूर्ण कुराहरू नबिर्सनुहोस्। अर्कोतर्फ, सपना विगतको बारेमा चेतावनी हो भन्ने सम्भावना पनि छ, किनकि तपाईंले आफ्नो वर्तमानलाई अझ राम्ररी बुझ्नको लागि विगतका केही घटनाहरू प्रतिबिम्बित गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
स्मरणशक्ति गुमाउने सपनाहरू डरलाग्दो र डरलाग्दो हुन्छन्। कष्टप्रद। यो मानिसहरूको सबैभन्दा सामान्य सपनाहरू मध्ये एक हो र यो अझै पनि यसको अर्थ के हो भनेर थाहा छैन। यस पोष्टमा, हामी स्मरणशक्ति गुमाउने सपनाहरूको अर्थ र यसले तपाईंको लागि के अर्थ राख्छ भन्ने बारे नजिकबाट हेर्न जाँदैछौं।
के तपाईंले कहिल्यै सपना देख्नुभएको छ जहाँ तपाईंले याद गर्न नसक्ने कारणले निराशा र डर महसुस गर्नुभएको छ? केहि? नाम, ठेगाना वा महत्त्वपूर्ण घटनाहरू जस्तै महत्त्वपूर्ण केहि? त्यसोभए तपाईंले यो प्रयास गर्नुभयोभर्खरै।
एक प्रकारको डरलाग्दो सपना।मसँग थियो! मलाई याद छ कि जब म ब्यूँझन्छु मलाई गहिरो असहज महसुस भयो किनभने मैले मेरो आफ्नै नाम सम्झिन सकेन। यो एक धेरै अनौठो र डरलाग्दो अनुभव थियो - तर पछि मैले थाहा पाए कि यी सपनाहरू हामीले महसुस गरे भन्दा धेरै सामान्य छन्।
यद्यपि यी सपनाहरूको अर्थको बारेमा धेरै सिद्धान्तहरू छन्, तिनीहरूको वास्तविक अर्थको बारेमा विद्वानहरू बीच अझै पनि सहमति छैन। सत्य यो हो कि प्रत्येक व्यक्तिको आ-आफ्नै व्याख्या हुन्छ, त्यसैले यस प्रकारको सपनाको सम्भावित अर्थ तपाईका लागि अन्वेषण गरौं! 
अंकविज्ञान र गेम अफ बिक्सो
को हराउने सपना देख्दै मेमोरी एकदम सामान्य छ र धेरै कारकहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यस लेखमा, हामी यस प्रकारको सपनाको पछाडिको अर्थ पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछौं र यसमा योगदान पुर्याउन सक्ने केही कारकहरू व्याख्या गर्नेछौं।
स्मरणशक्ति हानिको बारेमा सपना देख्नुको अर्थ के हो?
स्मरणशक्ति गुमाउने सपनाको अर्थ तपाईं आफ्नो विगतबाट विच्छेद भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईं अब सम्झन सक्नुहुन्न कि तपाईं को हुनुहुन्छ वा तपाईंको लागि के कुराहरू अर्थ राख्छन् भन्ने हुन सक्छ। यो एक संकेत पनि हुन सक्छ कि तपाइँ तपाइँको जीवनमा केहि समस्याहरु संग सामना गर्न को लागी एक कठिन समय हो।
यो तपाइँको निर्णय मा ध्यान दिन र तपाइँको विचार र भावनाहरु संगठित राख्न को लागी एक चेतावनी हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ सपनामा स्मरणशक्ति हानिको अनुभूति हुन सक्छतपाईं विचलित वा भ्रमित भएको कारणले तपाईंलाई निर्णय गर्न कठिनाइ भइरहेको संकेत गर्नुहोस्। यसको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाईं आफ्नो जीवनमा केहि कठिन समय संग संघर्ष गरिरहनु भएको छ।
सपनामा स्मरणशक्ति हानि गर्न योगदान गर्न सक्ने तत्वहरु
सपनामा स्मरणशक्ति गुमाउनु धेरै कारणले हुन सक्छ। केही मुख्य कारकहरू समावेश हुन सक्छन्:
- तनाव: दैनिक तनावले हाम्रा सपनाहरूको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ, उनीहरूलाई थप विचलित र कम स्पष्ट बनाउँछ। स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्नु भनेको तपाई धेरै तनावको सामना गरिरहनु भएको संकेत हुन सक्छ।
- ट्रमा: यदि तपाईंले आफ्नो जीवनमा कुनै दर्दनाक अनुभव गर्नुभएको छ भने, यसले तपाईंको जीवनमा प्रभाव पार्न सक्छ। सपनाहरु स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्नु तपाईंको अवचेतनको लागि यी आघातहरू सामना गर्ने तरिका हुन सक्छ।
- औषधि: केही औषधिहरूले हाम्रा सपनाहरूको गुणस्तर परिवर्तन गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, एन्टीडिप्रेसेन्ट्स र एन्जियोलाइटिक्सले थप गडबड गर्ने सपनाहरू निम्त्याउन सक्छ।
- डिप्रेसन: जब हामी डिप्रेसनमा हुन्छौं, हाम्रो सपनाको विवरण सम्झने क्षमता कम हुन्छ, जसले गर्दा हाम्रो सपनाको क्षतिको अनुभूति हुन सक्छ। चेतना। मेमोरी।
- निद्रा विकारहरू: यदि तपाईं निद्रा विकार जस्तै अवरोधक स्लीप एपनिया (OSA) बाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यसले हाम्रो सपनाको गुणस्तरलाई पनि असर गर्न सक्छ। <10
सपनामा स्मरणशक्तिको कमीसँग सम्बन्धित डर र तनावलाई कसरी हटाउने?
यदियदि तपाइँ स्मरणशक्ति गुमाउने बारे बारम्बार सपना देख्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाइँ यस डरलाई हटाउन र यी प्रकारका सपनाहरूसँग सम्बन्धित तनाव कम गर्न गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलो, सुत्नु अघि आराम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। गहिरो सास फेर्ने अभ्यास, योग वा ध्यान अभ्यास तनाव कम गर्न र शरीरलाई राम्रो आरामको लागि तयार गर्ने उत्तम तरिका हो। साथै, सुत्नुअघि उत्तेजक पेय पदार्थहरू नखानुहोस्, किनकि यसले रातको समयमा चिन्ताको स्तर बढाउन सक्छ।
अर्को राम्रो सुझाव भनेको तपाईं उठ्ने बित्तिकै आफ्ना सपनाहरू लेख्नु हो। यसले तपाईंलाई सम्भावित ढाँचाहरू पहिचान गर्न र मेमोरी हानिसँग सम्बन्धित तपाईंको डरहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। रातिको डिहाइड्रेसनबाट बच्नको लागि तपाईलाई दिनभर राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनु आवश्यक छ, किनकि यसले तपाईको आरामको गुणस्तरलाई पनि असर गर्न सक्छ।
यदि तपाईलाई यस्ता प्रकारका सपनाहरू देख्न जारी राख्नुहुन्छ भने के गर्ने?
यदि तपाईलाई यस्ता किसिमका सपनाहरु देखिरहनु भएको छ भने, व्यावसायिक सहयोग खोज्नुहोस्, किनकि यसले अझ गम्भीर समस्यालाई संकेत गर्न सक्छ। एक चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्, किनकि उसले तपाईंलाई यस प्रकारको सपनाको पछाडिको कारणहरू राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। यसबाहेक, यसको बारेमा कुरा गर्दा पनि तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन सक्छ। अर्को राम्रो विचार भनेको आराम गर्ने प्रविधिहरू अभ्यास गर्नु हो किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई दिनको समयमा शान्त महसुस गराउनेछन्।
संख्या विज्ञान र गूंगा खेल
धेरै प्राचीन संस्कृतिहरूसंख्याहरूले हाम्रो जीवनमा बलियो प्रभाव पार्छ भन्ने विश्वास थियो। संख्याशास्त्रले भविष्यका घटनाहरूको भविष्यवाणी गर्न यी संख्याहरू प्रयोग गर्दछ। bix o खेल संख्याहरूको प्रयोगमा आधारित भविष्यको अर्को पुरानो रूप हो। दुबै अभ्यासहरूले भविष्यका घटनाहरूको भविष्यवाणी गर्न सरल गणित सिद्धान्तहरू प्रयोग गर्छन्।
ड्रीम्सको पुस्तक अनुसार व्याख्या:
के तपाईंले कहिल्यै स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्नुभएको छ? यदि त्यसो हो भने, जान्नुहोस् कि यो कुनै सपना मात्र होइन। ड्रीम बुकका अनुसार, स्मरणशक्ति हानिको सपना देख्नु भनेको तपाईं आफ्नो जीवनमा केही गहिरो परिवर्तनको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। यो सम्भव छ कि तपाईं संक्रमणबाट गुज्रिरहनु भएको छ, चाहे त्यो व्यक्तिगत होस् वा व्यावसायिक, र यसले तपाईंलाई असहज बनाइरहेको छ। सपना तपाईको अवचेतनको लागि तपाईलाई कारबाही गर्न आवश्यक छ भनी सचेत गराउने एक तरिका हो।
यो हुन सक्छ कि तपाईले केहि नयाँ अँगाल्न पुरानो चीजबाट छुटकारा पाउन प्रयास गरिरहनु भएको छ। सायद तपाईं एक समयको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ जब तपाईंले अतीतलाई बिर्सनु र नयाँ भविष्य सिर्जना गर्न आवश्यक हुनेछ। वा सायद तपाईंले सबै कुरा फेरि सुरु गर्नका लागि केही बानीहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
परिस्थिति जस्तोसुकै होस्, महत्त्वपूर्ण कुरा के भइरहेको छ भन्ने बारे सचेत हुनु हो र परिवर्तनहरूलाई अँगाल्न नडराउनु हो। आखिर, तिनीहरूले हामीलाई बढ्न र विकास गर्न अनुमति दिन्छ!
स्मरणशक्ति गुमाउने सपना देख्ने बारे मनोवैज्ञानिकहरू के भन्छन्?
स्मरणशक्ति गुमाउने सपना देख्नु सामान्य अनुभव होधेरै मानिसहरू माझ, र मनोवैज्ञानिकहरूले यी सपनाहरूको पछाडिको अर्थ अझ राम्रोसँग बुझ्नको लागि यस विषयमा ध्यान दिएका छन्। फ्र्युड का अनुसार, सपनाको सम्झनाहरू सपना देख्नेको वास्तविक जीवनमा भएको कुनै घटनाबाट उत्पन्न हुन्छ, र यो गहिरो भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने तरिका हुन सक्छ। जंग आफ्नो पक्षको लागि, यस प्रकारको सपना गहिरो अचेतन इच्छाहरू व्यक्त गर्ने माध्यम हो भन्ने विश्वास गर्थे।
वैज्ञानिक अध्ययनका अनुसार , सपनामा स्मरणशक्तिको कमीसँग सम्बन्धित छ। चिन्ता र असुरक्षाको भावनामा। स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्दा व्यक्तिले पारिवारिक, आर्थिक वा व्यावसायिक समस्याहरू जस्ता आन्तरिक समस्याहरूसँग संघर्ष गरिरहेको संकेत गर्न सक्छ। अर्को सम्भावित व्याख्या यो सपना आफ्नो जीवन मा केहि अवांछनीय छुटकारा पाउन को लागी व्यक्ति को इच्छा संग सम्बन्धित छ।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सकहरूका लागि , यी सपनाहरू दिनको समयमा नकारात्मक भावनाहरू र दबाइएका चिन्ताहरू मुक्त गर्ने तरिका हुन सक्छन्, किनकि तिनीहरूले व्यक्तिलाई आफ्नो डर र असुरक्षालाई प्रतीकात्मक रूपमा अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ। । अन्तमा, मानववादी मनोवैज्ञानिकहरूका लागि , यी सपनाहरूले परिवर्तन वा आत्म-आविष्कारको चाहनालाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छन्, किनकि तिनीहरू अचेतनमा दबाइएका ऊर्जाहरूलाई अनब्लक गर्न सक्षम हुन्छन्। स्मरणशक्ति हानि संग त्यहाँ एक छयो अनुभव गर्नेहरूका लागि महत्त्वपूर्ण अर्थ, किनकि यसले व्यक्तिको मानसिकतामा गहिरो जरा गाडिएको भावनाहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। वैज्ञानिक अध्ययनहरूले पनि बताउँछ कि यस प्रकारको सपना प्रायः चिन्ता र असुरक्षासँग सम्बन्धित छ, तर यसले परिवर्तनको इच्छालाई पनि संकेत गर्न सक्छ।
ग्रन्थसूची स्रोत:
फ्राइड, एस. (1923)। अहंकार र आईडी। पूर्ण कार्यहरूमा (खण्ड 19)। रियो दि जेनेरियो: इमागो एडिटोरा लिमिटेड;
जंग, सी.जी. (1956)। बेहोश प्रक्रियाहरूको मनोविज्ञान। पूर्ण कार्यहरूमा (खण्ड 8)। Petrópolis: Voices;
Kramer, M., & ब्लक-लर्नर, जे (२००७)। सपना र संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार: निद्रा विकार को उपचार को लागी एक व्यावहारिक दृष्टिकोण। पोर्टो एलेग्रे: आर्टमेड;
रोजर्स, सी.आर. (1959)। ग्राहक-केन्द्रित थेरापी: सैद्धान्तिक आधारहरू र अस्तित्ववादी मानववादी थेरापीको आवश्यक अभ्यासहरू। पोर्टो एलेग्रे: आर्टमेड।
पाठकहरूको प्रश्न:
१. हामी किन स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्छौं?
A: स्मरणशक्ति गुमेको सपना देख्नु असहाय महसुस, एक्लोपन वा भविष्यको बारेमा अनिश्चित महसुस गर्न सम्बन्धित हुन सक्छ। यो तपाइँको लागि रोक्न र तपाइँको जिम्मेवारीहरु र तपाइँको वर्तमान समस्याहरु को बारे मा सोच्न र समाधान खोज्न को लागी एक जागृत कल हुन सक्छ। यसबाहेक, यसले यो पनि संकेत गर्न सक्छ कि तपाइँ तपाइँको कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कन र नयाँ अनुभवहरू प्रयास गर्न तपाइँको जीवनमा केहि फरक गर्न आवश्यक छ।
2. कसरीयस प्रकारको सपनाको व्याख्या?
A: जब तपाइँ स्मरणशक्ति गुमाउने सपना देख्नुहुन्छ, यो सपनाको अर्थ तपाइँको लागि के हो भनेर पत्ता लगाउन सपनामा उपस्थित अन्य तत्वहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले यस सपनाको समयमा धेरै फरक प्रतिक्रियाहरू पाउनुभएको हुन सक्छ, जस्तै डर, पीडा वा उदासी। यी भावनाहरूले तपाईंलाई आफ्नो स्मरणशक्ति गुमाउने सपनाको अर्थ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सपनामा मृत बुबा कुरा गर्दै: अर्थ पत्ता लगाउनुहोस्!3. यस प्रकारको सपनासँग सम्बन्धित मुख्य प्रतीकहरू के हुन्?
A: स्मरणशक्ति हानि बारे सपना देख्ने संग सम्बन्धित मुख्य प्रतीक बिर्सनेपन हो। बिर्सनुको अर्थ वास्तविक जीवनमा केहि भइरहेको छ जसले तपाईंलाई विगतका महत्त्वपूर्ण क्षणहरू सम्झन र भविष्यमा चिन्ताजनक परिस्थितिहरूबाट जोगिनबाट रोक्छ। प्रायः यस प्रकारको सपनासँग सम्बन्धित अर्को प्रतीक परिवर्तनको आवश्यकता हो - यसको अर्थ सामान्यतया तपाईको जीवनमा केहि छ जुन तपाईको लागि राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन, र हुनसक्छ यो फरक निर्णय गर्ने समय हो। 4. यस प्रकारको सपना देखेकाहरूलाई आधारभूत सल्लाह के हो?
A: यदि तपाईंले स्मरणशक्ति गुमाउने सपना देख्नुभयो भने, आफैलाई हेर्ने प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईंको जीवनमा विगतका सुखद पलहरूको सम्झनाहरूलाई रोकिरहेको छ वा भविष्यमा प्रगतिलाई रोकिरहेको छ। यी कुराहरूमा चिन्तन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ र आफ्नो जीवनको बारेमा महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू लिनु अघि आफै भित्र जवाफ खोज्नुहोस्। सम्झनुयदि तपाइँसँग तपाइँको जीवनमा सही र गलत छनौटहरूको बारेमा सही जवाफहरू छन् भने!
हाम्रा पाठकहरूको सपनाहरू:
| सपना | अर्थ <20 |
|---|---|
| मैले सपना देखेको छु कि म अँध्यारो करिडोरमा हिंडिरहेको छु र म कहाँ थिएँ वा कसरी त्यहाँ पुगेँ भन्ने याद गर्न सकिन। | यस सपनाको अर्थ तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ तपाईको जीवनको कुनै क्षेत्रमा हरायो। तपाईं दिशाहीन र दिशाविहीन महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ। |
| मैले सपना देखेँ कि म केहि खोजिरहेको छु तर त्यो के हो भनेर मैले सम्झिन सकिन। | यो सपनाको अर्थ हुन सक्छ। तपाईले हराएको केहि खोज्दै हुनुहुन्छ, तर यो के हो याद गर्न सक्नुहुन्न। सायद तपाईं कुनै उद्देश्य खोज्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई सन्तुष्टि दिने कुनै चीजको लागि। |
| मैले सपना देखेको छु कि म केहि सम्झन खोज्दै छु, तर मैले सकिन। | यो सपनाको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईलाई केहि महत्त्वपूर्ण सम्झन समस्या भइरहेको छ। सायद तपाईलाई केहि घटना वा केहि महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन समस्या भइरहेको छ। |
| मैले एउटा सपना देखेको छु कि म कसैलाई सम्झन खोजिरहेको छु तर मैले सकिन। | यो सपना यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईलाई आफ्नो जीवनको महत्त्वपूर्ण व्यक्तिलाई सम्झन गाह्रो भइरहेको छ। सायद तपाईलाई लामो समयदेखि चिनेको वा चिनेको व्यक्तिलाई सम्झन समस्या भइरहेको छ |
