ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ. ಜ್ಞಾಪಕ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೀವು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕನಸು ಭೂತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಸಹ. ಸಂಕಟ . ಇದು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಏನೋ? ಹೆಸರುಗಳು, ವಿಳಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾಗಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾಇತ್ತೀಚೆಗೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರು ನೆನಪಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಆಳವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಿತ್ತು - ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಈ ಕನಸುಗಳು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.

ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ವಾಂಸರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ!

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಸೋ ಆಟ

ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಮೆಮೊರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ಕನಸುಗಳು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನಿಂದ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದುನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡ: ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಆಘಾತ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಕನಸುಗಳು. ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಈ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಔಷಧಿ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಖಿನ್ನತೆ: ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸ್ಮರಣಿಕೆ>

  ಡ್ರೀಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

  ಒಂದು ವೇಳೆನೀವು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

  ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

  ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

  ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು/ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

  ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂಕ ಆಟ

  ಅನೇಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳುಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಸ್ ಓ ಆಟವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯಜ್ಞಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಗಣಿತದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಾರ್ನ್ ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅನಿಮಲ್ ಆಟದ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

  

  ಬುಕ್ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ವಿವರಣೆ:

  ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ಕನಸಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಡ್ರೀಮ್ ಬುಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

  ಹೊಸದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಹಳೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರೆತು ಹೊಸ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

  ಸನ್ನಿವೇಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವು ನಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ!

  ಸಹ ನೋಡಿ: ನನ್ನ ಮಗಳ ತಂದೆಯ ಕನಸು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

  ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

  ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸಿನ ನೆನಪುಗಳು ಕನಸುಗಾರನ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜಂಗ್ , ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಆಳವಾದ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.

  ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ , ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ. ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಟುಂಬ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಕನಸು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದದ್ದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

  ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ , ಈ ಕನಸುಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದಮನಿತ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಕೇತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. . ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಾನವೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ , ಈ ಕನಸುಗಳು ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಮನಕ್ಕೊಳಗಾದ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

  ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ aಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅರ್ಥ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

  ಗ್ರಂಥದ ಮೂಲ:

  ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಸ್. (1923). ಅಹಂ ಮತ್ತು ಐಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಸಂಪುಟ 19). ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ: ಇಮಾಗೊ ಎಡಿಟೋರಾ Ltda;

  ಜಂಗ್, C. G. (1956). ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಸಂಪುಟ 8). ಪೆಟ್ರೋಪೊಲಿಸ್: ಧ್ವನಿಗಳು;

  ಕ್ರಾಮರ್, ಎಂ., & ಬ್ಲಾಕ್-ಲರ್ನರ್, ಜೆ. (2007). ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ: ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನ. ಪೋರ್ಟೊ ಅಲೆಗ್ರೆ: ಆರ್ಟ್ಮೆಡ್;

  ರೋಜರ್ಸ್, ಸಿ.ಆರ್. (1959). ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಥೆರಪಿ: ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಡಿಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸಸ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಷಿಯಲ್ ಹ್ಯೂಮಾನಿಸ್ಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ. ಪೋರ್ಟೊ ಅಲೆಗ್ರೆ: ಆರ್ಟ್ಮೆಡ್.

  

  ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

  1. ನಾವು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಏಕೆ?

  A: ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

  2. ಹೇಗೆಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದೇ?

  A: ನೀವು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ಈ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಯ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ದುಃಖದಂತಹ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  3. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

  A: ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಮರೆವು. ಮರೆವು ಎಂದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ - ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

  4. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಂಡವರಿಗೆ ಮೂಲ ಸಲಹೆ ಏನು?

  A: ನೀವು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿರಲಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ!

  ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಕನಸುಗಳು:

  ಕನಸು	ಅರ್ಥ <20
  ನಾನು ಕತ್ತಲೆ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.	ಈ ಕನಸು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ನೀವು ದಿಕ್ಕು ತೋಚದಂತಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕು ತೋಚದಂತಾಗಿರಬಹುದು.
  ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ ಆದರೆ ಅದು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿರಲಿಲ್ಲ.	ಈ ಕನಸು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಏನೆಂದು ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು.
  ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.	ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೋ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
  ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.	ಈ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು