Мазмұны
Жадты жоғалту туралы армандар сіздің шамадан тыс жұмыс істеп, шаршағандығыңыздың белгісі болуы мүмкін. Егер түс көру кезінде сіз маңызды күндерді немесе адамдардың есімдерін ұмытып кетсеңіз, бұл сізге жұмысты жақсырақ ұйымдастыру үшін тоқтап, кестеңізге қарау керек екенін білдіреді. Жадтың жоғалуы сізді мазалайтын өткен нәрсені қайта ойластырып жатқаныңызды да көрсетуі мүмкін. Естеліктерге жүгіну - ағымдағы мәселелердің шешімін табуға тырысу тәсілі.
Жалпы, есте сақтау қабілетінің жоғалуы туралы армандау күнделікті өмірге көбірек көңіл бөлу және кездесулерді жақсы ұйымдастыру керек дегенді білдіреді. Сіз өзіңізді асыра алмау және маңызды нәрселерді ұмытпау үшін уақытты білуіңіз керек. Екінші жағынан, арманның өткен туралы ескерту болуы мүмкіндігі де бар, өйткені бүгінгі күнді жақсырақ түсіну үшін өткен оқиға туралы ой жүгірту қажет болуы мүмкін.
Естің жоғалуы туралы армандар қорқынышты, тіпті қорқынышты. мазасыздандыратын. Бұл адамдар жиі көретін армандардың бірі және оның нені білдіретіні әлі белгісіз. Бұл жазбада біз есте сақтау қабілетін жоғалту туралы армандардың мағынасын және оның сіз үшін нені білдіретінін егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Сіз есіңе түсіре алмағандықтан үмітсіздік пен қорқынышты сезінген түс көрдіңіз бе? бірдеңе? Аттар, мекенжайлар немесе тіпті маңызды оқиғалар сияқты маңызды нәрсе ме? Сонымен, сіз мұны сынап көрдіңіз бе?жақында.
қорқынышты түс.Менде болды! Есімде, мен оянғанда өз есімімді есіме түсіре алмағандықтан қатты ыңғайсыздық сезіндім. Бұл өте біртүрлі және қорқынышты тәжірибе болды, бірақ кейінірек мен бұл армандардың біз ойлағаннан гөрі жиі кездесетінін білдім.
Сондай-ақ_қараңыз: 70 санын армандаудың мағынасын ашыңыз Бұл түстердің мағынасы туралы бірнеше теориялар болғанымен, олардың нақты мағынасы туралы ғалымдар арасында әлі күнге дейін ортақ пікір жоқ. Шындығында, әр адамның өз түсіндірмесі бар, сондықтан сіз үшін осы түс түрінің ықтимал мағынасын зерттеп көрейік! 
Нумерология және Биксо ойыны
Жоғалту туралы армандау жады өте кең таралған және бірнеше факторлармен байланысты болуы мүмкін. Бұл мақалада біз арманның осы түрінің мағынасын ашуға және оған ықпал ететін кейбір факторларды түсіндіруге тырысамыз.
Жад жоғалту туралы армандау нені білдіреді?
Есте жоғалту туралы армандар сіздің өткеніңізбен байланысыңыз үзілгенін сезінуіңізді немесе өзіңіздің кім екеніңізді немесе сіз үшін нені білдіретінін енді есіне түсіре алмайтыныңызды білдіруі мүмкін. Сондай-ақ бұл сіздің өміріңіздегі қандай да бір мәселемен күресу қиынға соғатынының белгісі болуы мүмкін.
Бұл сіздің шешімдеріңізге назар аударып, ойларыңыз бен сезімдеріңізді ретке келтірудің жолын табу туралы ескерту болуы мүмкін. Кейде түсінде есте сақтау қабілетінің жоғалуы мүмкінсіз алаңдаған немесе шатасып жатқандықтан шешім қабылдауда қиналып жатқаныңызды көрсетіңіз. Бұл сонымен қатар сіздің өміріңізде кейбір қиын кезеңдермен күресіп жатқаныңызды білдіруі мүмкін.
Түстердегі есте сақтау қабілетінің жоғалуына ықпал ететін факторлар
Түстегі есте сақтаудың жоғалуы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Негізгі факторлардың кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:
- Стресс: Күнделікті күйзеліс біздің армандарымыздың сапасына әсер етіп, оларды мазалайды және анық емес етеді. Жадтың жоғалуын армандау сіздің көп күйзеліске ұшырап жатқаныңызды білдіруі мүмкін.
- Жарақат: Егер сіздің өміріңізде қандай да бір травматикалық тәжірибе болған болса, бұл сіздің өміріңізге әсер етуі мүмкін. армандар. Жадтың жоғалуын армандау сіздің санаңыздың осы жарақаттармен күресу әдісі болуы мүмкін.
- Медицина: Кейбір дәрі-дәрмектер біздің арманымыздың сапасын өзгерте алады. Мысалы, антидепрессанттар мен анксиолитиктер көбірек алаңдататын армандарды тудыруы мүмкін.
- Депрессия: Біз депрессияға түскен кезде армандарымыздың егжей-тегжейлерін есте сақтау қабілетіміз төмендейді, бұл армандардың жоғалу сезімін тудыруы мүмкін. сана, есте сақтау.
- Ұйқының бұзылуы: Егер сіз обструктивті ұйқы апноэ (ОҰА) сияқты ұйқының бұзылуынан зардап шегетін болсаңыз, бұл біздің армандарымыздың сапасына да әсер етуі мүмкін.
Түстердегі есте сақтау қабілетінің жоғалуына байланысты қорқыныш пен стрессті қалай жеңуге болады?
ЕгерЕгер сіз есте сақтау қабілетінің жоғалуы туралы жиі армандайтын болсаңыз, бұл қорқынышты жеңу және армандардың осы түрлерімен байланысты стрессті азайту үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады. Алдымен ұйықтар алдында демалуға тырысыңыз. Терең тыныс алу жаттығуларымен, йогамен немесе медитациямен айналысу стрессті жеңілдетудің және денені жақсы демалуға дайындаудың тамаша тәсілі болып табылады. Сондай-ақ, ұйықтар алдында ынталандыратын сусындардан аулақ болыңыз, өйткені олар түнде мазасыздық деңгейін жоғарылатуы мүмкін.
Тағы бір жақсы кеңес - оянған бойда армандарыңызды жазып алу. Бұл ықтимал үлгілерді анықтауға және жадтың жоғалуына байланысты қорқынышыңызды жақсы түсінуге көмектеседі. Сондай-ақ түнгі сусыздануды болдырмау үшін күні бойы жақсы ылғалданған болуыңыз керек, себебі бұл сіздің демалуыңыздың сапасына да әсер етуі мүмкін.
Мұндай түс көруді жалғастыра берсеңіз не істеу керек?
Егер мұндай армандарды қайталай берсеңіз, кәсіби көмекке жүгініңіз, себебі бұл күрделі мәселенің бар екенін көрсетуі мүмкін. Терапевтпен сөйлесіңіз, өйткені ол сізге арманның осы түрінің себептерін жақсырақ түсінуге көмектеседі. Сонымен қатар, бұл туралы сөйлесу сізді жақсы сезінуі мүмкін. Тағы бір жақсы идея - релаксация әдістерін қолдану, өйткені олар сізді күн ішінде тыныштандырады.
Нумерология және мылқау ойыны
Көптеген ежелгі мәдениеттерсандар біздің өмірімізге күшті әсер етеді деп сенді. Нумерология бұл сандарды болашақ оқиғаларды болжау үшін пайдаланады. Бикс о ойыны - сандарды қолдануға негізделген болжаудың тағы бір ежелгі түрі. Екі тәжірибе де болашақ оқиғаларды болжау үшін қарапайым математикалық принциптерді пайдаланады.
Армандар кітабына сәйкес түсіндірме:
Сіз есте сақтау қабілетінің жоғалуын армандадыңыз ба? Олай болса, бұл жай ғана арман емес екенін біліңіз. Арман кітабына сәйкес, есте сақтау қабілетінің жоғалуын армандау сіздің өміріңізде қандай да бір түбегейлі өзгерістерге тап болғаныңызды білдіреді. Жеке немесе кәсіби болсын, сіз өтпелі кезеңді бастан өткеруіңіз мүмкін және бұл сізді ыңғайсыз етеді. Арман - бұл сіздің подсознанияңыздың әрекет ету қажеттілігі туралы ескертетін тәсілі.
Бұл жаңа нәрсені қабылдау үшін ескі нәрседен құтылуға тырысуыңыз мүмкін. Бәлкім, сіз өткенді ұмытып, жаңа болашақ құру қажет болатын уақытқа дайындалып жатқан шығарсыз. Немесе бәрін басынан бастау үшін кейбір әдеттеріңізді өзгерту қажет болуы мүмкін.
Қандай жағдай болса да, маңыздысы не болып жатқанын білу және өзгерістерді қабылдаудан қорықпау. Өйткені, олар бізге өсу мен дамуға мүмкіндік береді!
Психологтар есте сақтау қабілетінің жоғалуын армандау туралы не айтады?
Жад жоғалту туралы армандау - бұл әдеттегі тәжірибеКөптеген адамдар арасында және психологтар бұл армандардың мағынасын жақсы түсіну үшін тақырыпты зерттеді. Фрейд айтуынша, армандардың естеліктері армандаушының нақты өміріндегі қандай да бір оқиға арқылы туындайды және бұл терең сезімдермен күресудің тәсілі болуы мүмкін. Джунг , өз кезегінде, мұндай түс түрі терең бейсаналық тілектерді білдіретін құрал деп есептеді.
Ғылыми зерттеулерге сәйкес , түсінде есте сақтау қабілетінің жоғалуы байланысты. алаңдаушылық пен сенімсіздік сезіміне. Жадтың жоғалуын армандау адамның отбасылық, қаржылық немесе кәсіби мәселелерге қатысты алаңдаушылық сияқты ішкі мәселелермен күресіп жатқанын көрсетуі мүмкін. Тағы бір мүмкін интерпретация - бұл арман адамның өміріндегі жағымсыз нәрседен құтылуға деген ұмтылысымен байланысты.
Когнитивті-мінез-құлық терапевттері үшін бұл армандар күн ішінде жағымсыз сезімдер мен басылған уайымдарды босатудың тәсілі болуы мүмкін, өйткені олар адамға өздерінің қорқыныштары мен сенімсіздіктерін символдық түрде зерттеуге мүмкіндік береді. . Ақырында, гуманистік психологтар үшін бұл армандар өзгертуге немесе өзін-өзі ашуға деген ұмтылысты бейнелей алады, өйткені олар бейсаналықта басылған энергиялардың блоктан шығуына қабілетті.
Қысқаша айтқанда, психологтар армандау деп санайды. есте сақтау қабілетінің жоғалуы бароны бастан кешіретіндер үшін маңызды мағына, өйткені ол жеке адамның психикасында терең тамырланған сезімдерді білдіреді. Ғылыми зерттеулер сондай-ақ арманның бұл түрі жиі алаңдаушылық пен сенімсіздікпен байланысты екенін көрсетеді, бірақ ол сонымен бірге өзгерістерге деген ұмтылысты көрсете алады.
Библиографиялық дереккөз:
Фрейд, С.(1923). Эго және идентификация. Толық шығармаларында (19-том). Рио-де-Жанейро: Imago Editora Ltda;
Jung, C. G. (1956). Бейсаналық процестер психологиясы. Толық шығармаларында (8-том). Петрополис: Дауыстар;
Крамер, М., & Блок-Лернер, Дж. (2007). Армандар және когнитивті-мінез-құлық терапиясы: ұйқының бұзылуын емдеуге практикалық көзқарас. Порто Алегри: Артмед;
Роджерс, К.Р. (1959). Клиентке бағытталған терапия: экзистенциалды гуманистік терапияның теориялық негіздері мен маңызды тәжірибелері. Порту-Алегри: Артмед.
Оқырмандардың сұрақтары:
1. Неліктен біз есте сақтау қабілетінің жоғалуын армандаймыз?
Ж: Жад жоғалтуды армандау өзін дәрменсіз сезінумен, оқшауланумен немесе болашаққа сенімсіздікпен байланысты болуы мүмкін. Бұл сізді тоқтатып, жауапкершіліктеріңіз бен ағымдағы мәселелеріңіз туралы ойланып, шешім табуға тырысуыңыз үшін ояту қоңырауы болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл сіздің жайлылық аймағыңыздан шығып, жаңа тәжірибелерді сынап көру үшін өміріңізде басқа нәрсе жасау керек екенін көрсетуі мүмкін.
2. Қалайарманның бұл түрін түсіндіре ме?
Ж: Жад жоғалту туралы армандаған кезде, сіз үшін бұл арманның мағынасы қандай екенін білу үшін түсінде бар басқа элементтерді анықтау маңызды. Бұл түс кезінде сізде қорқыныш, қайғы немесе қайғы сияқты көптеген түрлі реакциялар болған болуы мүмкін. Бұл эмоциялар есте сақтауды жоғалту арманының мағынасын жақсы түсінуге көмектеседі.
3. Түс көрудің бұл түріне қандай негізгі белгілер жатады?
Ж: Есте сақтау қабілетінің жоғалуы туралы армандаудың негізгі белгісі - ұмытшақтық. Ұмытшақтық шынайы өмірде маңызды өткен сәттерді еске түсіруге және болашақта алаңдататын жағдайлардан аулақ болуға кедергі болатын нәрсенің болуын білдіреді. Арманның осы түрімен жиі байланысты тағы бір символ - бұл өзгерту қажеттілігі - бұл әдетте сіздің өміріңізде сіз үшін өте жақсы жұмыс істемейтін нәрсе бар екенін білдіреді және мүмкін басқа шешімдер қабылдау уақыты келді.
4. Мұндай түс көргендер үшін негізгі кеңес қандай?
Ж: Егер сіз есте сақтау қабілетінің жоғалуын армандаған болсаңыз, өзіңізге қарап көріңіз және сіздің өміріңізде өткен бақытты сәттердің естеліктеріне кедергі келтіретін немесе болашақта прогреске кедергі келтіретін бірдеңе бар ма екенін көріңіз. Сіздің өміріңіз туралы маңызды шешімдер қабылдамас бұрын, осы нәрселер туралы ойлану және өзіңізден жауап іздеу маңызды. Есте сақтаөміріңіздегі дұрыс және бұрыс таңдаулар туралы нақты жауаптарыңыз болса болды!
Оқырмандарымыздың армандары:
| Арман | Мағынасы |
|---|---|
| Мен қараңғы дәлізде келе жатқанымды армандадым, қайда екенімді және ол жерге қалай жеткенімді есіме түсіре алмадым. | Бұл түс сіздің сезіміңізді білдіруі мүмкін. өміріңіздің кейбір саласында жоғалды. Сіз өзіңізді бағдарсыз және бағытсыз сезінуіңіз мүмкін. |
| Мен бірдеңе іздеп жүргенімді армандадым, бірақ оның не екенін есіме түсіре алмадым. | Бұл түс мынаны білдіруі мүмкін. Сіз жоғалтқан нәрсені іздейсіз, бірақ оның не екенін есіне түсіре алмайсыз. Мүмкін сіз мақсат іздеп жатқан боларсыз немесе сізді қанағаттандыратын нәрсе іздеп жүрген шығарсыз. |
| Мен бір нәрсені есіме түсіруге тырысамын деп армандадым, бірақ алмадым. | Бұл арман маңызды нәрсені есте сақтау қиынға соғатыныңызды білдіруі мүмкін. Мүмкін сіз қандай да бір оқиғаны немесе қандай да бір маңызды ақпаратты есте сақтау қиынға соғатын шығар. |
| Мен түс көрдім, мен біреуді есіме түсіруге тырыстым, бірақ алмадым. | Бұл түс. бұл сіздің өміріңіздегі маңызды адамды есте сақтау қиын екенін білдіруі мүмкін. Мүмкін сіз бұрыннан таныс немесе өзіңіз білетін адамды еске түсіру қиынға соғатын шығар |
