តារាងមាតិកា
1. ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តអាក្រក់?
2. តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តអំពីការវាយប្រហារ?
3. ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តអាក្រក់អំពីការវាយប្រហារ?
4. តើយើងអាចធ្វើអ្វីដើម្បីបញ្ឈប់សុបិន្តអាក្រក់អំពីការវាយប្រហារ?
សូមមើលផងដែរ: ជម្លោះម្តាយ និងកូនស្រី៖ យល់តាមរយៈសាសនា
1. តើសុបិនអំពីការវាយប្រហារមានន័យយ៉ាងណា?
ការវាយប្រហារភេរវករគឺជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏ធំបំផុតមួយនៃសង្គមសម័យទំនើប។ ពួកវាមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការស្លាប់ដ៏អស្ចារ្យ ក៏ដូចជាបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅលើអាកាស។ ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សមានសុបិនអំពីការវាយប្រហារ។
2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានសុបិនបែបនេះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សអាចសុបិន្តអំពីការវាយប្រហារ។ ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ពិត ហើយដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមានការព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធភាពនៃការវាយប្រហារភេរវកម្ម។ លើសពីនេះ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលតែងតែបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចជាច្រើន។ វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សកំពុងសុបិនអំពីការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក ដោយសារតែពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីការវាយប្រហារដែលកើតឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ដែលបានរួចរស់ជីវិតពីការវាយប្រហារអាចសុបិនអំពីព្រឹត្តិការណ៍នេះជាវិធីមួយដើម្បីដំណើរការរបួស។
3. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំសុបិនអំពីការវាយប្រហារ?
មិនមានចម្លើយតែមួយទេ។ចំពោះសំណួរនេះព្រោះវាអាស្រ័យលើមនុស្សនិងធម្មជាតិនៃសុបិន។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីការវាយប្រហារ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគ្រាន់តែជានិមិត្តរូបនៃការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភរបស់យើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ ការសុបិនអំពីការវាយប្រហារនោះ មិនមានអ្វីខុសនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសុបិនបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ ឬទុក្ខព្រួយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
4. តើមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានសុបិនបែបនេះទេ?
បាទ មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានសុបិនបែបនេះ។ ការពិត សុបិនអំពីការវាយប្រហារគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាប្រហែល 10% នៃមនុស្សមានសុបិនប្រភេទនេះ។
5. តើអ្វីជាការបកស្រាយសំខាន់ៗនៃសុបិនអំពីការវាយប្រហារ?
ការបកស្រាយសុបិនអំពីការវាយប្រហារខុសគ្នា ដោយសារវាអាស្រ័យលើមនុស្ស និងធម្មជាតិនៃសុបិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបកស្រាយទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺ៖ - សុបិនអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សចំពោះការវាយប្រហារពិតប្រាកដដែលកើតឡើង។ សុបិន្ត វាអាចជាវិធីបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍អំពីលទ្ធភាពនៃការវាយប្រហារភេរវកម្មកើតឡើង។
6. តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយជាមួយសុបិនប្រភេទនេះដោយរបៀបណា?
មិនមានវិធីតែមួយដើម្បីដោះស្រាយសុបិនអំពីការវាយប្រហារនោះទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើមនុស្ស និងធម្មជាតិនៃសុបិន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយបានគឺ៖ - ចងចាំថាសុបិនគ្រាន់តែជានិមិត្តរូបនៃការភ័យខ្លាច និងកង្វល់របស់យើង។ ដូច្នេះ ការសុបិនអំពីការវាយប្រហារនោះ មិនមានអ្វីខុសនោះទេ។- ប្រសិនបើសុបិនធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬតូចចិត្ត ចូរស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។- ព្យាយាមសម្រាក និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលមានសុបិនអំពីការវាយប្រហារ។ សូមចាំថាសុបិនមិនមែនជាការពិត ហើយមិនអាចធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់បានទេ។
7. តើមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលសុបិនអំពីការវាយប្រហារដែរឬទេ?
បន្ថែមពីលើគន្លឹះខាងលើ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយសុបិនអំពីការវាយប្រហារ។ វិធីមួយចំនួនរួមមានៈ - ការព្យាបាលដោយក្រុម៖ ការចូលរួមក្នុងក្រុមព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងសុបិនអំពីការវាយប្រហារ។- ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង៖ ទម្រង់នៃការព្យាបាលនេះអាចជួយផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមាន និងអាកប្បកិរិយាដែលអាចរួមចំណែកដល់ការសុបិនអំពី ការវាយប្រហារ។- ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់៖ ទម្រង់នៃការព្យាបាលនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលាតត្រដាងមនុស្សទៅនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនៅក្នុងបរិយាកាសសុវត្ថិភាព ដូចជាក្រុមព្យាបាល ឬការកំណត់និម្មិត។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងសុបិនអំពីការវាយប្រហារ។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1) តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាវាជាសុបិន?
មែនហើយ ខ្ញុំដឹងថាវាជាសុបិនមួយ ពីព្រោះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងភ័យខ្លាច ហើយយំ។ វាមានអារម្មណ៍ពិតណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេ។ បន្ទាប់ពីប៉ុន្មាននាទីក្រោយមក ខ្ញុំបានស្ងប់ចិត្ត ហើយដឹងថាវាគ្រាន់តែជាសុបិន្តអាក្រក់។
2) តើសុបិនអំពីការវាយប្រហារមានន័យដូចម្តេច?
ខ្ញុំគិតថាអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់ខ្ញុំអំពីការវាយប្រហារទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខ។ ប្រហែលជាខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ឬពិភពលោកទាំងមូល។ ឬប្រហែលជាសុបិនកំពុងព្រមានខ្ញុំអំពីគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដមួយចំនួន។ ខ្ញុំមិនប្រាកដទេ ប៉ុន្តែវាជាលទ្ធភាពមួយ។
3) តើអ្នកមានសុបិនផ្សេងទៀតទេ?
ទេ នេះជាសុបិនដំបូងដែលខ្ញុំមាន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែមានសុបិនអាក្រក់ពីពេលមួយទៅពេលមួយ ដូច្នេះខ្ញុំមិនភ្ញាក់ផ្អើលពេកទេ។
សូមមើលផងដែរ: Bobônica៖ ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយពាក្យនោះ!4) តើការសុបិនអំពីការវាយប្រហារគឺជារឿងធម្មតាទេ?
ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាវាធម្មតាឬអត់ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថាវាជារឿងធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកគឺជាអ្វីដែលយើងឃើញនៅក្នុងព័ត៌មានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់យើងតាមវិធីជាច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំគិតថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសុបិនបែបនេះពីមួយពេលទៅមួយពេល។
5) តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកពិតជាបានឃើញការវាយប្រហារមួយ?
ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីទេ ព្រោះខ្ញុំមិនដែលឃើញការវាយប្រហារពីមុនមក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា ខ្ញុំនឹងព្យាយាមជួយមនុស្សឱ្យចេញពីកន្លែងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយបន្ទាប់មករកមើលកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំរក។
