நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி கனவு காண்பது எப்படி: அதன் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்!

உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறிந்து அவற்றின் மாயாஜாலத்தில் மூழ்கிவிடுங்கள்! எதுவும் சாத்தியமாகும் மர்மமான கனவு உலகில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம். ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தைப் பற்றி கனவு காண்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இது சரியான இடம். உங்கள் கனவில் தோன்றும் சின்னங்கள் மற்றும் கதைகளின் உண்மையான அர்த்தத்தைக் கண்டறிய உதவுவதற்கு அவற்றை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம். ஆரம்பிக்கலாம்? இந்த அற்புதமான பயணத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள், ஒவ்வொரு கனவிலும் இருக்கும் மர்மத்தை அவிழ்த்து விடுங்கள்.

அற்புதமான கனவுக்குப் பிறகு காலையில் எழுந்திருக்காதவர்கள், தாங்கள் ஏதோ ஒரு விசேஷத்தை அனுபவித்த உணர்வுடன்? கனவின் உள்ளடக்கத்தை அவர் நினைவில் கொள்ளாதபோது மட்டுமே அந்த உணர்வு கலைந்ததா? பலருக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், உங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது சாத்தியமாகும், அதனால் அவை நனவாகும் - நல்லது, குறைந்தபட்சம் உங்கள் தலைக்குள்.

நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி கனவு காண்பது ஒரு அற்புதமான அனுபவமாக இருக்கும். எங்கும் செல்வது, எந்தச் சூழ்நிலையையும் அனுபவிப்பது, யாரையும் சந்திப்பது போன்றவற்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள்... இது சர்ரியலாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது முற்றிலும் சாத்தியம்! கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது பண்டைய காலங்களிலிருந்து தத்துவவாதிகள் மற்றும் மதவாதிகளால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பண்டைய நுட்பமாகும். அப்போது அது "கனவுப் பயணம்" என்று அழைக்கப்பட்டது.

இப்போது கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்த பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று "தெளிவான கனவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் முழுமையாக அறிந்திருக்கிறீர்கள்கனவுகள், சிறப்பு வலைத்தளங்கள் அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதன் அர்த்தம். உங்கள் கனவுகளைப் பற்றிய தினசரி குறிப்புகளை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் வடிவங்களைக் காணலாம் மற்றும் அவற்றை தொடர்ந்து நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

2. எனது கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

பதில்: ஆம்! பயிற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன், உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். இந்த நுட்பம் லூசிட் ட்ரீமிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு நீங்கள் கனவு உலகில் இருக்கும்போது நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து உங்கள் கனவின் நிகழ்வுகளை பாதிக்கும். இந்த திறமையை எவ்வாறு வளர்த்துக்கொள்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இந்த விஷயத்தில் சில புகழ்பெற்ற வழிகாட்டிகள் அல்லது கட்டுரைகளைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்.

3. எனது கனவுகளை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

பதில்: உங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது பதட்டத்தைத் தணிப்பது முதல் ஆழமாக வேரூன்றிய அச்சங்களைக் கையாள்வது வரை பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலன்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் கனவுகளின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், ஆக்கப்பூர்வமான கேள்விகளை ஆராயவும், மன திறன்களைப் பயிற்றுவிக்கவும், நிஜ வாழ்க்கையில் கடினமான பிரச்சனைகளுக்கு புதுமையான தீர்வுகளைக் கண்டறியவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்!

4. நல்ல கனவுகளைப் பெற படுக்கைக்கு முன் நான் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

பதில்: இரவில் நல்ல கனவுகளை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன - தூங்கும் முன் ஓய்வெடுக்கும் சடங்குகளில் இருந்து தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது வரைஇரவில் தாமதமாக காஃபின் போல. மேலும், உறங்கச் செல்வதற்கு முன் மின்னணு சாதனங்கள் உமிழும் செயற்கை நீல ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும், ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படிக்கவும் அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் செய்யவும் உங்கள் மனதில் இனிமையான, அமைதியான கனவுகளுக்கு இடமளிக்கவும்!

எங்கள் கனவுகள் readers:

பொதுவாக, இந்த நுட்பங்கள் அனைத்தும் ஒரே விஷயத்தையே குறிக்கோளாகக் கொண்டிருக்கின்றன: நமது சொந்த ஆழ்மனதைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நாம் தூங்கும் போது நாம் விரும்புவதைச் செய்து முடிப்பது. இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், மேலும் அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்!

கனவு காண்பது என்பது நமது ஆழ்மனதை ஆராய அனுமதிக்கும் ஒரு தனித்துவமான அனுபவமாகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் நாம் விரும்பாத அல்லது அர்த்தமில்லாத கனவுகளைக் காணலாம். உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உதவ சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

முதலாவதாக, தூங்கச் செல்வதற்கு முன் அமைதியாக இருப்பது முக்கியம். மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விடுவிக்க தியானம் அல்லது யோகா போன்ற சில தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். பின்னர் நீங்கள் எதைப் பற்றி கனவு காண விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் மனதில் காட்சியைக் காட்சிப்படுத்தி, அதில் உங்களை நீங்களே கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்.

மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, உறங்கச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கனவுகளை எழுதுவது. இது மனதில் உள்ள படத்தை சரிசெய்யவும், அதை மேலும் உண்மையானதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. உங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், சில விளக்கங்களைப் படிக்க இது உதவும். உதாரணமாக, இங்கே சில பொதுவான கனவு விளக்கங்கள் உள்ளன: ஒரு பழுத்த செரிகுவேலாவைக் கனவு காண்பது அல்லது உங்கள் கனவில் யாராவது உங்கள் பெயரைக் கூப்பிடுவதைக் கண்டு எழுந்திருங்கள்.

இறுதியாக, நீங்கள் உந்துதலாக இருப்பது முக்கியம்.ஒவ்வொரு இரவும் இந்த நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்து சீராக இருங்கள். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் கனவு காணவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்!

கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்

நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி கனவு காண்பது நீங்கள் நினைப்பது போல் கடினம் அல்ல. நம்மைப் பற்றிய உண்மையை, நமது விதி மற்றும் வாழ்க்கையில் நமது நோக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கான மிக சக்திவாய்ந்த வழிமுறைகளில் ஒன்று கனவு. அதனால்தான் பலர் தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க கனவுகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் தயாராக இருந்தால், தொடர்ந்து படியுங்கள்.

கனவு காண்பது என்பது நம் ஒவ்வொருவருக்கும் இருக்கும் தனித்துவமான ஒன்று. கனவுகள் மூலம் நாம் யார், எங்கு செல்கிறோம் மற்றும் நமக்கு உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது. இந்த முக்கியமான கேள்விகளை ஆராய கனவுகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த இந்தக் கனவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை நாம் நன்கு புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறோம். அப்படியானால், உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்கள் கனவுகளின் ஆற்றலைக் கண்டறியவும்

முதலில், உங்கள் கனவுகளுக்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும் சக்தியை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கனவுகள் மயக்கத்திற்கு ஒரு வாசல் மற்றும் உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயணத்தைப் பற்றியும் ஆழமான தகவல்களை வெளிப்படுத்தும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கனவுகள் என்பது வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய முக்கியமான தகவல்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த தகவல் அவசியம்உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க உதவுங்கள்.

கூடுதலாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள கனவுகள் உதவும். நம் அனைவருக்கும் தனித்துவமான அனுபவங்கள் உள்ளன மற்றும் கனவுகள் அந்த அனுபவங்களை ஆழமான மட்டத்தில் ஆராய அனுமதிக்கின்றன. மற்றவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள கனவுகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆரோக்கியமான மற்றும் இணக்கமான உறவுகளைப் பெறலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றத்திற்காக கனவுகளைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கனவுகளின் சக்தியைக் கண்டறிந்ததும் , உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த கனவுகளைப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, கிரியேட்டிவ் காட்சிப்படுத்தல் போன்ற எளிய நுட்பங்கள் முதல் எண் கணிதம் மற்றும் விலங்கு விளையாட்டு போன்ற மேம்பட்ட நுட்பங்கள் வரை.

கிரியேட்டிவ் காட்சிப்படுத்தல் ஒரு எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பமாகும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து, அந்த இலக்கை நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைவேற்றிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நுட்பம் நீங்கள் எதைச் சாதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் உங்கள் ஆற்றலைச் செலுத்த உதவுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையில் வெற்றிபெற விரும்பினால், நீங்கள் அங்கு வேலை செய்வதையும், உங்களை நம்புவதையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

கனவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, விலங்கு விளையாட்டு எனப்படும் ஒன்றைச் செய்வது. இந்த விளையாட்டில், உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தின் அடிப்படையில் சில எண்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, விளையாட்டின் விளைவு என்னவாக இருக்கும் என்பதை யூகிக்க முயற்சிக்கவும். இது சிக்கலானதாகத் தோன்றினாலும், இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வேடிக்கையானது! இந்த ஒன்றுஉங்கள் கனவுகளின் ஆழமான அர்த்தங்களை ஆராயவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த அந்த அர்த்தங்களைப் பயன்படுத்தவும் கேம் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, எண் கணிதம் போன்ற பிற நுட்பங்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். எண் கணிதம் என்பது ஞானத்தின் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும், இது நாம் யார் மற்றும் வாழ்க்கையில் இருந்து நாம் என்ன விரும்புகிறோம் என்பது பற்றிய ஆழமான தகவல்களைக் கண்டறிய எண்களை ஆராய்கிறது. உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும் அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

கனவுகள் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை நடைமுறைப்படுத்துங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த கனவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். , இந்த இலக்குகளை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. முதலில் செய்ய வேண்டியது, உங்கள் கனவுகளின் மூலம் நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகளை அடையாளம் காண்பது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிக்க அல்லது ஒரு புதிய காதல் துணையைத் தேட விரும்பலாம்.

இந்த இலக்குகளை நீங்கள் நிர்ணயித்தவுடன், அவற்றை அடைவதற்கான வேலைகளைத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. குறிப்பிட்ட சிக்கல்களில் ஆராய்ச்சி செய்வதும், அவற்றை உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் செயல்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுவதும் இதில் அடங்கும். உதாரணமாக, ஒரு புதிய காதல் துணையைத் தேடுவதே உங்கள் இலக்காக இருந்தால், நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கும் இடங்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் சமூகத்தில் தொடர்புகொள்வதற்கான வழிகளைத் தேடுங்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் ஒரு கனவுப் பத்திரிகையை வைத்திருப்பது. உங்கள் கனவுகளின் அனைத்து விவரங்களையும் எழுதுங்கள். இது பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறதுஇந்த விவரங்கள் மற்றும் உங்கள் கனவுகளின் எந்த அம்சங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் கனவுகளில் சில வகையான அறிவுரைகள் அல்லது வழிகாட்டுதல்களைக் குறிக்கும் சில கதாபாத்திரங்கள் அல்லது காட்சிகள் இருக்கலாம்.

கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த கனவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், கடினமான பகுதிக்கான நேரம் இது: அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது! முதல் பார்வையில் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகத் தோன்றினாலும், இந்தப் பணியில் உங்களுக்கு உதவும் சில எளிய நுட்பங்கள் உள்ளன.

முதல் உதவிக்குறிப்பு படுக்கைக்கு முன் காஃபின் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது. படுக்கைக்கு முன் காபி அல்லது பிற தூண்டுதல் பானங்கள் அருந்துவது இனிமையான கனவுகளைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி நல்ல நிம்மதியான ஓய்வை அனுமதிக்கின்றன. மேலும், தூங்குவதற்கு முன் தொலைக்காட்சி பார்ப்பதையோ அல்லது கணினிகளைப் பயன்படுத்துவதையோ தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் இந்த சாதனங்கள் மூளையை அதிகமாகத் தூண்டும்.

இன்னொரு முக்கியமான குறிப்பு என்னவென்றால், படுக்கைக்கு முன் ஒரு நிதானமான மாலைப் பழக்கத்தை உருவாக்குவது. வெதுவெதுப்பான குளியல், படுக்கைக்கு முன் யோகா அல்லது தியானம் செய்யுங்கள், மேலும் அன்றைய நாளிலிருந்து எந்த எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளியிட படுக்கைக்கு முன் ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் இனிமையான கனவுகளுக்கு உங்கள் உடலையும் மனதையும் தயார்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகள்.

இறுதியாக, பகலில் உள்ள அனைத்து பதற்றத்தையும் போக்க பகலில் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும். இது உங்களை உருவாக்கும்உங்கள் தூக்கத்தில் தேவையற்ற இடையூறுகள் இல்லாமல் ஒரு நல்ல நிதானமான இரவு ஓய்வு பெறுங்கள்.

உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்

உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, இது கடைசி படிக்கான நேரம்: அர்த்தத்தைக் கண்டறிதல் உங்கள் கனவுகளின்! உங்கள் கனவுகள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறிய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன - இவை அனைத்தும் நீங்கள் எந்த வகையான தகவலைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

உங்கள் கனவுகள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறிய எளிதான மற்றும் வேடிக்கையான வழி மற்றவர்களிடம் கேட்பதாகும். உதவி - குறிப்பாக உங்களுடன் ஒத்த ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்கள். அவர்களின் கனவு விளக்கங்களைப் பற்றி மக்களிடம் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்கள் சுட்டிக்காட்டுவதைப் பாருங்கள்! உங்கள் கனவுகளின் ஒவ்வொரு கூறுகளையும் எவ்வாறு விளக்குவது என்பது குறித்த தொழில்முறை தகவல்களுக்கு கனவு விளக்கம் பற்றிய புத்தகங்களையும் நீங்கள் தேடலாம்.

மேலும், உங்கள் கனவுகளை விளக்குவதற்கு உதவும் பல ஆன்லைன் கருவிகள் உள்ளன - "அர்த்தம்" என்பதைத் தேட முயற்சிக்கவும். கனவு விளக்கம் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களுடன் நம்பகமான இணையதளங்களைக் கண்டறிய dos meusonho”.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கனவு விளக்கத்திற்கு முன் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆதாரங்களை எப்போதும் படிக்கவும்! எந்த விளக்கமும் இறுதியானது அல்ல - உங்களுக்குச் சிறந்த அர்த்தத்தைத் தரும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை வெவ்வேறு பரிந்துரைகளை முயற்சிக்கவும்!

கனவு புத்தகத்தின்படி விளக்கம்:

நீங்கள் எதைக் கனவு காணுங்கள் வேண்டும்? என்ன ஒரு அற்புதமான கனவு!கனவு புத்தகத்தின்படி, நீங்கள் ஒரு புதிய உலகத்தை உருவாக்கி அதை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்க முடியும் என்று அர்த்தம். நீங்கள் பறக்கக்கூடிய, அவர் விரும்பும் எதையும் செய்யக்கூடிய மற்றும் விதியின் போக்கை மாற்றக்கூடிய உங்கள் சொந்த சூப்பர் ஹீரோவைப் போன்றது. வெற்றிகரமான வாழ்க்கை, மகிழ்ச்சியான உறவு அல்லது கற்பனை செய்ய முடியாத இடங்களுக்கு பயணம் செய்வது போன்ற நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கனவு காணலாம். நீங்கள் உங்களை நம்பும்போதும் உங்கள் கனவுகளில் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும்போது இவை அனைத்தையும் அடைய முடியும் என்று கனவு புத்தகம் கூறுகிறது. எனவே மேலே சென்று கனவு காணத் தொடங்குங்கள்!

உளவியலாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்: நீங்கள் விரும்புவதைக் கனவு காண்பது

கனவுகளின் அர்த்தம் மற்றும் உளவியலாளர்களால் அதிகம் விவாதிக்கப்பட்டது அவற்றின் உள்ளடக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் இயக்கவும் மனித திறன். Freud , The Interpretation of Dreams ன் ஆசிரியர், கனவுகள் என்பது விழிப்பு நிலையின் போது ஒடுக்கப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளை அடக்குவதன் விளைவாக ஏற்படும் மயக்கத்தின் விளைபொருள்கள் ஆகும். இருப்பினும், நவீன உளவியல் கனவுகளின் உள்ளடக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியம் என்று முன்மொழிகிறது, இதனால் நாம் விரும்புவதை உணர முடியும்.

LaBerge இன் படி, ஆசிரியர் 8> தெளிவான கனவு: நனவான கனவுக்கு விழிப்பு , கனவு நிலையைத் தானே அறிந்திருக்க முடியும், அதன் உள்ளடக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். தெளிவான கனவு எனப்படும் நடைமுறையானது கனவு காண்பவரை சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறதுகனவுகள், நிஜ வாழ்க்கையில் சாத்தியமற்ற பணிகளைச் செய்வதோடு, பறப்பது மற்றும் பொருட்களைக் கையாளுதல் போன்றவற்றைச் செய்வது.

சில ஆய்வுகள் தெளிவான கனவுகளின் வழக்கமான பயிற்சி, கவலையைக் குறைப்பதுடன், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று கூறுகின்றன. 1984 இல் LaBerge நடத்திய ஆய்வில் தெளிவான கனவுகளின் வழக்கமான பயிற்சி பகல்நேர மனநிலையையும் படைப்பாற்றலையும் மேம்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. சிக்கலான பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கும், குறிப்பிட்ட திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும் மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தெளிவான கனவுகளைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம் என்றும் மற்ற ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எனவே, நமது கனவுகளின் உள்ளடக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தி அவற்றை வழிநடத்துவது சாத்தியம் என்பதை உளவியலாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நாம் என்ன வேண்டும். தெளிவான கனவுகளின் வழக்கமான பயிற்சியானது தனிநபரின் மன மற்றும் உடல் நலனுக்கான பல நன்மைகளைத் தருகிறது, இது சுய அறிவுக்கான ஒரு முக்கிய கருவியாகும்.

நூல் குறிப்புகள்:

பிராய்ட் , எஸ். (1999). கனவுகளின் விளக்கம். ரியோ டி ஜெனிரோ: இமேகோ எடிட்டோரா.

LaBerge, S. (2016). தெளிவான கனவு: நனவான கனவுக்கு விழிப்பு. சாவ் பாலோ: Cultrix.

வாசகர் கேள்விகள்:

1. எனது கனவுகள் என்னவென்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

பதில்: கனவுகளின் விளக்கம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும், ஏனெனில் அது அவர்களின் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பொறுத்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் கனவுகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன. பற்றிய புத்தகங்களுடன் தொடங்கலாம்