අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ සිහින වල අරුත සොයාගෙන ඒවායේ මායාවේ ගිල්වන්න! ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි අද්භූත සිහින ලෝකය හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට අපි මෙහි සිටිමු. යම් දෙයක් ගැන සිහින දැකීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙය නිවැරදි ස්ථානයයි. ඔබගේ සිහින වල සැබෑ අරුත සොයා ගැනීමට උපකාර වන සංකේත සහ කථා තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු. පටන් ගමු? මේ අසිරිමත් ගමන රසවිඳිමින් සෑම සිහිනයකම පවතින අබිරහස හෙළිදරව් කරන්න.
අපූරු සිහිනයකින් පසු දින උදෑසන අවදි නොවූයේ කවුරුන්දෝ විශේෂ දෙයක් අත්විඳ ඇති බව ඒ හැඟීමෙන් ද? ඔහුට සිහිනයේ අන්තර්ගතය මතක තබා ගත නොහැකි වූ විට හැඟීම පහව ගියේද? බොහෝ අය නොදන්නා දෙය නම්, ඔබේ සිහින යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීම සඳහා ඒවා පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත හැකි බවයි - හොඳයි, අවම වශයෙන් ඔබේ හිස තුළ.
ඔබට අවශ්ය දේ ගැන සිහින දැකීම පුදුම අත්දැකීමක් විය හැකිය. ඕනෑම තැනකට යාම, ඕනෑම තත්වයක් අත්විඳීම, ඕනෑම අයෙකු හමුවීම ගැන සිතන්න ... එය අති යථාර්ථවාදී බව පෙනේ, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම කළ හැකි දෙයක්! සිහින පාලනය කිරීමට ඉගෙනීම පුරාණ කාලයේ සිට දාර්ශනිකයන් සහ ආගමිකයින් විසින් භාවිතා කරන ලද පුරාණ තාක්ෂණයකි. එකල එය හැඳින්වූයේ "සිහින සංචාරය" යනුවෙනි.
අද කාලයේ සිහින පාලනය කිරීමට විවිධ ශිල්පීය ක්රම තිබේ. ඒවායින් එකක් "ලුසිඩ් ඩ්‍රීමින්" ලෙස හැඳින්වේ, එහිදී ඔබ සිහින දකින බව ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම දන්නා අතර ඔබේ පාලනය කළ හැකිය.සිහින වල තේරුම, විශේෂිත වෙබ් අඩවි හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීම පවා. ඔබේ සිහින පිළිබඳ දිනපතා සටහන් තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න එවිට ඔබට රටා දැකීමට සහ ඒවා වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට හැකි වේ.
2. මගේ සිහින පාලනය කළ හැකිද?
පිළිතුර: ඔව්! පුහුණුවීම් සහ කැපවීම සමඟ, ඔබේ සිහින පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. මෙම ක්‍රමය ලුසිඩ් ඩ්‍රීමින් ලෙස හැඳින්වේ, එහිදී ඔබ සිහින ලෝකයේ සිටියදී ඔබ සිහින දකින බව දැනගෙන ඔබේ සිහිනයේ සිදුවීම් කෙරෙහි බලපෑම් කරයි. මෙම කුසලතාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, විෂය පිළිබඳ පිළිගත් මාර්ගෝපදේශ හෝ ලිපි කිහිපයක් කියවීමට උත්සාහ කරන්න.
3. මගේ සිහින හොඳින් පාලනය කර ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
පිළිතුර: ඔබේ සිහින පාලනය කර ගැනීම කාංසාව සන්සුන් කිරීමේ සිට ගැඹුරින් මුල් බැසගත් බිය සමඟ කටයුතු කිරීම දක්වා විවිධ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, ඔබේ සිහින තුළ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ව සිටින විට, නිර්මාණාත්මක ප්‍රශ්න ගවේෂණය කිරීමට, මානසික කුසලතා පුහුණු කිරීමට සහ සැබෑ ජීවිතයේ දුෂ්කර ගැටලු සඳහා නව්‍ය විසඳුම් සෙවීමට ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකිය!
4. හොඳ සිහින දැකීමට නින්දට පෙර මා වැළකී සිටිය යුත්තේ කුමක් ද?
පිළිතුර: රාත්‍රියේ හොඳ සිහින සහතික කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි සරල දේවල් කිහිපයක් තිබේ - නින්දට යාමට පෙර විවේකී චාරිත්‍රයක් පැවැත්වීමේ සිට උත්තේජක වළක්වා ගැනීම දක්වාරෑට කැෆේන් වගේ. එසේම, නින්දට යාමට පෙර ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංගවලින් නිකුත් වන කෘත්‍රිම නිල් ආලෝකය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, රසවත් පොතක් කියවන්න හෝ මඟ පෙන්වන භාවනාවක් කරන්න ඔබේ මනසේ මිහිරි, සන්සුන් සිහින සඳහා ඉඩ සලසා ගන්න!
අපගේ සිහින readers:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මම සිහින මැව්වේ මම වලාකුළු උඩින් පියාඹනවා කියලයි | මේක සිහිනෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ආශාවන් ඉටු කර ගැනීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට නිදහස ඇති බවයි. |
| මම බෝට්ටුවක යාත්‍රා කරන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කළ හැක්කේ ඔබ බවයි. ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට ඔබ සූදානම් බවත් ඔබේ ගමන ඔබ පාලනය කරන බවත්ය. |
| මම සිහින මැව්වා මම කන්දක් නගින බව | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කළ හැක්කේ ඔබ විශාල අභියෝගවලට මුහුණ දීම, නමුත් ඔබ ඒවා ජය ගැනීමට සූදානම් බව. |
| මම සිහින මැව්වේ මම වනාන්තරයක් හරහා ඇවිදිමින් සිටින බවයි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ විවෘතව සිටින බවයි වෙනස්කම් සහ ඔබ නව මාර්ග ගවේෂණය කිරීමට සූදානම් බව. |
සාමාන්‍යයෙන්, මෙම සියලු ශිල්පීය ක්රම එකම දෙයකට අරමුණු කරයි: අපගේම යටි සිත පාලනය කර ගැනීම සහ අප නිදා සිටියදී අපට අවශ්ය දේ ඉටු කර ගැනීමට කළමනාකරණය කිරීම. මෙය ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන ඔබ කුතුහලයෙන් සිටින්නේ නම්, වැඩි විස්තර දැනගැනීමට දිගටම කියවන්න!
සිහිනය යනු අපගේ යටි සිත ගවේෂණය කිරීමට අපට ඉඩ සලසන අද්විතීය අත්දැකීමකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට අපට අප කැමති නැති හෝ තේරුමක් නැති සිහින දැකිය හැකිය. ඔබට ඔබේ සිහින පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, උපකාර කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
බලන්න: චාරිත්රානුකූල සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න: ඔබම පුදුම වන්න!පළමුව, ඔබ නින්දට යාමට පෙර සන්සුන් වීම වැදගත් වේ. මානසික ආතතිය සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් මුදා හැරීම සඳහා භාවනාව හෝ යෝග වැනි ලිහිල් කිරීමේ ක්රම කිහිපයක් පුරුදු කරන්න. එවිට ඔබ සිහින දැකීමට කැමති දේ සිතන්න. ඔබේ මනසෙහි ඇති අවස්ථාව දෘශ්‍යමාන කර එය තුළ ඔබම සිතන්න.
තවත් ඉඟියක් වන්නේ නින්දට යාමට පෙර ඔබේ සිහින ලිවීමයි. මෙය මනසෙහි රූපය සවි කිරීමට සහ එය වඩාත් සැබෑ කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සිහින පාලනය කිරීමට ඔබට ගැටළු තිබේ නම්, එය සමහර අර්ථකථන කියවීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙන්න පොදු සිහින අර්ථකථන කිහිපයක්: ඉදුණු සේරිගුලා ගැන සිහින දැකීම හෝ ඔබේ සිහිනය තුළ ඔබේ නම අමතන කෙනෙකුගෙන් අවදි වීම.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ දිරිමත්ව සිටීම වැදගත් වේ.සෑම රාත්‍රියකම මෙම ශිල්පීය ක්රම පුරුදු කර ස්ථාවර වන්න. ඔබ මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ සිහින පාලනය කිරීමට සහ ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් ගැන සිහින දැකීමට ඉගෙන ගත හැකිය!
සිහින පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න
ඔබට අවශ්ය දේ ගැන සිහින දැකීම ඔබ සිතන තරම් අපහසු නොවේ. සිහින දැකීම යනු අප ගැන, අපගේ ඉරණම සහ අපගේ ජීවිතයේ අරමුණ පිළිබඳ සත්‍යය සොයා ගැනීමේ ප්‍රබලම මාධ්‍යයකි. බොහෝ අය තම ජීවිතය දියුණු කර ගැනීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට සිහින භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි. ඔබේ සිහින වල තේරුම සොයා ගැනීමට ඔබ සූදානම් නම්, දිගටම කියවන්න.
සිහින දැකීම අප සෑම කෙනෙකුටම ඇති සුවිශේෂී දෙයකි. සිහින තුළින් අපි කවුද, අප යන්නේ කොතැනටද සහ අපට සැබවින්ම වැදගත් වන දේවල් මොනවාදැයි සොයා ගන්නේය. මෙම වැදගත් ප්‍රශ්න ගවේෂණය කිරීමට අපි සිහින භාවිතා කරන විට, අපගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට මෙම සිහින භාවිතා කළ හැකි ආකාරය අපි හොඳින් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනිමු. එසේනම් ඔබට ඔබේ සිහින පාලනය කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔබේ සිහින වල බලය සොයා ගන්න
සියල්ලට ප්‍රථමයෙන්, ඔබේ සිහින ඔබේ ජීවිතය තුළ ඇති බලය තේරුම් ගත යුතුය. සිහින යනු අවිඥානයට දොරක් වන අතර ඔබ සහ ඔබේ පෞද්ගලික ගමන පිළිබඳ ගැඹුරු තොරතුරු හෙළි කළ හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සිහින යනු ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්ය දේ, ඔබ බිය වන දේ සහ ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු ලබා ගැනීමට මාර්ගයකි. සඳහා මෙම තොරතුරු අත්යවශ්ය වේඔබේ අනාගතය ගැන වැදගත් තීරණ ගැනීමට ඔබට උදවු කරන්න.
ඊට අමතරව, ඔබ අවට සිටින අයව හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සිහින ඔබට උපකාර කරයි. අප සැමට අද්විතීය අත්දැකීම් ඇති අතර සිහින අපට එම අත්දැකීම් ගැඹුරු මට්ටමින් ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. අනෙක් පුද්ගලයින් අත්විඳින දේ හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට අපි සිහින භාවිතා කරන විට, අපට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩාත් සුහද සබඳතා ඇති කර ගත හැකිය.
ඔබේ ප්‍රගතිය සඳහා සිහින භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න
ඔබේ සිහින වල බලය ඔබ සොයා ගත් පසු , ඔබේ ප්‍රගතිය සඳහා ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි. ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට සිහින භාවිතා කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ, නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය වැනි සරල ශිල්පීය ක්‍රමවල සිට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩාව වැනි වඩාත් දියුණු ශිල්පීය ක්රම දක්වා.
නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය සරල නමුත් අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් තාක්ෂණයකි. ඔබ සරලවම ඔබේ ජීවිතයේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය දේ සිතා බලා ඔබ දැනටමත් එම ඉලක්කය සපුරා ගනිමින් සිටින බව සිතන්න. මෙම තාක්ෂණය ඔබට ඉටු කිරීමට අවශ්ය දේ කෙරෙහි ඔබේ ශක්තිය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නව රැකියාවක සාර්ථක වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එහි වැඩ කරමින් ඔබ ගැන විශ්වාස කරන බව සිතින් මවා ගන්න.
සිහින භාවිතා කළ හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් සත්ව ක්‍රීඩාව නම් දෙයක් කිරීමයි. මෙම ක්‍රීඩාවේදී, ඔබ ඔබේ සිහින වල අර්ථය මත පදනම්ව අංක කිහිපයක් තෝරාගෙන ක්‍රීඩාවේ ප්‍රතිඵලය කුමක්දැයි අනුමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය සංකීර්ණ බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය ඇත්තෙන්ම සරල හා විනෝදජනකයි! මේකඔබගේ සිහින වල ගැඹුරු අර්ථයන් ගවේෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එම අර්ථයන් භාවිතා කිරීමට ක්‍රීඩාව ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ සිහින අර්ථ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට අංක විද්‍යාව වැනි වෙනත් ශිල්පීය ක්‍රමද ඔබට භාවිතා කළ හැක. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය යනු අප කවුරුන්ද යන්න සහ ජීවිතයෙන් අපට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ගැඹුරු තොරතුරු සොයා ගැනීමට සංඛ්‍යා ගවේෂණය කරන පුරාණ ප්‍රඥාවකි. ඔබේ සිහින වල අරුත වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට ඇයට උපකාර කළ හැකිය.
සිහින හරහා ඔබේ ඉලක්ක ක්‍රියාවට නංවන්න
ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට සිහින භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ දන්නවා. , මෙම ඉලක්ක ක්‍රියාවට නැංවීමට කාලයයි. කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබේ සිහින තුළින් ඔබට ළඟා කර ගැනීමට අවශ්ය ඉලක්ක මොනවාද යන්න හඳුනා ගැනීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නව රැකියාවක් සොයා ගැනීමට හෝ නව ආදර සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමට අවශ්ය විය හැක.
ඔබ මෙම ඉලක්ක තබා ගත් පසු, ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වැඩ ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. එම විශේෂිත ගැටළු පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීම සහ ඔබේ සැබෑ ජීවිතය තුළ ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමට ක්රම සෙවීම මෙයට ඇතුළත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ඉලක්කය නව ආදර සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම නම්, ඔබට නව පුද්ගලයින් හමුවිය හැකි ස්ථාන සහ සමාජීයව අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට මාර්ග සොයන්න.
තවත් මතක තබා ගත යුතු වැදගත් දෙයක් නම් ඔබ සිටින ස්ථානයේ සිහින සඟරාවක් තබා ගැනීමයි. ඔබේ සිහින වල සියලු විස්තර ලියන්න. මෙය ඔබට විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයිමෙම විස්තර සහ ඔබේ සිහිනවල කුමන අංගයන් ඔබට ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේද යන්න බලන්න. උදාහරණයක් වශයෙන්, සමහර විට ඔබේ සිහින තුළ යම් ආකාරයක උපදෙස් හෝ මඟ පෙන්වීමක් දැක්විය හැකි සමහර චරිත හෝ අවස්ථා තිබේ.
සිහින පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සිහින භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන් දන්නා බැවින්, එය දුෂ්කර කොටස සඳහා කාලයයි: ඒවා පාලනය කිරීම! බැලූ බැල්මට සිහින පාලනය කිරීම අපහසු බව පෙනුනද, මෙම කාර්යය සඳහා ඔබට උපකාර කළ හැකි සරල තාක්ෂණික ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
පළමු ඉඟිය වන්නේ නින්දට පෙර කැෆේන් වැනි උත්තේජක වළක්වා ගැනීමයි. නින්දට පෙර කෝපි හෝ වෙනත් උත්තේජක බීම පානය කිරීමෙන් ඔබට මිහිරි සිහින දැකීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය, මන්ද ඒවා ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට හොඳ විවේකයක් ලබා දීමට ඉඩ සලසයි. එසේම, මෙම උපකරණ මොළය අධික ලෙස උත්තේජනය කිරීමට නැඹුරු වන බැවින්, නින්දට යාමට පෙර රූපවාහිනිය නැරඹීමෙන් හෝ පරිගණක භාවිතයෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
තවත් වැදගත් ඉඟියක් වන්නේ නින්දට පෙර විවේකී සන්ධ්‍යා චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමයි. උණුසුම් ස්නානය කරන්න, නින්දට පෙර යෝග හෝ භාවනා කරන්න, දවසේ සිට ඕනෑම සිතුවිලි සහ හැඟීම් මුදා හැරීමට ඇඳට පෙර සඟරාවක ලියන්න. මෙම ක්‍රියාකාරකම් සියල්ලම මිහිරි සිහින සඳහා ඔබේ ශරීරය සහ මනස සූදානම් කිරීමට විශිෂ්ට ක්රම වේ.
අවසානය වශයෙන්, දිවා කාලයේදී ගොඩනඟා ඇති සියලුම ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා දිවා කාලයේ ව්‍යායාම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබව සාදනු ඇතඔබේ නින්දට අනවශ්‍ය බාධාවකින් තොරව හොඳ විවේකයක් ලබා ගන්න.
ඔබේ සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න
ඔබේ සිහින පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමෙන් පසු, අවසාන පියවර සඳහා කාලයයි: අර්ථය සොයා ගැනීම ඔබේ සිහින වල! ඔබේ සිහිනවලින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට විවිධ ක්රම තිබේ - ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්ය තොරතුරු මොනවාද යන්න මතය.
ඔබේ සිහිනවලින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට පහසු සහ විනෝදජනක ක්‍රමයක් වන්නේ අන් අයගෙන් විමසීමයි. උදව් - විශේෂයෙන් ඔබ සමඟ සමාන උනන්දුවක් දක්වන අය. ඔවුන්ගේ සිහින අර්ථකථන ගැන මිනිසුන්ගෙන් විමසන්න සහ ඔවුන් පෙන්වා දෙන දේ බලන්න! ඔබේ සිහිනවල එක් එක් අංගයන් අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වෘත්තීය තොරතුරු සඳහා ඔබට සිහින අර්ථකථනය පිළිබඳ පොත් සෙවිය හැකිය.
ඊට අමතරව, ඔබේ සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීමට උපකාර කිරීමට බොහෝ සබැඳි මෙවලම් තිබේ - "අර්ථය" සෙවීමට උත්සාහ කරන්න. dos meusonho” සිහින අර්ථ නිරූපණය පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සහිත විශ්වාසදායක වෙබ් අඩවි සොයා ගැනීමට.
මතක තබා ගන්න: සිහින අර්ථ නිරූපණයට පෙර සෑම විටම උපුටා ගත් මූලාශ්‍ර කියවන්න! කිසිම අර්ථකතනයක් අවසාන නොවේ - ඔබට වඩාත්ම අර්ථවත් වන එකක් ඔබ සොයා ගන්නා තෙක් විවිධ යෝජනා උත්සාහ කරන්න!
සිහින පොතට අනුව අර්ථ නිරූපණය:
ඔබේ දේ ගැන සිහින දකින්න අවශ්යද? මොනතරම් අපූරු සිහිනයක්ද!සිහින පොතට අනුව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම නව ලෝකයක් නිර්මාණය කර එය වඩාත් භුක්ති විඳිය හැකි බවයි. එය හරියට ඔබට පියාසර කිරීමට, ඔහුට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සහ දෛවයේ ගමන් මග පවා වෙනස් කිරීමට හැකි ඔබේම සුපිරි වීරයෙකු සිටිනවා වැනිය. සාර්ථක වෘත්තියක්, ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් හෝ සිතාගත නොහැකි ස්ථානවල සංචාරය කිරීම වැනි ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය දේ ගැන ඔබට සිහින දැකිය හැකිය. සිහින පොත පවසන්නේ ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාස කරන විට සහ ඔබේ සිහින කෙරෙහි විශ්වාසයක් ඇති විට මේ සියල්ල සාක්ෂාත් කර ගත හැකි බවයි. එබැවින් ඉදිරියට ගොස් සිහින දැකීමට පටන් ගන්න!
මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ: ඔබට අවශ්ය දේ සිහින දැකීම
සිහිනවල අරුත පිළිබඳව මනෝ විද්‍යාඥයින් බොහෝ දේ සාකච්ඡා කර ඇත. ඒවායේ අන්තර්ගතය පාලනය කිරීමට සහ මෙහෙයවීමට මානව හැකියාව. ෆ්‍රොයිඩ් , The Interpretation of Dreams හි කතුවරයාට අනුව, සිහින යනු සිහිසුන්ව ඇති වන නිෂ්පාදන වන අතර, අවදිව සිටින අවස්ථාවේ දී මර්දනය කරන ලද අවශ්‍යතා සහ ආශාවන් මර්දනය කිරීමේ ප්‍රතිඵලයකි. කෙසේ වෙතත්, නූතන මනෝවිද්‍යාව යෝජනා කරන්නේ සිහින වල අන්තර්ගතය පාලනය කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් අපට අවශ්ය දේ අවබෝධ කර ගැනීමට හැකි වන බවයි.
LaBerge ට අනුව, <හි කතුවරයා 8> පැහැදිලි සිහින දැකීම: සවිඤ්ඤාණික සිහිනය වෙත අවදි වීම , එහි අන්තර්ගතය පාලනය කිරීමට හැකි වන පරිදි සිහින තත්ත්වය පිළිබඳවම දැනුවත් විය හැකිය. පැහැදිලි සිහින දැකීම ලෙස හැඳින්වෙන පුහුණුව සිහින දකින්නාට පරිසරය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ සලසයිසිහින, පියාසර කිරීම සහ වස්තූන් හැසිරවීම වැනි සැබෑ ජීවිතයේ කළ නොහැකි කාර්යයන් ඉටු කිරීමට අමතරව.
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පැහැදිලි සිහින නිතිපතා පුරුදු කිරීමෙන් කාංසාව අඩු කිරීමට අමතරව නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. 1984 දී LaBerge විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ පැහැදිලි සිහින දැකීමේ පුරුද්දෙන් දිවා කාලයේ මනෝභාවය සහ නිර්මාණශීලිත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි. වෙනත් අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන්නේ සංකීර්ණ ගැටලු විසඳීමට, නිශ්චිත කුසලතා පුහුණු කිරීමට සහ රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට පවා පැහැදිලි සිහින භාවිතා කළ හැකි බවයි.
බලන්න: Spiritist Tinder: පදාර්ථයෙන් ඔබ්බට ආදරය හමුවීමඑබැවින්, අපගේ සිහින වල අන්තර්ගතය පාලනය කිරීමට සහ ඒවා වෙත යොමු කිරීමට හැකි බව මනෝවිද්‍යාඥයින් එකඟ වේ. අපට අවශ්ය දේ. පැහැදිලි සිහින නිතිපතා පුරුදු කිරීම පුද්ගලයාගේ මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම සඳහා බොහෝ වාසි ගෙන එයි, ස්වයං-දැනුම සඳහා වැදගත් මෙවලමක් වේ.
ග්‍රන්ථ නාමාවලිය:
ෆ්‍රොයිඩ් , එස්. (1999). සිහින අර්ථ නිරූපණය. Rio de Janeiro: Imago Editora.
LaBerge, S. (2016). පැහැදිලි සිහින: සවිඥානක සිහින දැකීමට පිබිදීම. Sao Paulo: Cultrix.
පාඨක ප්‍රශ්න:
1. මගේ සිහින වල තේරුම කුමක්දැයි මා දන්නේ කෙසේද?
පිළිතුර: සිහින අර්ථ නිරූපණය එක් එක් පුද්ගලයාට අනන්‍ය ක්‍රියාවලියකි, මන්ද එය ඔවුන්ගේම අත්දැකීම් සහ හැඟීම් මත රඳා පවතී. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ සිහින වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන සම්පත් කිහිපයක් තිබේ. ගැන පොත් වලින් පටන් ගන්න පුළුවන්
