Tabela e përmbajtjes
A keni pasur ndonjëherë ndjesinë se keni fjetur me orë të tëra, por zgjoheni të lodhur sikur të mos kishit pushuar fare? Epo, lexuesi im i dashur, ky problem mund të lidhet me gjumin e thellë! Dhe çfarë ka për të thënë spiritizmi për këtë?
Ne e dimë se një gjumë i mirë gjatë natës është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Por ne nuk mund të arrijmë gjithmonë atë fazë të gjumit ku trupi dhe mendja jonë janë plotësisht të relaksuar. Këtu hyn gjumi i thellë.
Sipas spiritizmit, gjatë gjumit të thellë, shpirti ynë shkëputet për një moment nga trupi fizik për të rimarrë energjitë e tij dhe për të ruajtur vitalitetin e tij. Megjithatë, shumë herë kjo shkëputje nuk ndodh plotësisht, duke bërë që trupi ynë të mbetet i tensionuar edhe kur flemë.
Por qetësohuni! Ju nuk duhet të frikësoheni se shpirti juaj do të fluturojë larg sa herë që bini në gjumë. Në fund të fundit, kjo shkëputje ndodh vetëm kur është e nevojshme , domethënë kur shpirti ynë duhet të rigjenerohet.
Nëse zgjoheni të lodhur edhe pas një nate të gjatë gjumi, mund të jetë një tregues problemet në lidhjen midis trupit tuaj fizik dhe shpirtit tuaj gjatë gjumit të thellë. Për të shmangur këtë, përpiquni të krijoni një rutinë para gjumit për të relaksuar mendjen dhe trupin tuaj. Kush e di, ndoshta më në fund do ta arrini atë natë që keni ëndërruar.fle mirë!
Dhe pastaj? A ju pëlqeu kjo hyrje e shkurtër mbi gjumin e thellë nën dritën e spiritizmit? Qëndroni të sintonizuar dhe së shpejti do të sjell më shumë informacion për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë këtë botë mistike. Deri atëherë, ëndrra të ëmbla!
A e dini se gjumi është një nga aktivitetet më të rëndësishme për mirëqenien tonë fizike dhe mendore? Dhe kur flasim për gjumë të thellë, shpesh pyesim veten se çfarë do të thotë shpirtërisht. Sipas doktrinës spiritiste, gjumi i thellë mund të jetë një moment paqeje dhe shërimi për trupin dhe shpirtin tonë. Por, si e dimë nëse po bëjmë një gjumë vërtet të qetë? Të ëndërrosh bimë që po vdesin ose unaza martese mund të tregojnë se diçka nuk po shkon mirë në jetën tonë.
Nëse doni të dini më shumë rreth kuptimit të këtyre ëndrrave dhe si t'i interpretoni ato në dritën e spiritizmit, shikoni artikujt “Ëndërrim me një bimë që vdes” dhe “Ëndërrim me një unazë martese”. Të kuptuarit e ëndrrave tona mund të jetë një mënyrë për të kuptuar më mirë jetën dhe sfidat tona.
Përmbajtja
Kur gjumi është më shumë se lodhje : të kuptuarit e përgjumjes në spiritizëm
Kush nuk i ka pasur kurrë ato ditë kur përgjumja duket të jetë më e madhe se lodhja fizike? Është e zakonshme të dëgjosh nga miqtë, familja dhe kolegët se ata ndihen "dembel" ose "pa energji". Por a e dini se, në spiritizëm, përgjumja mund të lidhet me çështje shpirtërore?
Sipas doktrinës spiritiste, gjumi nuk është vetëm një proces fiziologjik, por edhe shpirtëror. Gjatë gjumit, shpirti ynë shkëputet përkohësisht nga trupi fizik dhe shkon në dimensione të tjera, ku kryen aktivitete të ndryshme. Prandaj, është e zakonshme të dëgjosh shprehjen "udhëtim astral" kur flasim për këtë temë.
Marrëdhënia midis trupit dhe shpirtit në shfaqjen e gjumit të tepruar
Megjithatë, përgjumja e tepruar nuk lidhet gjithmonë me aktivitetet intensive shpirtërore gjatë gjumit. Në shumë raste, mund të jetë një simptomë e çekuilibrimeve energjike ose shpirtërore. Kjo ndodh sepse trupi fizik dhe shpirti janë të lidhur ngushtë dhe ndikojnë njëri-tjetrin.
Për shembull, një dietë e pabalancuar ose mungesa e ushtrimeve fizike mund të ndikojë drejtpërdrejt në disponimin dhe disponimin tonë. Përveç kësaj, situatat stresuese ose problemet emocionale mund të gjenerojnë çekuilibër energjie që ndikojnë në trupin dhe mendjen tonë.
Përgjumja si simptomë e çekuilibrimeve energjike dhe shpirtërore
Në spiritizëm, përgjumja e tepërt mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull me trupin tonë fizik ose shpirtin tonë. Për shembull, nëse flini mirë dhe ende ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës, mund të jetë një tregues se ka çekuilibër energjie në trupin tuaj.
Përveç kësaj, përgjumja e tepruar gjithashtu mundtë jetë i lidhur me çështje emocionale dhe shpirtërore. Për shembull, nëse po kaloni një periudhë të vështirë në jetën tuaj, mund të jetë që shpirti juaj ka nevojë për më shumë pushim dhe kujdes për t'u rikuperuar.
Si të identifikoni nëse përgjumja lidhet me çështje shpirtërore apo fizike?
Për të identifikuar nëse përgjumja e tepërt lidhet me çështje shpirtërore ose fizike, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje simptomave dhe të kërkoni ndihmë të specializuar kur është e nevojshme. Nëse flini mirë dhe ndiheni vazhdimisht të përgjumur, mund të jetë një shenjë se diçka nuk shkon me trupin tuaj fizik.
Nga ana tjetër, nëse përgjumja e tepërt shoqërohet me simptoma emocionale si trishtim, ankth ose stres, mund të jetë një shenjë se ka çështje shpirtërore të përfshira. Në këtë rast, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një terapist ose profesionist i specializuar në spiritualitetin për të kuptuar më mirë se çfarë po ndodh.
Strategjitë për të trajtuar përgjumjen e tepërt në dritën e spiritizmit dhe mjekësisë tradicionale
Për t'u marrë me përgjumjen e tepërt, ka disa strategji që mund të adoptohen si në dritën e spiritizmit ashtu edhe në mjekësinë tradicionale. Disa shembuj janë:
– Praktikimi i rregullt fizik
– Të kesh një dietë të ekuilibruar
Shiko gjithashtu: Zbuloni kuptimin e ëndrrës së gjarprit dhe merimangës!– Të flesh mirë dhe në orar të rregullt
– Të kërkosh ndihmë nga njëmjeku për të përjashtuar problemet e mundshme fizike
– Kërkoni ndihmë nga një terapist ose profesionist i specializuar në spiritualitet për të adresuar çështjet emocionale dhe shpirtërore
Si përmbledhur, përgjumja e tepërt mund të lidhet me shpirtërore, emocionale ose psikologjike çështje fizike. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje simptomave dhe të kërkoni ndihmë nga ekspertët kur është e nevojshme për të kuptuar më mirë se çfarë po ndodh dhe për të miratuar strategji të përshtatshme për t'u marrë me problemin. Mbani mend gjithmonë të kujdeseni për trupin dhe tuaj
A e keni pasur ndonjëherë atë ndjenjën se keni fjetur mirë dhe jeni zgjuar të freskët? Po, gjumi i thellë është thelbësor për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Por çfarë ka për të thënë spiritizmi për këtë? Sipas studiuesve të doktrinës, gjumi i thellë është një kohë kur shpirti ynë shkëputet nga trupi fizik dhe lidhet me rrafshin shpirtëror. Interesante, a? Nëse dëshironi të dini më shumë për të, hidhini një sy kësaj faqeje interneti rreth spiritizmit: www.febnet.org.br.
| 😴 Gjumë i thellë | 👻 Spiritizmi | shtrati |
|---|---|---|
| Lodhja edhe pas orëve të gjata gjumi | Shkëputja ndodh vetëm kur është e nevojshme | |
| Te tensionuar trupi gjatë OFlini | ||
| Mirë ëndrrat! |
Pyetjet e bëra më shpesh: Gjumi i thellë – Çfarë ka për të thënë spiritizmi?
1. Çfarë është gjumi i thellë?
Gjumi i thellë është një gjendje e vetëdijes në të cilën funksionet e trupit ngadalësohen dhe ka pak ose aspak lëvizje të syve. Është një fazë e rëndësishme për pushimin fizik dhe mendor.
2. Cila është rëndësia e gjumit të thellë?
Gjumi i thellë është thelbësor për rigjenerimin e trupit dhe për ruajtjen e shëndetit mendor. Gjatë kësaj faze, trupi prodhon hormone të rëndësishme për rikuperimin e muskujve dhe trurit, përveç forcimit të sistemit imunitar.
Shiko gjithashtu: Ëndërrimi i morrave: A i tërheq paratë? Zbuloni Këtu!3. Çfarë thotë spiritizmi për gjumin e thellë?
Sipas spiritizmit, gjatë gjumit të thellë, shpirti shkëputet përkohësisht nga trupi fizik dhe shkon në rrafshin shpirtëror, ku mund të takojë miqtë dhe familjen e vdekur, të studiojë dhe të punojë.
4. Çfarë ndodh me shpirtin gjatë gjumit të thellë?
Sipas spiritizmit, gjatë gjumit të thellë, shpirti shkëputet për një moment nga trupi fizik për të pushuar dhe për t'u rienergjizuar në botën shpirtërore. Kjo është një mundësi për të mësuar dhe evolucion.
5. A është e mundur të shohësh ëndrra gjatë gjumit të thellë?
Po, është e mundur të shohësh ëndrra gjatë gjumit të thellë. Megjithatë, ataato priren të jenë më të rralla dhe më pak intensive se ëndrrat e përjetuara gjatë fazave të tjera të gjumit.
6. Si të kemi një gjumë të thellë dhe rigjenerues?
Për të pasur një gjumë të thellë dhe rigjenerues, është e rëndësishme të krijoni një mjedis të qetë dhe të rehatshëm gjumi, të shmangni konsumimin e stimuluesve para gjumit dhe të vendosni një rutinë të rregullt gjumi.
7. Cila është marrëdhënia midis cilësisë së gjumit dhe shëndetit shpirtëror?
Një gjumë me cilësi të mirë mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit shpirtëror, duke lejuar që shpirti të shkëputet përkohësisht nga trupi fizik për të kryer aktivitetet e tij në botën shpirtërore.
8. Cila është rëndësia e pushim për spiritualitetin?
Pushimi është i rëndësishëm për spiritualitetin sepse lejon që shpirti të shkëputet përkohësisht nga bota materiale dhe të lidhet me botën shpirtërore. Kjo bën të mundur mësimin, evolucionin dhe rikuperimin e energjisë.
9. Si mund të ndikojnë ëndrrat në jetën shpirtërore?
Ëndrrat mund të ndikojnë në jetën shpirtërore sepse ato shpesh janë mesazhe të dërguara nga mentorë shpirtërorë për të udhëhequr dhe ndihmuar individin në udhëtimin e tij të evolucionit.
10. Është e mundur të kesh kontakte me të dashurit të vdekur gjatë gjumit të thellë?
Po, është e mundur të kesh kontakt me të dashurit e vdekur gjatë gjumit të thellë. Sipas Spiritualizmit,kjo është një nga mundësitë që ofron lidhja e përkohshme me rrafshin shpirtëror.
11. Çfarë duhet bërë për të përballuar ankthet gjatë gjumit të thellë?
Për t'u përballur me ankthet gjatë gjumit të thellë, është e rëndësishme të identifikoni shkaqet e tyre dhe të punoni për t'i kapërcyer ato. Gjithashtu rekomandohet praktikimi i teknikave të relaksimit përpara se të flini dhe shmangni stimujt negativë.
12. Si mund të ndihmojë meditimi në gjumin e thellë?
Meditimi mund të ndihmojë gjumin e thellë përmes relaksimit fizik dhe mendor që ofron. Praktikimi i meditimit rregullisht mund të ndihmojë në uljen e ankthit dhe tensionit, duke lehtësuar procesin e rënies në gjumë.
13. Sa i rëndësishëm është ekuilibri emocional për gjumin e thellë?
Bilanci emocional është thelbësor për një gjumë të thellë sepse ndihmon në reduktimin e ankthit dhe tensionit, duke lejuar trupin dhe mendjen të relaksohen dhe të përgatiten për pushim.
14. Me çfarë të keni një lidhje më të thellë bota shpirtërore gjatë gjumit të thellë?
Për të pasur një lidhje më të thellë me botën shpirtërore gjatë gjumit të thellë, është e rëndësishme të kultivoni një jetë shpirtërore të shëndetshme dhe të ekuilibruar, duke praktikuar dashurinë, mirënjohjen dhe përulësinë.
15. Cila? Marrëdhënia midis gjumit të thellë dhe intuitës?
Gjumi i thellë mund të ndihmojë në zhvillimin e intuitës, pasi e lejonshpirti lidhet me botën shpirtërore dhe merr udhëzime nga mentorët e shpirtrave. Një gjumë i thellë dhe rigjenerues mund të ndihmojë në perceptimin e shenjave dhe mesazheve të dërguara nga plani shpirtëror.
