අන්තර්ගත වගුව
ඔබ පැය ගණනක් නිදාගෙන සිටියත්, ඔබ විවේකයක් නොලබා මෙන් වෙහෙසට පත්ව අවදි වන බවක් ඔබට කවදා හෝ දැනී තිබේද? හොඳයි, මගේ ආදරණීය පාඨකයා, මෙම ගැටළුව ගැඹුරු නින්දට සම්බන්ධ විය හැකිය! ඒ වගේම භූතවාදයට ඒ ගැන කියන්න තියෙන්නේ මොකක්ද?
අපේ කායික සහ මානසික සෞඛ්‍යයට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් අත්‍යවශ්‍ය බව අපි දන්නවා. නමුත් අපගේ ශරීරය සහ මනස සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් වන නින්දේ අවධියට අපට සැමවිටම ළඟා විය නොහැක. ගැඹුරු නින්ද පැමිණෙන්නේ එතැනිනි.
භූතවාදයට අනුව, ගැඹුරු නින්දේදී අපගේ ආත්මය මොහොතකට භෞතික ශරීරයෙන් විසන්ධි වී එහි ශක්තීන් ප්‍රකෘතිමත් කර එහි ජීව ශක්තිය පවත්වා ගනී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට මෙම විසන්ධි වීම සම්පූර්ණයෙන්ම සිදු නොවන අතර, අප නිදා සිටියදී පවා අපගේ ශරීරය ආතතියට පත් කරයි.
නමුත් සන්සුන් වන්න! ඔබ නින්දට වැටෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ ආත්මය ඉවතට පාවී යනු ඇතැයි ඔබ කලබල විය යුතු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම විසන්ධි වීම සිදුවන්නේ අවශ්‍ය විටදී පමණි , එනම් අපගේ ආත්මය නැවත උත්පාදනය වීමට අවශ්‍ය වූ විට.
දීර්ඝ රාත්‍රියක නින්දෙන් පසුව පවා ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, එය ඇඟවීමක් විය හැකිය. ගැඹුරු නින්දේදී ඔබේ භෞතික ශරීරය සහ ඔබේ ආත්මය අතර සම්බන්ධයේ ගැටලු. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ මනස සහ ශරීරය යන දෙකම ලිහිල් කිරීමට නින්දට යාමේ පුරුද්දක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කවුද දන්නේ, සමහර විට ඔබ සිහින මැවූ රාත්‍රිය අවසානයේ ඔබට ලැබෙනු ඇත.හොඳින් නිදාගන්න!
බලන්න: කැඩුණු රූපවාහිනියක් ගැන සිහින දැකීම: එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න!එතකොට? භූතවාදයේ ආලෝකයේ ගැඹුරු නින්ද පිළිබඳ මෙම කෙටි හැඳින්වීමට ඔබ කැමතිද? රැඳී සිටින්න, මෙම අද්භූත ලෝකය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මම ඉක්මනින් තවත් තොරතුරු ගෙන එන්නෙමි. එතෙක් මිහිරි සිහින!
බලන්න: ඔබේ පරිගණකය සඳහා Moon Wallpapers සමඟ පුදුම වන්න!අපේ කායික සහ මානසික යහපැවැත්ම සඳහා නින්ද ඉතා වැදගත් ක්‍රියාකාරකමක් බව ඔබ දන්නවාද? අපි ගැඹුරු නින්ද ගැන කතා කරන විට, එය අධ්‍යාත්මික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි අපි බොහෝ විට කල්පනා කරමු. භූතවාදී මූලධර්මයට අනුව, ගැඹුරු නින්ද අපගේ ශරීරයට සහ ආත්මයට සාමයේ සහ ප්‍රකෘතියේ මොහොතක් විය හැකිය. නමුත්, අපි ඇත්තටම විවේකී නින්දක් ලබනවාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? මිය යන පැල හෝ මංගල මුදු ගැන සිහින දැකීම අපගේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් හොඳින් සිදු නොවන බව පෙන්නුම් කළ හැකිය.
ඔබට මෙම සිහින වල තේරුම සහ භූතවාදයේ ආලෝකයෙන් ඒවා අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පරීක්ෂා කරන්න. "මිය යන ශාකයක් සමඟ සිහින දැකීම" සහ "මංගල මුද්දක් සමඟ සිහින දැකීම" යන ලිපි. අපගේ සිහින තේරුම් ගැනීම අපගේ ජීවිතය සහ අපගේ අභියෝග වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
අන්තර්ගතය
නින්ද වෙහෙසට වඩා වැඩි විට : භූතවාදයේ නිදිමත ගතිය තේරුම් ගැනීම
කායික තෙහෙට්ටුවට වඩා නිදිමත ගතිය වැඩි බව පෙනෙන ඒ දවස් කිසි දිනක නොතිබුණේ කවුද? ඔවුන් "කම්මැලි" හෝ "ශක්තියක් නැති" බවක් දැනෙන බව මිතුරන්, පවුලේ අය සහ සම-සේවකයන්ගෙන් අසන්නට ලැබීම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් භූතවාදයේදී නිදිමත ගතිය අධ්‍යාත්මික ගැටලුවලට සම්බන්ධ විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
භූතවාදී ධර්මයට අනුව නින්ද යනු භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක් පමණක් නොව අධ්‍යාත්මික එකක් ද වේ. නින්දේදී, අපගේ ආත්මය භෞතික ශරීරයෙන් තාවකාලිකව වෙන් වී වෙනත් මානයන් වෙත ගොස් විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරයි. එමනිසා, මෙම මාතෘකාව ගැන කතා කරන විට "astral travel" යන ප්රකාශය ඇසීම සාමාන්ය දෙයක්.
අධික නින්ද ප්‍රකාශ කිරීමේදී ශරීරය සහ ආත්මය අතර සම්බන්ධය
කෙසේ වෙතත්, අධික නිදිමත සෑම විටම නින්දේදී දැඩි අධ්‍යාත්මික ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය ශක්තිජනක හෝ ආත්මික අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. මෙයට හේතුව භෞතික ශරීරය සහ ආත්මය සමීපව බැඳී ඇති අතර එකිනෙකාට බලපෑම් කිරීමයි.
උදාහරණයක් ලෙස, අසමතුලිත ආහාර වේලක් හෝ ශාරීරික ව්‍යායාම නොමැතිකම අපගේ මනෝභාවයට සහ ස්වභාවයට සෘජුවම බලපෑ හැකිය. ඊට අමතරව, ආතති සහගත තත්වයන් හෝ චිත්තවේගීය ගැටළු අපගේ ශරීරයට සහ මනසට බලපාන බලශක්ති අසමතුලිතතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
ජවසම්පන්න සහ අධ්‍යාත්මික අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නිදිමත ගතිය
භූතවාදයේ දී, අධික නිදිමත ගතිය අපගේ භෞතික ශරීරයට හෝ අපගේ ආත්මයට යම් දෙයක් නිවැරදි නොවන බවට ලකුණක් විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ හොඳින් නිදාගෙන තවමත් නිදිමත දැනෙනවා නම්, එය ඔබගේ ශරීරයේ බලශක්ති අසමතුලිතතාවයක් ඇති බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය.
ඊට අමතරව, අධික නිදිමත ද ඇති විය හැකචිත්තවේගීය හා අධ්‍යාත්මික ගැටළු වලට සම්බන්ධ වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, එය යථා තත්ත්වයට පත් වීමට ඔබේ ආත්මයට වැඩි විවේකයක් සහ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
නිදිබර ගතිය අධ්‍යාත්මික හෝ භෞතික ගැටලුවලට සම්බන්ධ දැයි හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
අධික නිදිබර ගතිය අධ්‍යාත්මික හෝ ශාරීරික ගැටලුවලට සම්බන්ධ දැයි හඳුනා ගැනීමට, රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ අවශ්‍ය විටෙක විශේෂ උපකාර පැතීම වැදගත් වේ. ඔබ හොඳින් නිදාගෙන තවමත් නිදිමත දැනෙනවා නම්, එය ඔබගේ භෞතික ශරීරයේ යම්කිසි දෝෂයක් ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.
අනෙක් අතට, අධික නිදිබර ගතිය දුක, කාංසාව හෝ ආතතිය වැනි චිත්තවේගීය රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, එය අධ්‍යාත්මික ගැටලු ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අධ්‍යාත්මිකත්වය පිළිබඳ විශේෂඥ චිකිත්සකයෙකු හෝ වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
භූතවාදයේ සහ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ආලෝකයෙන් අධික නිදිමත සමඟ කටයුතු කිරීමට උපාය මාර්ග
අධික නිදිමත සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා, භූතවාදයේ සහ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ආලෝකයෙන් අනුගමනය කළ හැකි උපාය මාර්ග කිහිපයක් තිබේ. සමහර උදාහරණ නම්:
– නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීම
– සමබල ආහාර වේලක් ගැනීම
– හොඳින් නිදා ගැනීම සහ නියමිත වේලාවට
- උපකාර පැතීමවිය හැකි කායික ගැටළු බැහැර කිරීමට වෛද්‍යවරයා
- චිත්තවේගීය සහ අධ්‍යාත්මික ගැටළු විසඳීම සඳහා චිකිත්සකයෙකු හෝ අධ්‍යාත්මික විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න
සාරාංශයක් ලෙස, අධික නිදිමත ගතිය අධ්‍යාත්මික, චිත්තවේගීය හෝ මනෝවිද්‍යාත්මකව සම්බන්ධ විය හැක. ගැටළු භෞතික. රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට සුදුසු උපාය මාර්ග අනුගමනය කිරීමට අවශ්‍ය විට විශේෂඥ සහාය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. නිතරම මතක තබා ගන්න ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ
ඔබට සුවසේ නිදාගෙන ප්‍රබෝධමත්ව අවදි වූ බව ඔබට කවදා හෝ දැනී තිබේද? ඔව්, අපගේ කායික සහ මානසික යහපැවැත්ම සඳහා ගැඹුරු නින්ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. නමුත් භූතවාදයට ඒ ගැන කියන්න තිබෙන්නේ කුමක්ද? ධර්ම විද්වතුන්ට අනුව, ගැඹුරු නින්ද යනු අපගේ ආත්මය භෞතික ශරීරයෙන් විසන්ධි වී අධ්‍යාත්මික තලය සමඟ සම්බන්ධ වන කාලයකි. රසවත්, හාහ්? ඔබට ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, භූතවාදය පිළිබඳ මෙම වෙබ් අඩවිය බලන්න: www.febnet.org.br.
| 😴 ගැඹුරු නින්ද | 👻 අධ්‍යාත්මික | 💤 ඉඟි |
|---|---|---|
| ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය | භෞතික ශරීරය සමඟ ආත්මය විසන්ධි කිරීම | පෙර විවේක දින චර්යාවක් සාදන්න ඇඳ |
| දිගු පැය නින්දෙන් පසුව පවා තෙහෙට්ටුව | විසන්ධි වීම සිදුවන්නේ අවශ්‍ය විටදී පමණි | |
| ආතති O කාලය තුළ ශරීරයනිදාගන්න | 16>14> | |
| 14> 17> 0> |
