Змест
Ці было ў вас калі-небудзь адчуванне, што вы спалі гадзінамі, але прачынаецеся стомленымі, як быццам вы зусім не адпачывалі? Што ж, мой дарагі чытач, гэтая праблема можа быць звязана з глыбокім сном! І што на гэта можа сказаць спірытызм?
Мы ведаем, што добры сон неабходны для нашага фізічнага і псіхічнага здароўя. Але мы не заўсёды можам дасягнуць такой стадыі сну, калі наша цела і розум цалкам расслабленыя. Вось тут і ўзнікае глыбокі сон.
Згодна са спірытызму, падчас глыбокага сну наш дух на імгненне адлучаецца ад фізічнага цела, каб аднавіць сваю энергію і захаваць жыццёвую сілу. Аднак шмат разоў гэта адключэнне не адбываецца цалкам, у выніку чаго наша цела застаецца напружаным, нават калі мы спім.
Але супакойцеся! Вам не трэба панікаваць, што ваш дух будзе выплываць кожны раз, калі вы засынаеце. У рэшце рэшт, гэта раз'яднанне адбываецца толькі ў выпадку неабходнасці , гэта значыць, калі наш дух мае патрэбу ў аднаўленні.
Калі вы прачынаецеся стомленым нават пасля доўгага сну, гэта можа быць прыкметай праблемы ў сувязі паміж вашым фізічным целам і духам падчас глыбокага сну. Каб пазбегнуць гэтага, паспрабуйце стварыць рэжым адыходу да сну, каб расслабіць розум і цела. Хто ведае, можа быць, вы нарэшце атрымаеце тую ноч, пра якую так марылі.Спі спакойна!
А потым? Вам спадабаўся гэты кароткі ўвод пра глыбокі сон у святле спірытызму? Заставайцеся з намі, і неўзабаве я дам вам больш інфармацыі, якая дапаможа вам лепш зразумець гэты містычны свет. А пакуль салодкіх сноў!
Ці ведаеце вы, што сон з'яўляецца адным з самых важных заняткаў для нашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту? І калі мы гаворым пра глыбокі сон, мы часта задаемся пытаннем, што ён азначае духоўна. Згодна з дактрынай спірытыстаў, глыбокі сон можа быць момантам супакою і аднаўлення для нашага цела і духу. Але як мы даведаемся, што мы сапраўды спакойны сон? Бачыць у сне паміраючыя расліны або заручальныя пярсцёнкі можа сведчыць аб тым, што ў нашым жыцці нешта ідзе не так.
Калі вы хочаце даведацца больш пра значэнне гэтых сноў і пра тое, як іх інтэрпрэтаваць у святле спірытызму, праверце артыкулы “Сон з паміраючай раслінай” і “Сон з заручальным пярсцёнкам”. Разуменне нашых сноў можа быць спосабам лепш зразумець наша жыццё і нашы праблемы.
Змест
Калі сон больш, чым стомленасць : разуменне дрымотнасці ў спірытызме
У каго ніколі не было такіх дзён, калі дрымотнасць здаецца большай за фізічную стомленасць? Часта можна пачуць ад сяброў, сям'і і калег, што яны адчуваюць сябе «лянівымі» або «няма энергіі». Але ці ведаеце вы, што ў спірытызме дрымотнасць можа быць звязана з духоўнымі праблемамі?
Згодна са спірытычным вучэннем, сон - гэта не толькі фізіялагічны працэс, але і духоўны. Падчас сну наш дух часова адлучаецца ад фізічнага цела і пераходзіць у іншыя вымярэнні, дзе выконвае розныя дзеянні. Таму пры размове на гэтую тэму часта можна пачуць выраз «астральнае падарожжа».
Адносіны паміж целам і духам у праяве празмернага сну
Аднак празмерная дрымотнасць не заўсёды звязана з інтэнсіўнай духоўнай дзейнасцю падчас сну. У многіх выпадках гэта можа быць сімптомам энергетычнага або духоўнага дысбалансу. Гэта таму, што фізічнае цела і дух цесна звязаны і ўплываюць адзін на аднаго.
Напрыклад, незбалансаванае харчаванне або недахоп фізічных практыкаванняў могуць непасрэдна паўплываць на наш настрой і настрой. Акрамя таго, стрэсавыя сітуацыі або эмацыйныя праблемы могуць выклікаць энергетычны дысбаланс, які ўплывае на наша цела і розум.
Дрымотнасць як сімптом энергетычнага і духоўнага дысбалансу
У спірытызме празмерная дрымотнасць можа быць прыкметай таго, што нешта не ў парадку з нашым фізічным целам або духам. Напрыклад, калі вы добра спіце і пры гэтым увесь час адчуваеце соннасць, гэта можа быць прыкметай таго, што ў вашым целе ёсць энергетычны дысбаланс.
Акрамя таго, празмерная дрымотнасць таксама можабыць звязаныя з эмацыйнымі і духоўнымі праблемамі. Напрыклад, калі вы перажываеце цяжкі перыяд у сваім жыцці, магчыма, вашаму духу патрабуецца больш адпачынку і клопату, каб аднавіцца.
Як вызначыць, ці звязана дрымотнасць з духоўнымі ці фізічнымі праблемамі?
Каб вызначыць, ці звязана празмерная дрымотнасць з духоўнымі або фізічнымі праблемамі, важна звярнуць увагу на сімптомы і пры неабходнасці звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў. Калі вы добра спіце і ўсё роўна адчуваеце дрымотнасць, гэта можа быць прыкметай таго, што з вашым фізічным целам нешта не так.
З іншага боку, калі празмерная дрымотнасць суправаджаецца такімі эмацыйнымі сімптомамі, як смутак, трывога або стрэс, гэта можа сведчыць аб наяўнасці духоўных праблем. У такім выпадку важна звярнуцца па дапамогу да тэрапеўта або спецыяліста, які спецыялізуецца на духоўнасці, каб лепш зразумець, што адбываецца.
Стратэгіі барацьбы з празмернай дрымотнасцю ў святле спірытызму і традыцыйнай медыцыны
Каб змагацца з празмернай дрымотнасцю, ёсць некалькі стратэгій, якія можна прыняць як у святле спірытызму, так і традыцыйнай медыцыны. Некалькі прыкладаў:
– Рэгулярныя фізічныя практыкаванні
– Збалансаванае харчаванне
– Добра спаць і ў звычайны час
– Звярнуцца па дапамогу далекар, каб выключыць магчымыя фізічныя праблемы
– Звярніцеся па дапамогу да тэрапеўта або спецыяліста ў галіне духоўнасці для вырашэння эмацыйных і духоўных праблем
Увогуле, празмерная дрымотнасць можа быць звязана з духоўнымі, эмацыйнымі або псіхалагічнымі пытанні.фіз. Важна звярнуць увагу на сімптомы і пры неабходнасці звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб лепш зразумець, што адбываецца, і прыняць адпаведныя стратэгіі для вырашэння праблемы. Заўсёды памятайце, што трэба клапаціцца пра сваё цела і сваё
Ці было ў вас калі-небудзь адчуванне, што вы спалі моцна і прачнуліся бадзёрымі? Так, глыбокі сон неабходны для нашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту. Але што пра гэта можа сказаць спірытызм? На думку даследчыкаў дактрыны, глыбокі сон - гэта час, калі наш дух адлучаецца ад фізічнага цела і злучаецца з духоўным планам. Цікава, га? Калі вы хочаце даведацца пра гэта больш, зазірніце на гэты вэб-сайт пра спірытызм: www.febnet.org.br.
| 😴 Глыбокі сон | 👻 спірытызм | 💤 Парады |
|---|---|---|
| Неабходна для фізічнага і псіхічнага здароўя | Раз'яднанне духу з фізічным целам | Стварыце працэдуру адпачынку перад ложак |
| Стомленасць нават пасля доўгіх гадзін сну | Адключэнне адбываецца толькі пры неабходнасці | |
| Напружаны цела падчас ОСон | ||
| Добра мары! |
Часта задаюць пытанні: Глыбокі сон – Што кажа спірытызм?
1. Што такое глыбокі сон?
Глыбокі сон - гэта стан свядомасці, пры якім функцыі арганізма запаволены, а вочы рухаюцца практычна без іх. Гэта важная фаза для фізічнага і псіхічнага адпачынку.
Глядзі_таксама: Даведайцеся, што значыць марыць пра B!2. У чым важнасць глыбокага сну?
Глыбокі сон неабходны для рэгенерацыі цела і падтрымання псіхічнага здароўя. Падчас гэтай фазы арганізм выпрацоўвае важныя гармоны для аднаўлення цягліц і мозгу, а таксама для ўмацавання імуннай сістэмы.
3. Што спірытызм кажа пра глыбокі сон?
Паводле спірытызму, падчас глыбокага сну душа часова адлучаецца ад фізічнага цела і пераходзіць у духоўны план, дзе можа сустракацца з памерлымі сябрамі і сям'ёй, вучыцца і працаваць.
4 Што адбываецца з духам падчас глыбокага сну?
Паводле спірытызму, падчас глыбокага сну дух на імгненне адлучаецца ад фізічнага цела, каб адпачыць і аднавіць сілы ў духоўным свеце. Гэта магчымасць для навучання і развіцця.
5. Ці магчымыя сны падчас глыбокага сну?
Так, падчас глыбокага сну магчымыя сны. Аднак яныяны, як правіла, больш рэдкія і менш інтэнсіўныя, чым сны падчас іншых фаз сну.
6. Як атрымаць глыбокі і аднаўляльны сон?
Каб мець глыбокі і аднаўлялы сон, важна стварыць спакойнае і камфортнае асяроддзе сну, пазбягаць спажывання стымулятараў перад сном і ўсталяваць рэгулярны рэжым сну.
7. Якая? Узаемасувязь паміж якасцю сну і духоўным здароўем?
Добрая якасць сну можа дапамагчы захаваць духоўнае здароўе, дазваляючы духу часова адключыцца ад фізічнага цела, каб выконваць сваю дзейнасць у духоўным свеце.
8. У чым важнасць адпачынак для духоўнасці?
Адпачынак важны для духоўнасці, таму што ён дазваляе духу часова адлучыцца ад матэрыяльнага свету і злучыцца з светам духоўным. Гэта робіць магчымым навучанне, эвалюцыю і аднаўленне энергіі.
9. Як сны могуць уплываць на духоўнае жыццё?
Сны могуць уплываць на духоўнае жыццё, таму што яны часта з'яўляюцца паведамленнямі, якія дасылаюцца духоўнымі настаўнікамі, каб накіроўваць і дапамагаць чалавеку ў яго шляху эвалюцыі.
10. Можна мець зносіны з блізкімі. памерлы падчас глыбокага сну?
Так, можна мець зносіны з памерлымі блізкімі падчас глыбокага сну. Паводле спірытуалізму,гэта адна з магчымасцей, якія прапануе часовая сувязь з духоўным планам.
11. Што рабіць, каб змагацца з кашмарамі падчас глыбокага сну?
Каб справіцца з кашмарамі падчас глыбокага сну, важна вызначыць іх прычыны і працаваць над іх пераадоленнем. Таксама рэкамендуецца практыкаваць метады рэлаксацыі перад сном і пазбягаць негатыўных раздражняльнікаў.
12. Як медытацыя можа дапамагчы ў глыбокім сне?
Медытацыя можа спрыяць глыбокаму сну дзякуючы фізічнай і разумовай рэлаксацыі, якую яна забяспечвае. Рэгулярная практыка медытацыі можа дапамагчы паменшыць трывогу і напружанне, палягчаючы працэс засынання.
13. Наколькі важны эмацыйны баланс для глыбокага сну?
Эмацыйны баланс неабходны для глыбокага сну, таму што ён дапамагае паменшыць трывогу і напружанне, дазваляючы целе і розуму расслабіцца і падрыхтавацца да адпачынку.
14. З чым мець больш глыбокую сувязь духоўны свет падчас глыбокага сну?
Каб мець больш глыбокую сувязь з духоўным светам падчас глыбокага сну, важна весці здаровае і збалансаванае духоўнае жыццё, практыкуючы міласэрнасць, удзячнасць і пакору.
15. Які? сувязь паміж глыбокім сном і інтуіцыяй?
Глыбокі сон можа дапамагчы развіць інтуіцыю, бо дазваляедух злучыцца з духоўным светам і атрымаць кіраўніцтва ад духоўных настаўнікаў. Глыбокі аднаўляльны сон можа дапамагчы ва ўспрыманні знакаў і паведамленняў, якія пасылае духоўны план.
