Diep slaap: wat het spiritisme te sê?

Het jy al ooit die gevoel gehad dat jy ure lank geslaap het, maar moeg wakker word asof jy glad nie gerus het nie? Wel, my liewe leser, hierdie probleem hou dalk verband met diepe slaap! En wat het spiritisme daaroor te sê?

Ons weet dat 'n goeie nag se slaap noodsaaklik is vir ons fisiese en geestelike gesondheid. Maar ons kan nie altyd daardie stadium van slaap bereik waar ons liggaam en gees heeltemal ontspanne is nie. Dis waar diep slaap inkom.

Volgens spiritisme, tydens diep slaap, ontkoppel ons gees vir 'n oomblik van die fisiese liggaam om sy energie te herwin en sy lewenskragtigheid te behou. Hierdie ontkoppeling vind egter baie keer nie heeltemal plaas nie, wat veroorsaak dat ons liggaam gespanne bly selfs terwyl ons slaap.

Maar kalmeer! Jy hoef nie paniekerig te raak dat jou gees gaan wegdryf elke keer as jy aan die slaap raak nie. Hierdie ontkoppeling vind immers net plaas wanneer dit nodig is , dit wil sê wanneer ons gees moet regenereer.

As jy selfs na 'n lang nag se slaap moeg wakker word, kan dit 'n aanduiding wees van probleme in die verband tussen jou fisiese liggaam en jou gees tydens diep slaap. Om dit te vermy, probeer om 'n slaaptydroetine te skep om beide jou gees en liggaam te ontspan. Wie weet, miskien kry jy uiteindelik daardie nag waarvan jy gedroom het.slaap lekker!

En dan? Het jy van hierdie kort inleiding oor diepe slaap in die lig van spiritisme gehou? Bly ingeskakel en binnekort sal ek meer inligting bring om jou te help om hierdie mistieke wêreld beter te verstaan. Tot dan, lieflike drome!

Het jy geweet dat slaap een van die belangrikste aktiwiteite vir ons fisiese en geestelike welstand is? En wanneer ons oor diepe slaap praat, wonder ons dikwels wat dit geestelik beteken. Volgens die spiritistiese leerstelling kan diep slaap 'n oomblik van vrede en herstel vir ons liggaam en gees wees. Maar hoe weet ons of ons regtig rustig slaap? Om van sterwende plante of trouringe te droom, kan daarop dui dat iets nie goed gaan in ons lewens nie.

As jy meer wil weet oor die betekenis van hierdie drome en hoe om dit in die lig van spiritisme te interpreteer, gaan kyk gerus na die artikels “Droom met ’n sterwende plant” en “Droom met ’n trouring”. Om ons drome te verstaan, kan 'n manier wees om ons lewe en ons uitdagings beter te verstaan.

Inhoud

Wanneer slaap meer as moegheid is : begrip van lomerigheid in spiritisme

Wie het nog nooit daardie dae gehad toe lomerigheid blykbaar groter is as fisiese moegheid nie? Dit is algemeen om van vriende, familie en medewerkers te hoor dat hulle "lui" of "geen energie" voel. Maar het jy geweet dat lomerigheid in spiritisme verband kan hou met geestelike probleme?

Volgens die spiritistiese leerstelling is slaap nie net 'n fisiologiese proses nie, maar ook 'n geestelike een. Tydens slaap maak ons ​​gees hom tydelik los van die fisiese liggaam en gaan na ander dimensies, waar dit verskillende aktiwiteite uitvoer. Daarom is dit algemeen om die uitdrukking "astrale reis" te hoor wanneer oor hierdie onderwerp gepraat word.

Die verhouding tussen liggaam en gees in die manifestasie van oormatige slaap

Oormatige slaperigheid hou egter nie altyd verband met intense geestelike aktiwiteite tydens slaap nie. In baie gevalle kan dit 'n simptoom wees van energieke of geestelike wanbalanse. Dit is omdat die fisiese liggaam en die gees nou verbind is en mekaar beïnvloed.

Byvoorbeeld, 'n ongebalanseerde dieet of gebrek aan fisiese oefening kan ons bui en geaardheid direk beïnvloed. Daarbenewens kan stresvolle situasies of emosionele probleme energie-wanbalanse genereer wat ons liggaam en gees beïnvloed.

Lomerigheid as 'n simptoom van energieke en geestelike wanbalanse

In spiritisme kan oormatige slaperigheid 'n teken wees dat iets nie reg is met ons fisiese liggaam of ons gees nie. As jy byvoorbeeld goed slaap en steeds heeltyd slaperig voel, kan dit 'n aanduiding wees dat daar energie-wanbalanse in jou liggaam is.

Daarbenewens kan oormatige slaperigheid ookverband hou met emosionele en geestelike kwessies. As jy byvoorbeeld deur ’n moeilike tyd in jou lewe gaan, kan dit wees dat jou gees meer rus en sorg nodig het om te herstel.

Hoe om te identifiseer of slaperigheid verband hou met geestelike of fisiese probleme?

Om te identifiseer of oormatige slaperigheid verband hou met geestelike of fisiese probleme, is dit belangrik om aandag te gee aan die simptome en gespesialiseerde hulp te soek wanneer nodig. As jy goed slaap en steeds voortdurend lomerig voel, kan dit 'n teken wees dat daar iets fout is met jou fisiese liggaam.

Aan die ander kant, as oormatige slaperigheid gepaard gaan met emosionele simptome soos hartseer, angs of stres, kan dit 'n teken wees dat daar geestelike probleme betrokke is. In daardie geval is dit belangrik om hulp te soek by 'n terapeut of professionele persoon wat spesialiseer in spiritualiteit om beter te verstaan ​​wat aangaan.

Strategieë om oormatige slaperigheid te hanteer in die lig van spiritisme en tradisionele medisyne

Om oormatige slaperigheid te hanteer, is daar verskeie strategieë wat beide in die lig van spiritisme en tradisionele medisyne aangeneem kan word. Enkele voorbeelde is:

– Oefen gereelde fisiese oefening

– Om 'n gebalanseerde dieet te hê

– Slaap goed en op gereelde tye

– Soek hulp van 'ndokter om moontlike fisiese probleme uit te sluit

– Soek hulp van 'n terapeut of professionele persoon wat in spiritualiteit spesialiseer om emosionele en geestelike probleme aan te spreek

Opsommend kan oormatige slaperigheid verband hou met geestelike, emosionele of sielkundige kwessies fisies. Dit is belangrik om aandag te gee aan simptome en kundige hulp te soek wanneer nodig om beter te verstaan ​​wat aangaan en toepaslike strategieë aan te neem om die probleem te hanteer. Onthou altyd om te sorg vir jou liggaam en jou

Het jy al ooit daardie gevoel gehad dat jy lekker geslaap het en verfris wakker geword het? Ja, diep slaap is noodsaaklik vir ons fisiese en geestelike welstand. Maar wat het spiritisme daaroor te sê? Volgens doktrine geleerdes is diepe slaap 'n tyd wanneer ons gees van die fisiese liggaam ontkoppel en met die geestelike vlak verbind. Interessant, nè? As jy meer daaroor wil weet, gaan kyk gerus na hierdie webwerf oor spiritisme: www.febnet.org.br.

Gereelde Vrae: Diep slaap – Wat het spiritisme te sê?

1. Wat is diep slaap?

Diep slaap is 'n toestand van bewussyn waarin liggaamsfunksies vertraag word en daar min of geen oogbeweging is nie. Dit is 'n belangrike fase vir fisiese en geestelike rus.

2. Wat is die belangrikheid van diep slaap?

Diep slaap is fundamenteel vir die wedergeboorte van die liggaam en vir die handhawing van geestesgesondheid. Tydens hierdie fase produseer die liggaam belangrike hormone vir spier- en breinherstel, benewens die versterking van die immuunstelsel.

3. Wat sê spiritisme oor diep slaap?

Volgens spiritisme maak die siel hom tydens diepe slaap tydelik los van die fisiese liggaam en gaan na die geestelike vlak, waar dit afgestorwe vriende en familie kan ontmoet, studeer en werk.

4 Wat gebeur met die gees tydens diep slaap?

Volgens spiritisme, tydens diep slaap, ontkoppel die gees vir 'n oomblik van die fisiese liggaam om te rus en weer energie te kry in die geestelike wêreld. Dit is 'n geleentheid vir leer en evolusie.

5. Is dit moontlik om drome te hê tydens diep slaap?

Ja, dit is moontlik om drome te hê tydens diep slaap. Hulle het egterhulle is geneig om skaarser en minder intens te wees as drome wat tydens ander slaapfases ervaar word.

6. Hoe om 'n diep en herstellende slaap te hê?

Om 'n diep en herstellende slaap te hê, is dit belangrik om 'n rustige en gemaklike slaapomgewing te skep, die verbruik van stimulante voor slaaptyd te vermy en 'n gereelde slaaproetine te vestig.

7. Watter een is die verhouding tussen slaapkwaliteit en geestelike gesondheid?

'n Goeie kwaliteit slaap kan help om geestelike gesondheid te handhaaf, sodat die gees tydelik van die fisiese liggaam kan ontkoppel om sy aktiwiteite in die geestelike wêreld uit te voer.

8. Wat is die belangrikheid van rus vir spiritualiteit?

Rus is belangrik vir spiritualiteit omdat dit die gees toelaat om tydelik van die materiële wêreld te ontkoppel en met die geestelike wêreld te verbind. Dit maak leer, evolusie en energieherwinning moontlik.

9. Hoe kan drome die geestelike lewe beïnvloed?

Drome kan die geestelike lewe beïnvloed omdat dit dikwels boodskappe is wat deur geestelike mentors gestuur word om die individu te lei en te help in sy reis van evolusie.

10. Dit is moontlik om kontak te hê met geliefdes oorlede tydens diepe slaap?

Ja, dit is moontlik om kontak te hê met afgestorwe geliefdes terwyl jy diep slaap. Volgens Spiritualisme,dit is een van die moontlikhede wat die tydelike verbintenis met die geestelike vlak bied.

11. Wat om te doen om nagmerries tydens diepe slaap te hanteer?

Om nagmerries tydens diep slaap te hanteer, is dit belangrik om die oorsake daarvan te identifiseer en te werk om dit te oorkom. Dit word ook aanbeveel om ontspanningstegnieke te oefen voordat jy gaan slaap en negatiewe stimuli te vermy.

12. Hoe kan meditasie help in diepe slaap?

Meditasie kan diep slaap aanhelp deur die fisiese en geestelike ontspanning wat dit bied. Om gereeld meditasie te beoefen kan help om angs en spanning te verminder, wat die proses van aan die slaap vergemaklik.

13. Hoe belangrik is emosionele balans vir diep slaap?

Emosionele balans is noodsaaklik vir 'n diep slaap, want dit help om angs en spanning te verminder, sodat die liggaam en gees kan ontspan en voorberei vir rus.

14. Waarmee om 'n dieper verbintenis te hê die geesteswêreld tydens diep slaap?

Om 'n dieper konneksie met die geestelike wêreld te hê tydens diep slaap, is dit belangrik om 'n gesonde en gebalanseerde geestelike lewe te kweek deur liefdadigheid, dankbaarheid en nederigheid te beoefen.

15. Watter een? die verhouding tussen diep slaap en intuïsie?

Diep slaap kan help om intuïsie te ontwikkel, aangesien dit diegees verbind met die geesteswêreld en ontvang leiding van geesmentors. Om 'n diep en herstellende slaap te hê, kan help met die persepsie van tekens en boodskappe wat deur die geestelike vlak gestuur word.