Терең ұйқы: спиритизм не дейді?

Сағаттар бойы ұйықтап, бірақ мүлдем демалмағандай шаршап оянғаныңызды сезіндіңіз бе? Ал, құрметті оқырманым, бұл мәселе терең ұйқыға байланысты болуы мүмкін! Ал спиритизм бұл туралы не айтады?

Түнгі ұйқының физикалық және психикалық денсаулығымыз үшін өте маңызды екенін білеміз. Бірақ біз әрқашан денеміз бен ойымыз толығымен босаңсыған ұйқының кезеңіне жете алмаймыз. Дәл осы жерде терең ұйқы басталады.

Спиритизмге сәйкес, терең ұйқы кезінде біздің рух қуаттарын қалпына келтіру және оның өміршеңдігін сақтау үшін физикалық денеден бір сәтке ажырайды. Дегенмен, көп жағдайда бұл ажырату толығымен болмайды, бұл біздің денемізді ұйықтап жатқанда да шиеленісті күйде қалдырады.

Бірақ тыныш болыңыз! Сіз ұйықтаған сайын рухыңыз қалқып кетеді деп дүрбелеңдеудің қажеті жоқ. Өйткені, бұл ажырату тек қажет болғанда ғана болады , яғни біздің рухымыз қайта қалпына келуі керек кезде.

Егер сіз ұзақ түн ұйқысынан кейін де шаршап оянсаңыз, бұл көрсеткіш болуы мүмкін. терең ұйқы кезінде сіздің физикалық денеңіз бен рухыңыз арасындағы байланыс проблемалары. Бұған жол бермеу үшін ақыл-ойыңызды да, денеңізді де босаңсыту үшін ұйқы режимін жасап көріңіз. Кім біледі, мүмкін сен армандаған түнге қол жеткізерсің.жақсы ұйықтаңыз!

Сосын? Сізге спиритизм аясындағы терең ұйқы туралы қысқаша кіріспе ұнады ма? Бізбен бірге болыңыз және жақын арада мен сізге осы мистикалық әлемді жақсырақ түсінуге көмектесетін қосымша ақпарат әкелемін. Осы уақытқа дейін тәтті армандар!

Ұйқы физикалық және психикалық саулығымыз үшін ең маңызды әрекеттердің бірі екенін білесіз бе? Ал біз терең ұйқы туралы айтқанда, оның рухани жағынан нені білдіретінін жиі ойлаймыз. Спиритизмнің доктринасына сәйкес, терең ұйқы біздің денеміз бен рухымыз үшін тыныштық пен қалпына келтіру сәті болуы мүмкін. Бірақ біз шынымен тыныш ұйықтап жатқанымызды қалай білеміз? Өсіп бара жатқан өсімдіктерді немесе үйлену сақиналарын армандау біздің өмірімізде бірдеңе жақсы болмай жатқанын білдіреді.

Егер сіз бұл армандардың мағынасы туралы және оларды спиритизм аясында қалай түсіндіруге болатыны туралы көбірек білгіңіз келсе, қараңыз. «Өріп бара жатқан өсімдікпен армандау» және «Неке жүзігімен армандау» мақалалары. Армандарымызды түсіну біздің өмірімізді және қиындықтарымызды жақсырақ түсінудің бір жолы болуы мүмкін.

Мазмұны

Ұйқы шаршаудан гөрі көп болған кезде. : спиритизмдегі ұйқышылдықты түсіну

Ұйқылық физикалық шаршаудан да күшті болып көрінетін күндер кімде болған емес? Достарыңыздан, отбасыңыздан және әріптестеріңізден «жалқау» немесе «қуатсыз» сезінетінін есту жиі кездеседі. Бірақ спиритизмде ұйқышылдық рухани мәселелермен байланысты болуы мүмкін екенін білесіз бе?

Спиритизм ілімі бойынша ұйқы тек физиологиялық процесс емес, сонымен бірге рухани процесс. Ұйқы кезінде біздің рухымыз физикалық денеден уақытша бөлініп, әртүрлі әрекеттерді орындайтын басқа өлшемдерге өтеді. Сондықтан, бұл тақырып туралы сөйлескенде «астральды саяхат» деген сөзді жиі естуге болады.

Шамадан тыс ұйқының көрінісіндегі дене мен рухтың қарым-қатынасы

Алайда шамадан тыс ұйқышылдық әрқашан ұйқы кезіндегі қарқынды рухани әрекеттермен байланысты емес. Көптеген жағдайларда бұл энергетикалық немесе рухани теңгерімсіздіктің симптомы болуы мүмкін. Себебі физикалық дене мен рух бір-бірімен тығыз байланысты және бір-біріне әсер етеді.

Мысалы, теңгерімсіз тамақтану немесе физикалық жаттығулардың болмауы біздің көңіл-күйіміз бен мінез-құлқымызға тікелей әсер етеді. Сонымен қатар, стресстік жағдайлар немесе эмоционалдық проблемалар біздің денеміз бен санамызға әсер ететін энергия теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін.

Ұйқышылдық энергетикалық және рухани теңгерімсіздіктің симптомы ретінде

Спиритизмде шамадан тыс ұйқышылдық физикалық денемізде немесе рухымызда бірдеңе дұрыс емес екендігінің белгісі болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз жақсы ұйықтасаңыз және әлі де үнемі ұйықтап жатсаңыз, бұл сіздің денеңізде энергия теңгерімсіздігінің бар екендігінің көрсеткіші болуы мүмкін.

Сонымен қатар, шамадан тыс ұйқышылдық та болуы мүмкінэмоционалдық және рухани мәселелермен байланысты болуы. Мысалы, егер сіз өміріңізде қиын кезеңді бастан өткеріп жатсаңыз, бұл сіздің рухыңызды қалпына келтіру үшін көбірек демалу және қамқорлық қажет болуы мүмкін.

Ұйқылықтың рухани немесе физикалық мәселелерге қатысы бар-жоғын қалай анықтауға болады?

Шамадан тыс ұйқышылдықтың рухани немесе физикалық мәселелерге қатысы бар-жоғын анықтау үшін белгілерге назар аударып, қажет болған жағдайда мамандандырылған көмекке жүгіну маңызды. Егер сіз жақсы ұйықтасаңыз және әлі де үнемі ұйқышылдықты сезінсеңіз, бұл сіздің физикалық денеңізде бір нәрсе дұрыс емес екендігінің белгісі болуы мүмкін.

Екінші жағынан, егер шамадан тыс ұйқышылдық қайғы, алаңдаушылық немесе стресс сияқты эмоционалды белгілермен бірге жүрсе, бұл рухани мәселелердің бар екендігінің белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда не болып жатқанын жақсы түсіну үшін терапевттен немесе руханиятқа маманданған кәсіпқойдан көмек сұрау маңызды.

Спиритизм мен дәстүрлі медицина аясында шамадан тыс ұйқышылдықпен күресу стратегиялары

Шамадан тыс ұйқышылдықпен күресу үшін спиритизм мен дәстүрлі медицина аясында да қабылдауға болатын бірнеше стратегия бар. Кейбір мысалдар:

– Тұрақты дене шынықтырумен айналысу

– Теңгерімді тамақтану

– Жақсы және қалыпты уақытта ұйықтау

– Дәрігерден көмек сұрауМүмкін болатын физикалық мәселелерді жоққа шығару үшін дәрігер

– эмоционалды және рухани мәселелерді шешу үшін терапевттен немесе руханиятқа маманданған кәсіпқойдан көмек сұраңыз

Қорытындылай келе, шамадан тыс ұйқышылдық рухани, эмоционалды немесе психологиялық мәселелермен байланысты болуы мүмкін. мәселелер физикалық. Не болып жатқанын жақсы түсіну және мәселені шешу үшін сәйкес стратегияларды қабылдау үшін қажет болған жағдайда симптомдарға назар аудару және сарапшы көмегіне жүгіну маңызды. Әрқашан өз денеңізге және күйіңізге күтім жасауды ұмытпаңыз

Сізде тыныш ұйықтап, сергек оянғандай сезім болды ма? Иә, терең ұйқы физикалық және психикалық әл-ауқатымыз үшін өте маңызды. Бірақ спиритизм бұл туралы не айтады? Доктрина ғалымдарының пікірінше, терең ұйқы - бұл біздің рухымыз физикалық денеден ажырап, рухани жазықтықпен байланысатын уақыт. Қызық, иә? Бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, спиритизм туралы мына веб-сайтты қараңыз: www.febnet.org.br.

Жиі қойылатын сұрақтар: Терең ұйқы – Спиритизм не дейді?

1. Терең ұйқы дегеніміз не?

Терең ұйқы - бұл дене қызметі баяулайтын және көздің қозғалысы аз немесе мүлде болмайтын сана күйі. Бұл физикалық және психикалық демалудың маңызды кезеңі.

2. Терең ұйқының маңызы қандай?

Терең ұйқы денені қалпына келтіру және психикалық денсаулықты сақтау үшін қажет. Бұл кезеңде ағза иммундық жүйені нығайтудан басқа бұлшықет пен миды қалпына келтіру үшін маңызды гормондар шығарады.

3. Спиритизм терең ұйқы туралы не айтады?

Спиритизмге сәйкес, терең ұйқы кезінде жан физикалық денеден уақытша бөлініп, қайтыс болған достарымен және отбасымен кездесуге, оқуға және жұмыс істеуге болатын рухани деңгейге барады.

4 Терең ұйқы кезінде рухпен не болады?

Спиритизмге сәйкес, терең ұйқы кезінде рух рухани әлемде демалу және қайта қуат алу үшін физикалық денеден бір сәтке ажырайды. Бұл оқу және эволюция үшін мүмкіндік.

5. Терең ұйқы кезінде түс көру мүмкін бе?

Иә, терең ұйқы кезінде түс көру мүмкін. Дегенмен, оларолар ұйқының басқа фазаларында көрген түстерге қарағанда сирек және қарқынды емес болады.

6. Терең және қалпына келтіретін ұйқыны қалай алу керек?

Терең және қалпына келтіретін ұйқыға ие болу үшін тыныш және жайлы ұйықтау ортасын жасау, ұйықтар алдында стимуляторларды тұтынудан аулақ болу және тұрақты ұйқы режимін орнату маңызды.

7. Қайсысы ұйқы сапасы мен рухани денсаулық арасындағы байланыс?

Ұйқының жақсы сапасы рухани денсаулықты сақтауға көмектесіп, рухтың рухани дүниедегі қызметін жүзеге асыру үшін физикалық денеден уақытша ажыратылуына мүмкіндік береді.

8. Ұйқының маңызы неде? руханият үшін демалыс?

Демалыс руханият үшін маңызды, өйткені ол рухтың материалдық дүниеден уақытша ажырап, рухани әлеммен байланысуына мүмкіндік береді. Бұл оқуды, эволюцияны және энергияны қалпына келтіруді мүмкін етеді.

9. Армандар рухани өмірге қалай әсер етеді?

Армандар рухани өмірге әсер етуі мүмкін, өйткені олар көбінесе рухани тәлімгерлердің жеке тұлғаның эволюциялық сапарында бағыт-бағдар беріп, көмектесу үшін жіберетін хабарламалары болып табылады.

10. Жақын адамдармен байланыста болуы мүмкін. терең ұйқы кезінде қайтыс болды ма?

Иә, терең ұйқыда қайтыс болған жақындарымен байланыста болуы мүмкін. Спиритуализм бойынша,бұл рухани жазықтықпен уақытша байланыстың ұсынатын мүмкіндіктерінің бірі.

11.Тұңғиық ұйқы кезінде түнгі түспен күресу үшін не істеу керек?

Терең ұйқы кезінде қорқынышты армандармен күресу үшін олардың себептерін анықтау және оларды жеңу үшін жұмыс істеу маңызды. Сондай-ақ ұйықтар алдында релаксация әдістерін жаттықтыру және жағымсыз ынталандырудан аулақ болу ұсынылады.

12. Терең ұйқыда медитация қалай көмектеседі?

Медитация физикалық және психикалық релаксация арқылы терең ұйқыға көмектеседі. Медитациямен жүйелі түрде айналысу мазасыздық пен шиеленісті азайтуға көмектеседі, ұйықтап кету процесін жеңілдетеді.

13. Терең ұйқы үшін эмоционалды тепе-теңдік қаншалықты маңызды?

Эмоционалды тепе-теңдік терең ұйқы үшін өте маңызды, себебі ол алаңдаушылық пен шиеленісті азайтуға көмектеседі, дене мен ақыл-ойдың босаңсуына және демалуға дайындалуына мүмкіндік береді.

14. Немен тереңірек байланыста болу керек. терең ұйқы кезінде рух әлемі?

Терең ұйқы кезінде рухани әлеммен тереңірек байланыста болу үшін қайырымдылық, шүкіршілік және кішіпейілділік сияқты салауатты және салмақты рухани өмірді тәрбиелеу маңызды.

15. Қайсысы? терең ұйқы мен түйсігі арасындағы байланыс?

Терең ұйқы интуицияны дамытуға көмектесе алады, өйткені ол мүмкіндік бередірух рухани әлеммен байланысады және рухани тәлімгерлерден басшылық алады. Терең және қалпына келтіретін ұйқы рухани ұшақ жіберетін белгілер мен хабарларды қабылдауға көмектеседі.