Efnisyfirlit
Að dreyma um hryllingsmynd getur þýtt að þú sért ásóttur af einhverjum ótta eða vandamálum. Það gæti verið leið til að undirmeðvitund þinni varar þig við einhverju sem þú hefur ekki meðvitað tekið eftir. Eða það gæti verið leið líkamans til að losa um uppbyggða streitu og kvíða. Ef þú ert með sérstakan ótta gæti það verið leið líkamans til að takast á við hann að dreyma um hann. Ef þú ert með martröð, reyndu þá að muna smáatriðin svo þú getir komist til botns í því hvað það þýðir.
Mörg ykkar hafa haft þá tilfinningu að dreyma eitthvað sem þið hafið nýlega séð í bíó. eða í sjónvarpinu? Hvort sem það er hryllings-, gaman- eða dramamyndir, stundum fylgja þessi kvikmyndaupplifun okkur jafnvel eftir bíótímann. Og ef þú ert aðdáandi hrollvekjandi tegundar sem hryllingsmyndir eru, þá ertu ekki einn.
Það eru margar sögur þarna úti sem segja frá fólki sem hefur dreymt skelfilega drauma eftir að hafa horft á hryllingsmynd. Ein slík saga fjallar um stúlku sem fór að horfa á nýjustu myndina í Exorcist sérleyfinu og var hrædd við að loka augunum til að sofa. Hún fór að fá hræðilegar martraðir þar sem aðalpersóna myndarinnar birtist og hræddi hana mjög.
Sjá einnig: Uppgötvaðu Oneiric Mediumship: Gátt þín að andlegri sjálfsþekkinguAnnað áhugavert mál fjallar um strák sem sá A Nightmare á Elm Street og rétt eftir það dreymdi hann mjög raunhæfan draum. þar sem Freddy Krueger var að elta hann frá öllum hliðum með hnífnum sínum.að myrða hann. Hann vaknaði rennblautur af svita og gat ekki sofnað aftur mestalla nóttina.
Svo ef þú ert hræddur við hryllingsmyndir skaltu reyna að forðast að horfa á þær áður en þú ferð að sofa! Í þessari færslu munum við ræða meira um efnið og deila öðrum skemmtilegum sögum sem tengjast næturbíóupplifunum! 
Hvað segir talnafræði?
Jogo do Bicho sem draumatúlkun
Allir hafa átt þessa nótt þegar þeir voru vakandi, vegna þess að þeir höfðu séð hryllingsmynd í sjónvarpi eða í bíó. Sumir þjást líka af endurteknum martraðum eftir að hafa horft á eitthvað ógnvekjandi. Ef þú ert einn af þeim, þá er þessi grein fyrir þig! Við skulum komast að merkingu þess að dreyma um hryllingsmyndir og hvað það þýðir fyrir framtíð þína.
Merking þess að dreyma um hryllingsmyndir
Að dreyma um hryllingsmyndir er algeng reynsla. Stundum geta þessir draumar verið ógnvekjandi, en stundum geta þeir verið skemmtilegir líka. Hvað þau þýða fer mikið eftir eðli draumsins og túlkun dreymandans. Almennt þýðir það að dreyma um hryllingsmynd að þú sért að ganga í gegnum erfiða tíma í raunveruleikanum. Hugsanlegt er að undirmeðvitund þín sé að reyna að segja þér að huga að smáatriðum og taka vandaðar ákvarðanir.
Önnur möguleg túlkun er að þú ert hræddur viðÓþekktur. Hryllingsmyndir eru oft byggðar á óþekktum þáttum og geta táknað eigin áhyggjur af ókönnuðum þemum í lífi þínu. Ef þig dreymir skelfilegan hryllingsmyndadraum gæti verið kominn tími til að horfast í augu við óttann og byrja að grípa til aðgerða.
Hvernig á að sigrast á óttanum?
Fyrsta skrefið til að sigrast á ótta er að bera kennsl á uppsprettu óttans. Hugsaðu um hvað hræddi þig í myndinni og hvernig þú gætir tekist á við þá tilfinningu í raunveruleikanum. Til dæmis, ef þig dreymir skelfilegan draum um skrímsli skaltu hugsa um raunverulegar aðstæður sem leiddu til þessarar tilfinningar og vinna að því að bæta ástandið. Ef það er eitthvað meira abstrakt, reyndu þá að finna skapandi leiðir til að takast á við kvíða þína.
Næst skaltu muna að anda djúpt þegar þú ert hræddur, því það getur hjálpað til við að róa taugarnar og slaka á líkamanum. Að æfa slökunaræfingar eins og jóga eða tai chi er einnig gagnleg til að takast á við ótta almennt. Að lokum, að læra að stjórna önduninni og halda ró sinni við streituvaldandi aðstæður getur gefið þér stórt forskot í raunveruleikanum.
Aðferðir til að forðast martraðir hryllingsmynda
Það eru nokkrar einfaldar aðferðir sem þú getur notað til að forðast martraðir sem tengjast hryllingsmyndum:
- Forðastu að horfa á skelfilegar kvikmyndir fyrir svefn. Þess í staðAð auki skaltu horfa á eitthvað léttara og afslappaðra áður en þú ferð að sofa.
- Ekki drekka áfengi fyrir svefn. Áfengi getur skekkt drauma þína og gert þá ákafari.
- Vertu með vökva.
Merking samkvæmt draumabókinni:
Ef þig dreymdi um hryllingsmynd gæti þetta þýtt að þú sért ógnað eða óöruggur á einhverju sviði lífs þíns. Kannski stendur þú frammi fyrir einhvers konar áskorun og þú ert ekki fær um að takast á við hana. Eða kannski ertu að ganga í gegnum erfiða tíma og sérð enga leið út. Eða kannski líður þér ofviða með ábyrgð lífsins og veist ekki hvert þú átt að fara. Hver sem ástæðan er, getur það að dreyma um hryllingsmynd verið leið fyrir undirmeðvitund þína til að gera þér viðvart um nauðsyn þess að finna leiðir til að takast á við þessar tilfinningar.
Hvað segja sálfræðingar um að dreyma með hryllingsmynd?
Margir hafa dreymt drauma sem tengjast hryllingsmyndum, annað hvort vegna raunverulegrar upplifunar eða vegna útsetningar fyrir skelfilegum atriðum. Að sögn Ernest Hartmann, bandarísks geðlæknis og vísindamanns , eru þessir draumar venjulega knúnir af ótta. Höfundur útskýrir að að dreyma meðhryllingsmyndir eru leið til að takast á við áverka tilfinningar hversdagslífsins .
Önnur rannsókn, unnin af háskólanum í Kaliforníu , sýndi að draumar um hryðjuverk sem tengjast kvikmyndum geta vera ákafari en hinir. Rannsakendur telja að þetta eigi sér stað vegna þess að á meðan á draumnum stendur vinnur heilinn að því að vinna úr og takast á við tilfinningar sem tengjast upplifunum í myndinni.
Alfred Adler, austurrískur sálfræðingur , telur að að draumar séu tjáningarform ómeðvitaðra áhyggjuefna og ótta . Að hans sögn, þegar einhvern dreymir um hryllingsmyndir, getur sá draumur verið merki um að það sé eitthvað í raunveruleikanum sem þarf að horfast í augu við. Til dæmis getur skelfileg persóna í myndinni táknað raunverulegan ótta við líf dreymandans.
Að lokum telur Carl Jung, svissneskur geðlæknir að draumar séu form sjálftjáningar. Fyrir hann, þegar einhvern dreymir um hryllingsmyndir, getur það þýtt að þessi manneskja sé að reyna að skilja sinn eigin ótta og kvíða betur.
Tilvísanir:
Hartmann, E., & Kripke, D. (2008). Eðli drauma: Hvað sýna þeir um næturlíf okkar? Rio de Janeiro: Editora Zahar.
Adler, A. (2007). Einstaklingssálfræðikenning: Heildræn nálgun til að skilja manneskjuna. São Paulo: Editora Cultrix.
Jung, C. (2009). Ég ogMeðvitundarlaus. São Paulo: Editora Pensamento-Cultrix.
Spurningar frá lesendum:
Hvað þýðir það að dreyma um hryllingsmyndir?
Að dreyma um hryllingsmyndir þýðir venjulega að þér líði ógnað eða áskorun vegna einhvers í lífi þínu. Það gæti líka þýtt að það séu óleyst vandamál og ótta innra með þér, sem þarf að bregðast við til að forðast neikvæðar tilfinningar í framtíðinni.
Hverjar eru helstu túlkanir á þessum draumum?
Draumar sem tengjast hryllingsmyndum geta táknað tilfinningar eins og óöryggi, kvíða eða ótta. Þeir gætu líka bent til mótstöðu við breytingar eða samþykkt eitthvað nýtt í lífi þínu. Þeir geta jafnvel varað þig við hættulegum aðstæðum sem þú gætir orðið fyrir.
Hvað ætti ég að gera ef ég vakna hrædd eftir svona draum?
Ef þú vaknar með byrjun eftir slíkan draum er mikilvægt að slaka á og einblína á djúpa öndun. Þetta er frábær leið til að ýta neikvæðum hugsunum í burtu og koma aftur í gott skap. Ef mögulegt er, skrifaðu um drauminn til að skilja betur hvað hann gæti þýtt fyrir þig.
Sjá einnig: Að dreyma um bar: dýraleikurinn sem allir eru að tala um!Hvernig get ég undirbúið mig undir að dreyma minna ógnvekjandi?
Besta leiðin til að búa sig undir að dreyma færri ógnvekjandi drauma er með því að æfa reglulegar æfingar til að losa um hversdagslega spennu, stunda jóga eða hugleiðsluáður en þú ferð að sofa og viðhalda heilbrigðum venjum yfir daginn, svo sem góðar máltíðir í jafnvægi og nægilega hvíld.
Draumar lesenda okkar:
| Draumur | Merking |
|---|---|
| Mig dreymdi að ég væri að horfa á hryllingsmynd og ég var svo hrædd að ég vaknaði með hjartslátt. | Þessi draumur þýðir að þú gætir verið finnst þér ógnað af einhverjum aðstæðum í lífi þínu. Þetta gæti verið mikil breyting, hræðsla við að ná ekki einhverju eða jafnvel óöryggistilfinning. |
| Mig dreymdi að ég væri að horfa á hryllingsmynd og skyndilega fann ég sjálfan mig inni | Þessi draumur þýðir að þú ert viðkvæmur og óöruggur. Þú gætir staðið frammi fyrir aðstæðum þar sem þú finnur til vanmáttar og getur ekki stjórnað því sem er að gerast. |
| Mig dreymdi að ég væri að horfa á hryllingsmynd og ég var söguhetjan. | Þessi draumur þýðir að þú finnur fyrir áskorun og tilbúinn til að takast á við áskoranir lífsins. Þú ert tilbúinn að takast á við ótta þinn og yfirstíga erfiðleika. |
| Mig dreymdi að ég væri að horfa á hryllingsmynd og allt í einu var ég illmennið. | Þessi draumur þýðir að þú gæti verið með sektarkennd eða skömm yfir einhverju sem þú hefur gert. Það er mögulegt að þú sért með samviskubit yfir einhverri ákvörðun sem þú hefur tekið eða um eitthvaðhver gerði það. |
