Πίνακας περιεχομένων
Το να ονειρευτείτε μια ταινία τρόμου μπορεί να σημαίνει ότι σας στοιχειώνει κάποιος φόβος ή κάποιο πρόβλημα. Θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για το υποσυνείδητο μυαλό σας να σας ειδοποιήσει για κάτι που δεν έχετε συνειδητά παρατηρήσει. Ή θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για το σώμα σας να απελευθερώσει το συσσωρευμένο άγχος και στρες. Αν έχετε έναν συγκεκριμένο φόβο, το να ονειρευτείτε μια ταινία τρόμου θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για το σώμα σας να τον αντιμετωπίσει. Αν είστεέχετε έναν εφιάλτη, προσπαθήστε να θυμηθείτε τις λεπτομέρειες, ώστε να μπορέσετε να καταλάβετε τι σημαίνει.
Πολλοί από εσάς είχατε την αίσθηση ότι ονειρεύεστε κάτι που μόλις είδατε στον κινηματογράφο ή στην τηλεόραση; Είτε πρόκειται για ταινίες τρόμου, κωμωδίας ή δράματος, μερικές φορές αυτές οι κινηματογραφικές εμπειρίες μας συνοδεύουν ακόμη και μετά την κινηματογραφική συνεδρία. Και αν είστε οπαδός αυτού του τρομακτικού είδους που είναι οι ταινίες τρόμου, δεν είστε οι μόνοι.
Υπάρχουν πολλές ιστορίες εκεί έξω που μιλούν για ανθρώπους που είδαν τρομακτικά όνειρα μετά την παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου. Μια τέτοια ιστορία αφορά μια κοπέλα που πήγε να δει την τελευταία ταινία της σειράς "Ο Εξορκιστής" και φοβήθηκε ακόμη και να κλείσει τα μάτια της για να κοιμηθεί. Άρχισε να βλέπει τρομερούς εφιάλτες στους οποίους εμφανιζόταν ο πρωταγωνιστής της ταινίας και την τρόμαζε βαθιά.
Μια άλλη ενδιαφέρουσα περίπτωση αφορά ένα αγόρι που είδε την "Ώρα του Εφιάλτη" και στη συνέχεια είδε ένα πολύ ρεαλιστικό όνειρο όπου ο Φρέντι Κρούγκερ τον κυνηγούσε παντού με το μαχαίρι του για να τον δολοφονήσει. Ξύπνησε μούσκεμα στον ιδρώτα και δεν μπορούσε να ξανακοιμηθεί για το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας.
Έτσι, αν φοβάσαι τις ταινίες τρόμου, προσπάθησε να αποφύγεις να τις βλέπεις πριν πέσεις για ύπνο! Σε αυτό το post θα συζητήσουμε περισσότερα για το θέμα και θα μοιραστούμε άλλες διασκεδαστικές ιστορίες που σχετίζονται με εμπειρίες από νυχτερινές ταινίες! 
Τι λέει η αριθμολογία;
Ζωικό παιχνίδι ως ερμηνεία ονείρου
Όλοι έχουν περάσει εκείνη τη νύχτα που έμειναν ξύπνιοι επειδή είδαν μια ταινία τρόμου στην τηλεόραση ή στον κινηματογράφο. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν επίσης από επαναλαμβανόμενους εφιάλτες αφού παρακολουθήσουν κάτι τρομακτικό. Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Ας μάθουμε τι σημαίνει να ονειρεύεστε ταινίες τρόμου και τι σημαίνει αυτό για το μέλλον σας.
Σημασία του To Dream of a Horror Film
Το να ονειρεύεσαι ταινίες τρόμου είναι μια συνηθισμένη εμπειρία. Μερικές φορές αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι τρομακτικά, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι και διασκεδαστικά. Το τι σημαίνουν εξαρτάται πολύ από τη φύση του ονείρου και την ερμηνεία του ονειροπόλου. Σε γενικές γραμμές, το να ονειρεύεσαι μια ταινία τρόμου σημαίνει ότι περνάς μια δύσκολη περίοδο στην πραγματική ζωή. Είναι πιθανό το υποσυνείδητό σου να προσπαθεί να σου πεινα δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και να λαμβάνει προσεκτικές αποφάσεις.
Μια άλλη πιθανή ερμηνεία είναι ότι έχετε φόβο για το άγνωστο. Οι ταινίες τρόμου συχνά βασίζονται σε άγνωστα στοιχεία και μπορεί να αντιπροσωπεύουν τις δικές σας ανησυχίες για ανεξερεύνητα θέματα στη ζωή σας. Αν βλέπετε ένα τρομακτικό όνειρο με μια ταινία τρόμου, ίσως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση.
Πώς να ξεπεράσετε το φόβο;
Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε το φόβο είναι να εντοπίσετε την πηγή του φόβου. Σκεφτείτε τι σας τρόμαξε στην ταινία και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το συναίσθημα στην πραγματική ζωή. Για παράδειγμα, αν βλέπετε ένα τρομακτικό όνειρο με τέρατα, σκεφτείτε τις πραγματικές συνθήκες που οδήγησαν σε αυτό το συναίσθημα και εργαστείτε για να βελτιώσετε την κατάσταση. Αν πρόκειται για κάτι πιο αφηρημένο, προσπαθήστε να βρείτε δημιουργικούς τρόπους για νανα αντιμετωπίσουν την αγωνία τους.
Δείτε επίσης: Oi Tchutchuca: Ανακαλύψτε τι σημαίνει το όνειρό σας!Στη συνέχεια, θυμηθείτε να αναπνέετε βαθιά όταν αισθάνεστε φόβο, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να χαλαρώσετε το σώμα σας. Η εξάσκηση χαλαρωτικών ασκήσεων, όπως η γιόγκα ή το τάι τσι, είναι επίσης ευεργετική για την αντιμετώπιση του φόβου γενικά. Τέλος, το να μάθετε να ελέγχετε την αναπνοή σας και να παραμένετε ήρεμοι σε αγχωτικές καταστάσεις μπορεί να σας δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην πραγματική ζωή.
Τεχνικές για την αποφυγή εφιαλτών σχετικά με ταινίες τρόμου
Υπάρχουν μερικές απλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τους εφιάλτες που σχετίζονται με ταινίες τρόμου:
- Αποφύγετε την παρακολούθηση τρομακτικών ταινιών πριν από τον ύπνο. Αντ' αυτού, παρακολουθήστε κάτι πιο ελαφρύ και χαλαρό πριν πάτε για ύπνο.
- Μην πίνετε αλκοόλ πριν από τον ύπνο. Το αλκοόλ μπορεί να παραμορφώσει τα όνειρά σας και να τα κάνει πιο έντονα.
- Μείνετε ενυδατωμένοι.
Σημασία σύμφωνα με το Dream Book:
Αν ονειρευτήκατε μια ταινία τρόμου, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι νιώθετε απειλή ή ανασφάλεια σε κάποιο τομέα της ζωής σας. Ίσως αντιμετωπίζετε κάποια πρόκληση και δεν τα καταφέρνετε. Ή ίσως περνάτε μια δύσκολη περίοδο και δεν βλέπετε διέξοδο. Ή ίσως νιώθετε καταβεβλημένοι από τις ευθύνες της ζωής καιΌποιος κι αν είναι ο λόγος, το να ονειρεύεστε μια ταινία τρόμου μπορεί να είναι ένας τρόπος για το υποσυνείδητό σας να σας προειδοποιήσει για την ανάγκη να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα.
Τι λένε οι ψυχολόγοι για το Dreaming of Horror Film?
Πολλοί άνθρωποι έχουν δει όνειρα που σχετίζονται με ταινίες τρόμου, είτε λόγω μιας πραγματικής εμπειρίας είτε λόγω της έκθεσης στις τρομακτικές σκηνές. Σύμφωνα με το Ernest Hartmann, Αμερικανός ψυχίατρος και ερευνητής Αυτά τα όνειρα συνήθως υποκινούνται από φόβο. Ο συγγραφέας εξηγεί ότι το να ονειρεύεσαι ταινίες τρόμου είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των τραυματικών συναισθημάτων της καθημερινότητας .
Μια άλλη μελέτη, που διεξήχθη από Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια του ονείρου, ο εγκέφαλος εργάζεται για να επεξεργαστεί και να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα που σχετίζονται με τις εμπειρίες της ταινίας.
Άλφρεντ Άντλερ, αυστριακός ψυχολόγος πιστεύει ότι τα όνειρα είναι μια μορφή έκφρασης των ασυνείδητων ανησυχιών και φόβων Σύμφωνα με τον ίδιο, όταν κάποιος ονειρεύεται ταινίες τρόμου, αυτό το όνειρο μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει κάτι στην πραγματική ζωή που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, ένας τρομακτικός χαρακτήρας στην ταινία μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν πραγματικό φόβο στη ζωή του ονειρευόμενου.
Τέλος, Carl Jung, Ελβετός ψυχίατρος Πιστεύει ότι τα όνειρα είναι μια μορφή αυτοέκφρασης. Για τον ίδιο, όταν κάποιος ονειρεύεται ταινίες τρόμου, μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο αυτό προσπαθεί να κατανοήσει καλύτερα τους δικούς του φόβους και τις ανησυχίες του.
Αναφορές:
Hartmann, E., &- Kripke, D. (2008). Η φύση των ονείρων: Τι αποκαλύπτουν για τη νυχτερινή μας ζωή; Ρίο ντε Τζανέιρο: Editora Zahar.
Adler, A. (2007). Individual Psychological Theory: A Holistic Approach to Understanding the Human Being. São Paulo: Editora Cultrix.
Δείτε επίσης: Ανακαλύψτε τον αστρικό χάρτη του Jeffrey Dahmer: Ο πιο τρομακτικός κατά συρροή δολοφόνος στην ιστορία!Jung, C. (2009), Ο εαυτός και το ασυνείδητο, Σάο Πάολο: Εκδότης: Pensamento-Cultrix.
Ερωτήσεις αναγνωστών:
Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι ταινίες τρόμου;
Το να ονειρευτείτε ταινίες τρόμου συνήθως σημαίνει ότι αισθάνεστε να απειλείστε ή να σας προκαλεί κάτι στη ζωή σας. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι υπάρχουν άλυτα ζητήματα και φόβοι μέσα σας που πρέπει να αντιμετωπιστούν για να αποφύγετε αρνητικά συναισθήματα στο μέλλον.
Ποιες είναι οι κύριες ερμηνείες αυτών των ονείρων;
Τα όνειρα που σχετίζονται με ταινίες τρόμου μπορεί να αντιπροσωπεύουν συναισθήματα όπως η ανασφάλεια, το άγχος ή ο φόβος. Μπορεί επίσης να υποδηλώνουν αντίσταση στην αλλαγή ή την αποδοχή κάτι νέου στη ζωή σας. Μπορεί ακόμη και να προειδοποιούν για κάποια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία μπορεί να εκτεθείτε.
Τι πρέπει να κάνω αν ξυπνήσω φοβισμένος μετά από ένα τέτοιο όνειρο;
Αν έχετε ξυπνήσει φοβισμένοι μετά από ένα τέτοιο όνειρο, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε σε βαθιές αναπνοές. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις και να επανέλθετε σε καλή διάθεση. Αν είναι δυνατόν, γράψτε για το όνειρο για να καταλάβετε καλύτερα τι μπορεί να σημαίνει για εσάς.
Πώς μπορώ να προετοιμάσω τον εαυτό μου για να έχω λιγότερα τρομακτικά όνειρα;
Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας να βλέπει λιγότερα τρομακτικά όνειρα είναι να γυμνάζεστε τακτικά για να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας, να κάνετε γιόγκα ή διαλογισμό πριν από τον ύπνο και να διατηρείτε υγιεινές συνήθειες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως καλά και ισορροπημένα γεύματα και επαρκή ξεκούραση.
Τα όνειρα των αναγνωστών μας:
| Όνειρο | Σημασία |
|---|---|
| Ονειρεύτηκα ότι έβλεπα μια ταινία τρόμου και φοβήθηκα τόσο πολύ που ξύπνησα με την καρδιά μου να χτυπάει δυνατά. | Αυτό το όνειρο σημαίνει ότι μπορεί να αισθάνεστε ότι απειλείστε από κάποια κατάσταση στη ζωή σας. Θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη αλλαγή, ένας φόβος ότι δεν θα πετύχετε κάτι ή ακόμη και ένα αίσθημα ανασφάλειας. |
| Ονειρεύτηκα ότι παρακολουθούσα μια ταινία τρόμου και ξαφνικά είδα τον εαυτό μου μέσα σε αυτήν. | Αυτό το όνειρο σημαίνει ότι αισθάνεστε ευάλωτοι και ανασφαλείς. Μπορεί να αντιμετωπίζετε κάποια κατάσταση στην οποία αισθάνεστε ανίσχυροι και ανίκανοι να ελέγξετε τι συμβαίνει. |
| Ονειρεύτηκα ότι παρακολουθούσα μια ταινία τρόμου και ήμουν ο πρωταγωνιστής. | Αυτό το όνειρο σημαίνει ότι αισθάνεστε προκλητικοί και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής. Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και να ξεπεράσετε τις δυσκολίες. |
| Ονειρεύτηκα ότι παρακολουθούσα μια ταινία τρόμου και ξαφνικά ήμουν ο κακός. | Αυτό το όνειρο σημαίνει ότι μπορεί να έχετε αισθήματα ενοχής ή ντροπής για κάτι που έχετε κάνει. Είναι πιθανό να αισθάνεστε ένοχοι για κάποια απόφαση που πήρατε ή για κάτι που κάνατε. |
