বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি কোনো ভয় বা সমস্যাই খেদি ফুৰিছে। ই আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক সচেতনভাৱে লক্ষ্য নকৰা কিবা এটাৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে। বা ই আপোনাৰ শৰীৰে গঢ়ি উঠা মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ মুক্ত কৰাৰ উপায় হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট ভয় আছে, তেন্তে সেই বিষয়ে সপোন দেখাটোৱেই হ’ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ধৰণ। যদি আপুনি কোনো দুঃস্বপ্ন দেখিছে, তেন্তে সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে ইয়াৰ অৰ্থ কি তাৰ তললৈ যাব পাৰে।
আপোনালোকৰ বহুতেই চিনেমাত মাত্ৰ দেখা কিবা এটাৰ সপোন দেখাৰ অনুভৱ কৰিছে নে টিভিত? হৰৰ, কমেডী বা নাটকীয় ছবি হওক, কেতিয়াবা এই চিনেমাট’গ্ৰাফিক অভিজ্ঞতাবোৰে চিনেমা অধিবেশনৰ পিছতো আমাৰ লগত থাকে। আৰু যদি আপুনি হৰৰ চিনেমা যি ক্ৰিপি ধাৰাটোৰ অনুৰাগী, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।
বহুত বহুতো কাহিনী আছে যিয়ে ভয়ানক চিনেমা চোৱাৰ পিছত ভয়ংকৰ সপোন দেখা মানুহৰ কথা কয়। তেনে এটা কাহিনী হৈছে এক্স’ৰচিষ্ট ফ্ৰেঞ্চাইজিৰ শেহতীয়া ছবিখন চাবলৈ যোৱা এগৰাকী ছোৱালীৰ আৰু শুবলৈ চকু মুদিবলৈও ভয় কৰা। তাইৰ ভয়ংকৰ দুঃস্বপ্ন আহিবলৈ ধৰিলে য'ত চিনেমাখনৰ মূল চৰিত্ৰটোৱে তাইক গভীৰভাৱে ভয় খুৱাইছিল।
আন এটা আকৰ্ষণীয় ক্ষেত্ৰ হ'ল এজন ল'ৰাই এলম ষ্ট্ৰীটত এ নাইটমেয়াৰ দেখিছিল আৰু তাৰ ঠিক পিছতেই তেওঁৰ এটা অতি বাস্তৱসন্মত সপোন দেখা গৈছিল য’ত ফ্ৰেডী ক্ৰুগাৰে তেওঁক কটাৰীখনেৰে চাৰিওফালৰ পৰা খেদি ফুৰিছিল।তেওঁক হত্যা কৰিবলৈ। ঘামত তিতি সাৰ পালে আৰু ৰাতিৰ বেছিভাগ সময় পুনৰ শুব নোৱাৰিলে।
গতিকে যদি আপুনি ভয়ানক চিনেমালৈ ভয় কৰে, তেন্তে শুই উঠাৰ আগতে সেইবোৰ চোৱাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক! এই পোষ্টটোত আমি বিষয়টোৰ বিষয়ে অধিক আলোচনা কৰিম আৰু ৰাতিৰ চিনেমাৰ অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত অন্যান্য মজাৰ কাহিনীবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিম! 
সংখ্যাবিজ্ঞানে কি কয়?
সপোনৰ ব্যাখ্যা হিচাপে জোগো ডু বিচো
প্ৰত্যেকেই সেই নিশাটো সাৰ পাই থকাৰ সময়ত পাৰ কৰিছে, কাৰণ তেওঁলোকে টিভি বা চিনেমা হলত এখন ভয়ানক চিনেমা চাইছিল। কিছুমান মানুহেও ভয়ংকৰ কিবা এটা চোৱাৰ পিছত পুনৰাবৃত্তিমূলক দুঃস্বপ্নত ভুগিবলগীয়া হয়। যদি আপুনিও সেই মানুহবোৰৰ মাজৰ এজন, তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে! ভয়ানক চিনেমাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ আৰু ইয়াৰ অৰ্থ আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে কি জানি লওঁ আহক।
ভয়ানক চিনেমাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ
ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখাটো এটা সাধাৰণ অভিজ্ঞতা। কেতিয়াবা এই সপোনবোৰ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা মজাও হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে কি বুজাব বিচাৰিছে সেয়া সপোনৰ স্বৰূপ আৰু সপোন দেখাজনৰ ব্যাখ্যাৰ ওপৰত বহুখিনি নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি বাস্তৱ জীৱনত কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। সম্ভৱ যে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক সবিশেষৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ আৰু সাৱধানে সিদ্ধান্ত ল’বলৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে।
আন এটা সম্ভাৱ্য ব্যাখ্যা হ’ল আপুনি ভয় কৰেঅজ্ঞাত. ভয়ানক চিনেমাবোৰ প্ৰায়ে অজ্ঞাত উপাদানৰ ওপৰত আধাৰিত হয়, আৰু ই আপোনাৰ জীৱনৰ অন্বেষিত বিষয়বস্তুৰ বিষয়ে আপোনাৰ নিজৰ উদ্বেগক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ভয়ংকৰ ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হৈ ব্যৱস্থা ল'বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
See_also: সেউজীয়া পেঁপা সপোনৰ অৰ্থভয়ক কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি?
ভয় অতিক্ৰম কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল ভয়ৰ উৎস চিনাক্ত কৰা। চিনেমাখনত আপোনাক কিহৰ বাবে ভয় খুৱাইছিল আৰু বাস্তৱ জীৱনত সেই অনুভৱৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি দানৱৰ বিষয়ে ভয়ংকৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে সেই অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰা প্ৰকৃত পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক আৰু পৰিস্থিতি উন্নত কৰাৰ কাম কৰক। যদি ই অধিক বিমূৰ্ত কিবা এটা হয়, তেন্তে আপোনাৰ উদ্বেগসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সৃষ্টিশীল উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক।
তাৰ পিছত ভয় অনুভৱ কৰিলে গভীৰভাৱে উশাহ ল’বলৈ মনত ৰাখিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ স্নায়ু শান্ত হ’ব পাৰে আৰু শৰীৰটো শিথিল হ’ব পাৰে। যোগ বা টাই চিৰ দৰে শিথিল ব্যায়ামৰ অভ্যাস কৰাটোও সাধাৰণতে ভয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত উপকাৰী। শেষত, মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিত নিজৰ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু শান্ত হৈ থাকিবলৈ শিকিলে বাস্তৱ জীৱনত আপোনাক এটা ডাঙৰ সুবিধা দিব পাৰি।
ভয়ানক চিনেমাৰ দুঃস্বপ্ন এৰাই চলাৰ কৌশল
আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কৌশল আছে ভয়ানক চিনেমাৰ সৈতে জড়িত দুঃস্বপ্ন দেখাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ:
- শোৱাৰ আগতে ভয়ংকৰ চিনেমা চোৱা এৰক। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তেইয়াৰ উপৰিও শুই উঠাৰ আগতে কিবা এটা লঘু আৰু শিথিল হৈ চাওক।
- শোৱাৰ আগতে মদ খাব নালাগে। মদ্যপানে আপোনাৰ সপোনবোৰ বিকৃত কৰি অধিক তীব্ৰ কৰি তুলিব পাৰে।
- হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক।
সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি অৰ্থ:
যদি আপুনি কোনো ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখিছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত ভাবুকি বা নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। হয়তো আপুনি কিবা এটা প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু তাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা নাই। বা হয়তো আপুনি কিবা কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে আৰু আপুনি কোনো উপায় দেখা নাপায়। বা, হয়তো আপুনি জীৱনৰ দায়িত্বত আৱদ্ধ হৈ পৰিছে আৰু ক’লৈ যাব নাজানে। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, ভয়ানক চিনেমাৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ এক উপায় হ’ব পাৰে।
ভয়ানক ছবিৰ সৈতে সপোন দেখাৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়?
বহুতে ভয়ানক চিনেমাৰ সৈতে জড়িত সপোন দেখিছে, হয় প্ৰকৃত জীৱিত অভিজ্ঞতাৰ বাবে নহয় ভয়ংকৰ দৃশ্যৰ সন্মুখীন হোৱাৰ বাবে। আমেৰিকান মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু গৱেষক আৰ্নেষ্ট হাৰ্টমেনৰ মতে এই সপোনবোৰ সাধাৰণতে ভয়ৰ দ্বাৰা প্ৰেৰিত হয়। লেখকে বুজাইছে যে সপোন দেখাৰ সৈতে...ভয়ানক চিনেমা হৈছে দৈনন্দিন জীৱনৰ আঘাতজনক আৱেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এক উপায় ।
কেলিফৰ্ণিয়া বিশ্ববিদ্যালয় ই কৰা আন এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে চিনেমা সম্পৰ্কীয় সন্ত্ৰাসবাদৰ সপোনবোৰে... আনবোৰতকৈ অধিক তীব্ৰ হ’ব লাগে। গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে এনে হয় কাৰণ, সপোনৰ সময়ত মগজুৱে ছবিখনত বাস কৰা অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত আৱেগসমূহক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু মোকাবিলা কৰাৰ কাম কৰে।
অষ্ট্ৰিয়াৰ মনোবিজ্ঞানী আলফ্ৰেড এডলাৰে বিশ্বাস কৰে যে <১৩>সপোন অচেতন চিন্তা আৰু ভয়ৰ প্ৰকাশৰ এক প্ৰকাৰ । তেওঁৰ মতে, যেতিয়া কোনোবাই ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখে, তেতিয়া সেই সপোন বাস্তৱ জীৱনত কিবা এটা আছে যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া আছে তাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, চিনেমাখনৰ এটা ভয়ংকৰ চৰিত্ৰই সপোন দেখাজনৰ জীৱনৰ প্ৰকৃত ভয়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
See_also: ফৰ্কলিফ্টৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ ৫টা অৰ্থ যিবোৰ আপুনি জানিব লাগিবশেষত কাৰ্ল জং, চুইজাৰলেণ্ডৰ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ ৰ মতে সপোন হৈছে আত্মপ্ৰকাশৰ এক প্ৰকাৰ। তেওঁৰ বাবে যেতিয়া কোনোবাই ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখে, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে এই ব্যক্তিজনে নিজৰ ভয় আৰু উদ্বেগক ভালদৰে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
উল্লেখযোগ্য:
হাৰ্টমেন, ই., & ক্ৰিপকে, ডি.(২০০৮)। সপোনৰ প্ৰকৃতি: আমাৰ নৈশজীৱনৰ বিষয়ে ই কি প্ৰকাশ কৰে? ৰিঅ' ডি জেনেইৰ': সম্পাদক জাহাৰ।
এডলাৰ, এ.(২০০৭)। ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞান তত্ত্ব: মানুহক বুজাৰ এক সামগ্ৰিক পদ্ধতি। চাও পাওলো: এডিট’ৰা কালট্ৰিক্স।
জুং, চি.(২০০৯)। মই আৰু...অচেতন. চাও পাওলো: সম্পাদক পেনছামেণ্টো-কালট্ৰিক্স।
পাঠকৰ প্ৰশ্ন:
ভয়ানক চিনেমাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
ভয়ানক চিনেমাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ সাধাৰণতে হ'ল আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ দ্বাৰা ভাবুকি বা প্ৰত্যাহ্বান অনুভৱ কৰিছে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ ভিতৰত অমীমাংসিত সমস্যা আৰু ভয় আছে, যিবোৰ ভৱিষ্যতে নেতিবাচক অনুভৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সমাধান কৰিব লাগিব।
এই সপোনবোৰৰ মূল ব্যাখ্যা কি কি?
ভয়ানক চিনেমাৰ সৈতে জড়িত সপোনবোৰে নিৰাপত্তাহীনতা, উদ্বেগ বা ভয়ৰ দৰে অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতিৰোধ বা আপোনাৰ জীৱনত নতুন কিবা এটা গ্ৰহণ কৰাৰ ইংগিত দিব পাৰে। আনকি আপুনি সন্মুখীন হ’ব পৰা বিপদজনক পৰিস্থিতিৰ বিষয়েও সতৰ্ক কৰি দিব পাৰে।
এনে সপোন দেখাৰ পিছত ভয় খাই সাৰ পালে কি কৰিব লাগে?
এনে সপোন দেখাৰ পিছত যদি আপুনি আৰম্ভণিৰে সাৰ পায়, তেন্তে জিৰণি লোৱা আৰু গভীৰ উশাহ লোৱাত মনোনিৱেশ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নেতিবাচক চিন্তাক আঁতৰাই ঠেলি ভাল মুডত ঘূৰি আহিব পাৰে। সম্ভৱ হ’লে সপোনটোৰ বিষয়ে লিখক যাতে ইয়াৰ অৰ্থ আপোনাৰ বাবে কি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰে।
কম ভয়ংকৰ সপোন দেখাৰ বাবে নিজকে কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব পাৰো?
কম ভয়ংকৰ সপোন দেখাৰ বাবে নিজকে প্ৰস্তুত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল দৈনন্দিন উত্তেজনা মুক্ত কৰিবলৈ নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ অনুশীলন, যোগাসন বা ধ্যান অভ্যাস কৰাশুই উঠাৰ আগতে আৰু দিনত স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস বজাই ৰখা, যেনে ভাল সুষম খাদ্য আৰু পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱা।
আমাৰ পাঠকৰ সপোন:
| সপোন | অৰ্থ |
|---|---|
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এখন ভয়ানক চিনেমা চাই আছো আৰু মই ইমানেই ভয় খাইছিলো যে মই মোৰ হৃদয়খন জোকাৰি জোকাৰি সাৰ পাই উঠিলোঁ। | এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ'ল আপুনিও হয়তো জীৱনৰ কোনো পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা ভাবুকি অনুভৱ কৰা। ই এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে, কিবা এটা লাভ নকৰাৰ ভয় বা আনকি নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভৱও হ’ব পাৰে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এখন ভয়ানক চিনেমা চাই আছো আৰু হঠাতে মই নিজকে ভিতৰত পাইছিলোঁ | এই সপোনৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিজকে দুৰ্বল আৰু নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। আপুনি হয়তো এনে পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে য'ত আপুনি নিজকে শক্তিহীন অনুভৱ কৰে আৰু যি হৈ আছে তাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অক্ষম অনুভৱ কৰে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এখন ভয়ানক চিনেমা চাই আছো আৰু মই নায়ক। | <২৩>এই সপোনৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি প্ৰত্যাহ্বান অনুভৱ কৰি আছে আৰু জীৱনৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ'বলৈ সাজু হৈছে। আপুনি আপোনাৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰু অসুবিধা অতিক্ৰম কৰিবলৈ সাজু।|
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এখন ভয়ানক চিনেমা চাই আছো আৰু হঠাতে মই খলনায়ক। | এই সপোনৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আপুনি কৰা কাম এটাৰ বাবে অপৰাধবোধ বা লাজৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। সম্ভৱ যে আপুনি লোৱা কোনো সিদ্ধান্তৰ বাবে বা কিবা এটাৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিছেযিয়ে কৰিলে। |
