Tabl cynnwys
Gall breuddwydio am ffilm arswyd olygu eich bod yn cael eich dychryn gan ryw ofn neu broblem. Gallai fod yn ffordd i'ch isymwybod eich rhybuddio am rywbeth nad ydych wedi sylwi arno'n ymwybodol. Neu gallai fod yn ffordd eich corff o ryddhau straen a phryder adeiledig. Os oes gennych ofn penodol, gallai breuddwydio amdano fod yn ffordd eich corff o ddelio ag ef. Os ydych chi'n cael hunllef, ceisiwch gofio'r manylion er mwyn i chi gael gwybod beth mae'n ei olygu.
Mae llawer ohonoch wedi cael y teimlad o freuddwydio am rywbeth rydych chi newydd ei weld yn y ffilmiau neu ar y teledu? Boed yn ffilmiau arswyd, comedi neu ddrama, weithiau bydd y profiadau sinematograffig hyn yn cyd-fynd â ni hyd yn oed ar ôl y sesiwn sinema. Ac os ydych chi'n gefnogwr o'r genre iasol y mae ffilmiau arswyd yn ei olygu, nid ydych chi ar eich pen eich hun.
Mae yna lawer o straeon allan yna sy'n adrodd am bobl sydd wedi cael breuddwydion brawychus ar ôl gwylio ffilm arswyd. Mae un stori o’r fath yn ymwneud â merch a aeth i wylio’r ffilm ddiweddaraf yn y fasnachfraint Exorcist ac a oedd yn ofni cau ei llygaid i gysgu hyd yn oed. Dechreuodd gael hunllefau ofnadwy pan ymddangosodd prif gymeriad y ffilm a'i dychryn yn fawr.
Mae achos diddorol arall yn ymwneud â bachgen a welodd A Nightmare ar Elm Street ac yn union wedi hynny cafodd freuddwyd realistig iawn. lle roedd Freddy Krueger yn mynd ar ei ôl o bob ochr gyda'i gyllell.i'w lofruddio. Fe ddeffrodd yn drensio mewn chwys ac ni allai fynd yn ôl i gysgu am y rhan fwyaf o'r nos.
Felly os ydych yn ofni ffilmiau arswyd, ceisiwch osgoi eu gwylio cyn mynd i'r gwely! Yn y post hwn byddwn yn trafod mwy am y pwnc ac yn rhannu straeon hwyliog eraill yn ymwneud â phrofiadau sinema nos! 
Beth Mae Numerology yn ei Ddweud?
Jogo do Bicho fel Dehongliad o Freuddwydion
Mae pawb wedi cael y noson honno wrth aros yn effro, oherwydd eu bod wedi gweld ffilm arswyd ar y teledu neu yn y sinema. Mae rhai pobl hefyd yn dioddef o hunllefau cyson ar ôl gwylio rhywbeth brawychus. Os ydych chi'n un o'r bobl hynny, mae'r erthygl hon ar eich cyfer chi! Dewch i ni ddarganfod ystyr breuddwydio am ffilmiau arswyd a beth mae'n ei olygu ar gyfer eich dyfodol.
Ystyr Breuddwydio am Ffilmiau Arswyd
Mae breuddwydio am ffilmiau arswyd yn brofiad cyffredin. Weithiau gall y breuddwydion hyn fod yn frawychus, ond weithiau gallant fod yn hwyl hefyd. Mae'r hyn y maent yn ei olygu yn dibynnu llawer ar natur y freuddwyd a dehongliad y breuddwydiwr. Yn gyffredinol, mae breuddwydio am ffilm arswyd yn golygu eich bod chi'n mynd trwy amseroedd caled mewn bywyd go iawn. Mae’n bosibl bod eich meddwl isymwybod yn ceisio dweud wrthych am dalu sylw i fanylion a gwneud penderfyniadau gofalus.
Dehongliad posibl arall yw eich bod yn ofni’ranhysbys. Mae ffilmiau arswyd yn aml yn seiliedig ar elfennau anhysbys, a gallant gynrychioli eich pryderon eich hun am themâu heb eu harchwilio yn eich bywyd. Os ydych chi'n cael breuddwyd ffilm arswyd frawychus, efallai ei bod hi'n bryd wynebu'ch ofnau a dechrau gweithredu.
Sut i Oresgyn Ofn?
Y cam cyntaf i oresgyn ofn yw canfod ffynhonnell ofn. Meddyliwch am yr hyn a'ch dychrynodd yn y ffilm a sut y gallech ddelio â'r teimlad hwnnw mewn bywyd go iawn. Er enghraifft, os ydych chi'n cael breuddwyd frawychus am angenfilod, meddyliwch am yr amgylchiadau gwirioneddol a arweiniodd at y teimlad hwnnw a gweithiwch i wella'r sefyllfa. Os yw'n rhywbeth mwy haniaethol, ceisiwch ddod o hyd i ffyrdd creadigol o ddelio â'ch pryderon.
Nesaf, cofiwch anadlu'n ddwfn pan fyddwch chi'n teimlo'n ofnus, oherwydd gall hyn helpu i dawelu'ch nerfau ac ymlacio'ch corff. Mae ymarfer ymarferion ymlacio fel yoga neu tai chi hefyd yn fuddiol wrth ddelio ag ofn yn gyffredinol. Yn olaf, gall dysgu i reoli eich anadlu a pheidio â chynhyrfu mewn sefyllfaoedd llawn straen roi mantais fawr i chi mewn bywyd go iawn.
Technegau i Osgoi Hunllefau Ffilm Arswyd
Mae rhai technegau syml y gallwch eu defnyddio i osgoi cael hunllefau sy'n gysylltiedig â ffilmiau arswyd:
- Osgowch wylio ffilmiau brawychus cyn mynd i'r gwely. Yn lle hynnyYn ogystal, gwyliwch rywbeth ysgafnach a mwy hamddenol cyn mynd i'r gwely.
- Peidiwch ag yfed alcohol cyn mynd i'r gwely. Gall alcohol ystumio'ch breuddwydion a'u gwneud yn fwy dwys.
- Arhoswch yn hydradol.
Ystyr yn ôl y Llyfr Breuddwydion:
Pe baech chi’n breuddwydio am ffilm arswyd, gallai hyn olygu eich bod yn teimlo dan fygythiad neu’n ansicr mewn rhyw faes o’ch bywyd. Efallai eich bod yn wynebu rhyw fath o her ac nad ydych yn gallu delio ag ef. Neu efallai eich bod chi'n mynd trwy gyfnod anodd ac nad ydych chi'n gweld ffordd allan. Neu, efallai eich bod chi'n teimlo eich bod wedi'ch llethu â chyfrifoldebau bywyd a ddim yn gwybod ble i fynd. Beth bynnag yw'r rheswm, gall breuddwydio am ffilm arswyd fod yn ffordd i'ch isymwybod eich rhybuddio am yr angen i ddod o hyd i ffyrdd o ddelio â'r teimladau hyn.
Gweld hefyd: Luna yn y Beibl: Beth Mae Ei Enw yn ei Olygu?
Beth mae Seicolegwyr yn ei Ddweud am Freuddwydio gyda Ffilm Arswyd?
Mae llawer o bobl wedi cael breuddwydion yn ymwneud â ffilmiau arswyd, naill ai oherwydd profiad byw go iawn neu oherwydd eu bod yn dod i gysylltiad â golygfeydd brawychus. Yn ôl Ernest Hartmann, seiciatrydd Americanaidd ac ymchwilydd , mae'r breuddwydion hyn fel arfer yn cael eu cymell gan ofn. Mae'r awdur yn egluro bod breuddwydio gydamae ffilmiau arswyd yn ffordd o ddelio ag emosiynau trawmatig bywyd bob dydd .
Dangosodd astudiaeth arall, a gynhaliwyd gan Prifysgol California , y gall breuddwydion am arswyd sy'n gysylltiedig â ffilmiau. fod yn ddwysach na'r lleill. Mae'r ymchwilwyr yn credu bod hyn yn digwydd oherwydd, yn ystod y freuddwyd, mae'r ymennydd yn gweithio i brosesu a delio â'r emosiynau sy'n gysylltiedig â'r profiadau a gafwyd yn y ffilm.
Cred Alfred Adler, seicolegydd Awstria , bod breuddwydion yn fath o fynegiant o bryderon ac ofnau anymwybodol . Yn ôl iddo, pan fydd rhywun yn breuddwydio am ffilmiau arswyd, gall y freuddwyd honno fod yn arwydd bod rhywbeth mewn bywyd go iawn y mae angen ei wynebu. Er enghraifft, gall cymeriad brawychus yn y ffilm gynrychioli ofn gwirioneddol o fywyd y breuddwydiwr.
Yn olaf, Mae Carl Jung, seiciatrydd Swisaidd yn credu bod breuddwydion yn ffurf ar hunanfynegiant. Iddo ef, pan fydd rhywun yn breuddwydio am ffilmiau arswyd, gall olygu bod y person hwn yn ceisio deall eu hofnau a'u pryderon eu hunain yn well.
Cyfeiriadau:
Hartmann, E., & Kripke, D. (2008). Natur Breuddwydion: Beth Maen nhw'n Datgelu Am Ein Bywydau Nos? Rio de Janeiro: Golygydd Zahar.
Adler, A. (2007). Theori Seicolegol Unigol: Dull Cyfannol o Ddeall y Bod Dynol. São Paulo: Editora Cultrix.
Jung, C. (2009). Yr wyf a'rAnymwybodol. São Paulo: Editora Pensamento-Cultrix.
Gweld hefyd: Darganfyddwch Ystyr Breuddwydio Rhegen Haearn! 
Cwestiynau gan Ddarllenwyr:
Beth mae breuddwydio am ffilmiau arswyd yn ei olygu?
Mae breuddwydio am ffilmiau arswyd fel arfer yn golygu eich bod chi'n teimlo dan fygythiad neu'n cael eich herio gan rywbeth yn eich bywyd. Gallai hefyd olygu bod yna broblemau ac ofnau heb eu datrys y tu mewn i chi, y mae angen mynd i'r afael â nhw er mwyn osgoi teimladau negyddol yn y dyfodol.
Beth yw prif ddehongliadau'r breuddwydion hyn?
Gall breuddwydion sy'n gysylltiedig â ffilmiau arswyd gynrychioli teimladau fel ansicrwydd, pryder neu ofn. Gallent hefyd ddangos gwrthwynebiad i newid neu dderbyn rhywbeth newydd yn eich bywyd. Gallant hyd yn oed eich rhybuddio am sefyllfa beryglus y gallech fod yn agored iddi.
Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn deffro'n ofnus ar ôl breuddwyd o'r fath?
Os byddwch yn deffro gyda dechrau ar ôl breuddwyd o'r fath, mae'n bwysig ymlacio a chanolbwyntio ar anadlu'n ddwfn. Mae hon yn ffordd wych o wthio meddyliau negyddol i ffwrdd a mynd yn ôl mewn hwyliau da. Os yn bosibl, ysgrifennwch am y freuddwyd i ddeall yn well yr hyn y gallai ei olygu i chi.
Sut gallaf baratoi fy hun i gael breuddwydion llai brawychus?
Y ffordd orau i baratoi eich hun ar gyfer cael llai o freuddwydion brawychus yw trwy ymarfer ymarferion rheolaidd i ryddhau tensiynau bob dydd, ymarfer yoga neu fyfyrdodcyn mynd i'r gwely a chynnal arferion iach yn ystod y dydd, megis prydau cytbwys da a gorffwys digonol.
Breuddwydion ein darllenwyr:
| Breuddwyd | Ystyr |
|---|---|
| Breuddwydiais fy mod yn gwylio ffilm arswyd ac roeddwn i mor ofnus nes i mi ddeffro gyda fy nghalon yn rasio. | Mae'r freuddwyd hon yn golygu y gallech fod teimlo dan fygythiad gan ryw sefyllfa yn eich bywyd. Gallai fod yn newid mawr, ofn peidio â chyflawni rhywbeth neu hyd yn oed deimlad o ansicrwydd. |
| Breuddwydiais fy mod yn gwylio ffilm arswyd ac yn sydyn cefais fy hun y tu mewn | Mae'r freuddwyd hon yn golygu eich bod chi'n teimlo'n agored i niwed ac yn ansicr. Efallai eich bod chi'n wynebu sefyllfa lle rydych chi'n teimlo'n ddi-rym ac yn methu â rheoli'r hyn sy'n digwydd. |
| Breuddwydiais fy mod yn gwylio ffilm arswyd a fi oedd y prif gymeriad. | Mae'r freuddwyd hon yn golygu eich bod yn teimlo eich bod yn cael eich herio ac yn barod i wynebu heriau bywyd. Rydych chi'n barod i wynebu'ch ofnau a goresgyn anawsterau. |
| Breuddwydiais fy mod yn gwylio ffilm arswyd ac yn sydyn iawn fi oedd y dihiryn. | Mae'r freuddwyd hon yn golygu mai chi efallai bod gennych deimladau o euogrwydd neu gywilydd am rywbeth yr ydych wedi'i wneud. Mae’n bosibl eich bod yn teimlo’n euog am ryw benderfyniad yr ydych wedi’i wneud neu am rywbethpwy wnaeth. |
