Сон аб здзеках можа азначаць неабходнасць вызваліцца ад таксічных адносін або ціску канкурэнтнага асяроддзя. Гэта таксама можа азначаць, што вы адчуваеце сябе ахвярай у нейкай сітуацыі, і вам трэба знайсці спосабы пакончыць з гэтым. Сон - гэта спосаб папярэдзіць вас, што вы павінны ўзяць пад кантроль сваё жыццё і спыніць цыкл здзекаў. Важна памятаць, што вы заўсёды маеце права змагацца з праблемамі, і ніхто не мае права навязваць вам сваю волю. Дазвольце сабе быць моцным і свабодным!

Сны пра здзекі могуць быць непрыемнымі і страшнымі. Але часам гэтыя сны могуць шмат сказаць пра тое, хто вы і што адбываецца ў вашым жыцці. Напрыклад, сябар расказаў мне, што яму прыснілася, што над ім здзекуецца дапатопная настаўніца матэматыкі - ад чаго ён сапраўды пакутаваў у школе! Сон дапамог яму ўсвядоміць, наколькі моцна на яго паўплываў гэты вопыт і як яму трэба было супрацьстаяць сваім страхам, каб вызваліцца.

З іншага боку, не ўсе, хто сутыкаўся з здзекамі ў рэальным жыцці, робяць гэта. мара. Некаторыя людзі ніколі не падвяргаліся вербальнаму ці фізічнаму гвалту, але ўсё яшчэ мараць аб гэтай тэме. Гэта можа азначаць, што яны маюць справу з нейкім страхам, свядомым ці несвядомым. Не выключана, што іх турбуе ўласная ўразлівасць, і гэта такразважаючы пра свае мары.

Нягледзячы на ​​негатыўныя пачуцці, звязаныя з гэтай тэмай, важна памятаць, што мець такія мары не абавязкова дрэнна! На самай справе кашмары, звязаныя з хуліганствам, могуць прапанаваць глыбокую інфармацыю аб нашых унутраных перакананнях і нашай здольнасці абараняць сябе перад тварам жыццёвых нягод. Разумеючы сэнс нашых сноў, звязаных з здзекамі, мы можам знайсці спосабы пераадолець любыя ўяўныя бар'еры, каб жыць паўнавартасным і здаровым жыццём!

Нумералогія і значэнне сну пра здзекі

Jogo do bicho і значэнне сноў аб здзеках

Даведайцеся, што значыць бачыць у сне здзекі!

Многія людзі адчуваюць сны пра здзекі, але не ведаюць дакладна, што гэта значыць . Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта можа здацца страшным, сон пра здзекі на самай справе можа дапамагчы вызначыць неўсвядомленыя праблемы і даць вам падказкі, як лепш змагацца з падобнымі сітуацыямі ў рэальным жыцці. У гэтым артыкуле мы збіраемся абмеркаваць, што значыць бачыць у сне здзекі, як змагацца з такімі снамі, а таксама некаторыя спосабы прадухіліць здзекі ў рэальным жыцці. Акрамя таго, мы таксама ўбачым, як нумаралогія і гульня з жывёламі могуць дапамагчы нам інтэрпрэтаваць нашы сны аб здзеках.

Што значыць бачыць у сне здзекі?

Сны пра здзекі звычайна ўвасабляюць страхі і няўпэўненасцьлетуценнік у дачыненні да сацыяльных узаемадзеянняў або працоўных сітуацый. Гэта можа быць прыкметай таго, што вы адчуваеце сябе ўразлівым або адчуваеце ціск з-за якой-небудзь сітуацыі ў вашым жыцці. З іншага боку, калі ў сне над вамі здзекуюцца, гэта можа сведчыць аб тым, што вы адчуваеце сябе не ў стане свабодна выказвацца. Калі вы назіраеце, як здзекуюцца над іншымі людзьмі, гэта можа сведчыць аб тым, што вы баіцеся сутыкнуцца з жыццёвымі нягодамі. У любым выпадку, усе гэтыя адчуванні з'яўляюцца нармальнымі, і іх не трэба ігнараваць.

Як змагацца са снамі аб здзеках?

Першае, што вам трэба зрабіць, гэта прызнаць свае пачуцці з нагоды здзекаў і зразумець, што яны значаць для вас. Важна памятаць, што, калі справа даходзіць да тлумачэння вашых сноў, важна прымаць да ўвагі ваш уласны рэальны вопыт і пачуцці да іх. Важна паспрабаваць зразумець, чаму вы бачыце гэтыя сны, і знайсці спосаб іх пераадолець. Адзін са спосабаў пачаць - знайсці здаровы спосаб вырашыць свае занепакоенасці хуліганамі. Гэта можа ўключаць размовы пра гэта з сябрамі, сям'ёй або спецыялістамі ў галіне псіхічнага здароўя.

Здзекі і псіхалагічныя праблемы

Хоць мы часта можам лічыць здзекі проста часткай нармальнага дзяцінства, яны таксама могуць быцьсур'ёзныя наступствы для псіхічнага здароўя дзяцей - як для тых, над кім здзекуюцца, так і для тых, хто здзекуецца. Даследаванні паказваюць, што дзеці, якія часта падвяргаюцца здзекам, падвяргаюцца большай рызыцы развіцця праблем з псіхічным здароўем у будучыні, у тым ліку трывогі і дэпрэсіі. Таксама становіцца ўсё больш доказаў таго, што існуе сувязь паміж здзекамі і гвалтоўнымі паводзінамі ў сталым узросце, у тым ліку хатнім гвалтам, сэксуальным гвалтам і гвалтоўнымі злачынствамі.

Важнасць прадухілення здзекаў

Важна прызнаць, што здзекі маюць сур'ёзныя наступствы для ўсіх удзельнікаў: для тых, хто з'яўляецца ахвярай; для тых, хто практыкуе; і для тых, хто назірае за ўзаемадзеяннем паміж дзвюма групамі. Па гэтай прычыне вельмі важна прадухіляць выпадкі здзеку да таго, як яны адбудуцца. Просты, але эфектыўны спосаб зрабіць гэта - заахвоціць дзяцей расказваць пра свае пачуцці і перажыванні - асабліва калі яны заўважаюць негатыўнае стаўленне аднагодкаў. Акрамя таго, важна інфармаваць дзяцей аб пытаннях, звязаных з культурнай і расавай разнастайнасцю, бо гэта можа дапамагчы ім пазбегнуць шкодных выпадкаў дыскрымінацыі або забабонаў у школьным асяроддзі.

Нумералогія і значэнне сну аб здзеках

У нумаралогіі лік, звязаны з гэтым тыпамасаблівы сон - 8 (чулі?). Лічба 8 асацыюецца з настойлівасцю і ўнутранай сілай - фундаментальнымі аспектамі для пераадолення цяжкіх момантаў у жыцці, асабліва калі гаворка ідзе пра супраціўленне сацыяльнаму ціску. З іншага боку, гэты лік таксама асацыюецца з пакорай - важным якасцю, каб пазбегнуць непатрэбных канфліктаў у рэальным жыцці. Карацей кажучы, калі ў адным з вашых сноў вы нядаўна здзекаваліся, гэта звычайна паказвае на тэрміновую неабходнасць умацаваць сваю самаацэнку і супрацьстаяць ціску з боку навакольных.

Jogo do bicho і значэнне гвалтоўных сноў

У jogo do bicho жывёла, звязаная з гэтым канкрэтным тыпам сноў, - гэта малпа-капуцын (чулі?). Малпы-капуцыны ўвасабляюць эмацыйны інтэлект - яшчэ адзін ключавы атрыбут для таго, каб добра спраўляцца са складанымі сітуацыямі ў рэальным жыцці. Яны таксама могуць прадстаўляць сацыяльныя навыкі - нешта важнае, каб пазбегнуць непатрэбных канфліктаў у школьным асяроддзі або на працоўным месцы. Нарэшце, капуцыны могуць прадстаўляць станоўчую энергію - нешта вельмі неабходнае, каб пераадолець цяжкія моманты ў жыцці, не губляючы пазітыўнай матывацыі

Тлумачэнне паводле Кнігі сноў:

Сны пра здзекі могуць быць адлюстраваннем таго, з чым мы сутыкаемся штодня. Соннік сцвярджае, што падобныя сны могуць азначаць, што вы знаходзіцесязлоўжываць або злоўжываць кім-н. Калі вы становіцеся аб'ектам здзекаў, гэты сон можа азначаць вашу няўпэўненасць і страх мець зносіны з іншымі людзьмі. З іншага боку, калі вы - агрэсар, гэты сон можа азначаць, што вы занадта агрэсіўныя ў адносінах да іншых і вам трэба перагледзець свае паводзіны.

Што кажуць псіхолагі пра сны, якія здзекуюцца?

Сны аб здзеках - звычайная справа для тых, хто пацярпеў або ўсё яшчэ пакутуе ад гэтага віду гвалту. Згодна з даследаваннямі, праведзенымі Gomes (2020) , прыкладна 80% ахвяр здзекаў бачаць сны, звязаныя з сітуацыямі, якія яны перажылі днём або ў дзяцінстве. Акрамя таго, назіраецца значнае павелічэнне выпадкаў псіхічных расстройстваў, такіх як дэпрэсія, трывога і посттраўматычны стрэс.

Паводле Бруна (2019) , сны, звязаныя з здзекамі, могуць можна класіфікаваць на два тыпу: свядомыя сны і несвядомыя сны . Усвядомленыя сны - гэта тыя, у якіх ахвяра ўсведамляе іх змест, а несвядомыя - гэта тыя, у якіх ён не ўсведамляе дэталяў сну. Большасць сноў, звязаных з здзекамі, несвядомыя.

Fonseca et al. (2018) сцвярджаюць, што гэтыя сны могуць быць вельмі непрыемнымі, бо яны нагадваюць ахвяры пра пагрозы і запалохванні, атрыманыя падчас здзекаў. Акрамя таго, гэтыясны могуць мець негатыўны ўплыў на псіхічнае здароўе ахвяры, паколькі яны могуць выклікаць пачуццё страху, трывогі і смутку. Такім чынам, важна звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб справіцца з гэтымі эмоцыямі.

У заключэнне можна сказаць, што псіхолагі рэкамендуюць ахвярам здзекаў звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб справіцца з пачуццямі, выкліканымі снамі, звязанымі з гэтым тып гвалту. Акрамя таго, важна, каб бацькі і педагогі ведалі пра змены ў паводзінах дзяцей і падлеткаў, каб прадухіліць выпадкі здзекаў.

Спіс літаратуры:

GOMES, M. Bullying: A psychological approach. São Paulo: Editora XYZ, 2020.

BRUNO, J. Псіхалогія здзекаў: міждысцыплінарны падыход. Рыа-дэ-Жанейра: Editora ABC, 2019.

ФАНСЕКА, Ф. і інш. Школьны булінг: псіхалагічны аналіз. Porto Alegre: Editora DEF, 2018.

Пытанні ад чытачоў:

Што значыць бачыць у сне здзекі?

У снах здзекі могуць мець некалькі розных значэнняў. Калі ў сне над вамі здзекуюцца, гэта можа азначаць, што вы адчуваеце ціск, каб адаптавацца да новага асяроддзя наяве. Калі ў сне вы хуліган, гэта можа азначаць, што вы адчуваеце няўпэўненасць і страх перад зменамі ў вашым жыцці.

Адкуль гэтыя мары?

Сны пра здзекі звычайна ўзнікаюць, калі ў свет сноў прыходзіць пачуццё ціску і няўпэўненасці на працягу дня. Важна разумець, што сны - гэта не прадказанне будучыні; яны з'яўляюцца сродкам, з дапамогай якога наша падсвядомасць апрацоўвае невядомыя рэчы, якія адбываюцца з намі штодня.

Як я магу змагацца з такімі снамі?

Калі вы марылі пра здзекі, важна памятаць, што гэтыя пачуцці існуюць не толькі ў вашых снах; яны таксама могуць паўплываць на ваша рэальнае жыццё! Каб справіцца з такімі снамі, паспрабуйце вызначыць крыніцы ціску і страху ў вашым рэальным жыцці. Прызнанне гэтых крыніц можа дапамагчы вам непасрэдна сутыкнуцца з імі і, такім чынам, распрацаваць лепшыя спосабы барацьбы з імі.

Ці ёсць іншыя значэнні мары аб здзеках?

Так! Сон аб здзеках таксама можа азначаць, што вам трэба навучыцца распазнаваць свае межы ў складаных сацыяльных сітуацыях. Гэта можа быць вам напамінам аб тым, каб пачаць працаваць над навыкамі, неабходнымі для пераадолення складаных сітуацый, не наносячы шкоды ні сабе, ні іншым.

Мары нашых падпісчыкаў: