5 këshilla për të interpretuar se çfarë do të thotë të ëndërrosh për përdhunim

Kush nuk e ka ëndërruar kurrë përdhunimin? Ne e dimë se të gjithë kanë ëndërruar, të paktën një herë në jetën e tyre, diçka të tillë. Dhe më e keqja është se ndonjëherë ne as nuk e dimë pse kemi pasur një ëndërr të tillë. Ishte diçka që e pamë në TV apo e dëgjuam? Apo është një dëshirë e ndrydhur?

Pavarësisht arsyes, fakti është se këto ëndrra janë shumë të çuditshme dhe mund të na bëjnë shumë të parehatshëm kur zgjohemi. Sigurisht, ne vazhdojmë të mendojmë për të gjithë ditën dhe pyesim veten se çfarë mund të thotë. Por qetësohuni, ne do t'ju ndihmojmë të interpretoni këtë ëndërr të çuditshme.

Të ëndërrosh për përdhunim mund të nënkuptojë disa gjëra, nga problemet e marrëdhënieve deri te pasiguria personale. Ndonjëherë kjo lloj ëndrre mund të jetë një mënyrë për nënndërgjegjen tonë për të na paralajmëruar për ndonjë rrezik ose kërcënim. Gjithsesi, është e rëndësishme të mbani mend se ëndrrat janë thjesht interpretime dhe nuk duhen marrë shumë seriozisht.

Shihni më poshtë disa interpretime për këtë lloj ëndrre:

1. Çfarë do të thotë të ëndërrosh për përdhunim?

Ëndërrimi i përdhunimit mund të jetë një përvojë e frikshme dhe shqetësuese. Shumë njerëz raportojnë se shohin këtë lloj ëndrre dhe ndonjëherë mund të përsëritet. Por çfarë do të thotë të ëndërrosh përdhunim?Të ëndërrosh përdhunim mund të ketë disa kuptime të ndryshme. Mund të jetë një mënyrë për të përpunuar traumën, frikën ose ankthin. Mund të jetë gjithashtu njënjë shenjë që ndiheni të pasigurt ose të kërcënuar në disa fusha të jetës tuaj. Ëndërrimi për përdhunim mund të jetë gjithashtu një mënyrë për të përpunuar përvojat aktuale seksuale që keni pasur. Nëse jeni përdhunuar ose abuzuar seksualisht ndonjëherë, këto ëndrra mund të jenë një mënyrë për t'u marrë me traumën. Ato mund të jenë gjithashtu një shenjë se jeni ende duke përpunuar atë që ndodhi.

Përmbajtja

2. Pse po i shoh këto ëndrra?

Ëndërrimi për përdhunimin mund të ketë disa arsye. Mund të jetë një mënyrë për të përpunuar traumën, frikën ose ankthin. Mund të jetë gjithashtu një shenjë se ndiheni të pasigurt ose të kërcënuar në disa fusha të jetës suaj.Ëndrrat e përdhunimit mund të jenë gjithashtu një mënyrë për të përpunuar përvojat reale seksuale që keni pasur. Nëse jeni përdhunuar ose abuzuar seksualisht ndonjëherë, këto ëndrra mund të jenë një mënyrë për t'u marrë me traumën. Ato mund të jenë gjithashtu një shenjë se ju jeni ende duke përpunuar atë që ndodhi.

3. Çfarë mund të bëj për të mos ëndërruar për të?

Ëndrrat rreth përdhunimit mund të jenë shqetësuese, por ka disa gjëra që mund të bëni për t'u përballur me këto ëndrra:–Shikoni një terapist ose psikolog për të folur për ëndrrat tuaja. Ata mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë nënkuptojnë dhe t'ju japin mjete për t'u marrë me to.–Provo terapinë e ëndrrave. Terapia e ëndrrave është një formë trajtimi ku flisni për ëndrrat tuaja me njëterapist dhe punon për interpretimin dhe trajtimin e tyre.– Shkruani ëndrrat tuaja. Shkrimi për ëndrrat tuaja mund t'ju ndihmojë t'i kuptoni më mirë dhe t'i trajtoni ato në një mënyrë më të shëndetshme.–Praktikoni teknika relaksimi. Mësimi i teknikave të relaksimit si frymëmarrja e thellë mund t'ju ndihmojë të përballeni me stresin dhe ankthin që mund të shkaktojë ëndrrat tuaja.

4. A duhet t'i tregoj dikujt për ëndrrat e mia?

Nuk duhet t'i tregosh askujt për ëndrrat e tua, por nëse ato po të shkaktojnë ankth ose mërzitje, të flasësh për to mund të jetë e dobishme. Ju mund të flisni me një mik, anëtar të familjes ose terapist për ëndrrat tuaja. Ata mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë nënkuptojnë dhe t'ju japin mjete për t'i trajtuar ato.

5. A mund të tregojë përdhunimi në ëndërr abuzim seksual në jetën reale?

Ëndrrat e përdhunimit mund të jenë një mënyrë për të përpunuar përvojat reale seksuale që keni pasur. Nëse jeni përdhunuar ose abuzuar seksualisht ndonjëherë, këto ëndrra mund të jenë një mënyrë për t'u marrë me traumën. Ato mund të jenë gjithashtu një shenjë se ju jeni ende duke përpunuar atë që ndodhi.

6. A mund të jetë një ëndërr për përdhunim një shenjë depresioni ose ankthi?

Ëndërrimi i përdhunimit mund të jetë një shenjë depresioni ose ankthi. Nëse e shihni këtë lloj ëndrre në mënyrë të përsëritur, kërkimi i ndihmës mjekësore mund të jetë i dobishëm. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të vlerësojë nëse kenidepresioni ose ankthi dhe tregojnë trajtimin e duhur.

7. A ka ndonjë shenjë tjetër që duhet të kërkoj nëse i shoh këto ëndrra?

Përveç ëndrrës së përdhunimit, shenja të tjera të depresionit ose ankthit mund të përfshijnë:–Ndjenjen e trishtimit ose nervozizmit për periudha të gjata kohore–Ndjenja e lodhjes ose mungesës së energjisë–Ndjenja e pasigurisë ose ankthi në situata sociale–Shmangia e aktiviteteve që ju përdoret për të shijuar–Humbja e oreksit ose ndjenja e mungesës së urisë–Ke probleme me gjumin ose gjumin e tepërt–Të kesh mendime negative për veten ose jetën–Të kesh probleme me përqendrimin ose marrjen e vendimeve

Çfarë do të thotë të ëndërrosh për përdhunim sipas ëndrrës libër?

Të ëndërrosh për përdhunim mund të nënkuptojë se ndihesh i kërcënuar ose i pasigurt në disa fusha të jetës tënde. Ndoshta keni të bëni me një çështje personale ose profesionale që ju bën të pambrojtur. Ose ndoshta thjesht jeni të shqetësuar për dhunën dhe krimin që ndodh rreth jush. Gjithsesi, kjo ëndërr mund të jetë një paralajmërim për ju që të jeni të vetëdijshëm dhe të kujdeseni për sigurinë tuaj.

Çfarë thonë psikologët për këtë ëndërr:

Psikologët thonë se të ëndërrosh për përdhunim mund të nënkuptojë se je duke u sulmuar emocionalisht ose fizikisht. Mund të tregojë gjithashtu se ndiheni të pasigurt ose të kërcënuar në disa fusha të jetës suaj. Nëse ëndërroni që jenii përdhunuar, mund të nënkuptojë se je duke u abuzuar në një farë mënyre ose se po detyrohesh të bësh diçka që nuk dëshiron ta bësh.

Ëndrrat e dërguara nga lexuesit: