Мазмұны
Кім зорлауды армандаған емес? Әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет осындай нәрсені армандағанын білеміз. Ең сорақысы, кейде біз неге мұндай түс көргенімізді білмейміз. Бұл біз теледидардан көрген немесе естіген нәрсе ме? Әлде бұл басылған қалау ма?
Не себепті болса да, бұл армандар өте оғаш және біз оянғанда өте ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Әрине, біз бұл туралы күні бойы ойланып, бұл нені білдіруі мүмкін деп ойлаймыз. Бірақ сабыр етіңіз, біз сізге бұл оғаш арманды түсіндіруге көмектесеміз.
Сондай-ақ_қараңыз: Мен португал тілінде менмін дегенді білдіреді.Зорлау туралы армандау қарым-қатынастағы қиындықтардан жеке сенімсіздікке дейін бірнеше нәрсені білдіруі мүмкін. Кейде мұндай арман біздің санамызға қандай да бір қауіп немесе қауіп туралы ескертудің тәсілі болуы мүмкін. Қалай болғанда да, армандардың тек жорамал екенін есте ұстаған жөн және оларды тым байсалды қабылдауға болмайды.
Төменде мұндай арман түріне арналған кейбір түсіндірулерді қараңыз:
1. Зорлау туралы армандау нені білдіреді?
Зорлау туралы армандау қорқынышты және мазасыз оқиға болуы мүмкін. Көптеген адамдар мұндай армандардың барын айтады, кейде ол қайталануы мүмкін. Бірақ зорлауды армандау нені білдіреді?Зорлау туралы армандау бірнеше түрлі мағынаға ие болуы мүмкін. Бұл жарақат, қорқыныш немесе алаңдаушылықты өңдеу әдісі болуы мүмкін. Ол сондай-ақ болуы мүмкінСіздің өміріңіздің қандай да бір саласында өзіңізді сенімсіз сезіну немесе қауіп төніп тұрғандығының белгісі.Зорлау туралы армандау сізде болған нақты жыныстық тәжірибені өңдеу әдісі болуы мүмкін. Егер сіз зорланған немесе жыныстық зорлық-зомбылық көрген болсаңыз, бұл армандар жарақатпен күресудің бір жолы болуы мүмкін. Олар сондай-ақ болған оқиғаны әлі өңдеп жатқаныңыздың белгісі болуы мүмкін.
Мазмұны
2. Неліктен мен бұл армандарды көріп жатырмын?
Зорлау туралы армандаудың бірнеше себептері болуы мүмкін. Бұл жарақат, қорқыныш немесе алаңдаушылықты өңдеу әдісі болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ өміріңіздің қандай да бір саласында өзіңізді сенімсіз сезіну немесе қауіп төніп тұрғандығының белгісі болуы мүмкін.Зорлау туралы армандар сізде болған шынайы жыныстық тәжірибені өңдеудің бір жолы болуы мүмкін. Егер сіз зорланған немесе жыныстық зорлық-зомбылық көрген болсаңыз, бұл армандар жарақатпен күресудің бір жолы болуы мүмкін. Олар сондай-ақ болған оқиғаны әлі өңдеп жатқаныңызды білдіруі мүмкін.
3. Бұл туралы армандауды тоқтату үшін не істей аламын?
Зорлау туралы армандар алаңдатуы мүмкін, бірақ бұл армандармен күресу үшін кейбір нәрселерді орындауға болады:–Армандарыңыз туралы айту үшін терапевтке немесе психологқа барыңыз. Олар сізге олардың нені білдіретінін түсінуге көмектеседі және олармен күресуге арналған құралдарды береді.–Арман терапиясын қолданып көріңіз. Арман терапиясы - бұл сіз өз армандарыңыз туралы сөйлесетін емдеу түрітерапевт және оларды түсіндіру және шешу үшін жұмыс істейді.– Армандарыңызды журналға жазыңыз. Армандарыңыз туралы жазу оларды жақсырақ түсінуге және олармен дұрыс күресуге көмектеседі.–Релаксация әдістерін үйреніңіз. Терең тыныс алу сияқты релаксация әдістерін үйрену армандарыңызды тудыруы мүмкін күйзеліс пен алаңдаушылықпен күресуге көмектеседі.
4. Біреуге армандарым туралы айтуым керек пе?
Сізге армандарыңыз туралы ешкімге айтудың қажеті жоқ, бірақ егер олар сізді алаңдатса немесе ренжітсе, олар туралы айту пайдалы болуы мүмкін. Сіз армандарыңыз туралы досыңызбен, отбасыңызбен немесе терапевтпен сөйлесе аласыз. Олар сізге олардың нені білдіретінін түсінуге көмектеседі және олармен күресуге арналған құралдарды береді.
5. Зорлауды армандау шынайы өмірде жыныстық зорлық-зомбылықты көрсетуі мүмкін бе?
Зорлау туралы армандар сіз бастан өткерген нақты жыныстық тәжірибені өңдеудің бір жолы болуы мүмкін. Егер сіз зорланған немесе жыныстық зорлық-зомбылық көрген болсаңыз, бұл армандар жарақатпен күресудің бір жолы болуы мүмкін. Олар сондай-ақ сіз болған оқиғаны әлі өңдеп жатқаныңызды білдіруі мүмкін.
6. Зорлау туралы армандау депрессияның немесе алаңдаушылықтың белгісі болуы мүмкін бе?
Зорлау туралы армандау депрессияның немесе алаңдаушылықтың белгісі болуы мүмкін. Егер сіз мұндай армандарды жиі көретін болсаңыз, медициналық көмекке жүгіну пайдалы болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сізде бар-жоғын бағалай аладыдепрессия немесе мазасыздық және тиісті емді көрсетіңіз.
Сондай-ақ_қараңыз: Джого до Бичо футболы туралы армандау нені білдіретінінің 10 түсіндірмесі7. Егер мен мұндай түс көріп жатсам, басқа белгілерге назар аударуым керек пе?
Зорлау туралы армандаумен қатар, депрессияның немесе мазасыздықтың басқа белгілеріне мыналар кіруі мүмкін: – Ұзақ уақыт бойы мұңды немесе тітіркену – Шаршау немесе қуат тапшылығы сезіну – Әлеуметтік жағдайларда өзіңізді сенімсіз немесе алаңдаушылық сезіну – Өзіңіз жасайтын әрекеттерден аулақ болу бұрыннан ләззат алу–Тәбетіңізді жоғалту немесе аштықты сезіну–Ұйықтау немесе шамадан тыс ұйықтау –Өзіңіз немесе өмір туралы теріс ойларыңыз–Зейін шоғырландыру немесе шешім қабылдауда қиындықтар бар
Түсінде зорлау туралы армандау нені білдіреді кітап?
Зорлау туралы армандау өміріңіздің қандай да бір саласында қауіп төніп тұрғаныңызды немесе өзіңізді сенімсіз сезінгеніңізді білдіруі мүмкін. Мүмкін сіз өзіңізді осал ететін жеке немесе кәсіби мәселемен айналысып жатқан боларсыз. Немесе сіз айналаңызда болып жатқан зорлық-зомбылық пен қылмысқа алаңдайтын шығарсыз. Қалай болғанда да, бұл арман сіздің қауіпсіздігіңізді біліп, қамқорлық жасауыңыз үшін ескерту болуы мүмкін.
Бұл түс туралы психологтар не айтады:
Психологтар зорлау туралы армандағаныңызды білдіруі мүмкін дейді. эмоционалды немесе физикалық шабуылға ұшырайды. Бұл сондай-ақ өміріңіздің кейбір саласында өзіңізді сенімсіз сезініп жатқаныңызды немесе қауіп төніп тұрғаныңызды көрсетуі мүмкін. Егер сіз өзіңізді армандайтын болсаңыззорланған болса, бұл сізді қандай да бір түрде зорлық-зомбылық көріп жатқанын немесе өзіңіз қаламайтын нәрсені жасауға мәжбүрлеуді білдіруі мүмкін.
Оқырмандар жіберген армандар:
| Арман | Мағынасы |
|---|---|
| Мені белгісіз біреу зорлап жатқанын армандадым | Бұл түс сіздің сезіміңізді білдіруі мүмкін Сіздің өміріңіздегі бірдеңеге қауіп төндірді немесе сенімсіз болды. |
| Мен өзімді туысқаным зорлап жатыр деп армандадым | Бұл түс сіздің өміріңізде көрген қиянатыңыздың көрінісі болуы мүмкін. өткен, немесе бұл сіздің осы адамға деген сенімсіздік пен қорқыныш сезімдеріңізді ашуы мүмкін. |
| Мен мені бір танысым зорлады деп армандадым | Бұл түс сіздің сезімдеріңізді білдіруі мүмкін. осы адамға қатысты қорқыныш немесе алаңдаушылық. |
| Мен қоғамдық жерде зорланғанымды армандадым | Бұл түс сіздің әлеуметтік жағдайларда осалдық пен сенімсіздік сезімін көрсетуі мүмкін немесе бейтаныс адамдарға толы жерлерде. |
| Мені жануар зорлады деп армандадым | Бұл түс сіз көріп отырған қиянат немесе зорлық-зомбылықтың метафорасы болуы мүмкін. Ол сондай-ақ сіздің өмір сүрудің негізгі инстинкттерін және зардап шегуден қорқуды білдіруі мүмкін. |
