අන්තර්ගත වගුව
ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින නොදුටු කවුද? සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයේ එක් වරක් හෝ මෙවැනි දෙයක් ගැන සිහින මැවූ බව අපි දනිමු. නරකම දෙය නම් සමහර විට අපට එවැනි සිහිනයක් තිබුනේ මන්දැයි අපි නොදනිමු. එය අප රූපවාහිනියෙන් දුටු හෝ අසා ඇති දෙයක්ද? එසේත් නැතිනම් එය යටපත් වූ ආශාවක්ද?
හේතුව කුමක් වුවත්, කාරණය නම් මෙම සිහින ඉතා අමුතු ඒවා වන අතර අප අවදි වන විට අපව දැඩි අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි දවස පුරා ඒ ගැන සිතමින් සිටින අතර එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි කල්පනා කරමු. නමුත් සන්සුන් වන්න, මෙම අමුතු සිහිනය අර්ථ නිරූපණය කිරීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම සම්බන්ධතා ගැටළු වල සිට පුද්ගලික අනාරක්ෂිත භාවය දක්වා කරුණු කිහිපයක් අදහස් කරයි. සමහර විට, මෙවැනි සිහින අපගේ යටි සිතට යම් අනතුරක් හෝ තර්ජනයක් ගැන අපව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සිහින යනු අර්ථ නිරූපණයන් පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඒවා එතරම් බැරෑරුම් ලෙස නොගත යුතුය.
මෙම ආකාරයේ සිහින සඳහා අර්ථකථන කිහිපයක් පහත බලන්න:
1. ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම බිය උපදවන සහ කරදරකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. බොහෝ අය මේ ආකාරයේ සිහින දකින බව වාර්තා කරන අතර සමහර විට එය නැවත නැවතත් සිදු විය හැක. නමුත් ස්ත්‍රී දූෂණයක් සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? දූෂණය පිළිබඳ සිහින දැකීම විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකිය. එය කම්පනය, බිය හෝ කාංසාව සැකසීමේ ක්රමයක් විය හැකිය. එය ද විය හැකියඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක් තුළ ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන බවට ලකුණක් ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින දැකීම ඔබට ඇති සැබෑ ලිංගික අත්දැකීම් සැකසීමේ ක්රමයක් විය හැකිය. ඔබ කවදා හෝ දූෂණයට හෝ ලිංගික අතවරයකට ලක් වී ඇත්නම්, මෙම සිහින කම්පනයට මුහුණ දීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය. ඒවා ඔබ තවමත් සිදු වූ දේ සකසමින් සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය.
අන්තර්ගතය
බලන්න: යමෙකු ඔබේ නම අමතන සිහිනයකින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?2. මට මේ සිහින දකින්නේ ඇයි?
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම හේතු කිහිපයක් විය හැකිය. එය කම්පනය, බිය හෝ කාංසාව සැකසීමේ ක්රමයක් විය හැකිය. එය ඔබගේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය.ස්ත්‍රී දූෂණ සිහින ඔබට ඇති සැබෑ ලිංගික අත්දැකීම් සැකසීමේ මාර්ගයක් ද විය හැකිය. ඔබ කවදා හෝ දූෂණයට හෝ ලිංගික අතවරයකට ලක් වී ඇත්නම්, මෙම සිහින කම්පනයට මුහුණ දීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය. ඒවා ඔබ තවමත් සිදු වූ දේ සකසන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
බලන්න: හඳුනන මිනිසෙකු සමඟ සිහින නැටීමේ තේරුම සොයා ගන්න!3. ඒ ගැන සිහින දැකීම නැවැත්වීමට මා කුමක් කළ යුතුද?
ස්ත්‍රී දූෂණය පිළිබඳ සිහින කරදරකාරී විය හැකි නමුත්, මෙම සිහින සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ:–ඔබේ සිහින ගැන කතා කිරීමට චිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝ විද්‍යාඥයකු හමුවන්න. ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට මෙවලම් ලබා දීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.-සිහින චිකිත්සාව උත්සාහ කරන්න. සිහින චිකිත්සාව යනු ඔබ ඔබේ සිහින ගැන කතා කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකිචිකිත්සක සහ ඒවා අර්ථකථනය කිරීමට සහ ගනුදෙනු කිරීමට ක්‍රියා කරයි.- ඔබේ සිහින සඟරා කරන්න. ඔබේ සිහින ගැන ලිවීමෙන් ඔබට ඒවා වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.-විවේක ක්‍රම පුරුදු කරන්න. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම වැනි ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබේ සිහිනවලට හේතු විය හැකි ආතතිය සහ කාංසාව සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
4. මම මගේ සිහින ගැන යමෙකුට පැවසිය යුතුද?
ඔබට ඔබේ සිහින ගැන කිසිවෙකුට පැවසීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඒවා ඔබට කනස්සල්ලක් හෝ කලබලයක් ඇති කරන්නේ නම්, ඒවා ගැන කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. ඔබට ඔබේ සිහින ගැන මිතුරෙකු, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කළ හැකිය. ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට මෙවලම් ලබා දීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
5. ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින දැකීම සැබෑ ජීවිතයේ ලිංගික අපයෝජනයක් පෙන්නුම් කළ හැකිද?
ස්ත්‍රී දූෂණය පිළිබඳ සිහින ඔබට ඇති සැබෑ ලිංගික අත්දැකීම් සැකසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබ කවදා හෝ දූෂණයට හෝ ලිංගික අතවරයකට ලක් වී ඇත්නම්, මෙම සිහින කම්පනයට මුහුණ දීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය. ඒවා ඔබ තවමත් සිදු වූ දේ ක්‍රියාවට නංවන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
6. ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින දැකීම මානසික අවපීඩනයේ හෝ කාංසාවේ සලකුණක් විය හැකිද?
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම මානසික අවපීඩනයේ හෝ කාංසාවක ලකුණක් විය හැකිය. ඔබට මෙවැනි සිහිනයක් නැවත නැවතත් තිබේ නම්, වෛද්‍ය උපකාර පැතීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. ඔබට තිබේද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට හැකි වනු ඇතමානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර දක්වන්න.
7. මට මෙම සිහින තිබේ නම් මා සෙවිය යුතු වෙනත් සලකුණු තිබේද?
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීමට අමතරව, මානසික අවපීඩනයේ හෝ කාංසාවෙහි වෙනත් සලකුණු ඇතුළත් විය හැකිය:–දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දුක හෝ කෝපයක් දැනීම–වෙහෙසට පත්වීම හෝ ශක්තිය නොමැතිකම දැනීම–අනාරක්ෂිත බවක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනීම – සමාජීය ක්‍රියාකාරකම්වලින් වැළකී සිටීම භුක්ති විඳීමට පුරුදු වී ඇත-ඔබේ ආහාර රුචිය නැතිවීම හෝ කුසගින්න දැනීම-නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් හෝ අධික ලෙස නිදාගැනීම-ඔබ ගැන හෝ ජීවිතය ගැන සෘණාත්මක සිතුවිලි තිබීම-සමාධිගත වීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම
සිහිනයට අනුව ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? පොත?
ස්ත්‍රී දූෂණය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවයි. සමහර විට ඔබ අනාරක්ෂිත බවට පත් කරන පුද්ගලික හෝ වෘත්තීය ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔබ අවට සිදුවන ප්‍රචණ්ඩත්වය සහ අපරාධ ගැන ඔබ සරලවම සැලකිලිමත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහිනය ඔබ දැනුවත්ව සහ ඔබේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය.
මෙම සිහිනය ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ:
මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන්නේ ස්ත්‍රී දූෂණයක් ගැන සිහින දැකීම ඔබ බව අදහස් කළ හැකි බවයි. චිත්තවේගීයව හෝ ශාරීරිකව පහර දීම. ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන බව ද එයින් ඇඟවිය හැකිය. ඔබ බව සිහින නම්දූෂණයට ලක් වූවා නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් ආකාරයකින් අපයෝජනයට ලක්වන බව හෝ ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය නැති දෙයක් කිරීමට ඔබට බල කෙරෙනු ඇති බවයි.
පාඨකයන් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද සිහින:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| නාඳුනන පිරිමියෙකු විසින් මා දූෂණයට ලක්වන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙවැනි සිහිනයකින් ඔබට හැඟෙන බව අදහස් කළ හැක. ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් ඇත. |
| මම ඥාතියෙකු අතින් දූෂණයට ලක්වන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනය ඔබ විසින් විඳි අපචාරයේ ප්‍රකාශනයක් විය හැකිය. අතීතය, හෝ එය මෙම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේ අනාරක්ෂිත හැඟීම් සහ බිය හෙළි කළ හැකිය. |
| මම හඳුනන අයෙකු විසින් මා දූෂණයට ලක් වූ බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනය ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ හැකිය මෙම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඇති බිය හෝ කනස්සල්ල. |
| ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයකදී මා දූෂණයට ලක් වූ බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනය මගින් සමාජ තත්වයන් තුළ ඔබට ඇති අවදානම සහ අනාරක්ෂිත භාවය හෝ නාඳුනන අයගෙන් පිරුණු තැන් වල. |
| මා සතෙකු අතින් දූෂණයට ලක් වූ බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනය ඔබ දුක් විඳින යම් ආකාරයක අපයෝජනයක් හෝ ප්‍රචණ්ඩත්වයක් සඳහා රූපකයක් විය හැකිය. එය ඔබේ මූලික පැවැත්මේ සහජ බුද්ධිය සහ රිදවීමට ඇති බිය ද නියෝජනය කළ හැකිය. |
