5 խորհուրդ՝ մեկնաբանելու, թե ինչ է նշանակում երազել բռնաբարության մասին

Ո՞վ երբեք չի երազել բռնաբարության մասին: Մենք գիտենք, որ յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ երազել է նման բանի մասին։ Իսկ ամենավատն այն է, որ երբեմն մենք նույնիսկ չգիտենք, թե ինչու ենք այդպիսի երազ տեսել։ Դա մի բան էր, որ մենք տեսել ենք հեռուստատեսությամբ կամ լսել: Թե՞ դա ճնշված ցանկություն է:

Անկախ պատճառից, փաստն այն է, որ այս երազները շատ տարօրինակ են և կարող են մեզ շատ անհարմարություն պատճառել արթնանալիս: Իհարկե, մենք ամբողջ օրը անընդհատ մտածում ենք այդ մասին և մտածում, թե դա ինչ կարող է նշանակել: Բայց հանգստացեք, մենք ձեզ կօգնենք մեկնաբանել այս տարօրինակ երազը:

Բռնաբարության մասին երազելը կարող է նշանակել մի քանի բան՝ հարաբերությունների խնդիրներից մինչև անձնական անապահովություն: Երբեմն այս տեսակի երազները կարող են մեր ենթագիտակցության համար մեզ զգուշացնելու ինչ-որ վտանգի կամ սպառնալիքի մասին: Ինչևէ, կարևոր է հիշել, որ երազները պարզապես մեկնաբանություններ են և չպետք է շատ լուրջ վերաբերվեն:

Տես ստորև այս տեսակի երազների որոշ մեկնաբանություններ.

1. Ի՞նչ է նշանակում երազել բռնաբարության մասին:

Բռնաբարության մասին երազելը կարող է վախեցնել և անհանգստացնել: Շատերը նշում են, որ նման երազներ են տեսնում, և երբեմն այն կարող է կրկնվել: Բայց ի՞նչ է նշանակում երազում բռնաբարության մասին Երազում բռնաբարության մասին տեսնելը կարող է ունենալ մի քանի տարբեր իմաստներ: Դա կարող է լինել վնասվածքի, վախի կամ անհանգստության մշակման միջոց: Այն կարող է լինել նաև անշան, որ դուք զգում եք անապահով կամ վտանգ ձեր կյանքի ինչ-որ բնագավառում: Բռնաբարության մասին երազելը կարող է նաև լինել ձեր ունեցած իրական սեռական փորձառությունների մշակման միջոց: Եթե ​​դուք երբևէ ենթարկվել եք բռնաբարության կամ սեռական բռնության, ապա այս երազները կարող են լինել վնասվածքի դեմ պայքարի միջոց: Դրանք կարող են նաև նշան լինել, որ դուք դեռ մշակում եք կատարվածը:

Բովանդակություն

2. Ինչո՞ւ եմ ես տեսնում այս երազները:

Բռնաբարության մասին երազելը կարող է մի քանի պատճառ ունենալ: Դա կարող է լինել վնասվածքի, վախի կամ անհանգստության մշակման միջոց: Դա կարող է նաև նշան լինել, որ դուք զգում եք անապահով կամ վտանգ ձեր կյանքի ինչ-որ բնագավառում: Բռնաբարության երազները կարող են նաև լինել ձեր ունեցած իրական սեռական փորձառությունների մշակման միջոց: Եթե ​​դուք երբևէ ենթարկվել եք բռնաբարության կամ սեռական բռնության, ապա այս երազները կարող են լինել վնասվածքի դեմ պայքարի միջոց: Դրանք կարող են նաև նշան լինել, որ դուք դեռ մշակում եք կատարվածը:

3. Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի դադարեմ դրա մասին երազել:

Բռնաբարության մասին երազները կարող են անհանգստացնել, սակայն կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել այս երազների դեմ պայքարելու համար. Նրանք կարող են օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչ են նշանակում դրանք և ձեզ գործիքներ տալ դրանց դեմ պայքարելու համար: Փորձեք երազների թերապիան: Երազների թերապիան բուժման ձև է, որտեղ դուք խոսում եք ձեր երազանքների մասին աթերապևտ և աշխատում է դրանք մեկնաբանելու և դրանցով զբաղվելու համար: – Գրեք ձեր երազանքները: Ձեր երազանքների մասին գրելը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ դրանք և ավելի առողջ կերպով վարվել դրանց հետ: – Կիրառեք թուլացման տեխնիկա: Սովորելով հանգստանալու մեթոդներ, ինչպիսիք են խորը շնչառությունը, կարող եք հաղթահարել սթրեսը և անհանգստությունը, որոնք կարող են առաջացնել ձեր երազները:

4. Պե՞տք է ինչ-որ մեկին պատմեմ իմ երազանքների մասին:

Դուք պարտավոր չեք որևէ մեկին պատմել ձեր երազանքների մասին, բայց եթե դրանք ձեզ անհանգստություն կամ անհանգստություն են պատճառում, դրանց մասին խոսելը կարող է օգտակար լինել: Դուք կարող եք զրուցել ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ թերապևտի հետ ձեր երազանքների մասին: Նրանք կարող են օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչ նկատի ունեն դրանք և ձեզ գործիքներ տալ դրանց դեմ պայքարելու համար:

5. Երազում բռնաբարության մասին տեսնելը կարո՞ղ է ցույց տալ իրական կյանքում սեռական բռնության մասին:

Բռնաբարության մասին երազները կարող են լինել ձեր ունեցած իրական սեռական փորձառությունները մշակելու միջոց: Եթե ​​դուք երբևէ ենթարկվել եք բռնաբարության կամ սեռական բռնության, ապա այս երազները կարող են լինել վնասվածքի դեմ պայքարի միջոց: Դրանք կարող են նաև նշան լինել, որ դուք դեռ մշակում եք կատարվածը:

6. Բռնաբարության մասին երազելը կարո՞ղ է լինել դեպրեսիայի կամ անհանգստության նշան:

Բռնաբարության մասին երազելը կարող է դեպրեսիայի կամ անհանգստության նշան լինել: Եթե ​​դուք պարբերաբար նման երազներ եք տեսնում, ապա բժշկական օգնության դիմելը կարող է օգտակար լինել: Ձեր բժիշկը կկարողանա գնահատել, թե արդյոք ունեքդեպրեսիա կամ անհանգստություն և ցույց են տալիս համապատասխան բուժում:

7. Կա՞ն այլ նշաններ, որոնք ես պետք է փնտրեմ, եթե ես տեսնում եմ այս երազները:

Բռնաբարության մասին երազում տեսնելուց բացի, դեպրեսիայի կամ անհանգստության այլ նշաններ կարող են ներառել. նախկինում վայելում է – ախորժակի կորուստ կամ քաղցածության զգացում – Քնի հետ կապված դժվարություններ կամ ավելորդ քուն – Բացասական մտքեր ունենալ ձեր կամ կյանքի մասին – Ունեցել դժվարություններ կենտրոնանալու կամ որոշումներ կայացնելու համար

Ի՞նչ է նշանակում երազել բռնաբարության մասին երազի համաձայն գիրք?

Բռնաբարության մասին երազելը կարող է նշանակել, որ դուք վտանգված կամ անապահով եք զգում ձեր կյանքի որոշ ոլորտներում: Միգուցե դուք գործ ունեք անձնական կամ մասնագիտական ​​հարցի հետ, որը ձեզ խոցելի է դարձնում։ Կամ գուցե դուք պարզապես մտահոգված եք ձեր շուրջը կատարվող բռնությամբ և հանցագործությամբ: Ինչևէ, այս երազը կարող է նախազգուշացում լինել ձեզ համար, որ դուք տեղյակ լինեք և հոգ տանեք ձեր անվտանգության մասին:

Ինչ են ասում հոգեբանները այս երազի մասին.

Հոգեբաններն ասում են, որ երազում բռնաբարության մասին կարող է նշանակել, որ դուք հարձակման ենթարկվել էմոցիոնալ կամ ֆիզիկական: Դա կարող է նաև ցույց տալ, որ դուք զգում եք անապահով կամ վտանգված ձեր կյանքի որոշ ոլորտներում: Եթե ​​երազում եք, որ դուք եքբռնաբարված, դա կարող է նշանակել, որ քեզ ինչ-որ կերպ բռնության են ենթարկում կամ քեզ ստիպում են անել մի բան, որը չես ուզում անել:

Ընթերցողների կողմից ներկայացված երազներ.