Ëndrrat e etruzionit mund të interpretohen si një paralajmërim se duhet të jeni më të kujdesshëm ndaj dëshirave dhe qëllimeve tuaja. Kur ëndërrojmë për nxjerrje, është një tregues i qartë se ne mund të bëhemi viktima të emocioneve tona nëse nuk jemi të kujdesshëm. Ju gjithashtu mund të gjeni veten në një situatë ku sjellja juaj konsiderohet e pamatur ose e pamatur nga të tjerët. Është e rëndësishme të mbani mend se, në fund, ne jemi përgjegjës për vendimet tona; prandaj, bëni zgjedhje të mençura dhe inteligjente për të shmangur keqardhjet në të ardhmen.

Ëndërrimi për dikë që përpiqet t'ju përdhunojë mund të jetë një përvojë e frikshme dhe shqetësuese. Sigurisht, kjo është një situatë në të cilën pothuajse askush nuk dëshiron të jetojë, por është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë do të thotë kjo ëndërr.

E kam patur vetë këtë makth të çuditshëm! Më dukej shumë e frikshme dhe u ndjeva e pafuqishme të ikja nga ai person i keq. Mund të lëvizja vetëm me lëvizje të ngadalta ndërsa ajo m'u afrua, gati të hidhej.

Por mos u dekurajoni! Besoni apo jo, kjo ëndërr ka një kuptim të thellë. Sipas interpretimit të ëndrrave, kjo lloj ëndrre mund të jetë një shenjë që ju duhet të çlironi energjitë negative dhe të mbroni veten nga rreziqet që ju rrethojnë.

Le të kuptojmë më mirë kuptimin e kësaj ëndrre dhe si ndikon ajo shëndeti, jeta juaj reale? Në këtë artikull do të shpjegoj gjithçka rreth mistereveprapa ëndërrimit për dikë që përpiqet të të përdhunojë.

Përmbajtja

Numerology and the Dumb Game

Dreaming of Etrusion: The What Does It Mesatarisht?

Ëndrra e nxjerrjes mund të jetë e tmerrshme dhe shpesh e lë personin me shumë frikë. Edhe pse ëndrrat e këtij lloji janë të zakonshme, ato nuk janë domosdoshmërisht të këqija. Kuptimi i këtyre ëndrrave ndryshon në varësi të situatës në të cilën ato ndodhin. Studimi i kuptimit të ëndrrave dhe përpjekja për të kuptuar se çfarë nënkuptojnë ato mund të jetë një mënyrë për t'u marrë me emocionet që lindin gjatë ëndrrës dhe në jetën reale.

Ëndrrat e nxjerrjes zakonisht nënkuptojnë një ndjenjë pasigurie për diçka në jetë. jeta juaj. Mund të jetë një frikë nga dështimi, humbja e diçkaje të rëndësishme ose thjesht të mos dish se ku të shkosh më pas. Ndërsa këto ndjenja mund të jenë të frikshme, është e rëndësishme të mbani mend se kjo është vetëm një pjesë normale e jetës dhe se mund t'i kapërceni ato.

Gjithashtu, ëndrrat e këtij lloji mund të tregojnë se jeni duke luftuar me diçka nga brenda dhe duhet të gjesh një rrugëdalje për t'u ndjerë më mirë për të. Mund të jetë diçka nga e kaluara ose diçka në të tashmen, por është e rëndësishme të identifikoni atë që ju shqetëson në mënyrë që të gjeni një zgjidhje për të. Mund të duhet pak kohë për të kuptuar se çfarë po e shkakton frikën tuaj, por është e rëndësishme ta gjeni atë në mënyrë që të ecni përpara.

Teknika për të ndihmuar në uljen e stresit të lidhur meËndrra

Ndërsa ëndrrat e këtij lloji mund të jenë të frikshme, ka disa teknika që mund të përdorni për të reduktuar stresin që lidhet me to. Një teknikë e tillë është të përpiqeni të vini re se si ndiheni kur zgjoheni dhe të shkruani ndonjë ndjenjë specifike që mund të keni pasur gjatë ëndrrës. Kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë pse e patë këtë ëndërr dhe ndoshta t'ju japë të dhëna se çfarë po ju shqetëson në mënyrë të pandërgjegjshme.

Gjithashtu, shkrimi për ëndrrën tuaj mund t'ju ndihmojë të përpunoni emocionet që lindin ndërsa ajo ndodhi. Shkrimi për përvojat tuaja gjatë ëndrrës mund t'ju lejojë të analizoni më mirë ndjenjat që lidhen me të dhe ndoshta edhe të arrini në rrënjën e problemit themelor.

Më në fund, praktikimi i relaksimit të thellë (i njohur edhe si frymëmarrje e thellë) para gjumit mund t'ju ndihmojë të ulni nivelet e stresit të lidhura me gjithë natën. Marrja e frymëmarrjeve të thella dhe të ngadalta ndërsa mendoni për gjëra të mira dhe pozitive mund t'ju ndihmojë të relaksoheni para gjumit, duke reduktuar kështu shanset për të pasur ankthe.

Strategji për të kuptuar kuptimin e këtyre ëndrrave

Megjithëse kuptimet e ëndrrave ndryshojnë në varësi të situatës në të cilën ndodhin, ka disa strategji që mund t'i përdorni për t'i kuptuar më mirë ato. Së pari, shikoni për mendime të përsëritura në ditët e fundit para se të shihni këtë ëndërr. Nëse kaNëse ka ndonjë temë specifike që shfaqet në këto mendime, merrni parasysh ta hetoni më tej për të parë nëse ka ndonjë lidhje midis saj dhe ëndrrës suaj të fundit. Kjo mund të ofrojë të dhëna për çdo ndjenjë themelore që lidhet me përvojën tuaj gjatë natës

Gjithashtu, shikimi i kujtimeve tuaja më të gjalla gjatë kësaj ëndrre mund t'ju tregojë më shumë se pse keni pasur këtë lloj të veçantë makthi. Në vend që të përqendroheni në frikën e krijuar nga vetë makthi, përpiquni të kuptoni se cilat janë skenat më të forta në mendjen tuaj gjatë gjumit dhe pse ato janë kaq shqetësuese për ju. Kjo mund t'ju tregojë shumë për çdo ndjenjë të pavetëdijshme që lidhet me përvojën e natës

Duke shpjeguar se si këto ëndrra mund t'ju ndikojnë psikologjikisht

Megjithëse ëndrrat e këtij lloji mund të jenë të frikshme ndërsa ndodhin, këto makthe zakonisht nuk kanë një ndikim të qëndrueshëm në shëndetin tuaj mendor. Sidoqoftë, nëse keni shpesh këto lloj makthi, është e rëndësishme të kërkoni çdo model që shfaqet në momentet e këtyre ëndrrave dhe të kërkoni zgjidhje praktike për t'u marrë me çështjet themelore që qëndrojnë pas këtyre ndjenjave negative.

Në raste të caktuara, biseda me një profesionist të shëndetit mendor mund të jetë e dobishme në përcaktimin e shkaqeve rrënjësore të ndjenjave negative që lidhen me përvojën e natës dhe gjetjen e mënyrave praktike për t'u marrë me këto ndjenja të padëshiruarane jeten e vertete. Një profesionist i shëndetit mendor do të jetë gjithashtu në gjendje të ofrojë këshillim individual ose madje të ofrojë trajtim me ilaçe kundër depresionit nëse është e nevojshme

Numerologjia dhe loja Bixo

Përveç këtyre teknikave tradicionale për t'u marrë me makthet e kësaj tip , ka mënyra të tjera intuitive për të kuptuar më mirë kuptimin e ëndrrave tuaja. Për shembull, ka mjete të bazuara në numerologji të disponueshme në internet ku mund të futni detaje specifike të ëndrrës suaj – duke përfshirë fjalë kyçe të lidhura me përvojën e natës – dhe të merrni rezultate të personalizuara se çfarë do të thotë vërtet për ju ai makth specifik

Për më tepër, duke luajtur lojën Bixoxx gjithashtu mund t'ju tregojë shumë për çdo ndjenjë të lidhur në mënyrë të pandërgjegjshme me përvojën e natës. Kjo teknikë përfshin shikimin me kujdes të secilit element në makthin tuaj dhe zgjedhjen e elementit që tërhoqi më shumë vëmendjen tuaj. Pas kësaj, merrni parasysh cilat janë çështjet themelore që lidhen me atë imazh, ndjenjë, karakter, etj. Ky informacion mund të sigurojë të dhëna të dobishme për çdo ndjenjë të lidhur në mënyrë të pandërgjegjshme me përvojën e natës.

Çfarë thonë librat e ëndrrave:

Ah, të ëndërrosh për dikë që përpiqet të të përdhunojë nuk është mirë! Por sipas librit të ëndrrave, kjo lloj ëndrresimbolizon pasigurinë tuaj për diçka që po ndodh në jetën tuaj. Mund të jetë një problem në punë, një debat me një mik apo edhe një ndjenjë e vetëvlerësimit të ulët. Është e rëndësishme të identifikoni se çfarë ju shqetëson për të kapërcyer këto probleme dhe për t'u ndjerë më të sigurt.

Çfarë thonë psikologët kur ëndërroni për një person që përpiqet t'ju përdhunojë?

Psikologët besojnë se ëndrrat janë një pasqyrim i jetës së përditshme, duke i lejuar individit të shprehë ndjenjat dhe dëshirat e tij të pavetëdijshme. Pra, kur dikush ëndërron një person që përpiqet ta përdhunojë, është e mundur që kjo ëndërr të pasqyrojë një lloj frike ose ankthi të pranishëm në jetën reale.

Sipas Jung, interpretimi i ëndrrave varet nga analiza e kontekstit në të cilin ato ndodhin dhe nga simbolet e pranishme në përmbajtjen e ëndrrave . Për shembull, nëse ëndërrimtari ka frikë nga vuajtja e dhunës fizike në botën reale, kjo frikë mund të projektohet në botën e ëndrrave me figurën e dikujt që përpiqet ta përdhunojë.

Përveç kësaj, Deirdre Barrett, autor i librit "Psychology of Dreams" (1998), thotë se të ëndërrosh për sulme të dhunshme është shpesh një përgjigje ndaj ndonjë konflikti emocional ose problemit të pazgjidhur . Prandaj, të ëndërrosh një person që përpiqet të përdhunojë mund të nënkuptojë se individi po përpiqet të merret me një çështje të jetës reale.

Më në fund, është e rëndësishmetë theksosh se të ëndërrosh për dikë që përpiqet të të përdhunojë nuk do të thotë domosdoshmërisht se individi po kalon një lloj traume . Interpretimi i kësaj lloj ëndrre ndryshon sipas karakteristikave të veçanta të secilit individ.

Referencat:

BARRETT, Deirdre. Psikologjia e ëndrrave: Një qasje shkencore. São Paulo: Martins Fontes, 1998.

JUNG, Carl Gustav. Libri i Kuq: Psikanaliza dhe Feja. São Paulo: Cultrix, 2010.

Pyetje nga lexuesit:

1. Çfarë është etruzioni?

A: Etruzioni është termi i përdorur për të përshkruar ëndrrat intensive, të gjalla, zakonisht me ndjenja eksitimi dhe emocione të forta. Kjo fjalë vjen nga latinishtja "estrus" që do të thotë zierje ose zierje.

2. Pse disa njerëz kanë etruzion?

Përgjigje: Arsyet pas gërryerjeve mund të ndryshojnë nga personi në person. Mund të jetë për shkak të një ndryshimi në rutinën e përditshme, ankthit ose faktorëve hormonalë. Disa teori përfshijnë idenë se etruzionet janë mënyrat e mendjes sonë për të përpunuar ndjenjat e pavetëdijshme që kanë nevojë për vëmendje.

3. Cilat janë karakteristikat kryesore të etruzioneve?

A: Etrusionet janë zakonisht shumë të gjalla dhe të detajuara, duke u prirur të ndihen realistë edhe kur zgjoheni. Zakonisht ka shumë emocione, pozitive dhe negative. Mund të keni edhe ndjenja tëurgjenca ose nxitimi dhe një ndjenjë e fortë e luhatjes së kohës gjatë ëndërrimit.

4. A ka ndonjë domethënie të veçantë të ëndërrosh për etruzion?

A: Po! Besohet se të ëndërrosh për etruzionet mund të nënkuptojë se duhet t'i kushtosh vëmendje diçkaje të rëndësishme në jetën tënde – qofshin këto mendime të thella, shqetësime të përditshme apo sfida të së ardhmes. Është e rëndësishme të mbani mend se ëndrrat kanë kuptim vetëm për ata që i kanë përjetuar ato, por interpretimi i këtyre ëndrrave mund të na japë njohuri për veten dhe të na përgatisë më mirë për t'u përballur me situatat e jetës reale!

Ëndrrat nga vizitorët tanë: s