ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಂತೆ ಎಟ್ರೂಷನ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ನಾವು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇತರರು ಅಜಾಗರೂಕ ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಈ ವಿಚಿತ್ರ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಆ ದುಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಾಗ ನಾನು ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸಬಲ್ಲೆ, ಪುಟಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ! ಇದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಈ ಕನಸಿಗೆ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಹಿಂದೆ.

ವಿಷಯ

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂಕ ಆಟ

ಡ್ರೀಮಿಂಗ್ ಆಫ್ ಎಟ್ರುಶನ್: ದಿ ವಾಟ್ ಡಸ್ ಇಟ್ ಅರ್ಥ?

ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಕನಸು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಭಯಗಳಿಂದ ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ. ಇದು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ವರ್ತಮಾನದ ಯಾವುದೋ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳುಕನಸು

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ಕನಸನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು (ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಆಳವಾದ, ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಗಳು

ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದ್ದರೆಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಥೀಮ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕನಸಿನ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ದುಃಸ್ವಪ್ನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದೃಶ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು

ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು

ಆದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು, ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಸೊ ಗೇಮ್

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ-ಆಧಾರಿತ ಪರಿಕರಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು - ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ - ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಇದಲ್ಲದೆ, Bixoxx ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಳೆದ ಅಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಆ ಚಿತ್ರ, ಭಾವನೆ, ಪಾತ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ರಾತ್ರಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ:

ಆಹ್, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ! ಆದರೆ ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ವಾದವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕನಸುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ಈ ಕನಸು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಜಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನಸುಗಾರನು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಯವು ಅವನನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕನಸಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, "ಸೈಕಾಲಜಿ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್" (1998) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಡೀರ್ಡ್ರೆ ಬ್ಯಾರೆಟ್, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ನೈಜ-ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ . ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

BARRETT, Deirdre. ಕನಸುಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ: ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನ. ಸಾವೊ ಪಾಲೊ: ಮಾರ್ಟಿನ್ಸ್ ಫಾಂಟೆಸ್, 1998.

JUNG, ಕಾರ್ಲ್ ಗುಸ್ತಾವ್. ಕೆಂಪು ಪುಸ್ತಕ: ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ. ಸಾವೊ ಪಾಲೊ: Cultrix, 2010.

ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

1. ಎಟ್ರುಷನ್ ಎಂದರೇನು?

A: Etrusion ಎಂಬುದು ತೀವ್ರವಾದ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಎಸ್ಟ್ರಸ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕುದಿಯುವ ಅಥವಾ ಹುದುಗುವಿಕೆ.

2. ಕೆಲವು ಜನರು ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ?

A: ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಎಟ್ರೂಷನ್‌ಗಳು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

3. ಎಟ್ರೂಷನ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

A: ಎಟ್ರುಷನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದವು, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗಲೂ ಸಹ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೂ ಇರಬಹುದುಕನಸು ಕಾಣುವಾಗ ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಆತುರ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಏರಿಳಿತದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

4. ಎಟ್ರೂಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

A: ಹೌದು! ಎಟ್ರೂಷನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಅದು ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳು. ಕನಸುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ!

ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶಕರಿಂದ ಕನಸುಗಳು: s