Etrüzyon yuxuları istək və niyyətlərinizlə bağlı daha diqqətli olmağınız barədə xəbərdarlıq kimi şərh edilə bilər. Ekstruziya haqqında xəyal etdiyimiz zaman, diqqətli olmasaq, öz duyğularımızın qurbanı ola biləcəyimizin açıq göstəricisidir. Davranışınızın başqaları tərəfindən ehtiyatsız və ya ehtiyatsız hesab edildiyi bir vəziyyətdə özünüzü də tapa bilərsiniz. Yadda saxlamaq vacibdir ki, sonda öz qərarlarımıza görə məsuliyyət daşıyırıq; buna görə də, gələcək peşmançılıqlardan qaçmaq üçün müdrik və ağıllı seçimlər edin.

Sizi zorlamağa çalışan biri haqqında xəyal qurmaq qorxulu və narahatedici bir təcrübə ola bilər. Əlbəttə ki, bu, demək olar ki, heç kimin yaşamaq istəmədiyi bir vəziyyətdir, lakin bu yuxunun nə demək olduğunu başa düşmək vacibdir.

Mən özüm də bu qəribə kabusu görmüşəm! Mənə çox qorxulu gəldi və o pis adamdan qaçmaqda aciz hiss etdim. O, mənə yaxınlaşanda mən yalnız yavaş hərəkətlə hərəkət edə bildim, atmağa hazır idim.

Ancaq ruhdan düşmə! İster inanın, istər inanmayın, bu yuxunun dərin mənası var. Yuxuların yozulmasına görə, bu cür yuxu mənfi enerjiləri azad etməli və ətrafınızdakı təhlükələrdən qorunmağınız lazım olduğuna işarə ola bilər.

Gəlin bu yuxunun mənasını və onun sizə necə təsir etdiyini daha yaxşı anlayaq. sağlamlıq. real həyatınız? Bu yazıda sirlər haqqında hər şeyi izah edəcəyəmbirinin səni zorlamağa çalışdığını xəyal etmənin arxasında.

Məzmun

Numerologiya və Lal Oyun

Etrusion yuxusu: Bu nə deməkdir Demək?

Ekstruziya yuxusu dəhşətli ola bilər və tez-tez insanı bir çox qorxu ilə tərk edir. Bu tip yuxular ümumi olsa da, onlar mütləq pis deyil. Bu yuxuların mənası, baş verdikləri vəziyyətdən asılı olaraq dəyişir. Yuxuların mənasını öyrənmək və onların nə demək olduğunu anlamağa çalışmaq yuxu zamanı və real həyatda yaranan emosiyaların öhdəsindən gəlmək üçün bir yol ola bilər.

Ekstruziya yuxuları adətən həyatda bir şeylə bağlı qeyri-müəyyənlik hissini ifadə edir. sənin həyatın. Bu, uğursuzluq qorxusu, vacib bir şeyi əldən vermə və ya sadəcə olaraq hara gedəcəyini bilməmək ola bilər. Bu hisslər qorxulu olsa da, bunun həyatın sadəcə adi bir hissəsi olduğunu və onların öhdəsindən gələ biləcəyinizi xatırlamaq vacibdir.

Həmçinin, bu tip yuxular sizin daxili bir şeylə mübarizə apardığınıza işarə edə bilər. daha yaxşı hiss etmək üçün çıxış yolu tapmaq lazımdır. Bu, keçmişdən bir şey ola bilər və ya indiki bir şeydir, lakin bunun üçün bir həll tapa bilmək üçün sizi narahat edən şeyləri müəyyən etmək vacibdir. Qorxunuza nəyin səbəb olduğunu anlamaq bir müddət çəkə bilər, lakin irəli getmək üçün onu tapmaq vacibdir.

Stressi Azaltmağa Yardımçı TexnikalarXəyal

Bu tip yuxular qorxulu olsa da, onlarla bağlı stressi azaltmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz müəyyən üsullar var. Belə üsullardan biri oyandığınız zaman necə hiss etdiyinizi görməyə çalışmaq və yuxu zamanı yaşamış ola biləcəyiniz hər hansı xüsusi hissləri yazmaqdır. Bu, niyə belə bir yuxu gördüyünü daha yaxşı başa düşməyə kömək edə bilər və bəlkə də şüursuz olaraq sizi narahat edən şeylərə dair ipuçları verə bilər.

Həmçinin, xəyalınız haqqında yazmaq, baş verən zaman yaranan emosiyaları idarə etməyə kömək edə bilər. Yuxu zamanı təcrübələriniz haqqında yazmaq, onunla əlaqəli hissləri daha yaxşı təhlil etməyə və bəlkə də əsas problemin kökünə çatmağa imkan verə bilər.

Nəhayət, yatmazdan əvvəl dərin relaksasiya (həmçinin dərin nəfəs kimi tanınır) məşq etmək sizə bütün gecə ilə bağlı stress səviyyələrini azaltmağa kömək edə bilər. Yaxşı və müsbət şeylər haqqında düşünərkən dərin, yavaş-yavaş nəfəs almaq yatmazdan əvvəl rahatlamağınıza kömək edə bilər və beləliklə, kabuslar görmə şansınızı azaldır.

Bu Yuxuların Mənasını Anlamaq üçün Strategiyalar

Yuxuların mənaları baş verdiyi situasiyadan asılı olaraq fərqli olsa da, onları daha yaxşı başa düşməyə çalışmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz müəyyən strategiyalar var. Birincisi, bu yuxu görməzdən əvvəl son bir neçə gündə təkrarlanan fikirləri axtarın. Əgər varsaBu düşüncələrdə ortaya çıxan hər hansı bir xüsusi mövzu varsa, onunla son yuxunuz arasında hər hansı bir əlaqənin olub olmadığını görmək üçün onu daha da araşdırın. Bu, gecə təcrübənizlə bağlı hər hansı əsas hisslərə dair ipucu verə bilər

Həmçinin, bu yuxu zamanı ən parlaq xatirələrinizi izləmək sizə niyə bu cür kabus gördüyünüz barədə daha çox məlumat verə bilər. Kabusun özünün yaratdığı qorxuya fokuslanmaq əvəzinə, yatarkən ağlınızda olan ən güclü səhnələrin nə olduğunu və onların sizi niyə bu qədər narahat etdiyini anlamağa çalışın. Bu sizə gecə təcrübəsi ilə bağlı hər hansı şüursuz hisslər haqqında çox şey deyə bilər

Bu yuxuların sizə psixoloji cəhətdən necə təsir edə biləcəyini izah edin

Bu tip yuxular baş verərkən qorxulu olsa da, bu kabuslar adətən psixi sağlamlığınıza davamlı təsir göstərmir. Bununla belə, bu cür kabusları tez-tez görürsünüzsə, bu yuxular zamanı ortaya çıxan hər hansı nümunələri axtarmaq və bu mənfi hisslərin arxasında yatan problemləri həll etmək üçün praktik həll yollarını axtarmaq vacibdir.

Bəzi hallarda psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq gecə təcrübəsi ilə bağlı mənfi hisslərin əsas səbəblərini müəyyən etməkdə və bu arzuolunmaz hisslərlə məşğul olmağın praktik yollarını tapmaqda faydalı ola bilər.real həyatda. Psixi sağlamlıq mütəxəssisi fərdi məsləhətlər verə və ya hətta lazım olduqda antidepresan dərmanlarla müalicə təklif edə bilər

Numerologiya və Bixo Oyunu

Bu kabuslarla mübarizə üçün ənənəvi üsullara əlavə olaraq yazın, xəyallarınızın mənasını daha yaxşı başa düşməyin digər intuitiv yolları var. Məsələn, onlayn olaraq numerologiyaya əsaslanan alətlər mövcuddur ki, orada yuxunuzun xüsusi təfərrüatlarını, o cümlədən gecə təcrübəsi ilə əlaqəli açar sözlər daxil edə bilərsiniz və bu xüsusi kabusun sizin üçün həqiqətən nə demək olduğuna dair fərdiləşdirilmiş nəticələr əldə edə bilərsiniz

Bundan əlavə, Bixoxx Oyununu oynamaq həm də şüuraltı olaraq gecə təcrübəsi ilə əlaqəli hər hansı hisslər haqqında çox şey deyə bilər. Bu texnika kabusunuzdakı hər bir elementə diqqətlə baxmaq və diqqətinizi ən çox çəkən elementi seçməkdən ibarətdir. Bundan sonra həmin obraz, hiss, xarakter və s. ilə bağlı əsas problemlərin nə olduğunu nəzərdən keçirin. Bu məlumat şüuraltı olaraq gecə təcrübəsi ilə əlaqəli hər hansı hisslər haqqında faydalı ipuçları verə bilər.

Xəyal Kitabları nə deyir:

Ah, kiminsə səni zorlamağa çalışdığını xəyal etmək gözəl deyil! Ancaq yuxu kitabına görə, bu cür yuxuhəyatınızda baş verən bir şeyə qarşı etibarsızlığınızı simvollaşdırır. Bu, işdə problem, bir dostla mübahisə və ya hətta özünə hörmət hissi ola bilər. Bu problemləri aradan qaldırmaq və özünüzü daha təhlükəsiz hiss etmək üçün sizi nəyin narahat etdiyini müəyyən etmək vacibdir.

Psixoloqlar yuxuda sizi zorlamağa çalışan bir insan haqqında nə deyirlər?

Psixoloqlar yuxuların gündəlik həyatın əksi olduğuna inanırlar, insana öz hisslərini və şüursuz arzularını ifadə etməyə imkan verir. Beləliklə, kimsə onları zorlamağa çalışan bir adamı xəyal etdikdə, bu yuxunun real həyatda mövcud olan bir növ qorxu və ya narahatlığı əks etdirməsi mümkündür.

Yunqa görə, yuxuların yozumu onların baş verdiyi kontekstin təhlilindən və yuxunun məzmununda mövcud olan simvollardan asılıdır . Məsələn, xəyalpərəst real dünyada fiziki zorakılığa məruz qalmaqdan qorxursa, bu qorxu ona təcavüz etməyə çalışan birinin fiquru ilə yuxu dünyasına proqnozlaşdırıla bilər.

Bundan əlavə, "Yuxuların Psixologiyası" (1998) kitabının müəllifi Deirdre Barrett zorakı hücumlar haqqında yuxu görmənin çox vaxt bəzi emosional konfliktə və ya həll olunmamış problemə cavab olduğunu bildirir . Buna görə də, yuxuda sizi zorlamağa çalışan bir adam görmək, həmin şəxsin real həyatda hansısa problemlə məşğul olmağa çalışdığını ifadə edə bilər.

Nəhayət, bu vacibdir.qeyd etmək ki, birinin sizə təcavüz etməyə çalışdığını yuxuda görmək, həmin şəxsin bir növ travma keçirdiyini ifadə etmir . Bu cür yuxunun təfsiri hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərinə görə dəyişir.

İstinadlar:

BARRETT, Deirdre. Xəyalların Psixologiyası: Elmi Bir yanaşma. São Paulo: Martins Fontes, 1998.

JUNG, Carl Gustav. Qırmızı Kitab: Psixoanaliz və Din. São Paulo: Cultrix, 2010.

Oxucuların sualları:

1. Etrüziya nədir?

A: Etrusion adətən həyəcan və güclü emosiyaların olduğu sıx, canlı yuxuları təsvir etmək üçün istifadə edilən termindir. Bu söz qaynama və ya qaynama mənasını verən latınca "estrus" sözündəndir.

2. Niyə bəzi insanlarda etrusionlar olur?

C: Etrusiyanın səbəbləri insandan insana dəyişə bilər. Bunun səbəbi gündəlik rejimdə dəyişiklik, narahatlıq və ya hormonal amillər ola bilər. Bəzi nəzəriyyələr etrusionların diqqətə ehtiyacı olan şüursuz hissləri emal etmək üçün zehnimizin yolları olduğu fikrini ehtiva edir.

3. Etrusionların əsas xüsusiyyətləri hansılardır?

C: Etrusionlar adətən çox canlı və təfərrüatlıdır, hətta yuxudan oyananda belə real hiss etməyə meyllidirlər. Adətən həm müsbət, həm də mənfi emosiyalar çox olur. Sizin də hissləriniz ola biləryuxu zamanı tələsik və ya tələskənlik və zamanın kəskin dəyişməsi hissi.

4. Yuxuda etruziya görmənin xüsusi mənası varmı?

C: Bəli! Etrusion haqqında xəyal etmək, həyatınızda vacib bir şeyə - dərin düşüncələrə, gündəlik narahatlıqlara və ya gələcək çətinliklərə diqqət yetirməyiniz lazım olduğunu ifadə edə bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, yuxular yalnız onları yaşayanlar üçün məna kəsb edir, lakin bu yuxuları şərh etmək bizə özümüz haqqında fikirlər verə bilər və bizi real həyatdakı vəziyyətlərlə məşğul olmağa daha yaxşı hazırlaya bilər!

Ziyarətçilərimizin yuxuları: s