तुम्ही तुमच्‍या इच्‍छा आणि हेतूंबद्दल अधिक सावध असल्‍याची चेतावणी म्‍हणून स्‍वप्‍नांचा अर्थ लावला जाऊ शकतो. जेव्हा आपण बाहेर काढण्याचे स्वप्न पाहतो, तेव्हा हे स्पष्ट संकेत आहे की आपण सावध न राहिल्यास आपण आपल्या स्वतःच्या भावनांचे बळी होऊ शकतो. तुमची वागणूक इतरांद्वारे बेपर्वा किंवा बेपर्वा मानली जाते अशा परिस्थितीत तुम्ही स्वतःला देखील शोधू शकता. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की, शेवटी, आम्ही आमच्या स्वतःच्या निर्णयांसाठी जबाबदार आहोत; म्हणून, भविष्यातील पश्चाताप टाळण्यासाठी शहाणपणाने आणि हुशार निवड करा.

तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या एखाद्याचे स्वप्न पाहणे हा भयावह आणि त्रासदायक अनुभव असू शकतो. अर्थात, ही अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये जवळजवळ कोणीही जगू इच्छित नाही, परंतु या स्वप्नाचा अर्थ काय आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मी स्वतः हे विचित्र भयानक स्वप्न पाहिले आहे! मला ते खूप भितीदायक वाटले आणि मला त्या दुष्ट माणसापासून पळून जाण्याची शक्तीहीन वाटली. ती माझ्याजवळ येताच मी फक्त स्लो मोशनमध्ये जाऊ शकलो, झपाटायला तयार.

पण निराश होऊ नका! यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, या स्वप्नाचा खोल अर्थ आहे. स्वप्नांच्या व्याख्येनुसार, या प्रकारचे स्वप्न हे लक्षण असू शकते की तुम्हाला नकारात्मक ऊर्जा सोडण्याची आणि तुमच्या सभोवतालच्या धोक्यांपासून स्वतःचा बचाव करण्याची आवश्यकता आहे.

या स्वप्नाचा अर्थ आणि त्याचा तुमच्यावर कसा प्रभाव पडतो हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ या. आरोग्य. तुमचे खरे जीवन? या लेखात मी रहस्यांबद्दल सर्व काही सांगेनकोणीतरी तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करत असल्याबद्दल स्वप्न पाहण्यामागे.

सामग्री

अंकशास्त्र आणि मुका खेळ

एट्रुशनचे स्वप्न पाहणे: द व्हॉट डज इट म्हणजे?

एक्सट्रूझनचे स्वप्न भयानक असू शकते आणि अनेकदा त्या व्यक्तीला अनेक भीती वाटू शकतात. जरी या प्रकारची स्वप्ने सामान्य असली तरी ती वाईटच असतात असे नाही. या स्वप्नांचा अर्थ ते कोणत्या परिस्थितीत होतात यावर अवलंबून बदलतात. स्वप्नांचा अर्थ अभ्यासणे आणि त्यांचा अर्थ काय आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे हे स्वप्नादरम्यान आणि वास्तविक जीवनात उद्भवणार्‍या भावनांना सामोरे जाण्याचा एक मार्ग असू शकतो.

बाहेर टाकण्याची स्वप्ने सहसा जीवनातील एखाद्या गोष्टीबद्दल अनिश्चिततेची भावना दर्शवतात. तुझं जीवन. हे अयशस्वी होण्याची भीती असू शकते, एखादी महत्त्वाची गोष्ट गमावण्याची किंवा पुढे कुठे जायचे हे माहित नसणे असू शकते. जरी या भावना भयावह असू शकतात, परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हा जीवनाचा एक सामान्य भाग आहे आणि आपण त्यावर मात करू शकता.

तसेच, या प्रकारची स्वप्ने सूचित करू शकतात की आपण अंतर्गतरित्या काहीतरी संघर्ष करत आहात आणि त्याबद्दल बरे वाटण्यासाठी मार्ग शोधणे आवश्यक आहे. हे भूतकाळातील किंवा वर्तमानातील काहीतरी असू शकते, परंतु तुम्हाला काय त्रास देत आहे हे ओळखणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही त्यावर उपाय शोधू शकता. तुमची भीती कशामुळे आहे हे समजण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु पुढे जाण्यासाठी ते शोधणे महत्त्वाचे आहे.

संबंधित तणाव कमी करण्यात मदत करणारी तंत्रेस्वप्न

जरी या प्रकारची स्वप्ने भयावह असू शकतात, परंतु त्यांच्याशी संबंधित तणाव कमी करण्यासाठी तुम्ही काही तंत्रे वापरू शकता. असे एक तंत्र म्हणजे तुम्ही जागे झाल्यावर तुम्हाला कसे वाटते हे लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करणे आणि स्वप्नादरम्यान तुम्हाला कोणत्या विशिष्ट भावना आल्या असतील ते लिहा. हे तुम्हाला हे स्वप्न का पडले हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करू शकते आणि कदाचित तुम्हाला नकळत काय त्रास देत आहे याचे संकेत देऊ शकतात.

तसेच, तुमच्या स्वप्नाबद्दल लिहिणे तुम्हाला ते घडताना उद्भवलेल्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यात मदत करू शकते. स्वप्नादरम्यानच्या तुमच्या अनुभवांबद्दल लिहिल्याने तुम्हाला त्याच्याशी निगडित भावनांचे अधिक चांगल्या प्रकारे विश्लेषण करता येते आणि कदाचित मूळ समस्येच्या मुळापर्यंत पोहोचता येते.

शेवटी, झोपण्यापूर्वी खोल विश्रांतीचा सराव (ज्याला खोल श्वासोच्छ्वास देखील म्हणतात) केल्याने तुम्हाला संपूर्ण रात्र संबंधित तणावाची पातळी कमी करण्यास मदत होते. चांगल्या आणि सकारात्मक गोष्टींचा विचार करताना खोल, संथ श्वास घेतल्याने तुम्हाला झोपण्यापूर्वी आराम मिळू शकतो, त्यामुळे भयानक स्वप्ने येण्याची शक्यता कमी होते.

या स्वप्नांचा अर्थ समजून घेण्याच्या रणनीती

जरी स्वप्नांचा अर्थ ते कोणत्या परिस्थितीत घडतात त्यानुसार बदलत असले तरी, त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुम्ही काही धोरणे वापरू शकता. प्रथम, हे स्वप्न पाहण्याआधी गेल्या काही दिवसांत वारंवार येणारे विचार पहा. असेल तरया विचारांमध्ये कोणतीही विशिष्ट थीम उदयास येत असल्यास, ती आणि तुमच्या अलीकडील स्वप्नामध्ये काही संबंध आहे का हे पाहण्यासाठी ते अधिक तपासण्याचा विचार करा. हे तुमच्या रात्रीच्या अनुभवाशी संबंधित कोणत्याही अंतर्निहित भावनांना संकेत देऊ शकते

तसेच, या स्वप्नादरम्यान तुमच्या सर्वात ज्वलंत आठवणी पाहणे तुम्हाला या विशिष्ट प्रकारचे भयानक स्वप्न का पडले याबद्दल अधिक सांगू शकते. दुःस्वप्नामुळे निर्माण होणाऱ्या भीतीवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, झोपताना तुमच्या मनातील सर्वात मजबूत दृश्ये कोणती आहेत आणि ते तुम्हाला इतके त्रासदायक का आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे तुम्हाला निशाचर अनुभवाशी संबंधित कोणत्याही बेशुद्ध भावनांबद्दल बरेच काही सांगू शकते

या स्वप्नांचा तुमच्यावर मानसिकदृष्ट्या कसा परिणाम होऊ शकतो हे स्पष्ट करणे

जरी या प्रकारची स्वप्ने घडत असताना ती भयानक असू शकतात, ही भयानक स्वप्ने सहसा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर कायमस्वरूपी परिणाम होत नाही. तथापि, जर तुम्हाला या प्रकारची भयानक स्वप्ने वारंवार येत असतील तर, या स्वप्नांच्या वेळी उद्भवणारे कोणतेही नमुने शोधणे आणि या नकारात्मक भावनांमागील मूलभूत समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी व्यावहारिक उपाय शोधणे महत्वाचे आहे.

विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी बोलणे रात्रीच्या अनुभवाशी संबंधित नकारात्मक भावनांची मूळ कारणे निश्चित करण्यात आणि या अवांछित भावनांना सामोरे जाण्यासाठी व्यावहारिक मार्ग शोधण्यात उपयुक्त ठरू शकते.वास्तविक जीवनात. एक मानसिक आरोग्य व्यावसायिक वैयक्तिक समुपदेशन देऊ शकेल किंवा आवश्यक असल्यास अँटीडिप्रेसंट औषधांसह उपचार देखील देऊ शकेल

संख्याशास्त्र आणि बिक्सो गेम

याच्या दुःस्वप्नांना सामोरे जाण्यासाठी या पारंपारिक तंत्रांव्यतिरिक्त टाइप करा, तुमच्या स्वप्नांचा अर्थ अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्याचे इतर अंतर्ज्ञानी मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, अंकशास्त्र-आधारित साधने ऑनलाइन उपलब्ध आहेत जिथे तुम्ही तुमच्या स्वप्नाचे विशिष्ट तपशील - रात्रीच्या अनुभवाशी संबंधित कीवर्डसह - प्रविष्ट करू शकता - आणि त्या विशिष्ट भयानक स्वप्नाचा तुमच्यासाठी खरोखर काय अर्थ आहे यावर वैयक्तिकृत परिणाम मिळवा

याशिवाय, Bixoxx गेम खेळल्याने तुम्हाला निशाचर अनुभवाशी अवचेतनपणे संबंधित कोणत्याही भावनांबद्दल खूप काही सांगता येते. या तंत्रामध्ये तुमच्या दुःस्वप्नातील प्रत्येक घटकाकडे काळजीपूर्वक पाहणे आणि तुमचे लक्ष वेधून घेणारा घटक निवडणे समाविष्ट आहे. त्यानंतर, त्या प्रतिमा, भावना, वर्ण इत्यादींशी संबंधित मूळ समस्या काय आहेत याचा विचार करा. ही माहिती रात्रीच्या अनुभवाशी अवचेतनपणे संबंधित कोणत्याही भावनांबद्दल उपयुक्त संकेत देऊ शकते.

स्वप्नातील पुस्तके याबद्दल काय म्हणतात:

अरे, कोणीतरी तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करत असल्याबद्दल स्वप्न पाहणे छान नाही! परंतु स्वप्नांच्या पुस्तकानुसार, या प्रकारचे स्वप्नतुमच्या आयुष्यात घडत असलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल तुमच्या असुरक्षिततेचे प्रतीक आहे. हे कामावर एक समस्या असू शकते, मित्राशी वाद किंवा अगदी कमी आत्मसन्मानाची भावना असू शकते. या समस्यांवर मात करण्यासाठी आणि सुरक्षित वाटण्यासाठी तुम्हाला कशाचा त्रास होत आहे हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यक्तीचे स्वप्न पाहण्याबद्दल मानसशास्त्रज्ञ काय म्हणतात?

मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की स्वप्ने दैनंदिन जीवनाचे प्रतिबिंब असतात, ज्यामुळे व्यक्तीला त्यांच्या भावना आणि बेशुद्ध इच्छा व्यक्त करता येतात. म्हणून, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न केल्याचे स्वप्न पडले, तेव्हा हे स्वप्न वास्तविक जीवनात उपस्थित असलेल्या काही प्रकारचे भय किंवा चिंता प्रतिबिंबित करते.

जंगच्या मते, स्वप्नांचे स्पष्टीकरण ते कोणत्या संदर्भात घडतात आणि स्वप्नातील आशयातील चिन्हे यांच्या विश्लेषणावर अवलंबून असते . उदाहरणार्थ, जर स्वप्न पाहणाऱ्याला वास्तविक जगात शारीरिक हिंसा होण्याची भीती वाटत असेल, तर ही भीती एखाद्या व्यक्तीवर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करत असल्याच्या आकृतीसह स्वप्नांच्या जगात प्रक्षेपित केली जाऊ शकते.

याशिवाय, "सायकॉलॉजी ऑफ ड्रीम्स" (1998) या पुस्तकाचे लेखक डियर्डे बॅरेट सांगतात की हिंसक हल्ल्यांबद्दल स्वप्न पाहणे हे सहसा काही भावनिक संघर्ष किंवा निराकरण न झालेल्या समस्येला प्रतिसाद असते . म्हणून, एखाद्या व्यक्तीने तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न केल्याचे स्वप्न पाहण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ती व्यक्ती काही वास्तविक जीवनातील समस्या हाताळण्याचा प्रयत्न करत आहे.

शेवटी, हे महत्त्वाचे आहे. तुमच्यावर बलात्कार करण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या व्यक्तीबद्दल स्वप्न पाहण्याचा अर्थ असा नाही की ती व्यक्ती कोणत्या ना कोणत्या आघातातून जात आहे . या प्रकारच्या स्वप्नाचा अर्थ प्रत्येक व्यक्तीच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांनुसार बदलतो.

संदर्भ:

BARRETT, Deirdre. स्वप्नांचे मानसशास्त्र: एक वैज्ञानिक दृष्टीकोन. साओ पाउलो: मार्टिन्स फॉन्टेस, 1998.

जंग, कार्ल गुस्ताव. रेड बुक: मनोविश्लेषण आणि धर्म. साओ पाउलो: Cultrix, 2010.

वाचकांचे प्रश्न:

1. उत्सर्जन म्हणजे काय?

A: उत्सर्जन ही तीव्र, ज्वलंत स्वप्नांचे वर्णन करण्यासाठी वापरली जाणारी संज्ञा आहे, सामान्यत: खळबळ आणि तीव्र भावनांसह. हा शब्द लॅटिन "एस्ट्रस" वरून आला आहे ज्याचा अर्थ उकळणे किंवा सीथिंग आहे.

2. काही लोकांना क्षरण का होते?

उ: क्षयरोगाची कारणे व्यक्तीपरत्वे वेगवेगळी असू शकतात. हे दैनंदिन दिनचर्या, चिंता किंवा हार्मोनल घटकांमधील बदलामुळे असू शकते. काही सिद्धांतांमध्ये अशी कल्पना समाविष्ट आहे की इट्रुशन्स हे आपल्या मनातील बेशुद्ध भावनांवर प्रक्रिया करण्याचे मार्ग आहेत ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

3. एट्रुशनची मुख्य वैशिष्ट्ये कोणती आहेत?

A: Etrusions सहसा खूप ज्वलंत आणि तपशीलवार असतात, तुम्ही जागे झाल्यावरही वास्तववादी वाटतात. सहसा सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन्ही भावनांचा समावेश असतो. तुम्हालाही भावना असू शकतातनिकड किंवा घाई आणि स्वप्न पाहताना वेळेत चढउतार होण्याची तीव्र भावना.

4. उत्सर्जनाबद्दल स्वप्न पाहण्याचा काही विशेष अर्थ आहे का?

उ: होय! असे मानले जाते की एट्रुशनबद्दल स्वप्न पाहण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला तुमच्या जीवनातील एखाद्या महत्त्वाच्या गोष्टीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे - मग ते खोल विचार असोत, दररोजच्या चिंता असोत किंवा भविष्यातील आव्हाने असोत. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ज्यांनी स्वप्ने अनुभवली आहेत त्यांनाच स्वप्नांचा अर्थ प्राप्त होतो, परंतु या स्वप्नांचा अर्थ लावल्याने आपल्याला स्वतःबद्दल अंतर्दृष्टी मिळू शकते आणि वास्तविक जीवनातील परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी अधिक चांगल्या प्रकारे तयार करता येते!

आमच्या पाहुण्यांची स्वप्ने: s