Shaxda tusmada
Maanta waan ku riyooday oo waxaan toosay anigoo murugaysan. hilowga ayaa i dhiba.
Ma garanayo sababta aad iiga tagtay, laakiin waan kuu xiisay maalin kasta. Wax kasta oo aan sameeyo adiga ayay i xasuusinayaan.
Ma garanayo waxa kale oo aan sameeyo adiga la'aantaa. Maalmahayga waxaan ku qaataa murugo, waxa aan ka fikiri karaa waa adiga.
Waxaan rajaynayaa in maalin uun aad ii soo noqoto, waayo, la'aantaa ma adkaysan karo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Ciidda Xeebta Cad: Macnaha oo la kashifay!ku riyooday oo waxaan la soo toosay hilowga qalbigayga tuujinaya. Ma fududa in lala tacaalo caajisnimada guriga, laakiin waxaan kaaga sheekayn doonaa sheekooyin ku saabsan sida dadku ula macaamilaan dareenkan.
Homesonness waa dareen aan dhammaanteen la kulano oo aad u xanuun badan. Waa wax iska caadi ah in aan u xiisino qof aan jecelnahay oo aan hadda halkan joogin, laakiin mararka qaarkood qof la waayo waxa ay ina geyn kartaa meel aad u mugdi ah.
Sida looga gudbo hilowga guriga
Waxaa jira siyaabo badan oo wax looga qabto. iyada oo nostalgia ah oo qof kastaa waa inuu raadiyaa hab u gaar ah oo uu uga gudbo dareenkan. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:- Ka hadal qofka aad tabayso. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad xasuusato waayihii wacnaa ee aad la wadaagtay oo qofka ku sii noolaato xusuustaada.- Samee wax aad jeclayd inaad la samayso qofka aad tabaysay. Haddii aad jeceshay saaxiibkaa la dheesha, tusaale ahaan, qoob-ka-ciyaarka kaligiis waxa uu noqon karaa hab lagu xidhiidho.isaga la. Baro inaad aqbasho in qofku aanu halkan joogin. Way adag tahay, laakiin mararka qaarkood waxaan u baahanahay inaan ogaano in qofka aan jecelnahay uusan halkan joogin oo loo baahan yahay inaan horay u sii wadno. Dhammaanteenna waxaynu u aragnaa nooc ka mid ah. Sheekooyin ka mid ah sida ay dadku ula tacaalaan caajiska guriga ayaanu halkan idinkugu soo gudbinaynaa:- Haweeney ninkeeda dhawaan dhintay ayaa sheegtay in ay marar badan kala sheekaysato asxaabteeda iyo qoyskeeda. Waxa kale oo ay aad ugu jeceshahay in ay aragto sawiradiisa oo ay dhegaysato muusik soo xasuusiya ninkeeda.- Nin u guuray waddan kale ayaa sheegay in uu maalin kasta waci jiray asxaabtiisa iyo qoyskiisa si uu ula hadlo. Waxa kale oo uu aad u jecel yahay inuu daawado filimaan iyo musalsalka dib u xasuusiya dalkiisa.- Gabadh u guurtay magaalo kale ayaa sheegtay inay inta badan waraaqo u qorto dadkii ay ka tagtay. Waxa kale oo ay inta badan booqataa meelaha ay nolosheeda inteeda badan ku soo qaadatay.
Sacuudade iyo baroortu waa kala duwan yihiin
Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in aanay sacuudigu la mid ahayn baroorta. Murugodu waa habka ay dadku ula tacaalaan qofka luminaya, halka caajisnimada gurigu ay tahay dareen aan ka dareemi karno qof weli nool.
Sidoo kale eeg: Soo ogow Macnaha Riyooyinkii Ey Ka Cararay!Niyad-jabku ma fiicnaan karaa?
Hiigsigu waxa uu noqon karaa dareen xanuun badan, laakiin mararka qaarkood waxa ay noqon kartaa wax fiican. Nostalgia waxay ina xasuusin kartaa waayihii wacnaain aan la wadaagno dadka aan jecelnahay taasna waxay noo keeni kartaa raaxo gaar ah.
Sacuudade waa dareen caalami ah
Sida aan soo aragnay, noloshu waa dareen caalami ah oo aan dhammaanteen khibrad u leenahay. si uun. Hoy la'aanta waxay noqon kartaa xanuun, laakiin mararka qaarkood waxay sidoo kale noqon kartaa shay wanaagsan. Baro in aad hilowgaaga ula dhaqanto sida ugu habboon oo aad xasuusato waayihii wacnaa ee aad la wadaagtay dadka aad jeceshahay
maxay macnaha aan maanta kugu riyooday?
Maanta waan ku riyooday, oo hilowga ayaa i dhiba. Waan ogahay in micnaha riyooyinku ay yihiin wax aan weli si buuxda loo fahmin, laakiin buug baan ka akhriyey oo waxaan isku dayi doonaa inaan fasiro wixii aan arkay. Sida buuggu qorayo, in aan kugu riyoodo waxa ay la macno tahay in aan kuu xiisay taasna waxa ay i dhibaysaa. Waan ogahay in taasi aysan u muuqan wax badan, laakiin waxaan rajeynayaa inay ku dareensiiso wax yar ka roonaansho.
Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen riyadan:
kuwa aadan arag muddo dheer, waxay calaamad u tahay inaad maqan tahay. Tani waxay noqon kartaa dareen aad u xoogan oo xanuun badan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa hab lagu farsameeyo murugada qof waayi. Haddii aad ku riyoonayso riyo noocan oo kale ah, waa muhiim inaad qof kala hadasho waxa aad dareemayso una muuji dareenkaaga.xanuun. Waxaad heli kartaa nasasho iyo nasasho adigoo og in dadka kale ay ku jiraan dareen isku mid ah.Riyooyin ay soo gudbiyaan akhristayaasha:
| Meel walba waan ku raadinayey, kumana helin. | Waanu isku duubnay oo waad iska fogaysay. t i love anymore. Waxaan damcay inaan wax badan kula hadlo, laakiin waxaan dareemayaa inaan waqtigaaga kaa luminayo. |
