सामग्री तालिका
तिमीले मलाई किन छाडेर गएको मलाई थाहा छैन, तर म तिमीलाई हरेक दिन सम्झन्छु। मैले गर्ने हरेक कुराले मलाई तिम्रो याद दिलाउँछ।
तिमी बिना अरु के गर्ने मलाई थाहा छैन। म मेरो दिनहरू उदास बिताउँछु र म केवल तपाईं को बारे मा सोच्न सक्छु।
म आशा गर्छु कि एक दिन तिमी मेरो सामु फर्केर आउनेछौ, किनकी म तिमी बिना रहन सक्दिन।
आज मैले तिम्रो सपना देखेको छु
आज मैले तिम्रो सपना देखेँ र मन निचोरेर मनमा ब्युँझिए । होमसिकनेससँग सामना गर्न सजिलो छैन, तर म तपाईंलाई मानिसहरूले यस भावनासँग कसरी व्यवहार गर्छन् भन्ने बारे केही कथाहरू बताउनेछु।
सामग्री
होमसिकनेसले मलाई पीडा दिन्छ
Homesickness एक अनुभूति हो जुन हामी सबैले अनुभव गर्छौं र त्यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ। आफूले माया गर्ने कसैलाई सम्झनु सामान्य कुरा हो जो अब यहाँ छैन, तर कहिलेकाहीँ कसैलाई हराउनुले हामीलाई धेरै अँध्यारो ठाउँमा पुर्याउन सक्छ।
होमसिकनेसलाई कसरी पार गर्ने
यससँग सामना गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन् नोस्टाल्जियाको साथ र प्रत्येक व्यक्तिले यस भावनालाई हटाउनको लागि आफ्नै तरिका खोज्नुपर्छ। यहाँ केहि सुझावहरू छन्: - तपाईंले छुटेको व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँले साझा गरेको राम्रो समय सम्झन र तपाइँको सम्झनामा व्यक्तिलाई जीवित राख्न मद्दत गर्न सक्छ। - तपाइँलाई याद गरेको व्यक्ति संग केहि गर्न को लागी केहि गर्नुहोस्। यदि तपाइँ तपाइँको साथी संग नृत्य मनपर्छ भने, उदाहरण को लागी, एक्लै नृत्य जडान को एक तरिका हुन सक्छ।उहाँसँग।- त्यो व्यक्ति अब यहाँ छैन भनेर स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्। यो गाह्रो छ, तर कहिलेकाँही हामीले महसुस गर्न आवश्यक छ कि हामीले माया गर्ने व्यक्ति अब यहाँ छैन र हामी अगाडि बढ्न आवश्यक छ।
होमसिकनेससँग व्यवहार गर्दै
हामीले भनेझैं, होमसिकनेस एक विश्वव्यापी भावना हो। र हामी सबैले यसलाई कुनै न कुनै रूपमा अनुभव गर्छौं। यहाँ केहि कथाहरू छन् जसमा मानिसहरूले घरपरिवारसँग व्यवहार गर्छन्: - एउटी महिला जसको श्रीमान्को हालै मृत्यु भयो भनिन् कि उनी प्रायः आफ्नो साथी र परिवारसँग उनको बारेमा कुरा गर्छिन्। उनी उनका तस्बिरहरू हेर्न र उनको श्रीमान्को सम्झना दिलाउने संगीत सुन्ने बानी पनि राख्छिन्।- अर्को देशमा बसाइँ सरेका एक व्यक्तिले भने कि उनी हरेक दिन आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई कुरा गर्न बोल्ने गर्थे। उसले आफ्नो देशको सम्झना दिलाउने चलचित्र र शृङ्खलाहरू पनि हेर्ने बानी छ।- अर्को सहरमा बसाइँ सर्ने एउटी महिलाले आफूले छोडेका मानिसहरूलाई प्राय: चिठी लेख्ने बताइन्। उनी प्रायः आफ्नो जीवनको अधिकांश समय बिताएका ठाउँहरूमा पनि जान्छिन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: मेरो लागि जन्मिएको बच्चाको सपना देख्नुको अर्थ पत्ता लगाउनुहोस्!सौदादे र शोक फरक छन्
सौदादे शोक जस्तै होइन भन्ने कुरा मनमा राख्नु आवश्यक छ। शोक भनेको त्यस्तो प्रक्रिया हो जसद्वारा मानिसहरूले कसैको हानिको सामना गर्छन्, जबकि होमसिकनेस भनेको हामी अझै जीवित व्यक्तिको लागि महसुस गर्न सक्ने भावना हो।
के नोस्टाल्जिया राम्रो हुन सक्छ?
तृष्णा पीडादायी भावना हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो राम्रो कुरा पनि हुन सक्छ। नोस्टाल्जियाले हामीलाई राम्रो समयको सम्झना गराउन सक्छजुन हामीले आफूले माया गर्ने मानिसहरूसँग साझा गर्छौं र यसले हामीलाई निश्चित सान्त्वना दिन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: लामो पोशाकको बारेमा सपना देख्दै: तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुरा!साउदादे एक विश्वव्यापी अनुभूति हो
जस्तै हामीले देख्यौं, नोस्टाल्जिया एक विश्वव्यापी अनुभूति हो र हामी सबैले यसलाई अनुभव गर्छौं। कुनै तरिका। Homesickness पीडादायी हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो राम्रो कुरा पनि हुन सक्छ। आफ्नो चाहनालाई आफूलाई उपयुक्त हुने तरिकामा व्यवहार गर्न सिक्नुहोस् र आफूले मन पराउने मानिसहरूसँग बाँडेका राम्रा पलहरूलाई सम्झनुहोस्।
आज मैले तिमीलाई देखेको सपनाको अर्थ के हो?
आज मैले तिम्रो सपना देखेको छु र तृष्णाले मलाई दुःख दिन्छ। मलाई थाहा छ कि सपनाको अर्थ अझै पूर्णतया बुझिएको छैन, तर मैले यसको बारेमा एउटा किताब पढें र मैले देखेको कुराको व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नेछु। पुस्तकका अनुसार, तिम्रो बारेमा सपना देख्नु भनेको म तिमीलाई सम्झन्छु र यसले मलाई पीडा दिइरहेको छ। मलाई थाहा छ कि यो धेरै जस्तो लाग्दैन, तर मलाई आशा छ कि यसले तपाईंलाई अलिकति राम्रो महसुस गराउँछ।
यस सपनाको बारेमा मनोवैज्ञानिकहरू के भन्छन्:
मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन् कि तपाईंले माया गर्ने मानिसहरूको बारेमा सपना देख्नु, विशेष गरी तपाईंले लामो समयदेखि नदेखेकाहरू, तपाईंले तिनीहरूलाई हराउँदै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हो। यो धेरै बलियो र पीडादायी भावना हुन सक्छ, तर यो कसैलाई गुमाउनुको शोक प्रशोधन गर्ने तरिका पनि हुन सक्छ। यदि तपाइँ यस प्रकारको सपना देख्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ के महसुस गरिरहनु भएको बारे कसैसँग कुरा गर्न र तपाइँको चिन्ता व्यक्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ।दुखाइ। अन्य मानिसहरू पनि यस्तै भावनाबाट गुज्रिरहेका छन् भनी थाहा पाउँदा तपाईंले राहत र सान्त्वना पाउन सक्नुहुन्छ।
पाठकहरूद्वारा पेश गरिएका सपनाहरू:
| सपना | अर्थ |
|---|---|
| म तिमीलाई जताततै खोजिरहेको थिएँ र मैले तिमीलाई भेट्टाउन सकिन। | तिमीले मेरो लागि धेरै अर्थ राख्छौं र म तिमीलाई सम्झन्छु। |
| हामीलाई अँगालो हाल्दै थियौ र तिमीले तान्यौ। | मलाई अँगालो चाहिन्छ जस्तो लाग्छ तर म एक्लो महसुस गरिरहेको छु। |
| तिमीले मलाई भन्यौ मलाई अब माया नगर्नुहोस्। | मलाई थाहा छैन तिमीलाई मेरो बारेमा कस्तो लाग्छ। |
| हामी कुरा गरिरहेका थियौ र तिमी कतै हराइयौ। | म तिमीसँग थप कुरा गर्न चाहन्थें, तर मलाई तिम्रो समय खेर फालेको जस्तो लाग्छ। |
| मैले तिमीलाई अरू कसैसँग देखेँ र मलाई दुःख लाग्यो। | म' म ईर्ष्यालु र हाम्रो सम्बन्ध बारे अनिश्चित। |
