តារាងមាតិកា
ថ្ងៃនេះខ្ញុំសុបិនឃើញអ្នក ហើយភ្ញាក់ឡើងក្រៀមក្រំ។ ការទន្ទឹងរង់ចាំធ្វើឱ្យខ្ញុំរងទុក្ខ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តជាមួយអតីតមិត្ត៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក!ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីអ្នកទៅចោលខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹកអ្នករាល់ថ្ងៃ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើគឺរំលឹកអ្នក
ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀតបើគ្មានអ្នកទេ។ ខ្ញុំចំណាយពេលថ្ងៃរបស់ខ្ញុំសោកសៅ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតអំពីគឺអ្នក។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយអ្នកត្រលប់មករកខ្ញុំវិញ ព្រោះខ្ញុំមិនអាចឈរដោយគ្មានអ្នកទៀតទេ។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំសុបិនឃើញអ្នក
ថ្ងៃនេះខ្ញុំ សុបិន្តឃើញអ្នក ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងក្តីប្រាថ្នាដែលច្របាច់បេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយការនឹកផ្ទះ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងមួយចំនួនអំពីរបៀបដែលមនុស្សដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នេះ។
ខ្លឹមសារ
ការនឹកផ្ទះធ្វើឱ្យខ្ញុំរងទុក្ខ
ការនឹកផ្ទះគឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះ ហើយវាអាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំង។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការនឹកមនុស្សម្នាក់ដែលយើងស្រលាញ់ដែលលែងនៅទីនេះ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការបាត់នរណាម្នាក់អាចនាំយើងទៅកាន់កន្លែងងងឹតខ្លាំង។
វិធីយកឈ្នះការនឹកផ្ទះ
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវា។ ដោយក្តីអាឡោះអាល័យ ហើយមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវស្វែងរកវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នេះ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖ - និយាយអំពីមនុស្សដែលអ្នកនឹក។ នេះអាចជួយអ្នកចងចាំពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកបានចែករំលែក និងរក្សាមនុស្សនោះឱ្យនៅរស់ក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។- ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើជាមួយមនុស្សដែលអ្នកនឹក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរាំជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ការរាំតែម្នាក់ឯងអាចជាវិធីមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។ជាមួយគាត់។- រៀនទទួលយកថាមនុស្សនោះមិននៅទីនេះទៀតទេ។ វាពិបាក ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងត្រូវដឹងថាមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់លែងនៅទីនេះហើយ ហើយថាយើងត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។
ដោះស្រាយការនឹកផ្ទះ
ដូចដែលយើងបាននិយាយ ការនឹកផ្ទះគឺជាអារម្មណ៍សកល។ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះវាក្នុងទម្រង់ខ្លះ។ នេះជារឿងខ្លះអំពីរបៀបដែលមនុស្សនឹកផ្ទះ៖ - ស្ត្រីម្នាក់ដែលប្តីទើបតែស្លាប់បាននិយាយថានាងតែងតែនិយាយអំពីគាត់ជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់នាង។ នាងក៏មានទំនោរចង់ឃើញរូបភាពរបស់គាត់ និងស្តាប់តន្ត្រីដែលធ្វើឱ្យនាងនឹកឃើញដល់ប្តីរបស់នាងផងដែរ។— បុរសម្នាក់ដែលបានផ្លាស់ទៅរស់នៅប្រទេសផ្សេងបាននិយាយថា គាត់ធ្លាប់ហៅមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីនិយាយ។ គាត់ក៏មានទំនោរទៅមើលភាពយន្ត និងរឿងភាគដែលរំឭកគាត់អំពីប្រទេសរបស់គាត់ផងដែរ។— ស្ត្រីម្នាក់ដែលបានផ្លាស់ទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀតបាននិយាយថា គាត់តែងតែសរសេរសំបុត្រទៅកាន់មនុស្សដែលគាត់បានបន្សល់ទុក។ ជាធម្មតានាងក៏ទៅលេងកន្លែងដែលនាងចំណាយពេលស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់នាងផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃមេអំបៅខ្មៅ៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!”Saudade និងការកាន់ទុក្ខគឺខុសគ្នា
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា saudade មិនដូចគ្នានឹងការកាន់ទុក្ខនោះទេ។ ទុក្ខព្រួយគឺជាដំណើរការដែលមនុស្សដោះស្រាយជាមួយនឹងការបាត់បង់នរណាម្នាក់ ខណៈពេលដែលការនឹកផ្ទះគឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងអាចមានអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលនៅមានជីវិត។
តើការនឹករលឹកអាចល្អបានទេ?
ការចង់បានអាចជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចជារឿងល្អផងដែរ។ Nostalgia អាចរំលឹកយើងពីពេលវេលាដ៏ល្អដែលយើងចែករំលែកជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ ហើយនេះអាចនាំឱ្យយើងមានការលួងលោមជាក់លាក់មួយ។
សូដាដគឺជាអារម្មណ៍សកល
ដូចដែលយើងបានឃើញ ការស្រមើស្រមៃគឺជាអារម្មណ៍សកល ហើយយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះវានៅក្នុង វិធីខ្លះ។ ការនឹកផ្ទះអាចជាការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចជារឿងល្អផងដែរ។ រៀនដោះស្រាយការចង់បានរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត ហើយចងចាំពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
តើថ្ងៃនេះខ្ញុំសុបិនអំពីអ្នកមានន័យអ្វី?
ថ្ងៃនេះខ្ញុំសុបិនឃើញអ្នក ហើយការចង់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំរងទុក្ខ។ ខ្ញុំដឹងថាអត្ថន័យនៃសុបិនគឺជាអ្វីដែលមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអានសៀវភៅអំពីវា ហើយខ្ញុំនឹងព្យាយាមបកស្រាយអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញ។ យោងតាមសៀវភៅសុបិនអំពីអ្នកមានន័យថាខ្ញុំនឹកអ្នកហើយនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់។ ខ្ញុំដឹងថាវាប្រហែលជាស្តាប់ទៅមិនច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិច។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីសុបិននេះ៖
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ការសុបិនអំពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ជាពិសេស របស់ដែលអ្នកមិនបានឃើញជាយូរមកហើយ វាជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ពួកគេ។ នេះអាចជាអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំង និងឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាវិធីមួយដើម្បីដំណើរការទុក្ខសោកនៃការបាត់បង់នរណាម្នាក់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីកង្វល់របស់អ្នក។ការឈឺចាប់។ អ្នកអាចស្វែងរកភាពធូរស្រាល និងការលួងលោមដោយដឹងថាអ្នកដ៏ទៃកំពុងឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ដូចគ្នា។
ក្តីស្រមៃដែលដាក់ជូនដោយអ្នកអាន៖
| សុបិន | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង ហើយខ្ញុំរកអ្នកមិនឃើញ។ | អ្នកមានន័យខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនឹកអ្នក។ |
| យើងកំពុងឱបយើង ហើយអ្នកក៏ដកខ្លួនចេញ។ | ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវការឱបមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឯកកោ។ |
| អ្នកបានប្រាប់ខ្ញុំថាអ្នកមិនបាន មិនស្រលាញ់ខ្ញុំទៀតទេ។ | ខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំទេ។ |
| ពួកយើងបាននិយាយគ្នា ហើយអ្នកបានបាត់ខ្លួនចេញពីកន្លែងណា។ | ខ្ញុំចង់និយាយជាមួយអ្នកបន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំបានឃើញអ្នកជាមួយអ្នកផ្សេង ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅ។ | ខ្ញុំ m ច្រណែន និងមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ |
