ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਡਰਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ? ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 35% ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਖੈਰ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ - ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ: ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੰਗ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਰਥ ਹਨ। ਸਥਾਨਾਂ .

ਸਮੱਗਰੀ

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ

ਜੋਗੋ ਦੋ ਬਿਕਸੋ ਅਤੇ ਤੰਗ ਸੁਪਨੇ

ਜੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਤੰਗ ਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੁੱਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸੀਮਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਤੱਕੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਡਰ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ

ਇਹ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰਥ ਉਸ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਸੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰਥ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਵਿੱਤੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਜੀਵਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਡਰ ਦੀਆਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਔਖੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕਿਵੇਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਮੁੱਚੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਹੀ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਸੁਪਨੇ

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਨਾਮ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਯੋਗ ਹਨ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ। ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਨੰਬਰ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੰਬਰ 1 (A = 1; B = 2; C = 3; ਆਦਿ) ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਨੰਬਰ 1 ਭਾਵੁਕਤਾ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ – ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿੱਚ 1 ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਰਗੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦ ਬਿਕਸਿਨਹੋ ਗੇਮ ਐਂਡ ਦ ਟਾਈਟ ਡ੍ਰੀਮਜ਼

“ ਜੋਗੋ ਕਰੋ Bixinho” ਖੇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ “Jogo dos Sete Erros” ਪਰ ਛੋਟੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ (ਜਾਂ bixinhas) ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਗੇਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਦੋ ਸਮਾਨ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ (ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਗੇਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। !

“ਜੋਗੋ ਦੋ ਬਿਕਸਿਨਹੋ” ਨੂੰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ (ਤੰਗ ਸਥਾਨਾਂ) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨਯੋਗ ਦੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਮਾਨ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੁਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ। ). ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਗੇਮ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਨਾਲ - ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ।ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਲਾਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ!

ਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਡ੍ਰੀਮਜ਼ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ:

ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੰਗ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤੰਗ ਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਫਰਾਇਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਲਾ ਸੁਪਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਦੁਆਰਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਪਨੇ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੇਨ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ ਸਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਡਰ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲੇ: <1

- ਫਰਾਇਡ, ਐਸ. (1923)। ਆਈ ਅਤੇ ਆਈ.ਡੀ. ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ: ਇਮਾਗੋ।

- ਜੰਗ, ਸੀ. ਜੀ. (1921)। ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧਰਮ. ਸਾਓ ਪੌਲੋ: ਕਲਟਰਿਕਸ।

– ਕਲੇਨ, ਐੱਮ. (1935)। ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਓਡੀਪਸ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ: ਇਮਾਗੋ।

ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ:

ਇੱਕ ਤੰਗ ਥਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸੁਪਨੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਥਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ ਦੇਖਿਆ?

ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਇਹ ਪਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਤੰਗ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ! ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ - ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਇਹਨਾਂ ਸੂਝਾਂ ਤੋਂ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ/ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਸਤਾਂ/ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ (ਧਿਆਨ) ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇ।

ਸਾਡੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ :