कडा ठाउँको सपना देख्दै: यसको अर्थ के हो?

यदि तपाईंले सपना देख्नुभएको छ कि तपाईं एक टाइट ठाउँमा फसेको छ भने, यसको मतलब तपाईं वास्तविक जीवनमा निसास्सिएको वा सीमित महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ। जब हामी असुरक्षित वा परिस्थितिको नियन्त्रण बाहिर महसुस गर्छौं तब यी भावनाहरू हुनु सामान्य छ। हुनसक्छ तपाइँ चुनौतीहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ डराउनुहुन्छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई ह्यान्डल गर्न सक्षम हुनुहुन्न। वा सायद तपाई कसैको वा केहि द्वारा दबाब महसुस गर्नुहुन्छ। जे भए पनि, भावनाहरू पहिचान गर्न र यस सनसनीबाट आफूलाई मुक्त गर्ने तरिकाहरू खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा सामान्य सपनाहरू मध्ये एक, र एकै समयमा डरलाग्दो, कसैको ठाउँको सपना देख्नु हो। यदि तपाईंले कहिल्यै यस्ता प्रकारका सपनाहरू देख्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ तिनीहरू कत्ति डरलाग्दो हुन सक्छन्। सास फेर्न पर्याप्त ठाउँ छैन भन्ने भावनाले पीडादायी हुन्छ र कसैलाई पनि दिनसम्म विचलित पार्न सक्छ।

तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यस्तो प्रकारको सपना धेरै सामान्य छ? हालैका अध्ययनहरूका अनुसार, लगभग 35% मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा कुनै न कुनै बिन्दुमा यस्तो प्रकारको सपना देखेका छन्। र यसको मतलब के हो? ठिक छ, वैज्ञानिकहरूले अझै पनि यी सपनाहरूले मानिसहरूका लागि के प्रतिनिधित्व गर्दछ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन कोशिस गरिरहेका छन्।

तर यी सपनाहरूको अर्थ जे होस् - तिनीहरू सकारात्मक वा नकारात्मक - एउटा कुरा निश्चित छ: तिनीहरूले हामीलाई हाम्रो जीवनमा प्रतिबिम्बित बनाउँछन् र हामीलाई आफैंमा नयाँ दृष्टिकोण दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, के तपाईंले कहिलेकाहीँ हामीसँग पर्याप्त ठाउँ छैन जस्तो लाग्छ भन्ने तथ्यको बारेमा सोच्न छोड्नुभएको छ?वास्तविक जीवनमा सास फेर्न? वा सायद यो तपाइँको बेहोशबाट तपाइँलाई तपाइँको कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कन सोधेको संकेत हो?

यस लेखमा, हामी सपनाहरूको यो आकर्षक संसारलाई अझ गहिरो रूपमा अन्वेषण गर्नेछौं र टाइटको बारेमा सपनाहरूको सम्भावित अर्थहरू के हो भनेर पत्ता लगाउनेछौं। ठाउँहरू।

सामग्री

संख्याविज्ञान र टाइट स्पेस भएका सपनाहरू

जोगो दो बिक्सो र टाइट सपनाहरू

यदि यदि तपाईंले कहिल्यै टाइट स्पटको बारेमा सपना देख्नुभयो भने, जान्नुहोस् कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। टाइट स्पेसको सपना देख्नु भनेको धेरै मानिसहरूसँग हुने कुरा हो, र यसको धेरै फरक अर्थहरू हुन सक्छन्।

टाइट स्पेसको सपना देख्नुले वास्तविक जीवनमा तपाईंको प्रगतिलाई कुनै कुराले रोकिरहेको छ भनेर संकेत गर्न सक्छ। यो एक विशेष अवस्था वा सीमितता वा चिन्ताको भावना पनि हुन सक्छ।

कसैको ठाउँको सपना देख्नुको अर्थ के हो?

टाइट स्पेसको सपनालाई प्रायः चिन्ता, चिन्ता, डर वा असुरक्षाको भावना व्यक्त गर्ने तरिकाको रूपमा व्याख्या गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले सपना देख्दै हुनुहुन्छ जसमा तपाईं भीडभाड भएको लिफ्टमा हुनुहुन्छ वा धेरै सानो ठाउँमा हुनुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई वास्तविक जीवनमा आफ्ना जिम्मेवारी र चुनौतीहरूको बारेमा चिन्तित महसुस गरिरहेको संकेत गर्न सक्छ।

अतिरिक्त थप रूपमा, टाइट स्पेसहरूको सपना देख्नुको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाईं वास्तविक जीवनमा केही कारकद्वारा सीमित हुनुहुन्छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ एक सपना देख्दै हुनुहुन्छजुन सानो कोठाबाट बाहिर निस्कन संघर्ष गरिरहेको छ, यसले तपाइँलाई तपाइँको जीवनको कुनै हालको अवस्थाले तपाइँको आवागमनलाई सीमित गरिरहेको छ भन्ने संकेत गर्न सक्छ।

टाइट स्पेसको बारेमा सपना देख्नुको फरक अर्थ

यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सपनाहरूको अर्थ तिनीहरूको सन्दर्भमा निर्भर गर्दछ जुन तिनीहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको सपना एउटा सानो, निसास्साउने कोठामा फसेको बारेमा हो भने, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईं वास्तविक जीवनमा कुनै समस्याले अवरुद्ध भएको महसुस गर्नुहुन्छ। अर्कोतर्फ, यदि तपाईंको सपना कसैको र अँध्यारो ठाउँमा प्रवेश गर्ने बारे हो भने, यसले केही असुविधा वा चिन्ताको भावनालाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ।

साथै, तपाईंले परिस्थितिमा कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने आधारमा सपनाहरूको अर्थ परिवर्तन हुन सक्छ। सपना मा स्थिति। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं सपनामा ठाउँबाट बाहिर निस्कने प्रबन्ध गर्नुहुन्छ भने, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंसँग वास्तविक जीवनमा केही अवरोधहरू पार गर्न आवश्यक सीपहरू छन्। यदि तपाईं सपनामा ठाउँ छोड्न सक्नुहुन्न भने, यसले तपाईंलाई जीवनमा चुनौतीपूर्ण परिस्थितिहरू सामना गर्न थप सहयोग खोज्न आवश्यक छ भनेर संकेत गर्न सक्छ।

किन केही मानिसहरूलाई यस प्रकारको सपना हुन्छ?

मानिसहरूले यस किसिमको सपना देख्नुको धेरै कारणहरू छन्। पहिलो, यी सपनाहरू तपाईंको जीवनका केही क्षेत्रहरूको बारेमा चिन्ता वा चिन्ता व्यक्त गर्ने तरिका हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आफ्नो केही आर्थिक पक्षहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भनेजीवन, यो सपनामा प्रतिबिम्बित हुन सक्छ जसमा तपाईं सानो र साँघुरो कोठामा फसेको हुनुहुन्छ।

यसका अतिरिक्त, त्यस्ता सपनाहरू असुरक्षा वा डरको अचेतन भावनाहरू व्यक्त गर्ने माध्यम पनि हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ तपाइँको जीवनमा केहि कठिन परिस्थिति संग सामना गर्न कठिन समय भइरहेको छ भने, यो सपना मा प्रतिबिम्बित हुन सक्छ जसमा तपाइँ एक कठिन र अँध्यारो ठाउँबाट आफ्नो बाटो खोज्दै हुनुहुन्छ।

कसरी तपाईं यस्तो सपना सामना गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाइँसँग प्राय: यस प्रकारको सपना छ भने, तपाइँ यसलाई सामना गर्न सक्ने केहि सरल तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा पहिले, तपाईंको सपना अनुभवहरूसँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्नु अघि तपाईंको डर र चिन्ताको अन्तर्निहित कारणहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

सुरु गर्ने राम्रो तरिका भनेको समग्र स्तरलाई कम गर्न सुत्नुअघि आराम गर्ने अभ्यास गर्नु हो। चिन्ता। साथै, नकारात्मक विचारहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई थप सकारात्मक विचारहरूसँग प्रतिस्थापन गर्न संज्ञानात्मक प्रविधिहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यी प्रविधिहरूले चिन्ताको स्तरलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न र नकारात्मक भावनाहरूलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

संख्याविज्ञान र टाइट ड्रीम्स

संख्याशास्त्रका सिद्धान्तहरू अनुसार, हाम्रो नामको अक्षरहरूसँग सम्बन्धित संख्याहरू सक्षम छन्। हाम्रो भाग्य र आध्यात्मिकतालाई बलियो प्रभाव पार्न। केही विश्वास गर्छन्कि यी समान संख्याहरूले हाम्रो सपनाहरूलाई पनि प्रत्यक्ष प्रभाव पार्न सक्छ!

उदाहरणका लागि: यदि तपाईंको नाममा एउटा नम्बर 1 (A = 1; B = 2; C = 3; आदि) समावेश छ भने, त्यसोभए यो संख्याले तपाईंको सपनाहरूलाई प्रत्यक्ष प्रभाव पार्न सक्छ! नम्बर १ आवेग र साहससँग सम्बन्धित छ – त्यसैले जसको नाममा 1 समावेश छ उनीहरूले यी अवधारणाहरूसँग जोडिएका सपनाजस्तै अनुभवहरू गर्न सक्छन्।

द बिक्सिन्हो गेम एन्ड द टाइट ड्रीम्स

“ जोगो दो Bixinho" खेल "Jogo dos Sete Erros" को लोकप्रिय संस्करण हो तर साना खेलाडीहरू (वा bixinhas) को लागि अनुकूलित। यस खेलको उद्देश्य दुई समान छविहरू बीच विभाजित फ्रेममा सातवटा फरक गल्तीहरू फेला पार्नु हो - जबकि त्यसो गर्दा आधारभूत संज्ञानात्मक सीपहरू (तस्बिरहरू तुलना गर्ने) साथै भिजुअल मेमोरीसँग सम्बन्धित कार्यहरू पनि काम गर्दछ - यसैले यसलाई साना बच्चाहरूको लागि उत्तम खेल बनाउँदछ। !

“Jogo do Bixinho” लाई सपनाका अनुभवहरूसँग सम्बन्धित विषयहरूसँग व्यवहार गर्न पनि अनुकूलित गरिएको थियो - यसरी सपनाका अनुभवहरूसँग जोडिएका एउटै तत्वहरूको वर्णनात्मक दुईवटा अचम्मलाग्दो समान छविहरूमा सात फरक त्रुटिहरू फेला पार्न सम्भव भएको छ (टाइट ठाउँहरू। )। यो खेल खेल्दा मात्र अंकविज्ञानसँग सम्बन्धित अभ्यासहरू अभ्यास गरेपछि - हामीले हाम्रो सपनामा रहेको परिस्थितिलाई अझ राम्ररी बुझ्न सक्षम हुनेछौं र यसरी अझ बढी स्पष्टता प्राप्त गर्नेछौं।वास्तविक जीवनमा यी परिस्थितिजन्य परिवर्तनहरू!

सपनाको पुस्तकबाट विश्लेषण:

सपना टाइट स्पेसहरू यो संकेत हुन सक्छ कि तपाईं आफ्नो जीवनको कुनै क्षेत्रमा अड्किएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाइँ कुनै परियोजना द्वारा दबाब महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, वा सायद तपाइँ आफैलाई व्यक्त गर्न कठिन समय भइरहेको छ। सपनाको पुस्तकको अनुसार, साँघुरो ठाउँहरूको सपना देख्नु भनेको तपाईंले आफ्नो भावनाहरू मुक्त गर्ने तरिका खोज्नु आवश्यक छ। सायद यो तपाईको जीवनमा केहि चीजहरू परिवर्तन गर्ने र नयाँ सम्भावनाहरूको बारेमा सोच्न सुरु गर्ने समय हो।

टाइट स्पेसको बारेमा सपना देख्ने बारे मनोवैज्ञानिकहरू के भन्छन्

फ्र्युड अनुसार , एक तंग स्थान संग सपना सबै भन्दा सामान्य मध्ये एक हो र यसले संकेत गर्दछ, मुख्यतया, सपना देख्ने व्यक्ति जीवन द्वारा निसास्सन्देह महसुस गरिरहेको छ। विज्ञहरू दावी गर्छन् कि यी सपनाहरू चिन्ता र वास्तविकताको अनुहारमा शक्तिहीन भावनाको लक्षण हुन्।

मनोवैज्ञानिकहरू व्याख्या गर्छन् कि जब कसैले यस्तो सपना देख्छ, मस्तिष्कले व्यक्तिले अनुभव गरिरहेको सबैभन्दा गहिरो र सबैभन्दा कठिन भावनाहरू प्रशोधन गर्ने प्रयास गरिरहेको हुन्छ। तसर्थ, यी क्षणहरूमा, यी समस्याहरूको सामना गर्न पेशेवरसँग मद्दत खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जंग अनुसार, सपनाहरूले स्वतन्त्रता, आत्म-ज्ञान र आत्म-ज्ञानको लागि हाम्रो खोजलाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ। सन्तुलित जीवनको लागि। त्यसैले जब कसैको यस्तो सपना हुन्छ,यसको मतलब उसले दैनिक जीवनका चुनौतीहरू पार गर्न सक्षम हुनको लागि आफ्नो मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको थप ख्याल राख्न आवश्यक छ। हाम्रो अचेतन डर र इच्छाहरू। तसर्थ, वास्तविक जीवनमा तपाईलाई कुन कुराले सताइरहेको छ भनेर पहिचान गर्न सक्षम हुनको लागि तपाईको सपनाको अर्थ बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

- फ्रायड, एस. (1923)। I र Id. रियो दि जेनेरियो: इमागो।

- जंग, सी. जी। (1921)। मनोविश्लेषण र धर्म। साओ पाउलो: Cultrix।

- क्लेन, एम। (1935)। बाल मनोविज्ञान मा ओडिपस कम्प्लेक्स। रियो दि जेनेरियो: इमागो।

पाठकहरूबाट प्रश्नहरू:

टाइट स्पेसको सपना देख्नुको अर्थ के हो?

दृश्य र सपना संग सम्बन्धित भावनाहरु मा निर्भर गर्दछ, एक टाइट ठाउँ को बारे मा सपना धेरै फरक अर्थ हुन सक्छ। अक्सर, यस प्रकारको सपनाले संकेत गर्दछ कि तपाईं आफ्नो जीवनको कुनै पक्षमा निसास्सिएर वा दबाब महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाईं अरूबाट अत्याधिक अपेक्षाहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, वा सायद तपाईंले सेट गरेको लक्ष्यहरूमा पुग्न सक्षम हुन नसक्ने डर हुनुहुन्छ। यसले तपाईंको दैनिक जिम्मेवारीहरूको बारेमा चिन्ता वा चिन्तालाई पनि संकेत गर्न सक्छ। मैले किन साँघुरो ठाउँको सपना देखेँ?

कसिएको ठाउँको सपना देख्नु सामान्यतया कुनै चीजको बारेमा पीडा र असुविधाको भावना व्यक्त गर्ने तरिका हो।आफ्नो जीवन। यो क्षण मा उपस्थित वा विगत अनुभव संग सम्बन्धित केहि हुन सक्छ। सायद तपाईं एक परिस्थितिबाट उम्कन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ तर यसको कारणले फँसिएको महसुस गर्नुहुन्छ। वा सायद तपाईंले महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू गर्न आवश्यक छ तर कहाँ सुरु गर्ने थाहा छैन।

के म टाइट स्पटहरूको बारेमा मेरो सपनाहरू नियन्त्रण गर्न सक्छु?

हो! सपनाहरू नियन्त्रण गर्नका लागि धेरै प्रविधिहरू छन्, जसमा टाइट स्पटहरू समावेश छन्। उदाहरण को लागी, तपाई सुत्नु भन्दा पहिले भिजुअलाइजेसन अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ तपाई आफैलाई सम्झाउनको लागि कि तपाई आफ्नो सपनाहरु को समयमा आफ्नो भावना र विचारहरु को नियन्त्रण मा हुनुहुन्छ। साथै, तपाइँ तपाइँको तंग वातावरण को बारे मा सचेत हुन र तपाइँको परिस्थिति परिवर्तन गर्न को लागी तपाइँको सपनाहरु को समयमा स्पष्टता कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि मैले यस प्रकारको सपना देखिरहेको छु भने मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाइँ यी सपना बारम्बार देखिरहनु भएको छ भने, सम्भावित अन्तर्निहित कारणहरू के हुन् भनेर पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ - अर्थात् तपाइँको अवचेतन दिमागले के भावनाहरू जगाइरहेको छ र किन? यी अन्तर्दृष्टिहरूबाट, यी समस्याहरू समाधान गर्न / समाधान गर्न स्वस्थ तरिकाहरू फेला पार्न सम्भव छ - यो साथीहरू / परिवारसँग कुरा गर्ने होस् वा आत्मनिरीक्षण (ध्यान) मार्फत आफ्नो बारेमा थप जान्न खोज्दै।

हाम्रा अनुयायीहरूको सपनाहरू: