Სარჩევი
თუ სიზმარში გსმენიათ, რომ მჭიდრო ადგილას ხართ ჩაკეტილი, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ რეალურ ცხოვრებაში თავს დახრჩობის ან შეზღუდულობის გრძნობა გაქვთ. ხშირია ეს გრძნობები, როდესაც თავს დაუცველად ვგრძნობთ ან სიტუაციის კონტროლს ვერ ვახერხებთ. შესაძლოა, გამოწვევების წინაშე დგახართ და გეშინიათ, რომ მათ ვერ გაუმკლავდებით. ან იქნებ გრძნობთ ზეწოლას ვინმეს ან რაღაცის მხრიდან. რაც არ უნდა იყოს, მნიშვნელოვანია გრძნობების ამოცნობა და ამ შეგრძნებისგან თავის დაღწევის გზების ძიება.
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ამავდროულად შემაშინებელი სიზმარი არის მჭიდრო ადგილის ოცნება. თუ ოდესმე გქონიათ ასეთი სიზმრები, თქვენ იცით, რამდენად საშიში შეიძლება იყოს ისინი. განცდა, რომ არ არის საკმარისი ადგილი სუნთქვისთვის, შემაშფოთებელია და შეუძლია ვინმეს განაწყენდეს დღეების განმავლობაში.
მაგრამ იცოდით, რომ ასეთი სიზმრები ძალიან გავრცელებულია? ბოლო კვლევების თანახმად, ადამიანების დაახლოებით 35%-ს ცხოვრების რაღაც მომენტში ჰქონდა მსგავსი სიზმარი. და რას ნიშნავს ეს? მეცნიერები ჯერ კიდევ ცდილობენ გაარკვიონ ზუსტად რას წარმოადგენს ეს სიზმრები ადამიანებისთვის.
მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ამ სიზმრების მნიშვნელობა - დადებითი თუ უარყოფითი - ერთი რამ ცხადია: ისინი გვაიძულებენ ვიფიქროთ ჩვენს ცხოვრებაზე და მოგვცეს ახალი პერსპექტივა საკუთარ თავზე. მაგალითად, ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, რომ ხანდახან ვგრძნობთ, რომ საკმარისი სივრცე არ გვაქვს?სუნთქვა რეალურ ცხოვრებაში? ან იქნებ ეს არის სიგნალი თქვენი არაცნობიერიდან, რომელიც გთხოვთ გახვიდეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან?
ამ სტატიაში ჩვენ უფრო ღრმად შევისწავლით სიზმრების ამ მომხიბვლელ სამყაროს და გავარკვევთ, რა არის შესაძლო მნიშვნელობები სიზმრების უკან ადგილები . 
შინაარსი
ნუმეროლოგია და სიზმრები ვიწრო სივრცეებით
Jogo do Bixo და მჭიდრო ოცნებები
თუ თუ ოდესმე გინახავთ სიზმარი ვიწრო ადგილზე, იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ვიწრო სივრცეებზე სიზმარი არის ის, რაც ბევრ ადამიანს აქვს და მას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი განსხვავებული მნიშვნელობა.
მჭიდრო სივრცეებზე ოცნება შეიძლება მიუთითებდეს, რომ რაღაც ბლოკავს თქვენს პროგრესს რეალურ ცხოვრებაში. ეს შეიძლება იყოს კონკრეტული სიტუაცია ან თუნდაც შეზღუდვის ან შფოთვის განცდა.
რას ნიშნავს სიზმარში მჭიდრო ადგილი?
მჭიდრო სივრცეებზე სიზმარი ხშირად განმარტებულია, როგორც შფოთვის, შფოთვის, შიშის ან დაუცველობის გრძნობის გამოხატვის საშუალება. მაგალითად, თუ ხედავთ სიზმარს, რომელშიც იმყოფებით ხალხმრავალ ლიფტში ან ძალიან პატარა სივრცეში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გრძნობთ შფოთვას თქვენი პასუხისმგებლობისა და გამოწვევების შესახებ რეალურ ცხოვრებაში.
გარდა ამისა, გარდა ამისა, ვიწრო სივრცეებზე ოცნებობა ასევე ნიშნავს იმას, რომ რეალურ ცხოვრებაში რაიმე ფაქტორით ხართ შეზღუდული. მაგალითად, თუ ოცნებობთ შიგნითრომელიც ცდილობს პატარა ოთახიდან გასვლას, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გრძნობთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არსებული სიტუაცია ზღუდავს თქვენს მოძრაობებს.
ვიწრო სივრცეზე ოცნების სხვადასხვა მნიშვნელობა
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სიზმრების მნიშვნელობა იცვლება იმის მიხედვით, თუ რა კონტექსტში ხდება ისინი. მაგალითად, თუ თქვენი სიზმარი პატარა, მახრჩობელ ოთახში ხაფანგზეა, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ რეალურ ცხოვრებაში რაიმე პრობლემის გამო დაბლოკილი ხართ. მეორეს მხრივ, თუ თქვენი სიზმარი მჭიდრო და ბნელ ადგილას შესვლას ეხება, ეს შეიძლება იყოს დისკომფორტის ან შფოთვის განცდა.
ასევე, სიზმრების მნიშვნელობა შეიძლება შეიცვალოს იმისდა მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებთ სიტუაციაზე. სიტუაცია სიზმარში. მაგალითად, თუ სიზმარში ახერხებთ ადგილიდან თავის დაღწევას, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ საჭირო უნარები რეალურ ცხოვრებაში რაიმე ბარიერის დასაძლევად. თუ სიზმარში ადგილის დატოვებას ვერ ახერხებთ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გჭირდებათ მეტი მხარდაჭერა, რათა გაუმკლავდეთ ცხოვრებისეულ რთულ სიტუაციებს.
რატომ ხედავენ ზოგიერთ ადამიანს ასეთი სიზმარი?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ასეთი სიზმარი. უპირველეს ყოვლისა, ეს სიზმრები შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების გარკვეული სფეროების შესახებ წუხილის ან შფოთვის გამოხატვის საშუალება. მაგალითად, თუ გაწუხებთ თქვენი ფინანსური ასპექტებიცხოვრება, ეს შეიძლება აისახოს სიზმარში, რომელშიც ჩაკეტილი ხართ პატარა და ვიწრო ოთახში.
გარდა ამისა, ასეთი სიზმრები ასევე შეიძლება იყოს არაცნობიერი დაუცველობის ან შიშის გრძნობის გამოხატვის საშუალება. მაგალითად, თუ უჭირთ თქვენს ცხოვრებაში რაიმე რთულ ვითარებასთან გამკლავება, ეს შეიძლება აისახოს სიზმარში, რომელშიც ცდილობთ იპოვოთ გამოსავალი მჭიდრო და ბნელი ადგილიდან.
როგორ. შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ასეთ ოცნებას?
თუ ხშირად ხედავთ ამ ტიპის სიზმრებს, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია თქვენი შიშისა და შფოთვის გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირება, სანამ ცდილობთ მოაგვაროთ რაიმე საკითხი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს ოცნებებთან.
Იხილეთ ასევე: ოცნებობ წვეულებაზე და საჭმელზე: გამოარკვიე, რას ნიშნავს ეს!დაწყების კარგი გზაა ძილის წინ რელაქსაციის ვარჯიშების განხორციელება, რათა შეამციროთ დონე მთლიანობაში. შფოთვა. ასევე, შეეცადეთ გამოიყენოთ შემეცნებითი ტექნიკები უარყოფითი აზრების გამოსავლენად და შეცვალოთ ისინი უფრო პოზიტიური აზრებით. ამ ტექნიკას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს შფოთვის დონე და დაუშვას უარყოფითი გრძნობების განთავისუფლება.
ნუმეროლოგია და მჭიდრო სიზმრები
ნუმეროლოგიის პრინციპების მიხედვით, ჩვენი სახელის ასოებთან ასოცირებული რიცხვები შესაძლებელია. რომ ძლიერად იმოქმედოს ჩვენს ბედსა და სულიერებაზე. ზოგიერთს სჯერარომ იგივე რიცხვებმა შეიძლება პირდაპირ გავლენა მოახდინოს ჩვენს ოცნებებზე!
მაგალითად: თუ თქვენი სახელი შეიცავს რიცხვს 1 (A = 1; B = 2; C = 3; ა.შ.), მაშინ ამ რიცხვს შეუძლია პირდაპირ გავლენა მოახდინოს თქვენს ოცნებებზე! რიცხვი 1 ასოცირდება იმპულსურობასა და გამბედაობასთან - ამიტომ მათ, ვისი სახელიც შეიცავს 1-ს, შესაძლოა უფრო მეტი სიზმრისეული გამოცდილება ჰქონდეთ დაკავშირებული ამ ცნებებთან.
Bixinho თამაში და მჭიდრო სიზმრები
“ Jogo do Bixinho" არის თამაშის "Jogo dos Sete Erros" პოპულარული ვერსია, მაგრამ ადაპტირებულია პატარა მოთამაშეებისთვის (ან ბიქსინია). ამ თამაშის მიზანია ორ მსგავს სურათს შორის გაყოფილ ჩარჩოში შვიდი სხვადასხვა შეცდომის პოვნა – ამასთანავე მუშაობს ძირითადი შემეცნებითი უნარები (გამოსახულებების შედარება), ისევე როგორც ვიზუალურ მეხსიერებასთან დაკავშირებული – რითაც იგი სრულყოფილ თამაშად აქცევს პატარა ბავშვებს. !
„Jogo do Bixinho“ ასევე ადაპტირებული იყო სიზმრების გამოცდილებასთან დაკავშირებულ საკითხებთან დაკავშირებით – ამგვარად შესაძლებელი გახდა შვიდი განსხვავებული შეცდომის პოვნა ორ საოცრად მსგავს სურათში, რომლებიც აღწერს იმავე ელემენტებს, რომლებიც დაკავშირებულია სიზმრების გამოცდილებასთან (მჭიდრო ადგილები). ). ამ თამაშის თამაშით მხოლოდ ნუმეროლოგიასთან დაკავშირებული სავარჯიშოების შესრულების შემდეგ - ჩვენ შევძლებთ უკეთ გავიგოთ ჩვენს ოცნებებში არსებული გარემოებები და ამით მივიღოთ მეტი სიცხადე.ეს გარემოებანი ცვლილებები რეალურ ცხოვრებაში!
ანალიზი სიზმრების წიგნიდან:
ოცნება ვიწრო სივრცეები შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თავს ჩაკეტილი გრძნობთ თქვენი ცხოვრების გარკვეულ სფეროში. შესაძლოა, რაიმე პროექტით ზეწოლას განიცდით, ან შესაძლოა გიჭირთ საკუთარი თავის გამოხატვა. ოცნების წიგნის მიხედვით, ვიწრო ადგილებზე ოცნება ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იპოვოთ გზა თქვენი ემოციების განთავისუფლებისთვის. შესაძლოა დროა შეცვალოთ რაღაცები თქვენს ცხოვრებაში და დაიწყოთ ფიქრი ახალ შესაძლებლობებზე.
რას ამბობენ ფსიქოლოგები ვიწრო სივრცეზე ოცნებაზე
ფროიდის მიხედვით დაჭიმული ადგილის მქონე სიზმარი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია და, ძირითადად, იმაზე მიუთითებს, რომ მეოცნებე თავს გრძნობს სიცოცხლით დახრჩობით. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ეს სიზმრები არის შფოთვის სიმპტომები და უძლურების განცდა რეალობის წინაშე.
Იხილეთ ასევე: Spiritist Tinder: სიყვარულის შეტაკება მატერიის მიღმაფსიქოლოგები განმარტავენ, რომ როდესაც ვინმეს ასეთი ოცნება აქვს, ტვინი ცდილობს გადაამუშაოს ყველაზე ღრმა და რთული ემოციები, რომლებსაც ადამიანი განიცდის. ამიტომ, ამ მომენტებში მნიშვნელოვანია პროფესიონალისგან დახმარების მოძიება ამ საკითხებთან დაკავშირებით.
იუნგ -ის მიხედვით, სიზმრებს შეუძლიათ წარმოაჩინონ ჩვენი ძიება თავისუფლებისა, თვითშემეცნებისა და დაბალანსებული ცხოვრებისთვის. ასე რომ, როდესაც ვინმეს აქვს ასეთი ოცნება,ეს ნიშნავს, რომ მას მეტი ზრუნვა სჭირდება ფსიქიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობაზე, რათა შეძლოს ყოველდღიური ცხოვრების გამოწვევების გადალახვა.
გარდა ამისა, Klein გვასწავლის, რომ სიზმრები სიმბოლური გამოხატვის ფორმებია. ჩვენი არაცნობიერი შიშები და სურვილები. ამიტომ, მნიშვნელოვანია თქვენი სიზმრის მნიშვნელობის გაგება, რათა შეძლოთ იმის დადგენა, თუ რა გაწუხებთ რეალურ ცხოვრებაში.
ბიბლიოგრაფიული ცნობები:
– Freud, S. (1923). მე და ID. რიო დე ჟანეირო: Imago.
– Jung, C. G. (1921). ფსიქოანალიზი და რელიგია. სან პაულო: Cultrix.
– Klein, M. (1935). ოიდიპოსის კომპლექსი ბავშვთა ფსიქოლოგიაში. რიო დე ჟანეირო: Imago.
კითხვები მკითხველებისგან:
რას ნიშნავს სიზმარში ვიწრო სივრცე?
სიზმარს მჭიდრო ადგილზე შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე განსხვავებული მნიშვნელობა, რაც დამოკიდებულია სცენარზე და სიზმართან დაკავშირებულ გრძნობებზე. ხშირად, ამ ტიპის სიზმარი მიუთითებს იმაზე, რომ გრძნობთ დახრჩობას ან ზეწოლას თქვენი ცხოვრების ზოგიერთ ასპექტში. შესაძლოა, საქმე გაქვთ სხვებისგან გადაჭარბებულ მოლოდინებთან, ან შესაძლოა გეშინიათ, რომ ვერ მიაღწევთ თქვენს დასახულ მიზნებს. ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს შფოთვაზე ან წუხილზე თქვენს ყოველდღიურ პასუხისმგებლობებზე.
რატომ ვოცნებობდი ვიწრო ადგილს?
მჭიდრო ადგილზე სიზმარი, როგორც წესი, არის ტანჯვისა და დისკომფორტის გრძნობის გამოხატვის საშუალება რაღაცის გამოთქვენი ცხოვრება. ეს შეიძლება იყოს რაღაც აწმყო მომენტში ან რაიმე დაკავშირებული წარსულ გამოცდილებასთან. შესაძლოა, თქვენ ცდილობთ გაექცეთ სიტუაციას, მაგრამ გრძნობთ თავს ხაფანგში მის გამო. ან შესაძლოა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება გჭირდებათ, მაგრამ არ იცით საიდან დაიწყოთ.
შემიძლია გავაკონტროლო ჩემი სიზმრები დაჭიმულ წერტილებზე?
დიახ! სიზმრების კონტროლის მრავალი ტექნიკა არსებობს, მათ შორის ვიწრო სივრცეებში. მაგალითად, ძილის წინ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ვიზუალიზაცია, რათა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ აკონტროლებთ თქვენს გრძნობებსა და აზრებს სიზმრების დროს. ასევე, შეგიძლიათ სცადოთ სინათლე სიზმრების დროს, რათა იცოდეთ თქვენი მჭიდრო გარემო და შეცვალოთ თქვენი გარემოებები.
რა უნდა გავაკეთო, თუ გავაგრძელებ ამ სახის ოცნებას?
თუ თქვენ განაგრძობთ ამ სიზმრებს განმეორებით, მნიშვნელოვანია დაადგინოთ რა არის შესაძლო გამომწვევი მიზეზები - ე.ი. რა გრძნობებს იწვევს თქვენი ქვეცნობიერი გონება და რატომ? ამ შეხედულებებიდან გამომდინარე, შესაძლებელია ამ პრობლემების გადასაჭრელად/მოგვარების ჯანსაღი გზების პოვნა - იქნება ეს მეგობრებთან/ოჯახთან საუბარი თუ საკუთარი თავის შესახებ მეტის შესწავლის სურვილი ინტროსპექციის (მედიტაციის) მეშვეობით.
ჩვენი მიმდევრების ოცნებები:
| სიზმარი | მნიშვნელობა |
|---|---|
| ვოცნებობდი, რომ ძალიან მჭიდრო ადგილას ვიყავი და ვერ ვმოძრაობდი. | ეს ერთისიზმარი შეიძლება ნიშნავს, რომ გრძნობთ თავს დახრჩობას თქვენს ცხოვრებაში არსებული სიტუაციის გამო. შეიძლება რაღაც ურთიერთობაში, სამსახურში ან პროექტში ხარ ჩარჩენილი და ამ სიტუაციიდან ვერ გამოხვალ. |
| ვოცნებობდი, რომ ძალიან ვიწრო ადგილას ვიყავი და შემეძლო. არ სუნთქავ. | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავდეს, რომ გრძნობთ თავს დახრჩობას ზრდასრული ცხოვრების ვალდებულებებითა და პასუხისმგებლობით. შესაძლოა, ვალდებულებებით და პასუხისმგებლობებით გადატვირთული ხართ და ვერ სუნთქავთ. |
| ვოცნებობდი, რომ ძალიან მჭიდროდ ვიყავი და ვერ ვლაპარაკობდი. | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თავს დაუცველად გრძნობთ თქვენი გრძნობებისა და მოსაზრებების გამოხატვაში. შეიძლება რაღაც სიტუაციაში ხარ ჩარჩენილი და შენი აზრის თქმა არ შეგიძლია. |
| ვოცნებობდი, რომ ძალიან მჭიდრო ადგილას ვიყავი და ვერ ვმოძრაობდი. | ეს ერთი სიზმარი შეიძლება ნიშნავს, რომ თავს დაბლოკილად გრძნობთ თქვენი ცხოვრების ზოგიერთ სფეროში. შესაძლოა, რაღაც სიტუაციაში ხართ ჩარჩენილი და ვერ გამოხვალთ მისგან. |
