ការសុបិនថាមនុស្សម្នាក់ធ្វើអត្តឃាតអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ឬតានតឹងអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​បាត់បង់ ឬ​ថា​គ្មាន​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​ការ​ប្រយុទ្ធ​ទៀត​ទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលធ្វើអត្តឃាតក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺជាអ្នក វាអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ឬអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះក៏អាចជាវិធីមួយសម្រាប់សភាវគតិរបស់អ្នកដើម្បីព្រមានអ្នកអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។

ការសុបិនអំពីមនុស្សដែលធ្វើអត្តឃាតគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលមានភាពក្លាហានក្នុងការទទួលស្គាល់ថាវាកើតឡើង ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។

ខ្ញុំជាយុវជនដែលមានអាយុ 25 ឆ្នាំនៅពេលដែលអ្វីៗបានចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ​ក្នុង​ពិភពលោក ពេល​ខ្ញុំ​មាន​សុបិន​ចម្លែក។ ក្នុង​សុបិន​ខ្ញុំ​នៅ​លើ​ឆ្នេរ​ខ្សាច់​ស្ងាត់​មួយ ហើយ​មាន​នារី​ម្នាក់​អង្គុយ​លើ​ដី។ ពេលខ្ញុំទៅជិត ខ្ញុំបានដឹងថាវាជាមិត្តចាស់របស់ខ្ញុំដែលបានធ្វើអត្តឃាតកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ នាងមើលមកខ្ញុំដោយក្រសែភ្នែក ហើយនិយាយថា “អ្នកអាចធ្វើបានប្រសើរជាងនេះ”។

ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលខ្ញុំសុបិនអំពីនាងបែបនេះ ដូច្នេះហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តស្វែងរកចម្លើយលើប្រធានបទនេះនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ពេល​ដឹង​ថា ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​ដែល​មាន​សុបិន​បែប​នេះ​ទេ - មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នាក់​ផ្សេង​ទៀត​បាន​រាយការណ៍​ពី​បទ​ពិសោធន៍​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ! វាហាក់បីដូចជាជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយថាមានការពន្យល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់វា។

នៅក្នុងនេះ។នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនទាំងនេះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះប្រសិនបើវាកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ចូរយើងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសញ្ញាព្រមាននៃសុបិនទាំងនេះ ហើយស្វែងយល់ពីការបកស្រាយដែលអាចកើតមានរបស់វា!

លេខ និងហ្គេមសត្វ

ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើអត្តឃាត

សុបិន នរណាម្នាក់ដែលធ្វើអត្តឃាតអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍រំខាន និងធ្វើឱ្យយើងគិតអំពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ។ ទោះបីជាវាអាចគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយការពិតគឺថាសុបិនប្រភេទនេះមានអត្ថន័យជាច្រើន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ដែលធ្វើអត្តឃាត ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍នៃកំហុស និងជួយអ្នកដទៃឱ្យប្រឈមមុខនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។

តើការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ធ្វើអត្តឃាតមានន័យដូចម្តេច?

ជាញឹកញាប់ សុបិនអំពីមនុស្សដែលសម្លាប់ខ្លួន ពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច កំហុស និងភាពសោកសៅ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ខ្លាចសុបិនទាំងនេះទេ ព្រោះជាធម្មតាវាមិនមែនជាប្រផ្នូលអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែជាការព្រមានខ្លាំងៗដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សុបិនអាចព្យាយាមប្រាប់អ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើអ្នកដទៃ ឈប់ផ្តោតលើខ្លួនឯងច្រើន ឬរីករាយនឹងជីវិតកាន់តែច្រើន។

អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿថាសុបិនឃើញនរណាម្នាក់ធ្វើអត្តឃាតអាចតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីរំដោះខ្លួនចេញពីជីវិតខ្លួនឯង និងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនទាំងនេះអាចធ្វើបាន។គ្រាន់តែតំណាងឱ្យតម្រូវការដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដែលបានទទួលមរណភាពហើយបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស?

បន្ទាប់ពីមានសុបិនបែបនេះ អារម្មណ៍នៃកំហុសកើតឡើងជាញឹកញាប់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺធម្មតា ហើយអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ និងបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា កំហុសគឺជារឿងធម្មតានៅពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកដែលបានធ្វើអត្តឃាត ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យវាគ្របដណ្តប់ជីវិតរបស់អ្នក។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា កាលៈទេសៈនៃការធ្វើអត្តឃាតមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នក ហើយគ្មានអ្វីពីអតីតកាលដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៅពេលនេះទេ។ អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដទៃទេ ហើយអ្នកត្រូវរៀនទទួលយកវា ដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ដែល​កំពុង​ជួប​ការ​លំបាក?

ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើពាក្យសម្ដី កាយវិការ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ សួរពួកគេដោយបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ជូនដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលចាំបាច់។ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរឿងល្អៗក្នុងជីវិត និងលើកទឹកចិត្តឱ្យមានភាពរីករាយសម្រាប់គ្រាដ៏រីករាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្តល់ជូននូវបញ្ជីទូរស័ព្ទសម្រាប់សេវាឯកទេសសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយវិជ្ជាជីវៈ។

ការទទួលយកការបាត់បង់ និងស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ

ការរៀនទទួលយកការបាត់បង់មនុស្សដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកតាមរយៈការធ្វើអត្តឃាតគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់។ អ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍អាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពនៃការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក និងដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់នោះ។ លើសពីនេះទៀត មានក្រុមអនឡាញដែលឧទ្ទិសដល់ការការពារការធ្វើអត្តឃាត ដែលអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍អំពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកនេះ។

Numerology and Animal Game

អ្នកខ្លះជឿថាការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងលេខអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលបានធ្វើអត្តឃាតអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានប្រយោជន៍ចំពោះវិធីវិជ្ជមានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់។ អ្នកផ្សេងទៀតងាកទៅលេងហ្គេមសត្វ ដើម្បីស្វែងរកតម្រុយអំពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃសុបិនដែលបំផ្លិចបំផ្លាញទាក់ទងនឹងការស្លាប់ដោយការធ្វើអត្តឃាត។ វិធីសាស្ត្រណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់ដោយការធ្វើអត្តឃាត មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយហានិភ័យអំពីជីវិតរបស់អ្នក។

ការបកស្រាយពីសៀវភៅសុបិន៖

ការសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ដែលបានធ្វើអត្តឃាតអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធនឹងអ្វីមួយដែលរារាំងអ្នកពីការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ វាដូចជាអ្នកជាប់នៅក្នុងកន្លែងដែលអ្នកមិនអាចចេញពី និងមនុស្សការធ្វើអត្តឃាតគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការភ័យខ្លាច និងការស្ទះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះស្ថានភាពនេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់អាចស្វែងរកបាននៅឡើយទេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងព្យាយាមឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់រារាំងអ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកធ្វើអត្តឃាតអាចជាសារមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក និងមិនចុះចាញ់នៅពេលប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើអត្តឃាត?

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត បានសិក្សាពីបញ្ហានៃក្តីសុបិន្តជាមួយមនុស្សដែលធ្វើអត្តឃាតជាយូរមកហើយ។ យោងតាមសៀវភៅ “ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន” ដោយ Robert Langs មានការពន្យល់ជាច្រើនសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះ។ ទីមួយគឺថាសុបិនអាចជាវិធីមួយក្នុងការទប់ទល់នឹងការបាត់បង់មនុស្ស ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខ្លះជាមួយពួកគេ។ លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថា សុបិននេះអាចតំណាងឱ្យប្រភេទនៃកំហុសមួយចំនួនសម្រាប់ការមិនអាចជៀសវាងការធ្វើអត្តឃាត។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ “Psychoanalysis of Dreams” Sigmund Freud ពិពណ៌នាអំពីសុបិនអំពីការធ្វើអត្តឃាតជាមធ្យោបាយមួយ។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន។ គាត់ប្រកែកថាសុបិនទាំងនេះអាចជាយន្តការការពារដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុសនិងភាពសោកសៅ។ លើសពីនេះ សុបិនអាចជាវិធីបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន ដូចជាបំណងប្រាថ្នាចង់ជួបជុំជាមួយមនុស្សធ្វើអត្តឃាត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីៗមួយចំនួនបង្ហាញថាសុបិនអំពីមនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​អត្តឃាត​អាច​មាន​អត្ថន័យ​ជ្រៅ​ជាង​នេះ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Dreaming អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា សុបិនទាំងនេះអាចជាយន្តការសម្រាប់ដំណើរការអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ និងកំហុស។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេបានរកឃើញថាសុបិនទាំងនេះអាចជួយមនុស្សឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីទប់ទល់នឹងការបាត់បង់។

ដូច្នេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត យល់ស្របថា សុបិនអំពីមនុស្សដែលធ្វើអត្តឃាត មានភាពស្មុគស្មាញ និងអាចមានការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នា។ ទោះបីជាជារឿយៗវាអាចមានការឈឺចាប់ក៏ដោយ ក្តីសុបិនទាំងនេះក៏អាចដើរតួជាយន្តការដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការអារម្មណ៍ពិបាកទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ផងដែរ។

ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖

• Langs, R (2015) ។ ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន្ត។ Editora Vozes Ltda.
• Freud, S (2013) ។ ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន្ត។ និពន្ធនាយក Pensamento-Cultrix Ltda.
• Gillespie, A et al (2018)។ Dreaming: ទិនានុប្បវត្តិនៃសមាគមសម្រាប់ការសិក្សាសុបិន។ លេខ ២៨(៣), ទំព័រ។ 226–237។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសុបិន្តអំពីនរណាម្នាក់ដែលធ្វើអត្តឃាត?

វាអាចទៅរួចដែលថាសុបិនគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួនចំពោះការបាត់បង់ ការសោកសៅ និងវិប្បដិសារីចំពោះការមិនបានធ្វើអ្វីបន្ថែមទៀតដើម្បីការពារការសម្លាប់ខ្លួនរបស់បុគ្គលនោះ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នេះជាវិធីដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

2. អ្វីតើសុបិនបែបនេះមានន័យទេ?

ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះ ភាគច្រើនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើអត្តឃាតរបស់បុគ្គលនោះ ហើយមានកំហុសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះវា។ ប្រហែលជាអ្នកក៏កំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ ឬព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាត។

3. តើយើងអាចធ្វើការឱ្យបានល្អតាមរយៈអារម្មណ៍ទាំងនេះដោយរបៀបណា?

មធ្យោបាយសំខាន់មួយដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍គឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើអ្វីទាំងអស់លើសពីអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃដំណើរការនេះ ព្រោះវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលយកអតីតកាល និងព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្ត។ វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីធ្វើរឿងនេះគឺនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអំពីអារម្មណ៍ និងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អ្នកក្នុងការយកឈ្នះពួកគេ។

4. តើ​ខ្ញុំ​គួរ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​អ្វី​ខ្លះ​ពេល​ខ្ញុំ​ជួប​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ?

ជាដំបូង សូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្នកកំពុងដាក់សម្ពាធដោយមិនចាំបាច់មកលើខ្លួនអ្នក ដោយបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើអត្តឃាតរបស់បុគ្គលនោះ ឬចង្អុលបង្ហាញហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់សោកនាដកម្មនេះ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យពេលវេលានេះងាយស្រួលដោយប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខដោយមិនវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង និងអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ហូរតាមធម្មជាតិ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលយកពេលវេលាដ៏លំបាកដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរនេះ ព្រោះវាជាផ្នែកនៃដំណើរការព្យាបាលផ្លូវចិត្តដែលត្រូវការដើម្បីជម្នះការប៉ះទង្គិចនេះនៅទីបំផុត

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖