Að dreyma um að einstaklingur hafi framið sjálfsmorð getur verið vísbending um að þú sért ofviða eða stressaður yfir einhverju í lífi þínu. Kannski líður þér eins og það sé engu eftir að tapa eða að það sé ekkert þess virði að berjast fyrir lengur. Ef sá sem framdi sjálfsmorð í draumi þínum værir þú gætir það táknað ótta við að mistakast eða tilfinningu um að þú sért ekki nógu góður. Að öðrum kosti gæti þessi draumur líka verið leið fyrir eðlishvöt þína til að vara þig við yfirvofandi hættu.

Að dreyma um fólk sem framdi sjálfsmorð er eitthvað algengara en þú gætir haldið. Fáir hafa hugrekki til að viðurkenna að þetta gerist, en ég skal segja þér hvað kom fyrir mig.

Ég var ungur maður 25 ára þegar þetta byrjaði. Ég var á ferðalagi einhvers staðar í heiminum þegar mig dreymdi undarlegan draum. Í draumnum var ég á eyðiströnd og þar sat kona á jörðinni. Þegar ég nálgaðist áttaði ég mig á því að það var gamall vinur minn sem hafði framið sjálfsmorð fyrir nokkrum árum. Hún horfði í augun á mér og sagði: „Þú getur gert betur.“

Mér brá að mig hefði dreymt hana svona, svo ég ákvað að leita á netinu að svörum um efnið. Það kom mér á óvart að komast að því að ég er ekki sá eini sem dreymdi þessa tegund af draumi – margir aðrir hafa sagt frá svipaðri reynslu! Það virðist vera eitthvað mjög algengt og að það séu áhugaverðar skýringar á því.

Í þessuÍ þessari grein ætlum við að tala meira um merkingu þessara drauma og hvernig þú getur tekist á við þessar aðstæður ef það kemur fyrir þig. Við skulum skilja betur viðvörunarmerki þessara drauma og kanna mögulegar túlkanir þeirra!

Talnafræði og dýraleikurinn

uppgötvaðu merkingu þess að dreyma einstakling sem hefur sjálfsvíg

Að dreyma einhvers sem framdi sjálfsmorð getur valdið okkur truflunum og fengið okkur til að hugsa um merkingu þessa draums. Þó að það geti verið skelfilegt, er sannleikurinn sá að þessi tegund af draumi hefur nokkra merkingu. Í þessari grein ætlum við að ræða hvað það þýðir að dreyma um einhvern sem framdi sjálfsmorð svo þú getir betur tekist á við sektarkennd og hjálpað öðrum að takast á við þennan erfiða tíma.

Hvað þýðir það að dreyma um einhvern sem framdi sjálfsmorð?

Draumar um fólk sem drap sjálft fela oft í sér ótta, sektarkennd og sorg. En það er ekki nauðsynlegt að vera hræddur við þessa drauma þar sem þeir eru yfirleitt ekki slæmur fyrirboði, heldur sterk viðvörun um að breyta einhverju í lífi þínu. Draumurinn gæti verið að reyna að segja þér að veita öðru fólki meiri athygli, hætta að einblína svona mikið á sjálfan þig eða njóta lífsins meira.

Sumir vísindamenn telja að það að dreyma um einhvern sem hefur framið sjálfsmorð gæti táknað ómeðvitaða löngun til að losa sig úr lífinu sjálfu og daglegu álagi. Aftur á móti geta þessir draumartákna einfaldlega þörf fyrir að tengjast þeim sem eru látnir og tjá innilokaðar tilfinningar um missi.

Hvernig á að takast á við sektarkennd?

Eftir að hafa dreymt slíkan draum koma oft sektarkennd. Þessi einkenni eru eðlileg og hægt er að stjórna þeim með því að anda djúpt og slaka á vöðvum líkamans. Það er mikilvægt að muna að sektarkennd er eðlileg þegar kemur að einhverjum nákomnum sem framdi sjálfsmorð, en það er mikilvægt að leyfa henni ekki að ráða lífi þínu.

Það er mikilvægt að muna að aðstæður sjálfsvígsins voru ekki skapaðar af þér og það er ekkert í fortíðinni sem hægt er að breyta núna. Þú berð ekki ábyrgð á ákvörðunum annarra og þú þarft að læra að sætta þig við það til að viðhalda geðheilsu.

Hvernig á að hjálpa öðrum sem eru að ganga í gegnum erfiða tíma?

Ef þú átt vin eða ástvin sem gengur í gegnum erfiða tíma, þá er mikilvægt að gefa gaum að orðum þeirra, látbragði og hegðun. Spyrðu þá opinskátt um hvernig þeim líður og bjóddu til að tala um allt sem nauðsynlegt er. Sýndu áhuga á því fína í lífinu og ýttu undir eldmóð fyrir gleðistundirnar. Einnig er boðið upp á símaskrár fyrir sérfræðiþjónustu fyrir þá sem þurfa faglega aðstoð.

Að sætta sig við missinn og leita læknishjálpar

Að læra að sætta sig við að missa einhvern nákominn þér vegna sjálfsvígs er ekki auðvelt. Mikilvægt er að leita til fagaðila til að takast á við flóknar tilfinningar sem tengjast missinum. Reyndur meðferðaraðili getur hjálpað þér að skilja betur aðstæður við dauða ástvinar þíns og vinna betur úr neikvæðum tilfinningum sem tengjast missinum. Auk þess eru nethópar tileinkaðir sjálfsvígsforvörnum þar sem hægt er að fá gagnlegar upplýsingar um hvernig eigi að takast á við þessar erfiðu aðstæður.

Talnafræði og dýraleikur

Sumir telja að ráðgjöf talnafræðinga um merkingu drauma um einhvern nákominn sem framdi sjálfsmorð geti veitt gagnlega innsýn í jákvæðar leiðir til að takast á við þessar flóknu tilfinningar sem tengjast missi. Aðrir grípa til þess að spila dýraleikinn til að finna vísbendingu um hugsanlega merkingu eyðileggjandi drauma sem tengjast dauða af völdum sjálfsvígs. Hvaða aðferð sem þú velur er mikilvægt að finna heilbrigðar leiðir til að vinna úr tilfinningum sem tengjast því að deyja af sjálfsvígi áður en þú tekur áhættusamar ákvarðanir um líf þitt.

Túlkunin úr Draumabókinni:

Að dreyma um einhvern sem framdi sjálfsmorð getur þýtt að þú sért að berjast við eitthvað sem kemur í veg fyrir að þú náir markmiðum þínum. Það er eins og þú sért fastur á stað sem þú kemst ekki út úr, og manneskjanSjálfsvíg er tákn alls ótta þinnar og hindrana. Kannski ertu að leita að einhverri lausn á þessu ástandi, en þú hefur ekki getað fundið neina ennþá. Eða kannski ertu að reyna að komast áfram í lífinu, en það er eitthvað eða einhver sem heldur aftur af þér. Draumurinn um sjálfsvígsmanneskju getur verið skilaboð til þín um að vinna að markmiðum þínum og gefast ekki upp ef þú mætir hindrunum.

Hvað segja sálfræðingar um að dreyma um einstakling sem framdi sjálfsmorð?

Sálfræðingar hafa rannsakað draumamálið með fólki sem framdi sjálfsmorð fyrir löngu síðan. Samkvæmt bókinni “Psychology of Dreams” , eftir Robert Langs, eru nokkrar skýringar á þessari tegund drauma. Hið fyrsta er að draumurinn getur verið leið til að takast á við missi manneskjunnar, sem gerir þér kleift að finna einhverja tengingu við hana. Annar möguleiki er að draumurinn gæti táknað einhvers konar sektarkennd yfir því að geta ekki forðast sjálfsvíg.

Í bók sinni “Psychoanalysis of Dreams” lýsir Sigmund Freud draumum um sjálfsvíg sem leið. að tjá ómeðvitaðar tilfinningar. Hann heldur því fram að þessir draumar geti verið varnarbúnaður til að takast á við sektarkennd og sorg. Ennfremur geta draumar verið leið til að tjá ómeðvitaðar óskir, eins og óskir um að sameinast sjálfsvígsmanneskjunni.

Hins vegar sýna sumar nýlegar rannsóknir að draumar umfólk sem framdi sjálfsmorð getur haft dýpri merkingu. Til dæmis, í rannsókn sem birt var í tímaritinu Dreaming , komust vísindamenn að þeirri niðurstöðu að þessir draumar geti verið aðferð til að vinna úr flóknum tilfinningum sem tengjast missi og sektarkennd. Auk þess komust þeir að því að þessir draumar geta hjálpað fólki að skilja betur eigin tilfinningar og finna heilbrigðar leiðir til að takast á við missinn.

Þess vegna eru sálfræðingar sammála um að draumarnir um fólk sem framdi sjálfsmorð eru flóknar og geta haft mismunandi túlkanir. Þótt þeir geti oft verið sársaukafullir geta þessir draumar einnig þjónað sem gagnlegur búnaður til að vinna úr erfiðum tilfinningum sem tengjast missinum.

Heimildir:

• Langs, R (2015). Sálfræði drauma. Editora Vozes Ltda.
• Freud, S (2013). Sálgreining drauma. Editora Pensamento-Cultrix Ltda.
• Gillespie, A et al (2018). Draumur: Tímarit Samtaka um draumarannsóknir. 28. bindi(3), bls. 226–237.

Lesendaspurningar:

1. Hvers vegna dreymir fólk um einhvern sem framdi sjálfsmorð?

Það er hugsanlegt að draumurinn sé endurspeglun á ómeðvituðum tilfinningum gagnvart missi, sorg og iðrun yfir að hafa ekki gert meira til að koma í veg fyrir sjálfsvíg viðkomandi. Fyrir sumt fólk er þetta leið til að takast á við þessar tilfinningar.

2. Hvaðþýðir svona draumur?

Þessi tegund af draumi gefur oftast til kynna að hann sé ábyrgur fyrir sjálfsvígi viðkomandi og ber mikla sektarkennd vegna þess. Kannski ert þú líka að leita að svörum við spurningum eða að reyna að skilja ástæðuna fyrir sjálfsvígi.

3. Hvernig getum við unnið betur úr þessum tilfinningum?

Mikilvæg leið til að vinna í gegnum tilfinningar er að viðurkenna að þú hefur enga stjórn á neinu umfram eigin hegðun og tilfinningar. Að fyrirgefa sjálfum sér er grundvallarþáttur í þessu ferli, þar sem það tekur tíma að sætta sig við fortíðina og lækna tilfinningaleg sár. Ein einfaldasta leiðin til að gera þetta er að tala við geðheilbrigðisstarfsmann um tilfinningar þínar og aðferðir til að sigrast á þeim.

4. Hvaða varúðarráðstafanir ætti ég að gera þegar ég lendi í svona draumi?

Reyndu fyrst að sjá hvort þú sért að setja óþarfa þrýsting á sjálfan þig með því að kenna sjálfum þér um sjálfsvíg viðkomandi eða benda á aðrar ástæður harmleiksins. Reyndu að einfalda þetta augnablik með því að horfast í augu við ótta og óöryggi án þess að dæma sjálfan þig og leyfa tilfinningum að flæða náttúrulega. Það er mikilvægt að faðma erfiðu augnablikin sem koma upp á þessu ferðalagi, þar sem þau eru hluti af tilfinningalega heilunarferlinu sem þarf til að sigrast á þessu áfalli að lokum

Draumar lesenda okkar: