Norbait umiliatzen zaituztenarekin amets: Ezagutu esanahia!

Norbait umiliatzen zaituenarekin amets egitea ziurtasunik eza edo zure iritziak eta sentimenduak adierazteko gai ez zarenaren seinale izan daiteke. Baliteke bizitza errealean beheko, presio edo desegokia sentiarazten zaituen egoerei aurre egitea. Amets honen beste interpretazio bat da barne arazoei, norberaren nortasunarekiko asegabetasunari edo zure identitateari buruzko antsietate sentimenduei aurre egin dezakezula.

Kasu horretan, saiatu zure autoestimua eta autokonfiantza areagotzeko moduak aurkitzen. Aitortu zure dohainak eta trebetasunak eta ez utzi besteei distira kentzen! Onartu nor zaren eta hartu zure banakotasuna.

Norbait umiliatzen zaituenarekin amets egitea oso deserosoa da, baina ez da beti ematen duen bezain txarra. Askotan, mota honetako ametsak gure subkontzienteak gure arreta eskatzen duen egoeraz ohartarazteko modu bat izan daitezke.

Gogoan dut duela urte batzuk amets beldurgarri bat izan nuela. Kale erdian nengoen eta pasatzen ziren guztiak niri begira zeuden. Erabat etsita nengoen, ez nekien zer gertatzen ari zen. Bat-batean, emakume bat garrasika hasten zait eta izen posible eta ezinezko guztiei deitzen didala. Gorrotoa zirudien bere ahotsean. Minutu batez gelditu nintzen, azkenean esnatu nintzen arte!

Une hartan amets izugarria bazen ere, emakume honek bat zuela konturatu nintzen.Garai hartan nire nagusiarekin antzekotasun handia - oso zorrotza zen eta batzuetan zakar ere bai. Ametsa nire inkontzientearen abisua izan zen nire lanaren kalitatea hobetzeko etorkizunean bere umiliazioa saihesteko!

Norbait umiliatzen zaituenarekin ametsak bizitza errealeko zenbait egoerari aurre egiteko segurtasun eza edo beldurra sinboliza dezake; horregatik garrantzitsua da amets horien esanahiak ondo aztertzea kontatu nahi digutena ulertzeko! Artikulu honetan amets mota honen interpretazio nagusiak eztabaidatuko ditugu, autoestimuarekin eta auto-konfiantzarekin zerikusia duten gaien inguruko kontzientzia hobetzeko.

Umiliazio-ametsen esanahia aurkitzen ikasi

Norbaitek umiliatzen zaituenarekin amestu esperientzia benetan desatsegina da, baina begiak irekitzea ere izan daiteke. Amets horiek asko esan diezagukete gure inkontzienteen inpresioaz eta gurekin daramagun kezkei buruz. Umiliazio-amets errepikakor bat izaten ari bazara, orduan sakontzeko garaia da azpiko esanahia ezagutzeko. Has gaitezen!

Umiliazioarekin ametsak: zer esan nahi du?

Norbaitek umiliatzen zaitugula amesten duzunean, segurtasunik eza edo zeure buruarengan konfiantza eza adierazten du normalean. Baliteke desegokia edo gutxiago sentitzea, batez ere zure ikuspegian umiliatu zaituen pertsona norbait izan badamiresten duzula. Gainera, amets horiek batzuetan errudun, lotsa edo beldur sentimenduak ere adieraz ditzakete.

Sentimendu horiei aurre egiteko zailak diren arren, beharrezkoak dira gure motibazio eta lehentasunak ulertzen laguntzeko. Amets hauek besteengandik onarpena bilatzen ari garela edo gure ingurukoek ezarritako estandarrak betetzeko irrikaz gaudela gogorarazi dezakete. Gauza ona da sentimendu horiek landu eta alda daitezkeela.

Nola identifikatu amets batean umiliazioarekin lotutako sentimenduak

Ametsaren esanahi sakona identifikatu ahal izan dugunean, garrantzitsua da umiliazioarekin lotutako sentimenduak zein diren kontuan hartzea. Baliteke besteen epaiei beldurra sentitzea? Agian kezkatuta zaude zure gabeziak? Edo agian zure ahotsa aurkitzeko borrokan ari zara? Dena dela, garrantzitsua da zure ametsetan sortu ziren hasierako sentimenduak kontuan hartzea.

Sentimendu horiek identifikatu ondoren, garrantzitsua da haiei aurre egiteko modu osasuntsuak aurkitzen lan egitea. Arnasketa sakoneko teknikak erabil ditzakezu zure gorputza eta adimena erlaxatzeko, emozio desatseginekin lotutako pentsamenduak prozesatzen hasi aurretik. Horrek etorkizunean sentimenduei hobeto aurre egiten lagunduko dizu.

Nola egin umiliazioari aurreAmetsak

Albiste ona da ametsetan umiliazioarekin lotutako sentimenduei aurre egiteko modu osasuntsuak daudela. Gogoratu beharreko lehen gauza da ez zaudela bakarrik: jende askok antzeko ametsak izaten ditu eta besteen iritzien aurrean berdin sentitzen dira. Kontzientzia hori erabil dezakezu sentimendu horiek askatzeko eta besteen iritziei buruzko kezkak konpontzeko modu osasuntsuak aurkitzeko.

Bigarren urratsa umiliazioaren inguruko sentimenduak adierazteko modu osasuntsuak aurkitzea da. Aldizkari batean idatzi, lagunekin txateatu edo arnasketa ariketak landu ditzakezu erlaxatzeko. Sentimendu horiek prozesatzeko zenbat eta denbora gehiago eskaini, orduan eta errazagoa izango da etorkizunean haiei aurre egitea.

Zer esan nahi du umiliazio ametsetik esnatzeak?

Norbaitek umiliatu zaituen amets baten ondoren esnatu bazara, normalean zure bizitza errealean aldaketa bat egin behar duzula esan nahi du. Baliteke jokabide zehatz batzuk aldatu edo besteen iritziei hobeto tratatzen ikasi behar izatea aurrera egin aurretik. Aukera paregabea da gure bizitzan zein aldaketa ikusi nahi ditugun zehazteko.

Batzuetan, gure ikuskerak beste pertsona batzuek umiliatu gaituzten benetako egoerak ere sinboliza ditzakete (esaterako, eskolan edo eskolan). lana. Hori horrela bada, badaudebarruko lan asko egin behar da eguneroko bizitzako benetako zirkunstantziara itzuli aurretik.

Umiliazio-ametsen esanahia aurkitzen ikasi

Aurre egiteko deserosoak izan daitezkeen arren, ametsak umiliazioa modu bikaina dira gure buruari buruz eta gure ingurukoekin ditugun harremanei buruz ditugun pertzepzio inkontzienteak aztertzeko. Amets hauek behin eta berriz izaten ari bazara, orduan garrantzitsua da pentsamendu hauek kontuan hartzea eta haien esanahi sakonagoak ezagutzeko lanean hastea.

Numerologia erabiltzen ere proba dezakezu (energia-bibrazioei buruzko argibide intuitiboak eskaintzen dituena). ) eta bixo jokoarena (ametsen, bizipenen, gertaeren eta une berezien esanahia interpretatzeko karta bereziak erabiltzen dituena). Gogoratu beti: umiliazioaren ametsak ulertzeak asko irakatsi diezaguke nor garen eta zer behar dugun gure egiazkoenera iristeko!

Ametsen liburuak interpretatzen duen bezala:

Norbait umiliatzen zaituenarekin ametsak esanahi sakona izan dezake ametsen liburuaren arabera. Orokorrean, amets mota honek zure bizitzako zenbait arlotan seguru eta estimatu gabe sentitzen ari zarela adierazten du. Gerta liteke egoera zail bat bizitzea lanean, eskolan edo baita familiarekin ere. Garrantzitsua da zure segurtasun ezaren iturriak identifikatzea, horri aurre egin ahal izateko.haiekin modu osasuntsuan.

Bestalde, norbait umiliatzen zaituela ametsak kritika eraikitzaileak onartzeko zailtasunak dituzula ere esan dezake. Agian ezin duzu kritikaren alde positiboa ikusten eta haztea galarazten dizu. Hori horrela bada, garrantzitsua da autoestimua lantzea eta kritika ikasteko modu gisa onartzea.

Beraz, norbaitek umiliatzen zaituela amestu bazenu, garrantzitsua da hausnartzea zeintzuk diren iturriak. zure segurtasun eza eta nola aurre egin dezakezun. Garrantzitsua da ere autoestimua lantzea, kritika eraikitzaileak onartu eta pertsonalki eta profesionalki hazi ahal izateko.

Psikologoek umiliatzen zaituen norbait ametsari buruz diotena

Amets egiteaz. umiliatzen zaituen norbait barne gatazkaren baten aurrean ari zaren seinale izan daiteke. Freud -en arabera, ametsak erreprimitutako sentimenduak eta desio inkontzienteak adierazteko modu bat dira. Horrela, beste pertsona batzuek umiliatuz amesten dutenek bizitza errealean umiliatuak izateko beldurra sinbolizatzen dute.

Jung -en arabera, ametsak arazo psikologiko sakon eta konplexuak aztertzeko baliabide gisa ere interpreta daitezke. Zentzu honetan, beste pertsona batzuek umiliatuz amesten dutenek iraganeko esperientziekin lotutako emozioak prozesatzen saiatzen ari dira, hala nola tratu txarrak edojazarpena.

Gilligan , berriz, ametsak gure balioak eta printzipio moralak ezagutzeko bitartekoak direla dio. Beraz, beste pertsonek haiek umiliatzen dituztela amesten dutenek beren buruaren balioaren zentzua aztertzen eta haien portaera morala ebaluatzen saiatzen ari dira.

Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea ametsen esanahiak aldatu egiten direla pertsona batetik bestera eta banakako interpretazioaren araberakoa. Horregatik, garrantzitsua da amets mota hau dutenek laguntza profesionala bilatzea haren esanahia hobeto ulertzeko.

Iturriak:

Freud, S. (1923). ) ). Egoa eta Id. Londres: Hogarth Press.

Jung, C. G. (1961). Oroitzapenak, Ametsak eta Gogoetak. New York: Pantheon Books.

Gilligan, C. (1982). Berezko ahotsean: Emakume modernoaren bidaia morala. New York: Viking Press.

Irakurlearen galderak:

1- Zer esan nahi du norbait umiliatzen nauela amesten dudanean?

Erantzuna: Norbaitek umiliatzen zaitugula amesten duzunean, norbere buruaren zalantza edo segurtasun ezaren sentimenduak adieraz ditzake. Baliteke zure egungo bizitzako egoerarekin eroso ez egotea. Besteen iritziarekin gehiegi arduratzen zarela ere adieraz dezake.

2- Zer egin behar dut horrelako amets bat dudanean?

Erantzuna: Lehenik eta behin, garrantzitsua da amets honen esanahiari buruz hausnartzea eta ulertzea zein zen mezua.zuri pasatzen saiatu zen. Beharra sentitzen baduzu, hitz egin norbaitekin horri buruz kanpoko ikuspegia lortzeko. Ametsaren atzean dauden arrazoiak eta harekin lotutako emozioak deskubritzen laguntzeko tratamendu profesionala bilatzeko aukera ere badago.

3- Zergatik gertatzen da amets mota hau?

Erantzuna: amets mota hau zure bizitzan beldur inkontzienteren bat dagoenean agertzen da normalean. Besteek gure bizitzari buruz dituzten itxaropenen aurrean edo deseroso edo lotsatuta sentitzen garen egoera zehatzen aurrean ditugun segurtasun ezekin zerikusia izan dezake.

4- Motarik ba al dago amets mota hau ez izatea?

Erantzuna: Bai! Hasteko modu ona zure eguneko esperientzien azpiko sentimenduak ezagutzea da, hala nola antsietatea, beldurra edo errua. Ondoren, saiatu sentimendu horiek adierazten idatziz, margotuz edo konfiantzazko norbaitekin hitz eginez. Arnasketa ariketa arruntak praktikatzeak lotara joan aurretik erlaxatu eta amets desatsegina eragin dezaketen pentsamendu negatibo eta deseroso horiek urruntzen lagunduko dizu.

Gure erabiltzaileen ametsak: