Mundarija
Uxlash va charchoq uyg'onish: Spiritizm nimani tushuntiradi?
Kim hech qachon tun bo'yi uxlab yotganini his qilmagan, lekin baribir charchadingizmi? Biz tunni jismoniy mashqlar marafonida o'tkazgandek tuyuladi! Xo'sh, aziz o'quvchi, bu ko'pchilikning hayotida juda keng tarqalgan holat. Ammo buning uchun spiritizmning biron bir izohi bormi?
Tetiklantiruvchi uyqu
Shuningdek qarang: Egizaklarning homiladorligini orzu qilish: ma'nosini kashf eting!Spiritistlar ta'limotining tadqiqotlariga ko'ra, uyqu paytida jismoniy tanamiz dam oladi, ruhimiz esa boshqasiga o'tadi. yangi o'rganishni izlashda o'lchovlar. Biroq, bu jarayon haqiqatan ham tiklanadigan bo'lishi uchun biz ichki tinchlik va uyg'unlik holatida bo'lishimiz kerak. Aks holda, ruhimiz tungi sayohati davomida salbiy aralashuvga duch kelishi mumkin.
Fikrlarimizning ta'siri
Tinch uyqu uchun yana bir muhim omil - bu uxlashdan oldingi fikrlarimiz. . Agar biz kundalik muammolar haqida qayg'urayotgan bo'lsak yoki biron sababga ko'ra g'amgin bo'lsak, bu bizning uyqu sifatimizga bevosita ta'sir qilishi va natijada bizni charchoq uyg'otishi mumkin.
Atrofimizdagi energiya
Bundan tashqari, biz uxlayotgan muhitda mavjud bo'lgan energiya ham bizning uyqu sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Energiya bilan to'ldirilgan muhit bizning ulanishimizni qiyinlashtirishi mumkintun davomida jismoniy va ma'naviy tanamiz.
Muvozanatimizga g'amxo'rlik qilish
Ushbu muammolarni oldini olish va tungi uyquni tiklash uchun tanamizga g'amxo'rlik qilish muhimdir. hissiy muvozanat va ruhiy. Yotishdan oldin meditatsiya bilan shug'ullanish va ijobiy fikrlarni saqlash tungi dam olish uchun yanada uyg'un ichki muhitni yaratishga yordam beradi. Va esda tuting: iloji bo'lsa, dam olish uchun tinch va energiyali muhitni tanlang.
Xo'sh, tushuntirishlar sizga yoqdimi? Endi ularni amaliyotga tatbiq etish va yaxshi uxlash vaqti keldi! Zzzz...
Shuningdek qarang: Butun xom tovuqni orzu qilishning ma'nosini bilib oling!Tungi uyqudan keyin ham charchagan holda uyg'onganmisiz? Spiritualizm bu hodisani tushuntirishi mumkin. Ta'limotga ko'ra, biz uxlayotganimizda ko'p marta ruhimiz tanani tark etadi va boshqa joylarga sayohat qilib, turli xil ishlarni bajaradi. Bu bizni uyg'onganimizda charchagan holda ko'proq energiya sarfiga olib kelishi mumkin. Yaxshiroq tushunish uchun biz hayvonlarning o'yinida yirtilgan mashinani orzu qilish va tovuqni orzu qilish haqidagi maqolalarni o'qishni tavsiya qilamiz, ular ham tungi tajribalarning turli talqinlari bilan shug'ullanadi.
Tarkib
Uyqu va ma'naviyat o'rtasidagi munosabatni tushunish
Uyqu hayotimizning muhim qismidir. Aynan uyqu paytida tanamiz tiklanadi va yangi kunga tayyorlanadi. Bundan tashqari, uyqu ong uchun dam olish vaqtidir.va bu ma'naviyatni o'rganish uchun imkoniyat bo'lishi mumkin.
Uyqu paytida ko'p odamlar yorqin tushlar yoki hatto tanadan tashqari tajribalarni boshdan kechirishadi. Bu tajribalar ruhiy hayotimiz haqidagi muhim ma'lumotlarni ochib berishi va o'z-o'zini bilish sayohatida yordam berishi mumkin.
Bundan tashqari, uyqu ilohiy bilan bog'lanish imkoniyati ham bo'lishi mumkin. Ko'pgina ruhiy an'analar ilohiy energiya bilan bog'lanishga yordam berish uchun yotishdan oldin meditatsiya kabi amaliyotlarni o'rgatadi.
Ertalabki charchoq sizning ruhiy energiyangiz haqida nimani ko'rsatishi mumkin
Agar siz har kuni ertalab charchab uyg'onsangiz, bu shunday bo'lishi mumkin. ruhiy energiyangizda biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsating. Ehtimol, sizda salbiy energiya bor yoki siz uyquga ta'sir qiladigan hissiy muammolar bilan shug'ullanasiz.
Shuningdek, siz uyqu paytida ruhiy hayotingiz ustida ishlayotgan bo'lishingiz mumkin va bu sizning energiyangizga ta'sir qiladi. uyg'onganingizda. Agar siz ertalabki charchoq bilan kurashayotgan bo'lsangiz, his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratish va ruhiy energiyangizdagi to'siqlarni aniqlashga harakat qilish muhimdir.
Uyqu sifatini yaxshilash va tetikroq uyg'onish uchun ruhiy amaliyotlar
Uyqu sifatini yaxshilash va tetiklik hissi bilan uyg‘onish uchun yotishdan oldin tartibingizga kiritishingiz mumkin bo‘lgan ko‘plab ruhiy amaliyotlar mavjud.Ushbu amaliyotlardan ba'zilari quyidagilardan iborat:
– Meditatsiya: yotishdan oldin bir necha daqiqa meditatsiya qilish, ongingiz va tanangizni bo'shashtirishga yordam beradi.
– Ibodat: yotishdan oldin duo o'qib, u bilan bog'lanish va so'rash. uxlayotganingizda himoya qilish uchun.
– Vizualizatsiya: ongingizni tinchlantirishga yordam berish uchun yotishdan oldin tinch va osoyishta joyni tasavvur qiling.
– tutatqi: isiriqni yoqing yoki havoda tinchlantiruvchi muhit yaratish uchun efir moylaridan foydalaning. yotoqxonangiz.
Tushlar sizning jismoniy, ruhiy va ruhiy salomatligingizga qanday ta'sir qilishi mumkin
Tushlar sizning jismoniy, ruhiy va ruhiy salomatligingizga ko'p jihatdan ta'sir qilishi mumkin. Tushlar ba'zan ruhiy yoki hissiy hayotimiz haqida muhim ma'lumotlarni ochib berishi mumkin. Ular, shuningdek, his-tuyg'ularni va o'tmishdagi tajribalarni qayta ishlashning bir usuli bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, yorqin tushlar va tanadan tashqari tajribalar bizning ruhiy sayohatimizni yaxshiroq tushunishimizga yordam beradi va bizni ilohiyga yaqinlashtiradi. Agar siz uxlayotganingizda yorqin tushlar yoki boshqa tajribalarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, etkazilayotgan xabarlarga e'tibor bering va ularni ma'naviy o'sishingizga yordam berish uchun foydalaning.
Tinch va tiklovchi uyqu uchun uyqudan oldin energiyani tozalashning ahamiyati
Uxlashga ketishdan oldin, uyqu sifatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan har qanday salbiy energiyani olib tashlash uchun energiya tozalashni amalga oshirish muhimdir.Energiyani tozalashning bir necha yo'li mavjud, jumladan:
– Tosh tuzi vannasi: tanangizdan salbiy energiyani olib tashlash uchun tosh tuzli vanna qabul qiling.
– O'tlar bilan tozalash: o'tlarni yoqish. uyingizni va yotoqxonangizni salbiy energiyadan tozalash uchun adaçayı yoki rozmarin kabi.
– Kristallar: energiyani tozalashga yordam berish uchun yotoqxonangizga ametist yoki atirgul kvarts kabi kristallarni joylashtiring.
Ao Energiya qilish yotishdan oldin tozalash yanada tinch va tiklovchi uyquni ta'minlashga yordam beradi.
Hatto to'liq uyqudan keyin ham charchaganmisiz? Spiritizm nima uchun bu sodir bo'layotganini tushunishga yordam beradi. Ta'limotga ko'ra, bizning uyqumiz nafaqat jismoniy, balki ma'naviydir va salbiy ta'sirlar bilan to'xtatilishi mumkin. Bu haqda ko'proq ma'lumot olish uchun Braziliya Spiritistlar Federatsiyasining FEBnet veb-saytiga tashrif buyuring. U erda siz ushbu mavzu bo'yicha bir nechta tadqiqotlar topasiz va siz shubhalaringizni yo'q qilishingiz mumkin!
| 🛌 | 💭 | 🧘♀️ |
|---|---|---|
| Tezlashtiruvchi uyqu | Fikrlar uyquga ketishdan oldin | Muvozanatga g'amxo'rlik qilish |
| Jismoniy tana dam olishlari | Tashvishlar uyquga ta'sir qiladi | Uxlashdan oldin meditatsiya |
| Ruh bilim olishga intiladi | Iztirob uyquni buzishi mumkin | Ijobiy fikrlar |
| Ichki xotirjamlik holati | Sokin muhit vaquvvatlangan | |
| Atrof-muhit energiyalari xalaqit berishi mumkin |
Tez-tez so'raladigan savollar: Uxlash va charchash uyg'onish - Spiritizm nimani tushuntiradi?
Nega men yetarlicha uxlasam ham doim charchab uyg'onaman?
Spiritizmning tushuntirishi shundaki, u uyqu paytidagi salbiy ruhiy ta'sirlardan kelib chiqishi mumkin. Obsessed ruhlar yoki obsessorlar kechalari bizga yaqinlashib, charchoq va noqulaylik his qilishlari mumkin. Bundan tashqari, uyquga tashvish va tashvish kabi hissiy holatimiz ham ta'sir qilishi mumkin.
Uyquni yaxshilash va tetikroq uyg'onish uchun nima qilishim kerak?
Spiritizm uyquga ketishdan oldin ruhiy himoya so'rash uchun ibodat qilishni tavsiya qiladi. Ko'taruvchi kitob o'qish yoki engil meditatsiya kabi ba'zi marosimlar ham salbiy ruhlarning ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, muntazam uyqu rejimini saqlashga harakat qiling va yotishdan oldin elektronikadan foydalanmang.
Ruhiy ma'noga ega tush ko'rish mumkinmi?
Ha, ko'p marta orzularimiz ruhiy ustozlarimizning yoki hatto vafot etgan yaqinlarimizdan kelgan xabarlar bo'lishi mumkin. Tushlarning tafsilotlariga e'tibor berish kerak, chunki ular bizning ma'naviy hayotimiz uchun muhim ramziy ma'noni o'z ichiga olishi mumkin.
Nima uchun men dahshatli tush ko'raman.takroriymi?
Kabuslar hissiy travma, o'tmishdagi salbiy tajribalar yoki hatto salbiy ruhiy ta'sirlardan kelib chiqishi mumkin. Ushbu muammolarni hal qilish uchun mutaxassisdan yordam so'rash, shuningdek, ma'naviy himoyani kuchaytirish uchun yotishdan oldin ibodat qilish muhim.
Uxlayotganda vafot etgan yaqinlarim bilan aloqa qilish mumkinmi?
Ha, ko'p marta yaqinlarimiz uyqumiz paytida bizga tasalli berish va muhim xabarlarni etkazish uchun tashrif buyurishlari mumkin. Bu tashriflar tush sifatida yoki yonimizda bo'lish hissi sifatida qabul qilinishi mumkin.
Aniq tushlar nima va ular ma'naviyat bilan qanday bog'liq?
Lucid tushlar - biz tush ko'rayotganimizni biladigan va tushdagi vaziyatlarni nazorat qila oladigan tushlar. Ular ma'naviyat bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki ular vositachilikni rivojlantirish va ruhiy ustozlar bilan aloqa qilish uchun imkoniyat bo'lishi mumkin.
Nega men yolg'iz uxlashdan qo'rqaman?
Bu qo'rquv salbiy ruhiy ta'sirlardan, masalan, obsesif ruhlarning mavjudligidan kelib chiqishi mumkin. Bu masala bilan shug'ullanish va uyquga ketishdan oldin ma'naviy himoyani kuchaytirish uchun mutaxassisdan yordam so'rash muhimdir.
Mening tushlarimning ma'nolarini qanday tushunish mumkin?
Har bir insonning o'ziga xos xususiyatlari bortush belgilarining talqini, ammo tushunishga yordam beradigan ba'zi umumiy naqshlar mavjud. Tushlarning ramziyligi haqida bilim izlash va ular uyg'otadigan his-tuyg'ularni aks ettirish ularning ma'nolarini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Uxlayotgan paytda boshqa ruhiy samolyotlarga sayohat qilish mumkinmi?
Ha, ko'p marta uyqudagi tajribalarimiz bizni boshqa tekisliklarga va ruhiy o'lchovlarga olib borishi mumkin. Bu sayohatlar tushlar yoki ruhiy yuksalish hissi sifatida qabul qilinishi mumkin.
Nega ba'zi odamlar uxlayotganlarida ruhiy tajribalarni osonroq o'tkazishadi?
Bu vositachilikning rivojlanishi va bu odamlarning ruhiy ochiqligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uyquga ketishdan oldin dam olish mashqlarini bajarish va muntazam uyqu rejimiga rioya qilish ham bu tajribalarni osonlashtirishga yordam beradi.
Uyqumni yaxshilash uchun ruhiy ustozlarimdan yordam so'rashim mumkinmi?
Ha, hayotning barcha davrida, shu jumladan uyqu paytida ham ruhiy ustozlarimizning yordami va himoyasini so'rash muhimdir. Tinch va osoyishta uxlash uchun ruhiy yo'l-yo'riq va himoya so'rab, uxlashdan oldin ibodat qiling.
Uyqu paytida menga salbiy ruhlar ta'sir qilishini qanday bilsam bo'ladi?
Ba'zi ko'rsatkichlar hissiyotdirto'liq tungi uyqudan keyin ham charchoq, takroriy qo'rqinchli tushlar, yoningizda kimningdir borligini his qilish va hatto uyqu paytida g'alati xatti-harakatlar, masalan, gapirish yoki kutilmaganda harakat qilish. Ushbu muammoni hal qilish va uxlashdan oldin ma'naviy himoyani kuchaytirish uchun mutaxassisdan yordam so'rang.
Uyqu bo'lishi mumkin
