අන්තර්ගත වගුව
නිදාගැනීම සහ වෙහෙසට පත් වීම: භූතවාදය පැහැදිලි කරන්නේ කුමක්ද?
බලන්න: ඉරිඟු සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න!රාත්‍රිය පුරා නිදාගැනීම වැනි හැඟීමක් කිසි දිනෙක නොතිබුණත් තවමත් මහන්සියෙන් ඇහැරුනාද? අපි ශාරීරික ව්‍යායාම මැරතන් තරඟයක් කරමින් රාත්‍රිය ගත කළ බවක් හැඟේ! හොඳයි, මගේ ආදරණීය පාඨකය, මෙය බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ ඉතා සුලභ තත්වයකි. නමුත් භූතවාදයට මේ සඳහා කිසියම් පැහැදිලි කිරීමක් තිබේද?
ප්‍රබෝධමත් නින්ද
අධ්යාත්මික ධර්මය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, නින්දේදී අපගේ භෞතික ශරීරය විවේක ගන්නා අතර අපගේ ආත්මය වෙනත් ස්ථානයකට ගමන් කරයි. නව ඉගෙනුම් සෙවීමේ මානයන්. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලිය සැබවින්ම ප්‍රතිෂ්ඨාපනය වීමට නම්, අප අභ්‍යන්තර සාමයේ සහ සමගියක සිටිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, අපගේ ආත්මය එහි නිශාචර ගමනේදී ඍණාත්මක මැදිහත්වීම්වලට ලක් විය හැකිය.
අපගේ සිතුවිලි වල බලපෑම
නිශ්චල නින්දක් සඳහා තවත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ නින්දට යාමට පෙර අපගේ සිතුවිලි ය. . අපි එදිනෙදා ගැටලු ගැන කනස්සල්ලට පත්වුවහොත් හෝ කිසියම් හේතුවක් නිසා පීඩාවට පත් වුවහොත්, මෙය අපගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට සෘජුවම බලපාන අතර ඒ නිසා අපව විඩාවට පත් කරවයි.
අප වටා ඇති ශක්තීන් 2>
ඊට අමතරව, අප නිදා සිටින පරිසරයේ පවතින ශක්තීන් අපගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට ද බලපෑම් කළ හැකිය. බලශක්තියෙන් ආරෝපිත පරිසරයන් අපගේ සම්බන්ධ කිරීම දුෂ්කර කරයිරාත්‍රියේදී භෞතික හා අධ්යාත්මික ශරීරය.
අපගේ සමබරතාවය ගැන සැලකිලිමත් වීම
මෙම ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට සහ රාත්‍රියේ ප්‍රකෘතිමත් නින්දක් ලබා ගැනීමට, අපගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සහ අධ්යාත්මික. නින්දට පෙර භාවනාව පුහුණු කිරීම සහ ධනාත්මක සිතුවිලි තබා ගැනීම රාත්‍රී විවේකය සඳහා වඩාත් සුසංයෝගී අභ්‍යන්තර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. සහ මතක තබා ගන්න: හැකි සෑම විටම, ඔබේ විවේකය සඳහා සන්සුන් සහ ජවසම්පන්න පරිසරයක් තෝරන්න.
ඉතින්, ඔබ පැහැදිලි කිරීම් වලට කැමතිද? දැන් ඒවා ක්‍රියාවට නංවා සුව නින්දක් ලබා ගැනීමට කාලයයි! Zzzz…
සම්පූර්ණ රාත්‍රී නින්දෙන් පසුව පවා වෙහෙස දැනී අවදි වී තිබේද? අධ්‍යාත්මිකවාදයට මෙම සංසිද්ධිය පැහැදිලි කළ හැකිය. ධර්මයට අනුව, අප නිදා සිටින විට, අපගේ ආත්මය ශරීරයෙන් ඉවත් වී විවිධ ක්‍රියාකාරකම් කරමින් වෙනත් ස්ථානවලට ගමන් කරයි. මෙය විශාල ශක්තියක් ඇඳීමට හේතු විය හැක, අප අවදි වන විට වෙහෙසට පත් වේ. වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, නිශාචර අත්දැකීම්වල විවිධ අර්ථකථන සමඟ කටයුතු කරන සතුන්ගේ ක්‍රීඩාවේ නෙළන ලද මෝටර් රථයක් ගැන සිහින දැකීම සහ කුකුළු මස් ගැන සිහින දැකීම පිළිබඳ ලිපි කියවීම අපි නිර්දේශ කරමු.
අන්තර්ගතය
නින්ද සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය අතර සම්බන්ධය අවබෝධ කර ගැනීම
නින්ද අපගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසකි. අපගේ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් වී නව දිනයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ නින්දේදී ය. එසේම නින්ද යනු මනසට විවේකයක් ලබා දෙන කාලයකි.සහ එය අධ්‍යාත්මිකත්වය ගවේෂණය කිරීමට අවස්ථාවක් විය හැක.
නින්ද අතරතුර, බොහෝ අය සජීවී සිහින හෝ ශරීරයෙන් පිටත අත්දැකීම් පවා අත්විඳිති. මෙම අත්දැකීම් අපගේ අධ්යාත්මික ජීවිතය පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු හෙළිදරව් කළ හැකි අතර ස්වයං දැනුමේ ගමනට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව, නින්ද දිව්‍යමය හා සම්බන්ධ වීමට ද අවස්ථාවක් විය හැකිය. බොහෝ අධ්යාත්මික සම්ප්‍රදායන් දිව්‍ය ශක්තිය සමඟ සම්බන්ධ වීමට නින්දට පෙර භාවනාව වැනි පුරුදු උගන්වයි.
ඔබේ උදෑසන තෙහෙට්ටුව ඔබේ අධ්යාත්මික ශක්තිය ගැන ඇඟවිය හැකි දේ
ඔබ දිනපතා උදෑසන වෙහෙසට පත් වුවහොත්, එය එසේ විය හැකිය. ඔබේ අධ්යාත්මික ශක්තියේ යම් දෝෂයක් ඇති බව පෙන්වන්න. එය ඔබ සෘණාත්මක ශක්තීන් රැගෙන සිටීම හෝ ඔබේ නින්දට බලපාන චිත්තවේගීය ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම විය හැකිය.
ඔබ ඔබේ නින්දේදී ඔබේ අධ්යාත්මික ජීවිතය මත වැඩ කරමින් සිටින අතර මෙය ඔබේ ශක්තියට බලපානු ඇත. ඔබ අවදි වන විට. ඔබ උදෑසන තෙහෙට්ටුව සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ඔබේ අධ්යාත්මික ශක්තියේ අවහිරතා හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩාත් ප්‍රබෝධමත්ව අවදි කිරීමට අධ්යාත්මික පිළිවෙත්
ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට ඔබේ නින්දට යාමේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කළ හැකි අධ්යාත්මික භාවිතයන් බොහොමයක් තිබේ.මෙම පිළිවෙත්වලින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
– භාවනාව: ඔබේ මනස සහ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට නින්දට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් මෙනෙහි කරන්න.
– යාච්ඤාව: ඇඳට පෙර යාච්ඤාවක් පවසන්න සහ අසන්න ඔබ නිදා සිටියදී ආරක්ෂාව සඳහා.
– දෘශ්‍යකරණය: ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට නින්දට පෙර නිස්කලංක, සාමකාමී ස්ථානයක් දෘශ්‍යමාන කරන්න.
– සුවඳ දුම්: සුවඳ දුම් පුළුස්සා හෝ සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කර විවේකී පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න ඔබේ නිදන කාමරය.
සිහින ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ අධ්යාත්මික සෞඛ්‍යයට බලපාන ආකාරය
සිහින ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ අධ්යාත්මික සෞඛ්‍යයට විවිධ ආකාරවලින් බලපෑම් කළ හැකිය. සිහින සමහර විට අපගේ අධ්යාත්මික හෝ චිත්තවේගීය ජීවිතය පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු හෙළි කළ හැකිය. ඒවා චිත්තවේගයන් සහ අතීත අත්දැකීම් සැකසීමට මාර්ගයක් ද විය හැකිය.
ඊට අමතරව, විචිත්‍රවත් සිහින සහ ශරීරයෙන් පිටත අත්දැකීම් අපගේ අධ්යාත්මික ගමන වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ අපව දිව්‍යමය වෙත සමීප කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ නින්දේදී විචිත්‍රවත් සිහින හෝ වෙනත් අත්දැකීම් අත්විඳින්නේ නම්, ප්‍රකාශ කරන පණිවිඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබට අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය වීමට ඒවා භාවිතා කරන්න.
නින්දට පෙර බලශක්ති පිරිසිදු කිරීමේ වැදගත්කම සාමකාමී සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා
නින්දට යාමට පෙර, ඔබගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන ඕනෑම ඍණාත්මක ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා බලශක්ති පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කිරීම වැදගත් වේ.බලශක්ති පිරිසිදු කිරීමක් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් ඇත, ඒවා ඇතුළුව:
– පාෂාණ ලුණු ස්නානය: ඔබේ ශරීරයෙන් සෘණ ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට ගල් ලුණු ස්නානය කරන්න.
– ඖෂධ පැළෑටි සමඟ පිරිසිදු කිරීම : ඖෂධ පැළෑටි පුළුස්සා දැමීම සෘණ ශක්තියෙන් ඔබේ නිවස සහ නිදන කාමරය පිරිසිදු කිරීමට අග්ගිස් හෝ රෝස්මරී වැනි.
- ස්ඵටික: ශක්තිය පිරිසිදු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඇමතීස්ට් හෝ රෝස ක්වාර්ට්ස් වැනි ස්ඵටික ඔබේ නිදන කාමරයේ තබන්න.
Ao බලශක්තියක් කිරීම නින්දට පෙර පිරිසිදු කිරීම වඩාත් සන්සුන්, ප්‍රකෘතිමත් නින්දක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.
සම්පූර්ණ රාත්‍රී නින්දෙන් පසුව පවා ඔබට වෙහෙස දැනෙන්නේද? මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට අධ්‍යාත්මිකත්වය අපට උපකාර කරයි. ධර්මයට අනුව, අපගේ නින්ද භෞතිකව පමණක් නොව, අධ්යාත්මික ද වන අතර, ඍණාත්මක බලපෑම් නිසා බාධා ඇති විය හැක. මේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා, Brazilian Spiritist Federation හි FEBnet වෙබ් අඩවිය බලන්න. එහිදී ඔබට විෂය පිළිබඳ අධ්‍යයන කිහිපයක් සොයා ගත හැකි අතර ඔබට ඔබේ සැකයන් දුරු කළ හැකිය!
| 🛌 | 💭 | 🧘♀️ |
|---|---|---|
| ප්‍රබෝධමත් නින්ද | සිතුවිලි නින්දට යාමට පෙර | සමබරතාව රැකගැනීම |
| ශාරීරික ශරීර විවේකය | කනස්සල්ල නින්දට බලපායි | නින්දට පෙර භාවනාව |
| ආත්මය ඉගෙනීම සොයයි | වේදනාව නින්දට බාධා කරයි | ධනාත්මක සිතුවිලි |
| අභ්‍යන්තර සාමයේ තත්වය | නිහඬ පරිසරය සහජවසම්පන්න | |
| පාරිසරික ශක්තීන්ට මැදිහත් විය හැක |
නිතර අසන ප්‍රශ්න: නිදාගැනීම සහ විඩාවට පත් වීම - භූතවාදය පැහැදිලි කරන්නේ කුමක්ද?
මට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබුණත් මම නිතරම වෙහෙසට පත්වන්නේ ඇයි?
භූතවාදයේ පැහැදිලි කිරීම නම් එය නින්දේදී ඇතිවන ඍණාත්මක අධ්යාත්මික බලපෑම් නිසා ඇති විය හැකි බවයි. උමතු ආත්මයන් හෝ උමතු පුද්ගලයන් රාත්‍රියේදී අප වෙත ළඟා විය හැකි අතර තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාවයන් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, කාංසාව සහ කනස්සල්ල වැනි අපගේම චිත්තවේගීය තත්වය ද නින්දට බලපෑ හැකිය.
මගේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩාත් ප්‍රබෝධමත් වීමට මා කුමක් කළ යුතුද?
අධ්‍යාත්මිකවාදය නිර්දේශ කරන්නේ නින්දට යාමට පෙර, අධ්යාත්මික ආරක්ෂාව ඉල්ලා යාච්ඤාවක් කරන ලෙසයි. උසස් කරන පොතක් කියවීම හෝ සැහැල්ලු භාවනාව වැනි සමහර චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර ද නිෂේධාත්මක ආත්මයන්ගේ බලපෑම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, නිතිපතා නිදාගැනීමේ පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීමටත්, නින්දට පෙර ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ භාවිතයෙන් වැළකී සිටීමටත් උත්සාහ කරන්න.
බලන්න: කුහුඹුවෙකු ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද: අර්ථ නිරූපණයන් + අර්ථයන්!අධ්යාත්මික අර්ථයන් සහිත සිහින දැකිය හැකිද?
ඔව්, බොහෝ විට අපගේ සිහින අපගේ අධ්යාත්මික උපදේශකයින්ගෙන් හෝ පිටත්ව ගිය ආදරණීයයන්ගෙන් පවා පණිවිඩ විය හැකිය. අපගේ අධ්යාත්මික ජීවිතය සඳහා වැදගත් සංකේතයක් අඩංගු විය හැකි බැවින් සිහින පිළිබඳ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.
මට බියකරු සිහින දකින්නේ ඇයි?පුනරාවර්තන?
චිත්තවේගීය කම්පනය, සෘණ අතීත අත්දැකීම් හෝ ඍණාත්මක අධ්යාත්මික බලපෑම් නිසා බියකරු සිහින ඇති විය හැක. මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වැදගත් වන අතර අධ්යාත්මික ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඇඳට පෙර යාච්ඤා කිරීමද වැදගත් වේ.
මට නිදා සිටියදී මියගිය ආදරණීයයන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිද?
ඔව්, අපව සනසාලීමට සහ වැදගත් පණිවිඩ යැවීමට බොහෝ විට අපගේ ආදරණීයයන්ට අපගේ නින්දේදී අප වෙත පැමිණිය හැකිය. මෙම සංචාරයන් සිහින ලෙස හෝ අප අසල සිටීමේ සංවේදනයන් ලෙස වටහා ගත හැකිය.
පැහැදිලි සිහින මොනවාද සහ ඒවා අධ්‍යාත්මිකත්වයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
පැහැදිලි සිහින යනු අප සිහින දකින බව දන්නා සහ සිහින තත්වයන් පාලනය කළ හැකි ඒවා වේ. මධ්‍යස්ථභාවය වර්ධනය කිරීමට සහ අපගේ අධ්යාත්මික උපදේශකයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් විය හැකි බැවින් ඒවා අධ්‍යාත්මිකත්වයට සම්බන්ධ විය හැකිය.
මම තනිවම නිදා ගැනීමට බිය වන්නේ ඇයි?
උමතු ආත්මයන් සිටීම වැනි ඍණාත්මක අධ්යාත්මික බලපෑම් නිසා මෙම බිය ඇති විය හැක. මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ නින්දට යාමට පෙර අධ්යාත්මික ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.
මගේ සිහින වල තේරුම තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?
සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම ඇතසිහින සංකේතවල අර්ථ නිරූපණය, නමුත් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන පොදු රටා කිහිපයක් තිබේ. සිහින වල සංකේතය පිළිබඳ දැනුම සෙවීම සහ ඔවුන් අවදි කරන හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීම ඔවුන්ගේ අර්ථයන් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
නිදා සිටියදී වෙනත් අධ්යාත්මික ගුවන් යානා වෙත ගමන් කළ හැකිද?
ඔව්, බොහෝ විට නින්දේදී අපගේ අත්දැකීම් අපව වෙනත් තල සහ අධ්යාත්මික මානයන් කරා ගෙන යා හැක. මෙම චාරිකා සිහින ලෙස හෝ අධ්යාත්මික විකාශනයේ හැඟීම් ලෙස වටහා ගත හැක.
සමහර පුද්ගලයන් නිදා සිටියදී අධ්යාත්මික අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට පහසු වන්නේ ඇයි?
මෙය මධ්‍යස්ථභාවයේ වර්ධනයට සහ මෙම පුද්ගලයින්ගේ වැඩි අධ්යාත්මික විවෘතභාවයට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඊට අමතරව, නින්දට යාමට පෙර ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාමවල යෙදීම සහ නිත්‍ය නින්දේ පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීම ද මෙම අත්දැකීම් පහසු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
මගේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මට මගේ අධ්යාත්මික උපදේශකයින්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැකිද?
ඔව්, නින්දේදී ඇතුළුව ජීවිතයේ සෑම අවස්ථාවකදීම අපගේ අධ්යාත්මික උපදේශකයින්ගේ උපකාරය සහ ආරක්ෂාව ඉල්ලා සිටීම වැදගත් වේ. සාමකාමී සහ විවේකී නින්දක් ලබා ගැනීම සඳහා අධ්යාත්මික මඟ පෙන්වීම සහ ආරක්ෂාව ඉල්ලා නින්දට යාමට පෙර යාච්ඤා කරන්න.
නින්දේදී මට නිෂේධාත්මක ආත්මයන් බලපාන්නේ දැයි මා දැන ගන්නේ කෙසේද?
සමහර ඇඟවීම් සංවේදනයයිසම්පූර්ණ රාත්‍රියක නින්දෙන් පසුව පවා තෙහෙට්ටුව, නැවත නැවතත් බියකරු සිහින, යමෙකු ඔබ අසල සිටින බව දැනීම සහ නින්දේදී කතා කිරීම හෝ අනපේක්ෂිත ලෙස චලනය වැනි අමුතු හැසිරීම් පවා. මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ නින්දට යාමට පෙර අධ්යාත්මික ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න.
එය නිදා ගැනීමට හැකිය
