Lo egitea eta nekatuta esnatzea: Zer azaltzen du espiritismoak?

Nekatuta lo egitea eta esnatzea: zer azaltzen du espiritismoak?

Nork ez du inoiz izan gau osoan lo egin izanaren sentsazio hori, baina hala ere nekatuta esnatu al zara? Gaua ariketa fisiko maratoia egiten igaro dugula iruditzen zait! Tira, irakurle maitea, oso ohikoa den egoera da jende askoren bizitzan. Baina ba al du espiritismoak horren azalpenik?

Lo freskagarria

Doktrina Espiritistaren ikerketen arabera, loaldian gure gorputz fisikoa atseden hartzen da, gure izpiritua atseden hartzen duen bitartean beste batera mugitzen da. dimentsioak ikaskuntza berrien bila. Hala ere, prozesu hau benetan zaharberritzailea izan dadin, barne-bake eta harmonia egoeran egon behar dugu. Bestela, gure izpirituak interferentzia negatiboak jasan ditzake gaueko bidaian.

Gure pentsamenduen eragina

Lo lasaia izateko beste faktore garrantzitsu bat lotara joan baino lehen pentsamenduak dira. . Eguneroko arazoengatik kezkatzen bagara edo arrazoiren batengatik estututa sentituz gero, horrek zuzenean eragin dezake gure loaren kalitatean eta, ondorioz, nekatuta esna gaitezen.

Gure inguruko energiak

Gainera, lo egiten dugun ingurunean dauden energiek gure loaren kalitatean ere eragin dezakete. Energiaz kargatutako inguruneek gure konektatzea zaildu dezaketegorputz fisikoa eta espirituala gauean zehar.

Gure oreka zaintzea

Arazo hauek saihesteko eta gaueko lo berreskuragarria izateko, garrantzitsua da gurea zaintzea. oreka emozionala eta espirituala. Oheratu aurretik meditazioa praktikatzeak eta pentsamendu positiboak mantentzeak gaueko atsedenerako barne ingurune harmoniatsuagoa sortzen lagun dezake. Eta gogoratu: ahal den guztietan, aukera ezazu atsedenerako giro lasaia eta dinamizatua.

Beraz, gustatu zaizkizu azalpenak? Orain praktikan jartzeko eta ondo lo egiteko garaia da! Zzzz...

Gau osoa lo egin ondoren ere nekatuta esnatu al zara? Espiritualismoak fenomeno hau azal dezake. Doktrinaren arabera, askotan lo egiten dugunean, gure izpirituak gorputza utzi eta beste leku batzuetara joaten da, jarduera desberdinak eginez. Horrek energia higadura handiagoa eragin dezake, esnatzean nekatuta utziz. Hobeto ulertzeko, animalia-jokoan kotxe bat amestu eta oilaskoarekin ametsari buruzko artikuluak irakurtzea gomendatzen dugu, gaueko esperientzien interpretazio desberdinak ere jorratzen dituztenak.

Edukia

Loaren eta espiritualtasunaren arteko erlazioa ulertzea

Loa gure bizitzako zati garrantzitsu bat da. Lo egitean gure gorputza suspertzen da eta egun berri baterako prestatzen da. Gainera, loa atseden-garaia da adimenarentzat.eta espiritualtasuna aztertzeko aukera izan daiteke.

Loa bitartean, jende askok amets biziak edo gorputzetik kanpoko esperientziak ere bizi ditu. Esperientzia hauek gure bizitza espiritualari buruzko informazio garrantzitsua ager dezakete eta auto-ezagutzaren bidaian lagun dezakete.

Gainera, loa jainkozkoarekin konektatzeko aukera ere izan daiteke. Tradizio espiritual askok oheratu aurretik meditazioa bezalako praktikak irakasten dituzte jainkozko energiarekin konektatzen laguntzeko.

Goizeko nekeak zure energia espiritualari buruz adierazi dezakeena

Egunero nekatuta esnatzen bazara goizetan, baliteke. adierazi zure energia espiritualean zerbait gaizki dagoela. Baliteke energia negatiboak daramatzala edo zure loari eragiten dioten arazo emozionalekin ari zarela.

Era berean, baliteke zure bizitza espiritualean lan egitea loaldian zehar eta horrek zure energian eragina izatea. esnatzean. Goizeko nekearekin borrokatzen ari bazara, garrantzitsua da zure emozioei arreta jartzea eta zure energia espiritualaren blokeorik identifikatzen saiatzea.

Praktika espiritualak zure loaren kalitatea hobetzeko eta freskatuago esnatzeko

Ohera orduko errutinan sar ditzakezun praktika espiritual asko daude zure loaren kalitatea hobetzen laguntzeko eta freskatuta esnatzen laguntzeko.Praktika horietako batzuk hauek dira:

– Meditazioa: meditatu oheratu aurretik minutu batzuk zure burua eta gorputza erlaxatzen laguntzeko.

– Otoitza: esan otoitz bat oheratu aurretik eta konektatu eta galdetu. lo egiten duzun bitartean babesteko.

– Bistaratzea: oheratu aurretik leku lasai eta lasai bat bistaratu zure gogoa lasaitzen laguntzeko.

– Intsentsua: erre intsentsua edo erabili olio esentzialak giro lasaia sortzeko. zure logelak.

Ametsek nola eragin dezaketen zure osasun fisiko, mental eta espirituala

Ametsek modu askotan eragin dezakete zure osasun fisiko, mental eta espirituala. Ametsek batzuetan gure bizitza espiritual edo emozionalari buruzko informazio garrantzitsua ager dezakete. Emozioak eta iraganeko esperientziak prozesatzeko modu bat ere izan daitezke.

Horrez gain, amets biziek eta gorputzetik kanpoko esperientziak gure bidaia espirituala hobeto ulertzen eta jainkozkora hurbiltzen lagun gaitzakete. Lotan zehar amets biziak edo bestelako esperientziak bizi badituzu, jarri arreta igortzen ari diren mezuei eta erabili espiritualki hazten laguntzeko.

Lo egin aurretik energia garbitzearen garrantzia lo lasaia eta berreskuratzailea

Lo egin aurretik, garrantzitsua da energia-garbiketa bat egitea zure loaren kalitatean eragina izan dezaketen energia negatiboak kentzen laguntzeko.Garbiketa energetiko bat egiteko hainbat modu daude, besteak beste:

– Harri-gatz bainua: hartu harri-gatz bainu bat zure gorputzetik energia negatiboak kentzen laguntzeko.

– Belarrekin garbitzea: belarrak erre. hala nola salbia edo erromeroa zure etxea eta logelak energia negatiboetatik garbitzeko.

– Kristalak: jarri amatista edo arrosa kuartzoa bezalako kristalak zure logelan energia garbitzen laguntzeko.

Ao Energia bat egiten. oheratu aurretik garbitzeak lo lasaigarriago bat bermatzen lagun dezake.

Gau osoa lo egin ondoren ere nekatuta sentitu al zara? Espiritismoak hau zergatik gertatzen den ulertzen lagun gaitzake. Doktrinaren arabera, gure loa fisikoa ez ezik, espirituala ere bada, eta baliteke eragin negatiboek etetea. Honi buruz gehiago jakiteko, begiratu Brasilgo Espiritista Federazioaren FEBnet webgunea. Bertan gaiari buruzko hainbat ikerketa aurkituko dituzu eta zalantzak argitu ditzakezu!

Maiz egiten diren galderak: lo egitea eta nekatuta esnatzea - ​​Zer azaltzen du espiritismoak?

Zergatik esnatzen naiz beti nekatuta nahikoa lo egin arren?

Espiritismoaren azalpena da loaldian eragin espiritual negatiboek eragin dezaketela. Izpiritu obsesionatuak edo obsesionatzaileak gauez hurbildu eta neke eta ondoez sentipenak sor ditzakete. Gainera, loak gure egoera emozionalak ere eragina izan dezake, antsietateak eta kezkak adibidez.

Zer egin dezaket loa hobetzeko eta freskatuago esnatzeko?

Espiritismoak gomendatzen du lo egin aurretik otoitz bat egitea babes espirituala eskatzeko. Zenbait erritual, hala nola, liburu altxagarri bat irakurtzea edo meditazio arina ere lagun dezakete izpiritu negatiboen eragina murrizten. Era berean, saiatu lo egiteko ohiko errutina mantentzen eta oheratu aurretik elektronikarik ez erabiltzea.

Posible al da esanahi espirituala duten ametsak izatea?

Bai, askotan gure ametsak gure tutore espiritualen mezuak izan daitezke edo baita desagertutako pertsona maiteenak ere. Garrantzitsua da ametsen xehetasunei arreta jartzea, gure bizitza espiritualerako sinbolismo garrantzitsua eduki dezaketelako.

Zergatik ditut amesgaiztoak.errepikakorra?

Amesgaiztoak trauma emozionalek, iraganeko esperientzia negatiboek edo eragin espiritual negatiboek eragin ditzakete. Garrantzitsua da arazo hauei aurre egiteko profesional baten laguntza bilatzea eta oheratu aurretik otoitz egitea ere babes espirituala indartzeko.

Hildako pertsona maiteekin harremana izan dezaket lo egiten ari naizen bitartean?

Bai, askotan gure maiteak bisita gaitzakete lotan zehar gu lasaitzeko eta mezu garrantzitsuak helarazteko. Bisita hauek amets gisa edo gure ondoan egotearen sentsazio gisa hauteman daitezke.

Zer dira amets argiak eta nola erlazionatzen dira espiritualtasunarekin?

Amets argitsuak ametsetan ari garela jakitun diren eta amets-egoerak kontrola ditzaketenak dira. Espiritualitateari lotuta egon daitezke, mediumtasuna garatzeko eta gure mentore espiritualekin harremanetan jartzeko aukera izan baitaitezke.

Zergatik beldur naiz bakarrik lo egiteari?

Beldur hau eragin espiritual negatiboek eragin dezakete, hala nola, espiritu obsesionagarrien presentziak. Garrantzitsua da profesional baten laguntza bilatzea arazo honi aurre egiteko eta babes espirituala indartzeko lo egin aurretik.

Nola ulertu nire ametsen esanahiak?

Bakoitzak berea duametsen sinboloen interpretazioa, baina ulermenean lagun dezaketen eredu komun batzuk daude. Ametsen sinbologiari buruzko ezagutzak bilatzea eta pizten dituzten emozioei buruz hausnartzeak haien esanahiak hobeto ulertzen lagun dezake.

Posible al da lo egiten duzun bitartean beste plano espiritualetara bidaiatzea?

Bai, askotan loaldian ditugun esperientziak beste plano eta dimentsio espiritualetara eraman gaitzake. Bidaia hauek amets gisa edo garapen espiritualaren sentimendu gisa hauteman daitezke.

Zergatik errazagoa dute pertsona batzuek esperientzia espiritualak lo egiten duten bitartean?

Hau bitartekotasunaren garapenarekin eta pertsona horien irekitasun espiritual handiagoarekin erlazionatuta egon daiteke. Horrez gain, lo egin aurretik erlaxazio ariketak praktikatzeak eta ohiko lo egiteko errutina mantentzeak ere lagun dezake esperientzia hauek errazten.

Eskatu al diezaieke nire tutore espiritualei nire loaldia hobetzeko laguntza?

Bai, garrantzitsua da gure tutore espiritualen laguntza eta babesa eskatzea bizitzako une guztietan, baita loaldian ere. Esan otoitzak lotara joan aurretik, gida eta babes espirituala eskatuz lo lasaia eta lasaia izateko.

Nola jakin dezaket lotan zehar izpiritu negatiboek eragiten duten ala ez?

Zentzu batzuk sentimendua diragau osoa lo egin ondoren ere nekea, behin eta berriz amesgaiztoak, zure ondoan norbaiten presentzia sentitzea eta lotan zehar jokabide arraroak ere bai, esate baterako, hitz egitea edo ustekabean mugitzea. Bilatu profesional baten laguntza arazo honi aurre egiteko eta babes espirituala indartu lo egin aurretik.

Posible da lo egitea