Ezagutu Ex Biluzik ametsaren esanahia!

Biluzi ohien ametsak pertsona horrengatik sentitzen dituzun emozioei nola aurre egin asmatzen saiatzen ari zaren seinale izan daitezke. Kontrola uzten ari zarela eta iraganeko erabakien erantzukizuna saihesten duzula ere esan dezake. Zure ohia biluzik amestzeak zure barnera begiratu eta oraindik dituzun sentimenduak ulertzeko garaia dela ere adieraz dezake.

Amets honetan, agian lotsa edo deseroso senti zaitezke, baina batzuetan esan nahi du garrantzitsua dela. zure harreman zaharrari buruzko emozioen eta pentsamenduen arteko oreka aurkitzeko. Zure ohia biluzik amesten duzunean, nolabaiteko frustrazioa edo haserrea adieraz dezakezu. Hala bada, sentimendu horiei aurre egiteko modu osasuntsu bat aurkitu behar duzu momentu hau gainditu nahi baduzu.

Zure ohia biluzik ametsak ere esan dezake pertsona horrengatik zerbait sentitu duzula eta orain konturatu zinela. Horrek ondoeza sortzen du, harreman hori amaitzea zein zaila izan zen gogorarazten baitu. Garrantzitsua da sentimendu hauetaz jabetzea eta norbere emozioak onartzen saiatzea harreman horren zikloa ixteko.

Ohiko biluzik amets egitea gutako askori gertatzen zaigun zerbait da, eta gertatzen denean. , normalean pixka bat nahasirik esnatzen gara . Alde batetik, zaila da ez pentsatzea biluziaren ex irudian... baina, bestetik, zer den hori ere galdetzen duzu.esan nahi du.

Amets mota hau hobeto ulertzen hasteko, konta dezagun istorio bat: nire lagun batek harreman korapilatsu bat amaitu berri zuen. Harritu egin zen bere ohia biluzik amets egiteak, eta ez zekien zer esan nahi zuen harentzat. Bihurtzen da, hausturaren inguruan ziurtasunik gabe sentitzen zen eta oraindik harremanean zeuden sentimendu guztiak prozesatu behar izan zituen.

Askotan zure ohia biluzik amets egiteak esan nahi du hari buruz geratzen zaizkizun sentimenduak aztertu behar dituzula eta harremanak dituen arazo emozionalak landu behar dituzula. Zure subkontzienteak iraganeko harreman horri buruzko zure emozioak aztertzeko esan nahi dizun modu bat da. Nire lagunaren kasuan, bere maitasun-bizitzarekin aurrera egin aurretik konfiantza lan egin behar zuela ikusi zuen.

Zure ohiari buruzko amets deserosoek ere harrituko zaituzte, baina jakin ezazu ezohiko amets hauek zure emozioei eta sentimendu sakonei buruzko informazio baliotsua eskain diezazutela!

Mutil-lagun ohi batekin edo ametsetan neska-lagun ohia biluzik oraindik haustura mingarri batetik astintzen ari zarela esan nahi du. Ametsak iraganera itzultzeko nahia sinboliza dezake, harremana oraindik osasuntsua zenean. Harremanean zer gaizki egon den eta arazoak nola saihestu ditzakezun ulertzen saiatzen ari zarela ere esan lezake.etorkizunean antzekoa. Bestalde, ohi biluzik amesteak etorriko denari buruz duzun jakin-mina ere sinboliza dezake. Garrantzitsua da ulertzea ohizko ametsak zure iraganaren isla izan daitezkeela, baina baita etorriko diren gauzen iragarpena ere. Biluzik ohi batekin amets egitea zer den galdetzen ari bazara, artikulu honi edo honi begirada bat ematea gomendatzen dizugu amets honen esanahiari buruz gehiago jakiteko.

Edukiak

Zer esan nahi du zure ohiari biluzik amets egiteak?

Zure ohia biluzik amets egitea oso ohikoa eta normala da, nahiz eta jada berarekin ez egon. Batzuentzat, hori oso deserosoa izan daiteke, baina egia esan ez da dirudien bezain txarra. Amets mota honen atzean dagoen esanahia askatasunarekin, independentziarekin eta konfiantzarekin lotu ohi da. Haustura zail baten ondoren zure bizitzarekin aurrera jarraitzeko prest zaudela edo iragana atzean uzteko prest zaudela ere esan lezake.

Askotan gure ohi biluziarekin ametsetan lotsatzen bagara ere, amets hauek dira. normalean ez da ezer kezkatu eta seinale positibo gisa ere har daiteke. Batzuetan, ohiari buruzko ametsek amaitutako harremanari buruzko sentimenduak prozesatzen edo harreman horretan ikasitako ikasgaiak hobeto ulertzen lagun diezagukete.

Zure ohiari biluzik buruzko amets baten interpretazio posibleak.

Zure ohia biluzik agertzen den amets baten interpretazio posible asko daude. Adiera hauetako batzuk hauek dira:

• Askatasuna: Zure ohia biluzik amets egiteak esan nahi du orain askatasuna duzula zure interesak eta helburuak lortzeko harreman zaharrak mugatu gabe.
• Independentzia: Amets mota honek iraganarekiko independentzia ere sinboliza dezake, zure bikotekidearen menpe egon gabe bidaia berri bat hasteko prest zaudela erakutsiz.
• Konfiantza: Zure ohia biluzik amets bat egin bazenuen, bizitzako edozein egoerari aurre egiteko konfiantzaz eta gai zarela esan lezake.
• Prozesatzen sentitzea: Batzuetan, Zure ohia biluzik amestzeak zure aurreko harremanean izan dituzun sentimenduak prozesatu behar dituzula esan nahi du. Horrek sentimendu negatiboak zein positiboak izan ditzake, hala nola haserrea, tristura, esker ona eta maitasuna.

Ametsaren atzean dagoen esanahia edozein dela ere, garrantzitsua da gogoratzea amets guztiek badutela zerbait irakasteko. Garrantzitsua da zer ikasgai ikasten ari zaren asmatzen saiatzea eta behar izanez gero laguntza bilatzea.

Nola tratatzen dituzu sentimendu horiek horrelako amets bat izan ondoren?

Erabat normala da horrelako amets bat egitean deseroso sentitzea. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea sentimendu horiek iragankorra direla eta ziurrenik ez direla egingobetiko iraungo dute. Horri buruz gaizki sentitzen bazara, saiatu ondorengo teknika batzuk erabiltzen sentimendu horiei aurre egiteko:

• Idatzi zure sentimenduei buruz: Zure emozioei buruz idaztea modu bikaina izan daiteke. horiek prozesatzen hasteko. Saiatu idazten zein zen zuretzako ametsaren benetako esanahia eta zer ikasgai ikasi dituzun harreman honetan.
• Hitz egin konfiantzazko norbaitekin: Gustuko eta konfiantzazko norbaitekin hitz egitea izan daiteke. oso onuragarria. Beste pertsona bati zure emozioak ezagutzen uzteak sentitzen ari zarena hobeto ulertzen eta ikasitako ikasgaietatik etekina ateratzen lagun zaitzake.
• Saiatu ametsa zerk eragin duen ulertzen: Ahal izanez gero, saiatu ikertzen. zerk eragin zuen amets hau. Izan al daiteke zure egungo bizitzan harreman zaharra gogoraraziko dizun zerbait? Edo agian, duela gutxi, oroitzapen txarrak ekarri dituen zerbait gertatu da? Arrazoia zein izan den ere, identifikatzeak sentimenduak prozesatzen lagun zaitzake.
• Landu erlaxazioa: Erlaxazio ariketak lantzea sentimendu horiei aurre egiteko modu bikaina da. Saiatzeko aukera on batzuk meditazio gidatua, yoga, arnasketa sakona eta gorputzaren kontzientzia ariketak dira. Teknika hauek guztiek harreman zaharreko oroitzapenekin lotutako estresa eta tentsioa murrizten lagun dezakete.

Gogoratu eresentimendu mota horri aurre egiteko laguntza profesionala bilatzea ez dagoela gaizki. Taldeko edo bakarkako terapia modu bikaina izan daiteke zure aurreko harremanetako oroitzapen txarrekin lotutako sentimenduak prozesatzeko.

Ametsen Liburuak interpretatzen duen moduan:

Ah, ohi bat biluzik amets egitea. ! Han egon bazara, badakizu arraroa eta nahasia dela. Baina, Ametsen Liburuaren arabera, ohi bat biluzik amestzeak esan nahi du oraindik gogaitzen zaituen iraganeko zerbait uzten ari zarela. Harreman bat, une deseroso bat edo beste edozer izan daiteke. Garrantzitsua da sentimendu negatibo horietatik askatzen ari zarela eta bizitzan aukera berriei lekua egiten ari zarela. Beraz, ohi biluzik amesten bazenuen, aprobetxa ezazu utzi behar duzunaz hausnartzeko eta hasi etorkizunerako plan berriak sortzen!

Zer diote psikologoek ohi biluzik ametsari buruz. ?

Ametsak psikearen adierazpen modutzat hartzen dira, eta zure bikote ohia biluzik amets egitea barne hartzen du. Zer diote psikologoek amets horiei buruz?

Freud ren arabera, ametsen edukiak nahi inkontzienteek eragiten dute. Zure bikote ohia biluzik amestea, beraz, desira sexual erreprimituaren ikur gisa interpretatzen da. Horrek esan nahi du pertsona ez dela bere sentimenduez jabetzen, baina horiek ageri diraametsak.

Gainera, Jung k uste du ametsak iraganeko harremanen azpian dauden arazo emozionalak ulertzeko ere erabil daitezkeela. Beraz, zure bikote ohia biluzik ametsak maitasun eta desio erreprimituaren sentimenduak irudika ditzake.

Klein k ere deskribatu zuen zure bikote ohia biluzik ametsak pertsona adiskidetzen saiatzen ari dela esan nahi duela. beren iraganeko eta oraingo sentimenduak. Bikotekide ohia biluzik amets egitea aurreko harremanarekin lotutako emozio gogortuak askatzeko modu bat ere izan daiteke.

Laburbilduz, psikologoek uste dute bikotekide ohia biluzik egitea erreprimitutako sexu-desiraren sinboloa dela. , maitasun eta desio sentimendu erreprimituak, eta iraganeko eta oraingo sentimenduen arteko adiskidetzea. Interpretazio hauek Freud, Jung eta Klein-en teorietan oinarritzen dira.

Iturburu bibliografikoak:

Freud, S. (1917). Dolua eta malenkonia. Obra osoetan (14. liburukia). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Jung, C. G. (1916). Ametsen Teoria Psikologia Analitikoan. Obra osoetan (5. liburukia). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Klein, M. (1946). Psikearen mekanismo primitibo batzuei buruzko oharrak. Obra osoetan (3. liburukia). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Irakurleen galderak:

1. Zergatik amets egiten dut nire ohia biluzik?

Egia da ez dagoela arrazoi zehatzik horretarako, baina litekehorrek esan nahi du pertsona honenganako sentimenduak eta dena amaitu aurretik nortzuk zirenaren oroitzapenak prozesatzen saiatzen ari zarela. Baliteke biluztasunak ahultasuna edo, besterik gabe, adiskidetzeko nahia adierazten duela.

2. Zer esan nahi du nire ohia gauero biluzik amets egiteak?

Amets honek, ziurrenik, harreman horretara itzultzeko zure nahia inkontzientea irudikatzen du, hori posible ez dela jakin arren. Edo "begira zein indartsu nagoen orain" esateko modu bat izan daiteke, zure buruari eta zure ohiari hausturaren amaieran zaudela erakutsiz.

3. Nire ohia biluzik amets egiteak esan nahi du harremana berriro ekin behar dudala?

Ez derrigorrez! Norbaitekin amets egiteak ez du esan nahi harremana berriro hasi behar duzunik. Garrantzitsua da kontuz ibiltzea ametsak literalki ez interpretatzea; azken finean, dena subjektiboa da! Erreparatu zure benetako beharrei eta egin zuretzako egokiak diren aukerak.

4. Nola utzi dezaket horrelako ametsak izatea?

Lehenik eta behin, egoerak dakartzan sentimenduak ezagutu: tristura, haserrea, beldurra, etab. Bigarrenik, sentimendu horiei aurre egiteko modu osasuntsuak bilatu: lagun minekin hitz egin horretaz edo idatzi aldizkari batean; ohiko ariketa fisikoak praktikatu; egin yoga edo meditatu; bilatu laguntza profesionala behar izanez gero... Izan atsegin zure buruarekin eta gogoratu arnasa sakon hartu behar duzula sentitzen duzuneanantsietatea hazten da zure barruan!

Irakurleek bidalitako ametsak: