අන්තර්ගත වගුව
මෙම සිහිනය ඔබේ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ අනාරක්ෂිත බවක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට හිටපු කෙනෙක් සිටීම සහ ඔහු තවමත් ඇය ගැන උනන්දුවක් දක්වනු ඇතැයි ඔබ බියෙන් සිටින නිසා සමහර විට ඔබට තර්ජනයක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඔබට පෙර කෙනෙකු සමඟ ඉතිහාසයක් ඇති බව ඔබට කරදරයක් විය හැකිය. ඔබගේ කාරණය කුමක් වුවත්, මෙම සිහිනය එම අනාරක්ෂිත බව ප්‍රකාශ කිරීමේ ඔබගේ යටි සිතේ මාර්ගය විය හැකිය. ඔබට කරදර කරන දේ ගැන ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහු ඔබට සහතික විය හැකි දැයි බලන්න.
මම ඔබ ගැන නොදනිමි, නමුත් සිහින වල තේරුම දැන ගැනීමට මට නිතරම විකාර කුතුහලයක් ඇත. ඒ වගේම තමයි මම මේ ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් ලිවීමට තීරණය කළේ: තරමක් අමුතු සිහිනයක් සමඟ මගේ අත්දැකීම ඔබට පැවසීමට.
ඒ සියල්ල ආරම්භ වූයේ මගේ සැමියා මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ නිවාඩුවක් ගත කළ විටය. ඔහු වෙනත් නගරයක ජීවත් වන ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා බැලීමට අවස්ථාව ලබා ගත්තේය. මමයි මහත්තයයි කසාද බැඳලා ගොඩක් කල් ඉඳලා අපි දෙන්නා ගැන ලොකු විශ්වාසයක් තියෙන නිසා එතෙක් මට මේ ගැන ප්‍රශ්නයක් තිබුණේ නැහැ. නමුත් එදිනම රාත්‍රියේ මට ඉතා අමුතු සිහිනයක් තිබූ බව පෙනේ: මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ සංචාරය නිමවා ආපසු පැමිණෙමින් සිටියේය!
ඒ වෙලාවේ මම හිතුවේ ඒක ඒ පිස්සු හීනවලින් එකක් විතරයි කියලා, නමුත් මම මගේ සැමියා නැවත පැමිණෙන තෙක් මම මුළු කාලයම බියෙන් සිටි බව පාපොච්චාරණය කරන්න. ඔහු පැමිණි විට, මම ඊටත් වඩා බලාපොරොත්තු සුන් වූ නිසා ... ඔහු ඇත්තටමඔහුගේ හිටපු අය සමඟ ආපසු ආවා! ඔවුන් බස් නැවතුම්පළෙන් කෙලින්ම නිවසට පැමිණි අතර ඇය අප සමඟ දින කිහිපයක් ගත කළාය - ඇයගේ පැමිණීමට සැබෑ හේතු මා සොයා ගත්තේ එවිටය: ඇය මූල්‍ය දුෂ්කරතා අත්විඳින බැවින් ඇයගේ මුදල් සංවිධානය කිරීමට උපකාර අවශ්‍ය විය. මගේ සැමියා වහාම උදව් කිරීමට සූදානම් විය!
ඒ වගේම තමයි මම සිහින වල තේරුම සොයා ගත්තේ: සමහර විට ඒවා පෙරනිමිති වේ! පැය ගණනාවක නින්දෙන් පසුව පවා එය සැබෑ වූ ආකාරය පුදුම සහගතයි! 
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩාව: මෙය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ නැවත එක්වන බවට ඔබට කරදරකාරී සිහින තිබේද? විශේෂයෙන්ම ඔබ ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක සිටින්නේ නම් මෙය ඉතා අපහසු විය හැක. එවැනි සිහිනයක් තිබීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය අහිමි වේ යැයි බියෙන් පසුවන බවත්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන බවට ලකුණක් විය හැකි බවත්ය. මෙන්න, අපි මේ ආකාරයේ සිහිනයක තේරුම ගවේෂණය කර ඔබට එවැනි සිහිනයක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න සාකච්ඡා කරන්නෙමු.
I Dreamed My Husband Got Back With Ex: What Does It means?
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ නැවත එක්වන බව සිහින දැකීම ඔබ ඔහුව අහිමි වේ යැයි බියෙන් සිටින බවට ලකුණකි. ඔහු ඔබට අවශ්‍ය සියලු අවධානය ලබා නොදේ යැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය, නැතහොත් වෙනත් කාන්තාවන් ඔහුගේ ජීවිතයට ඇතුළු වේ යැයි ඔබ බිය විය හැකිය. ඔබ ගැටළු වලට මුහුණ දී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේමෑතකදී, හෝ සමහර විට ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් දෙයක් ගැන නොසතුටට පත්ව ඇත. හේතුව කුමක් වුවත්, මෙම සිහිනය ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය අහිමි වේ යැයි ඔබ බිය වන බව මතක් කිරීමකි.
මෙවැනි සිහිනයක් අනිවාර්යයෙන්ම අනාගතය පිළිබඳ අනාවැකියක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් සහ දිගු කල් පවතින බවට පත් කිරීම සඳහා ඔබ වැඩ කළ යුතු බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ ද්‍රෝහිකමට බිය නම්, සමහර විට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඒ ගැන අවංකව කතා කිරීමට කාලයයි. නැතහොත් නැවත සම්බන්ධ වීමට ඔබට එකට පිටතට යාමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔබට මෙවැනි සිහිනයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබට මෙවැනි සිහින තිබේ නම්, ඔබේ සැමියා සමඟ ඔබේ ගැටළු ගැන හදවතින් කතා කිරීම වැදගත් වේ. මෙමගින් ඔබ දෙදෙනාටම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිහිනයට සම්බන්ධ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන වෙනස්කම් මොනවාදැයි සොයා බැලීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ දින චර්යාවේ යම් වෙනස්කම් සිදු කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබට ආදර රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ, රාත්‍රී විවේකය හෝ ඔබට එකට භුක්ති විඳිය හැකි වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සඳහා සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නැවත සම්බන්ධ වීමට මේවා කදිම ක්‍රම වේ.
මෙවැනි සිහිනයකින් පසු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් පසු, දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකිඅනාරක්ෂිත සහ කනස්සල්ල. අප සෑම කෙනෙකුටම මෙවැනි අවස්ථා ඇති බවත් කිසිදු සම්බන්ධතාවයක් පරිපූර්ණ නොවන බවත් මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට යෝග අභ්‍යාස කිරීම, භාවනා කිරීම හෝ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම තිබේ. මේවා ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබට දේවල් නව දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට ඉඩ සලසයි.
මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට තවත් ප්රයෝජනවත් ක්‍රමයක් නම්, ඔබ ඇය සමඟ ඔබේ ජීවිතය බෙදා ගැනීමට මෙම පුද්ගලයා තෝරා ගැනීමට හේතු මතක තබා ගැනීමයි. ඔබ සම්බන්ධතාවයේ ධනාත්මක අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, සිහිනයෙන් පසු හැඟීම් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට එය ඔබට උපකාර කරයි.
මෙම වර්ගයේ සිහින වලක්වා ගන්නේ කෙසේද සහ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
මෙවැනි සිහින වළක්වා ගැනීමට සහ වළක්වා ගැනීමට සරල ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඔබේ සහකරු කෙරෙහි ඔබේ විශ්වාසය පවත්වා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔවුන් ඔබට කොපමණ අදහස් කරන්නේ දැයි නිතිපතා මතක් කර දීම වැදගත් වේ. ඔබේ හැඟීම් එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගැනීම ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
එමෙන්ම, සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාමට පෙර ජර්නලයක් තබා ගන්න. ඔබේ කනස්සල්ල ගැන ලිවීමෙන් දිවා කාලයේදී ගොඩනඟා ඇති ආතතිය මුදා හරින අතර ඔබට දේවල් නව දෘෂ්ටිකෝණයකින් දැකීමට ඉඩ සලසයි. මීට අමතරව, නින්දට යාමට පෙර යෝග අභ්‍යාස කිරීම නින්දට පෙර ශරීරයේ සහ මනසෙහි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ මනසේ ක්‍රීඩාවසත්ව:
සමඟ සිහින පොතේ අර්ථ නිරූපණය:
ඔබ කවදා හෝ සිහිනයක් දැක තිබේද, එය සැබවින්ම සිදු වූ බවට හැඟීමෙන් ඔබ අවදි විය. ? ඔව් නම්, ඔබ තනිවම නොවේ! සිහින පොතට අනුව, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා තම හිටපු අය සමඟ නැවත පැමිණි බව සිහින දැකීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර ඔහුව අහිමි වේ යැයි බියෙන් සිටින බවයි. ඔහු සතුටින් සහ තෘප්තිමත්ව සිටින බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබ අතර ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කළ යුතු බවට මෙය ඇඟවීමක් විය හැකිය. එබැවින් ඔබට එවැනි හැඟීමක් තිබේ නම්, ඕනෑවට වඩා කරදර නොවන්න! ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඔබ ඔහුට කොතරම් ආදරය කරනවාද යන්න පෙන්වන්න සහ සම්බන්ධතාවය නිරෝගීව තබා ගැනීමට ඔහුට අවශ්‍ය සියලු සහයෝගය ලබා දෙන්න.
ස්වාමිපුරුෂයා හිටපු තැනැත්තා සමඟ නැවත පැමිණෙන බව සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයන් පවසන දේ
සැමියා හිටපු තැනැත්තා සමඟ නැවත පැමිණෙන සිහිනය විවාහක කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන තේමාවකි. Erich Fromm ට අනුව, ඔහුගේ "The Art of Loving" පොතේ, මිනිසුන් අහිමි වීම ගැන බිය වීම ස්වභාවික වන අතර මෙය අනාරක්ෂිත භාවය සහ කාංසාවේ හැඟීම් අවුලුවාලිය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙම හැඟීම් නිශ්චිත නොවේ. Jung ට අනුව, ඔහුගේ "මනෝවිද්යාව සහ ආගම" පොතේ, සිහින යනු මර්දනය කළ හැඟීම් සහ අවිඥානික බිය ප්‍රකාශ කිරීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය.
මෙම ආකාරයෙන්, මනෝවිද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ සබඳතාවල අනාරක්ෂිත භාවය වැනි ගැඹුරු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාධ්‍යයක් සිහින විය හැකි බවයි. උදාහරණ වශයෙන්, ෆ්‍රොයිඩ් , ඔහුගේ “ශිෂ්ටාචාරය සහ එහි අතෘප්තිය” නම් පොතේ, සිහින යනු අවිඥානික ආශාවන් ප්‍රකාශ කිරීම සහ එම හැඟීම් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමේ මාර්ගයක් බව ප්‍රකාශ කළේය.
එබැවින්, මනෝවිද්‍යාඥයන් සැමියාගේ සිහිනය සලකයි. ගැඹුරු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ නැවත එකතු වීම. මෙම හැඟීම් ස්ථීර නොවන අතර කාලයත් සමඟ ජය ගත හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
ග්‍රන්ථ නාමාවලිය:
– Fromm, E. (2014). ආදරය කිරීමේ කලාව. São Paulo: Editora Cultrix.
බලන්න: මැසූ මුඛය ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය තේරුම් ගන්න!– Jung, C. G. (2009). මනෝවිද්යාව සහ ආගම. Rio de Janeiro: Zahar Editores.
– Freud, S. (2002). ශිෂ්ටාචාරයේ අතෘප්තිය. Sao Paulo: Companhia das Letras.
පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:
1. නැවත පැමිණීම ගැන අප සිහින දකින විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අපේ සැමියාගේ හිටපු කෙනාගේ?
පිළිතුර: ඔබේ සැමියාගේ හිටපු අය නැවත පැමිණීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේම ප්‍රේම කුසලතා ගැන මෙන්ම ඔබේ සහකරුගේ පක්ෂපාතිත්වය ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින බවට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය - අපට ඇතුළත බැලීමට සහ අපට හැඟෙන ආකාරය බැලීමට ඇඟවීමක් පමණි.
2. මෙම සිහිනයට ඇති වෙනත් අර්ථකථන මොනවාද?
පිළිතුර: මෙම සිහිනය ඊර්ෂ්‍යාව, ඊර්ෂ්‍යාව හෝ වෙනත් අයෙකුට ඔබේ සහකරු අහිමි වේ යැයි බිය වැනි හැඟීම් ද නිරූපණය කළ හැකිය. එය ඔබ බවට ඇඟවීමක් ලෙසද සේවය කළ හැකියඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාසයෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට ඔබට ඉඩ සලසන ඔබේම ගුණාංග සහ සාරධර්ම පිළිබඳ දැනුවත්භාවය මත ඔබ වැඩ කළ යුතුය.
3. මම මෙම සිහිනය ගැන මෙනෙහි කළ යුත්තේ ඇයි?
පිළිතුර: මෙම සිහිනය ගැන මෙනෙහි කිරීම වැදගත් වන්නේ එය අපගේ අවිඥානික ආශාවන් සහ බිය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දිය හැකි බැවිනි. අපි මෙම හැඟීම් විශ්ලේෂණය කරන විට, අපට අප සහ අපගේ සබඳතා වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට පටන් ගත හැකිය, ශක්තිමත් වී අපට සැබවින්ම වැදගත් දෙයට සම්බන්ධ වේ.
4. මෙවැනි සිහින සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
පිළිතුර: මෙවැනි සිහින සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ හැඟීම් සහ යටි සිතුම් පැතුම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. ඔබේ කනස්සල්ල බෙදා ගැනීමට ඔබට සමීප කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නිෂේධාත්මක ශක්තීන් මුදා හැරීමට ශාරීරික ව්‍යායාම කරන්න, විවේකී ස්නානය කරන්න හෝ ඔබේ හැඟීම් දිනපොතක ලියන්න - මේ සියල්ල ඔබට මෙම හැඟීම් සැකසීමට සහ ඒවාට සන්සුන්ව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.
බලන්න: අපි මලපහ ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි? සිහින පොත අර්ථය හෙළි කරයි!අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා වෙත නැවත පැමිණෙන බව මම සිහින මැව්වෙමි. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් සහ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අහිමි වේ යැයි බියෙන් සිටින බවයි. ඔහුට ඇය ගැන හැඟීම් ඇති වේ යැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. |
| මගේ හිටපු සහ සැමියා එකට සිටින බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙයඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා තම හිටපු අය සමඟ ඔබට වංචා කිරීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව සිහිනයකින් ඇඟවිය හැකිය. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ තත්වය පාලනය කර ගැනීමට බිය වන බවයි. |
| මම සිහින මැව්වා මගේ හිටපු හිටපු මගේ ස්වාමිපුරුෂයා වෙත ආපසු පැමිණි බව | මෙම සිහිනයෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔබ බියෙන් සිටින බවයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු කෙනෙකුට අහිමි වීම. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට ඇය ගැන හැඟිමක් තිබීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි. |
| මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ සිටින බවත් මාව නොසලකා හරින බවත් මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් ඇඟවිය හැක්කේ ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා විසින් නොසලකා හරින ලද සහ අගය නොකරන බව ඔබට හැඟේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට ඇය ගැන හැඟිමක් තිබීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින බවයි. |
