ខ្ញុំសុបិនថាប្តីរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកជាមួយអតីតរបស់គាត់៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!

សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្នកមានអសន្តិសុខអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​គំរាម​កំហែង​ដោយ​សារ​ប្តី​របស់​អ្នក​មាន​អតីត ហើយ​អ្នក​ខ្លាច​ថា​គាត់​នៅ​តែ​ចាប់​អារម្មណ៍​នាង។ ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានរំខានដោយការពិតដែលថាប្តីរបស់អ្នកមានប្រវត្តិជាមួយនរណាម្នាក់មុនពេលអ្នក។ មិនថាជាករណីរបស់អ្នកយ៉ាងណាក្តី ក្តីសុបិននេះអាចជាវិធីមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខទាំងនោះ។ សាកល្បងនិយាយជាមួយប្តីរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលរំខានអ្នក ហើយមើលថាតើគាត់អាចធានាអ្នកបានដែរឬទេ។

ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែមានការចង់ដឹងចង់ឃើញមិនសមហេតុផលដើម្បីដឹងថាសុបិនមានន័យយ៉ាងណា។ ហើយនោះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តសរសេរអត្ថបទនេះសម្រាប់អ្នក៖ ដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងសុបិនដ៏ចម្លែកមួយ។

វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំទៅវិស្សមកាលជាមួយមិត្តភក្តិមួយចំនួន។ គាត់បានឆ្លៀតឱកាសទៅសួរសុខទុក្ខអតីតរបស់គាត់ដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នោះ ខ្ញុំ​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ ព្រោះ​ប្តី​ខ្ញុំ​និង​ខ្ញុំ​បាន​រៀប​ការ​ជា​យូរ​មក​ហើយ ហើយ​យើង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់។ ប៉ុន្តែវាប្រែថានៅយប់ដដែលនោះ ខ្ញុំមានសុបិនដ៏ចម្លែកមួយ៖ ប្តីរបស់ខ្ញុំកំពុងត្រឡប់មកពីដំណើរកម្សាន្តជាមួយអតីត! សារភាពថាខ្ញុំបារម្ភពេញមួយសប្តាហ៍នោះរហូតដល់ប្តីខ្ញុំត្រឡប់មកវិញ។ ពេល​គាត់​មក​ដល់ ខ្ញុំ​អស់​សង្ឃឹម​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ព្រោះ​គាត់​ពិត​ជាត្រឡប់​មក​វិញ​អម​ដោយ​អតីត! ពួកគេបានមកផ្ទះភ្លាមៗពីស្ថានីយ៍ឡានក្រុង ហើយនាងបានចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយពួកយើង – ពេលនោះហើយដែលខ្ញុំបានរកឃើញហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់ការមកលេងរបស់នាង៖ នាងត្រូវការជំនួយក្នុងការរៀបចំហិរញ្ញវត្ថុរបស់នាង ខណៈដែលនាងកំពុងជួបប្រទះការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ប្តីខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជួយភ្លាម!

ហើយនោះជារបៀបដែលខ្ញុំបានរកឃើញអត្ថន័យនៃសុបិន៖ ពេលខ្លះវាជាព្រេងនិទាន! វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលវាក្លាយជាការពិតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីគេងអស់ជាច្រើនម៉ោង!

លេខវិទ្យា និងហ្គេមសត្វ៖ តើវាទាក់ទងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?

តើ​អ្នក​មាន​សុបិន​អាក្រក់​ដែល​ប្តី​របស់​អ្នក​ទៅ​រក​អតីត​របស់​គាត់​ទេ? នេះ​អាច​ជា​រឿង​មិន​ស្រួល​ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​រីករាយ។ ការមានសុបិនបែបនេះអាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចបាត់បង់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយវាក៏អាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នៅទីនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ ហើយពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ។

I Dreamed My Husband Got Back With Ex: តើវាមានន័យដូចម្តេច?

ការយល់សប្តិថាស្វាមីរបស់អ្នកត្រលប់មករួមរស់ជាមួយអតីតរបស់គាត់វិញ គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកខ្លាចបាត់បង់គាត់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​បារម្ភ​ថា គាត់​នឹង​មិន​ផ្តល់​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ដល់​អ្នក​ទាំង​អស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ ឬ​ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខ្លាច​ស្ត្រី​ផ្សេង​ចូល​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គាត់។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកបានជួបប្រទះបញ្ហាថ្មីៗនេះ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដោយមិនគិតពីហេតុផល ក្តីសុបិន្តនេះគឺជាការរំលឹកថាអ្នកខ្លាចបាត់បង់ស្នេហារបស់អ្នក។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសុបិនប្រភេទនេះមិនចាំបាច់ជាការទស្សន៍ទាយអំពីអនាគតទេ។ វាទំនងជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ និងយូរអង្វែង។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចភាពមិនស្មោះត្រង់ នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយដោយស្មោះអំពីវាជាមួយប្តីរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវចេញទៅក្រៅជាមួយគ្នាដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនបែបនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនបែបនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាបេះដូងជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកអំពីកង្វល់របស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាំងពីរយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងធ្វើការលើការកែលម្អស្ថានភាព។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុបិន និងស្វែងយល់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអាចជួយធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចព្យាយាមរៀបចំផែនការសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក ដើរលេងពេលយប់ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ និងកសាងទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីសុបិនបែបនេះ?

បន្ទាប់ពីមានសុបិនបែបនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍អសន្ដិសុខនិងថប់បារម្ភ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលាបែបនេះ ហើយគ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ មានវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដូចជាការហាត់យូហ្គា សមាធិ ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញអ្វីៗក្នុងទិដ្ឋភាពថ្មី។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺត្រូវចងចាំអំពីមូលហេតុដែលអ្នកជ្រើសរើសបុគ្គលនេះដើម្បីចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនាង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនង នោះវាអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបានកាន់តែល្អជាមួយនឹងអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីសុបិន។

តើត្រូវការពារ និងជៀសវាងសុបិនប្រភេទនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនក្នុងការបង្ការ និងជៀសវាងការសុបិនប្រភេទនេះ។ ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ហើយរំលឹកពួកគេជាទៀងទាត់ថាតើពួកគេមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ ការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងអ្នកទាំងពីរ។

ផងដែរ សូមរក្សាកំណត់ហេតុមុនពេលគេងរៀងរាល់យប់ដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានណាមួយ។ ការសរសេរអំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញភាពតានតឹងដែលបង្កើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ ហើយក៏អាចឱ្យអ្នកមើលឃើញអ្វីៗនៅក្នុងទស្សនៈថ្មីមួយផងដែរ។ លើសពីនេះ ការហាត់យូហ្គាមុនពេលចូលគេងក៏អាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំរាងកាយ និងចិត្តមុនពេលចូលគេងផងដែរ។

numerology and the Game of Mindសត្វ៖ ជាមួយ

ការបកស្រាយពីសៀវភៅសុបិន៖

តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនដែលហាក់ដូចជាពិតទេ ដែលអ្នកភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថាវាពិតជាបានកើតឡើង ? បើមែននោះ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! យោងតាមសៀវភៅសុបិន្ត ការសុបិនថាប្តីរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេហើយខ្លាចបាត់បង់គាត់។ នេះ​អាច​ជា​ការ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ពង្រឹង​ចំណង​មិត្តភាព​រវាង​អ្នក​ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​គាត់​នៅ​តែ​សប្បាយ​ចិត្ត​និង​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ខ្លួន​គាត់។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ កុំ​បារម្ភ​ពេក! គ្រាន់​តែ​បង្ហាញ​ប្តី​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​ស្រឡាញ់​គាត់​ប៉ុណ្ណា ហើយ​ផ្តល់​ការ​គាំទ្រ​ទាំង​អស់​ដែល​គាត់​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីការយល់សប្តិថាប្តីត្រឡប់ទៅជាមួយអតីត

ក្តីសុបិន្តដែលប្តីត្រឡប់មកវិញជាមួយអតីតគឺជាប្រធានបទទូទៅក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលរៀបការហើយ។ យោងទៅតាម Erich Fromm នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "The Art of Love" វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាតិដែលខ្លាចបាត់បង់ ហើយនេះអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនច្បាស់លាស់ទេ។ យោងទៅតាម Jung នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "ចិត្តវិទ្យា និងសាសនា" សុបិនអាចជាមធ្យោបាយបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន និងការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន។

តាមវិធីនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិនអាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ ដូចជាអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងជាដើម។ ឧទាហរណ៍, Freud នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ “Civilization and its Discontents” បាននិយាយថា សុបិនគឺជាវិធីនៃការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន និងនាំមកនូវការយល់ដឹងដល់អារម្មណ៍ទាំងនោះ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តចាត់ទុកសុបិនរបស់ស្វាមី ការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់គាត់ជាវិធីមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងរៀនប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអារម្មណ៍ទាំងនេះមិនស្ថិតស្ថេរទេ ហើយអាចយកឈ្នះបានតាមពេលវេលា។

ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖

– Fromm, E. (2014)។ សិល្បៈនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ សៅប៉ូឡូ៖ និពន្ធនាយក Cultrix។

– Jung, C. G. (2009) ។ ចិត្តវិទ្យា និងសាសនា។ Rio de Janeiro: Zahar Editores.

– Freud, S. (2002) ។ ការមិនសប្បាយចិត្តនៃអរិយធម៌។ សៅប៉ូឡូ៖ Companhia das Letras អតីតប្តីរបស់យើង?

ចម្លើយ៖ ការសុបិនឃើញអតីតស្វាមីរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញអាចជាការព្រមានមួយថា អ្នកមិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះជំនាញស្នេហារបស់អ្នក ក៏ដូចជាព្រួយបារម្ភអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់ដៃគូអ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ គ្រាន់តែជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់យើងក្នុងការមើលខាងក្នុង និងពិនិត្យមើលថាតើយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។

2. តើសុបិននេះមានអត្ថន័យអ្វីទៀត?

ចម្លើយ៖ សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការច្រណែន ការច្រណែន ឬការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ដៃគូរបស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ វា​ក៏​អាច​បម្រើ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​អ្នកត្រូវធ្វើការលើការយល់ដឹងអំពីគុណសម្បត្ដិ និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភាពជឿជាក់ និងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

3. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគួរគិតអំពីសុបិននេះ?

ចម្លើយ៖ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុបិននេះមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីបំណងប្រាថ្នា និងការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់យើង។ នៅពេលយើងវិភាគអារម្មណ៍ទាំងនេះ យើងអាចចាប់ផ្តើមយល់ពីខ្លួនយើង និងទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែប្រសើរឡើង កាន់តែរឹងមាំ និងផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីដែលពិតជាសំខាន់ចំពោះយើង។

4. តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសុបិនប្រភេទនេះ?

ចម្លើយ៖ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងសុបិនប្រភេទនេះគឺការយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលមិនទាន់ដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ ព្យាយាមនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ដើម្បីចែករំលែកពីកង្វល់របស់អ្នក ធ្វើលំហាត់រាងកាយខ្លះដើម្បីបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមាន ងូតទឹកសម្រាក ឬសរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - ទាំងអស់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយប្រឈមមុខនឹងពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់។

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖