मैले सपना देखेँ कि मेरो श्रीमान् आफ्नो पूर्वसँग फर्केर आए: अर्थ पत्ता लगाउनुहोस्!

यो सपनाले संकेत गर्न सक्छ कि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को बारे मा असुरक्षा छ। सायद तपाईं आफ्नो पतिको एक पूर्व छ भन्ने तथ्यले धम्की महसुस गरिरहनुभएको छ र तपाईंलाई डर छ कि उसले अझै पनि उनको रुचि राख्छ। वा सायद तपाई यस तथ्यबाट चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईको श्रीमान् तपाई भन्दा पहिले कसैसँग इतिहास छ। तपाईंको मामला जे भए पनि, यो सपना ती असुरक्षाहरू व्यक्त गर्ने तपाईंको अवचेतन तरिका हुन सक्छ। तपाईको श्रीमान्सँग तपाईलाई के कुराले सताउँछ भन्ने बारे कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि उसले तपाईलाई आश्वस्त पार्न सक्छ।

मलाई तपाईको बारेमा थाहा छैन, तर सपनाको अर्थ के हो भनेर जान्न म सधैं एक बेतुका जिज्ञासा राख्छु। र ठ्याक्कै यही कारणले गर्दा मैले तपाईंको लागि यो लेख लेख्ने निर्णय गरें: एक बरु... अनौठो सपनाको साथ मेरो अनुभव बताउन।

यो सबै सुरु भयो जब मेरो श्रीमान् केही साथीहरूसँग छुट्टीमा जानुभयो। उसले अर्को शहरमा बस्ने आफ्नो भूतपूर्वलाई भेट्ने मौका लियो। त्यतिन्जेलसम्म मलाई यसमा कुनै समस्या थिएन, किनकि मेरो श्रीमान् र मेरो विवाह भएको लामो समय भयो र हामी एकअर्कामा धेरै विश्वास गर्छौं। तर त्यो रात, मैले धेरै अनौठो सपना देखे: मेरो श्रीमान् आफ्नो पूर्वसँगै यात्राबाट फर्किँदै थिए!

त्यतिबेला मैले सोचेकी थिएँ कि यो ती पागल सपनाहरू मध्ये एउटा मात्र हो, तर म त्यो हप्ता मेरो श्रीमान् नफर्कुन्जेल म पूरै समय डराएको कुरा स्वीकार गर्छु। जब उहाँ आइपुग्नु भयो, म झन् निराश भएँ किनभने... उहाँ साँच्चैआफ्नो पूर्व संगै फर्किए! तिनीहरू बस स्टेसनबाट सिधै घर आए र उनले हामीसँग केही दिन बिताइन् - त्यसपछि मैले उनको भ्रमणको वास्तविक कारणहरू पत्ता लगाएँ: उनलाई आर्थिक कठिनाइहरू अनुभव गरिरहेकी थिइन, उनको आर्थिक व्यवस्थापन गर्न मद्दत चाहिन्छ। मेरो श्रीमान् तुरुन्तै मद्दत गर्न तयार हुनुहुन्थ्यो!

र यसरी मैले सपनाको अर्थ पत्ता लगाए: कहिलेकाहीँ तिनीहरू पूर्वसूचना हुन्! यति धेरै घन्टा सुत्दा पनि त्यो कसरी साकार भयो त्यो अचम्मको कुरा थियो!

संख्या विज्ञान र पशु खेल: यो कसरी सम्बन्धित छ?

के तपाईं आफ्नो श्रीमान् आफ्नो पूर्वसँग सँगै फर्किने सपना देख्दै हुनुहुन्छ? यो धेरै असहज हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं खुसी सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने। यस प्रकारको सपना देख्नुको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाई आफ्नो जीवनसाथी गुमाउने डर हुनुहुन्छ र यो पनि आफ्नो सम्बन्धमा भएको कुनै कुराबाट सन्तुष्ट हुनुहुन्न भन्ने संकेत हुन सक्छ। यहाँ, हामी यस प्रकारको सपनाको अर्थ पत्ता लगाउन जाँदैछौँ र यदि तपाइँसँग यस प्रकारको सपना छ भने के गर्ने भनेर छलफल गर्न जाँदैछौँ।

मैले सपना देखेको मेरो पति पूर्वसँग फर्कियो: यसको अर्थ के हो?

तपाईंको श्रीमान् आफ्नो पूर्वसँग सँगै बस्ने सपना देख्नु भनेको तपाईं उसलाई गुमाउन डराउनु भएको संकेत मात्र हो। तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ कि उहाँले तपाईंलाई आवश्यक सबै ध्यान दिनुहुनेछैन, वा सायद तपाईं अन्य महिलाहरू आफ्नो जीवनमा प्रवेश गर्न डराउनुहुन्छ। यो सम्भव छ कि तपाईंले समस्याहरू अनुभव गर्नुभएको छभर्खरै, वा सायद तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा केहि संग दुखी हुनुहुन्छ। कारण जेसुकै भए पनि, यो सपनाले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको माया गुमाउने डर छ भनी सम्झाउँछ।

यस प्रकारको सपना भविष्यको भविष्यवाणी होइन भन्ने कुरामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। यो सम्भवतः एक संकेत हो कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो र लामो समयसम्म टिकाउनको लागि काम गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं बेवफाईबाट डराउनुहुन्छ भने, हुनसक्छ यो तपाईंको पतिसँग ईमानदारीपूर्वक कुरा गर्ने समय हो। वा हुनसक्छ तपाईलाई पुन: जडान गर्न सँगै बाहिर जानु पर्छ।

यदि तपाईसँग यस्तो प्रकारको सपना छ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले यस प्रकारको सपना देख्नुभएको छ भने, तपाईंको चिन्ताको बारेमा आफ्नो पतिसँग हृदयदेखि नै कुराकानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाइँ दुवैलाई के भइरहेको छ भनेर राम्रोसँग बुझ्न र स्थिति सुधार गर्न काम गर्न अनुमति दिनेछ। यो सपनामा संलग्न भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न र तपाईंको सम्बन्ध सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्ने परिवर्तनहरू पत्ता लगाउन मद्दतकारी हुन सक्छ।

तपाईंको जडान सुधार गर्न तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा केही परिवर्तनहरू गर्न पनि उपयोगी हुन सक्छ। तपाईं रोमान्टिक डिनर, रात बाहिर, वा तपाईं सँगै रमाइलो गर्न सक्ने अन्य कुनै पनि योजना बनाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यी पुन: जडान गर्न र बलियो, स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्ने उत्कृष्ट तरिकाहरू हुन्।

यस्तो सपना पछि भावनाहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने?

यस प्रकारको सपना देखेपछि यो महसुस हुनु सामान्य कुरा होअसुरक्षित र चिन्तित। यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि हामी सबैसँग यस्ता क्षणहरू छन् र कुनै पनि सम्बन्ध पूर्ण हुँदैन। यी भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने स्वस्थ तरिकाहरू छन्, जस्तै योग अभ्यास, ध्यान वा नियमित व्यायाम। यसले तनाव र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंलाई नयाँ परिप्रेक्ष्यमा चीजहरू हेर्न अनुमति दिन्छ।

यी भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने अर्को उपयोगी तरिका तपाईंले यो व्यक्तिलाई आफ्नो जीवन बाँड्नका लागि रोज्नुको कारणहरू सम्झनु हो। यदि तपाईंले सम्बन्धको सकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुभयो भने, यसले तपाईंलाई सपना पछिका भावनाहरूसँग अझ राम्रोसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यस प्रकारको सपनालाई कसरी रोक्न र बेवास्ता गर्ने?

यस प्रकारको सपनाबाट बच्ने र बच्ने केही सरल उपायहरू छन्। सबैभन्दा पहिले, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको पार्टनरमा तपाईंको विश्वास कायम राख्नु र नियमित रूपमा तिनीहरूलाई सम्झाउनु हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई कति अर्थ राख्छन्। एकअर्कासँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नु तपाईंहरू बीचको बन्धनलाई बलियो बनाउने एउटा राम्रो तरिका हो।

साथै, कुनै पनि नकारात्मक भावनाहरू मुक्त गर्न प्रत्येक रात सुत्नुअघि एउटा जर्नल राख्नुहोस्। तपाईंको चिन्ताको बारेमा लेख्दा दिनको समयमा बनेको तनावलाई मुक्त गर्नेछ र तपाईंलाई चीजहरूलाई नयाँ परिप्रेक्ष्यमा हेर्न अनुमति दिन्छ। थप रूपमा, सुत्नुअघि योग अभ्यासले सुत्नुअघि शरीर र दिमागका मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अंकविज्ञान र दिमागको खेलपशु:

सपनाको पुस्तकबाट व्याख्या:

के तपाईंले कहिल्यै त्यस्तो सपना देख्नुभएको छ जुन यति वास्तविक देखिन्छ कि यो साँच्चै भयो भन्ने भावनाले तपाईं ब्यूँझनुभयो? ? यदि हो, तब तपाईं एक्लै हुनुहुन्न! सपनाको पुस्तकको अनुसार, तपाईंको पति आफ्नो पूर्वसँग फर्केको सपना देख्नुको अर्थ हो कि तपाईं उनीहरूको सम्बन्धको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ र उहाँलाई गुमाउन डराउनुहुन्छ। यो एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईंले आफ्नो बीचको बन्धनलाई सुदृढ गर्न आवश्यक छ कि उनी आफैंमा खुसी र सन्तुष्ट छन्। त्यसोभए यदि तपाइँसँग त्यस्तो भावना छ भने, धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्! केवल आफ्नो पतिलाई देखाउनुहोस् कि तपाईं उहाँलाई कति माया गर्नुहुन्छ र उहाँलाई सम्बन्ध स्वस्थ राख्न आवश्यक सबै समर्थन दिनुहोस्।

पति पूर्वसँग फर्किने सपनाको बारेमा मनोवैज्ञानिकहरू के भन्छन्

श्रीमानले पूर्वसँग फर्केको सपना विवाहित महिलाहरूमा एक धेरै सामान्य विषय हो। Erich Fromm का अनुसार, आफ्नो पुस्तक "द आर्ट अफ लभिङ" मा, मानिसमा हानिको डर हुनु स्वाभाविक हो र यसले असुरक्षा र चिन्ताको भावनालाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ।

यद्यपि, यी भावनाहरू निश्चित छैनन्। Jung को अनुसार, उनको पुस्तक "मनोविज्ञान र धर्म" मा, सपना दबाइएका भावनाहरू र अचेतन डर व्यक्त गर्ने तरिका हुन सक्छ।

यस तरिकाले, मनोवैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि सपनाहरू सम्बन्धमा असुरक्षा जस्ता गहिरो भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने माध्यम हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, फ्र्युड ले आफ्नो पुस्तक "सभ्यता र यसको असन्तुष्टि" मा भनेका छन् कि सपनाहरू अचेतन इच्छाहरू व्यक्त गर्ने र ती भावनाहरूलाई सचेत गराउने माध्यम हुन्।

त्यसैले, मनोवैज्ञानिकहरूले पतिको सपनालाई विचार गर्छन्। गहिरो भावनाहरू सामना गर्न र तिनीहरूलाई सामना गर्न सिक्ने तरिकाको रूपमा आफ्नो पूर्वसँग सँगै फर्केर। यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी भावनाहरू स्थायी हुँदैनन् र समयसँगै हटाउन सकिन्छ। माया गर्ने कला। साओ पाउलो: Editora Cultrix।

- Jung, C. G. (2009)। मनोविज्ञान र धर्म। रियो दि जेनेरियो: जाहर सम्पादक।

- फ्रायड, एस। (2002)। सभ्यताको असन्तुष्टि। साओ पाउलो: Companhia das Letras.

पाठकहरूबाट प्रश्नहरू:

१. हामीले फर्कने सपना देख्दा यसको के अर्थ हुन्छ हाम्रो पूर्व श्रीमान को?

उत्तर: आफ्नो पतिको पूर्व फर्केको सपना देख्नु भनेको तपाईं आफ्नो प्रेम कौशलको बारेमा असुरक्षित हुनुका साथै आफ्नो पार्टनरको वफादारीको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भन्ने चेतावनी हुन सक्छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो आवश्यक नराम्रो कुरा होइन - हामीलाई भित्र हेर्न र हामी कस्तो महसुस गर्छौं भनेर जाँच गर्नको लागि एउटा संकेत मात्र हो।

२. यो सपनाको अरू के के व्याख्याहरू छन्?

उत्तर: यो सपनाले ईर्ष्या, ईर्ष्या वा अरू कसैसँग आफ्नो पार्टनर गुमाउने डरको भावनालाई पनि प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ। यसले तपाइँलाई संकेतको रूपमा पनि सेवा गर्न सक्छतपाइँ तपाइँको आफ्नै गुण र मूल्यहरु को जागरूकता मा काम गर्न आवश्यक छ, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा विश्वस्त र स्वस्थ रहन अनुमति दिदै।

3. मैले यो सपनालाई किन मनन गर्नुपर्छ?

उत्तर: यो सपनालाई प्रतिबिम्बित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले हाम्रो अचेतन इच्छा र डरहरूमा गहिरो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न सक्छ। जब हामी यी भावनाहरू विश्लेषण गर्छौं, हामी आफैलाई र हाम्रो सम्बन्धलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न, बलियो बन्न र हाम्रो लागि वास्तवमा महत्त्वपूर्ण कुराहरूसँग जोडिन सुरु गर्न सक्छौं।

4. यस प्रकारको सपनाको सामना गर्ने उत्तम तरिका के हो?

उत्तर: यस प्रकारको सपनासँग व्यवहार गर्ने उत्तम तरिका भनेको आफ्ना भावनाहरू र अवचेतन विचारहरूमा ध्यान दिनु हो। आफ्नो चिन्ता बाँड्नको लागि आफ्नो नजिकको कसैसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, नकारात्मक ऊर्जाहरू हटाउन केही शारीरिक व्यायाम गर्नुहोस्, आरामदायी नुहाउनुहोस् वा डायरीमा आफ्ना भावनाहरू लेख्नुहोस् – यी सबैले तपाईंलाई यी भावनाहरूलाई प्रशोधन गर्न र शान्त रूपमा सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।

हाम्रा पाठकहरूका सपनाहरू: