ನನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮರಳಿ ಬಂದನೆಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಈ ಕನಸು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಮಾಜಿ ಇದ್ದುದರಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಕನಸು ಆ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಂಬದ್ಧ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ: ಬದಲಿಗೆ… ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು.

ನನ್ನ ಪತಿ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋದಾಗ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಮತ್ತೊಂದು ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ನನಗೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಮದುವೆಯಾಗಿ ಬಹಳ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ತುಂಬಾ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಅದೇ ರಾತ್ರಿ, ನಾನು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ನನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಿದ್ದನು!

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆ ಹುಚ್ಚು ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಪತಿ ಹಿಂದಿರುಗುವವರೆಗೆ ಆ ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ನಾನು ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತಾಶೆಗೊಂಡೆ ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂಅವನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದನು! ಅವರು ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದರು ಮತ್ತು ಅವಳು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದಳು - ಆಗ ನಾನು ಅವಳ ಭೇಟಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ: ಅವಳು ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು!

ಮತ್ತು ನಾನು ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ! ಇಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆಯ ನಂತರವೂ ಅದು ಹೇಗೆ ನಿಜವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು!

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಟ: ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರುವ ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಂಡರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅವನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಭವಿಷ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯ. ಅಥವಾ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು, ರಾತ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಂಡ ನಂತರ, ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಕನಸಿನ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಪ್ರಾಣಿ: ಜೊತೆಗೆ

ಪುಸ್ತಕದ ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ:

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ! ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪತಿ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಗಂಡನು ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಕನಸು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಎರಿಕ್ ಫ್ರಾಮ್ ರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲವಿಂಗ್" ನಲ್ಲಿ, ಮಾನವರು ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಇದು ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ಜಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ರಿಲಿಜನ್" ನಲ್ಲಿ, ಕನಸುಗಳು ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಭದ್ರತೆಯಂತಹ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕನಸುಗಳು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ರಾಯ್ಡ್ , ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ "ನಾಗರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು" ನಲ್ಲಿ, ಕನಸುಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಂಡನ ಕನಸನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗ್ರಂಥದ ಮೂಲಗಳು:

– Fromm, E. (2014). ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲೆ. ಸಾವೊ ಪಾಲೊ: ಎಡಿಟೋರಾ ಕಲ್ಟ್ರಿಕ್ಸ್.

– ಜಂಗ್, ಸಿ. ಜಿ. (2009). ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ. ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ: ಜಹಾರ್ ಸಂಪಾದಕರು.

– ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಸ್. (2002). ನಾಗರಿಕತೆಯ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು. ಸಾವೊ ಪಾಲೊ: ಕಂಪಾನ್ಹಿಯಾ ದಾಸ್ ಲೆಟ್ರಾಸ್.

ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

1. ನಾವು ಹಿಂದಿರುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ನಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಾಜಿ?

ಉತ್ತರ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಾಜಿ ಮರಳುವ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಷ್ಠೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಒಳಗೆ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

2. ಈ ಕನಸು ಇತರ ಯಾವ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಉತ್ತರ: ಈ ಕನಸು ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ನಾನು ಈ ಕನಸನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು?

ಉತ್ತರ: ಈ ಕನಸನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು.

4. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಉತ್ತರ: ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಕನಸುಗಳು: