ਮੈਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ: ਅਰਥ ਖੋਜੋ!

ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਮਲਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਉਹਨਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚੇਤ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਬੇਤੁਕੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ।

ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲਿਆ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸੇ ਰਾਤ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਾ ਆਇਆ: ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ!

ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਾਗਲ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਬੂਲ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੱਕ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ...ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ! ਉਹ ਬੱਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਘਰ ਆਏ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏ - ਉਦੋਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ: ਉਸਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ!

ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਖੋਜਿਆ: ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੀ ਕਿ ਇੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਸੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ!

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੇਡ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਏ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ। ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿਲੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਦਿਲੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ, ਨਾਈਟ ਆਊਟ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਖੇਡਜਾਨਵਰ:

ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ:

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੰਨਾ ਸੱਚਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਜਾਗ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਹੈ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਬਸ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰਾ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਤੀ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

ਸੁਪਨਾ ਜੋ ਪਤੀ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। Erich Fromm ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਦਿ ਆਰਟ ਆਫ ਲਵਿੰਗ" ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਧਰਮ" ਵਿੱਚ, ਸੁਪਨੇ ਦੱਬੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਡਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਫਰਾਇਡ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ "ਸਭਿਅਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸੰਤੋਸ਼" ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਅਚੇਤ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪਤੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਸਰੋਤ:

– Fromm, E. (2014)। ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ. ਸਾਓ ਪੌਲੋ: ਐਡੀਟੋਰਾ ਕਲਟਰਿਕਸ।

- ਜੰਗ, ਸੀ. ਜੀ. (2009)। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਧਰਮ. ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ: ਜ਼ਹਰ ਸੰਪਾਦਕ।

- ਫਰਾਇਡ, ਐਸ. (2002)। ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਅਸੰਤੋਸ਼. ਸਾਓ ਪੌਲੋ: ਕੰਪਨਹੀਆ ਦਾਸ ਲੈਟਰਾਸ।

ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ:

1. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ?

ਜਵਾਬ: ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

2. ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਹੋਰ ਕੀ ਅਰਥ ਹਨ?

ਜਵਾਬ: ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਈਰਖਾ, ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸੁਪਨੇ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਇਸ ਸੁਪਨੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

4. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ: